مواد
- جنسی تعلق کیا ہے؟
- تو کہانی کا اخلاق کیا ہے؟
- یہ کیسے پہچانا جائے کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی طور پر بندھے ہوئے ہیں۔
- 1. ایک ساتھ بات کریں اور ایک ساتھ اپنی حدود اور حدود پر تبادلہ خیال کریں۔
- 2. ایک دوسرے کو چھوئے۔
- 3. ایک دوسرے کو سنو
- 4. جنسی رابطے کو ترجیح دیں۔
- 5. اپنے ساتھی سے اظہار خیال کرنے کے طریقے ڈھونڈیں جو آپ ان کے بارے میں اکثر سوچتے ہیں۔
- 6. جنسی اور مباشرت کے ساتھ کھلے رہیں۔
یہ یقین کرنے کا شاید ایک عام خیال ہے کہ ہماری جنسی زندگی ہماری شادی شدہ زندگی اور قربت کے احساس کو بڑھاتی ہے۔ اور یہ ایک عام مفروضہ بھی ہے کہ اس طرح کے جنسی تعلقات کے بغیر ہم اپنی شادی کو مشکل میں پا سکتے ہیں۔
لیکن جنسی تعلق واقعی کیا ہے اور ہم اسے اپنی زندگی میں مزید کیسے بنا سکتے ہیں؟
جنسی تعلق کیا ہے؟
جنسی تعلق صرف ایک جوڑے کو ایک دوسرے کے قریب نہیں لاتا کیونکہ اس میں شامل ہونے والی جسمانی قربت کی وجہ سے ہوتا ہے ، بلکہ اس کیمسٹری کی وجہ سے بھی جو کہ جنسی تعلقات کے تجربے کی وجہ سے بند ہو جاتا ہے۔
یہ ایک مثبت حلقہ ہے۔
مثال کے طور پر؛ ایک جوڑا جنسی طور پر اکٹھا ہو جاتا ہے ، اس سے دونوں فریقوں کے لیے ایک کیمیائی رد عمل پیدا ہوتا ہے جو کہ زیادہ جنسی تعلقات کی حوصلہ افزائی کرتا ہے اور دونوں شراکت داروں کی صحت اور تندرستی کو بھی بڑھاتا ہے۔
یہ احساس بہت اچھا ہے کہ ایک جوڑا ایک دوسرے سے لطف اندوز ہوتا رہنا چاہتا ہے ، اور ایک جوڑے کے طور پر ان کے جنسی تعلقات جاری رہتے ہیں۔ وہ ان انعامات کو حاصل کرتے رہتے ہیں جو جنسی تعلقات لاتے ہیں اور زیادہ سے زیادہ دھن میں اور ایک دوسرے کے ساتھ جڑے ہوتے ہیں۔
بعض اوقات اگرچہ زندگی راستے میں آجاتی ہے اور جوڑے زندگی کے معمولات میں آ جاتے ہیں ، ان کی جنسی زندگی ترجیحی فہرست میں آتی ہے اور جنسی تعلقات کو جاری رکھنے کی ترغیب ، فائدہ اور خواہش ختم ہوتی ہے۔
بہت سے معاملات میں ، جیسے جیسے جنسی تعلقات کم ہوتے ہیں ، دو محبت کرنے والوں کے درمیان ایک فاصلہ یا منقطع ہونا شروع ہو جاتا ہے جس سے واپس آنا مشکل ہوتا ہے۔
تو کہانی کا اخلاق کیا ہے؟
جنسی تعلقات تعلقات کو تقویت بخشتے ہیں۔
یہ آپ کو صحت مند ، بندھن اور ایک دوسرے کے ساتھ مربوط رکھتا ہے ، اور آپ کو ایکٹ کے تمام اظہارات میں محبت اور پیار کرنے کا موقع بھی دیتا ہے۔
لیکن اسے قیمتی اور ترجیح دینے کی ضرورت ہے ، اور اگر آپ اپنے جنسی تعلقات کو ایک مقدس عمل سمجھ سکتے ہیں تو اس کی تعریف کرنا ، لطف اٹھانا ، برقرار رکھنا اور دریافت کرنا بہت آسان ہو جائے گا۔
یہ کیسے پہچانا جائے کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی طور پر بندھے ہوئے ہیں۔
- آپ ان میں سے کافی نہیں حاصل کرسکتے ہیں۔ اگرچہ آپ اصل میں اپنے ساتھی کے عادی نہیں ہوں گے ، یہ اس طرح محسوس کر سکتا ہے۔
- آپ ان کے ارد گرد غیر معقول طریقے سے کام کر سکتے ہیں. کیا آپ نے یہ کہاوت سنی ہے کہ 'پیار میں شرابی'؟
- شاید آپ نے دیکھا ہے کہ آپ کے قریبی کسی نے پاگل فیصلے کیے ہیں یا سوچتے ہیں یا غیر منطقی طور پر یا کردار سے باہر سلوک کرتے ہیں۔ یہ کیمیائی بندھن کا ایک حصہ ہے جسے آپ جنسی تعلقات سے تجربہ کریں گے۔
- آپ جنسی تعلقات سے پہلے ، دوران یا بعد میں اپنے ساتھی کے ساتھ گلے ملنا پسند کرتے ہیں۔ ایک بار پھر یہ کیمسٹری ہے جو آپ کے ساتھی کو گلے لگانا بہت زیادہ مطلوبہ بناتی ہے۔ ڈوپامائن درست ہونا۔ اور جب آپ گلے ملتے ہیں تو آپ آکسیٹوسن خارج کرتے ہیں جو ایک ہارمون ہے جو محبت اور رشتوں کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔
- آپ اپنے ساتھی کے درد کو محسوس کر سکتے ہیں۔ شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق بظاہر ، ہم کسی دوسرے شخص کے درد کو محسوس کرنے کے لیے سخت محنت کر رہے ہیں۔ لہذا اگر آپ اپنے عاشق سے بندھے ہوئے ہیں تو آپ ان کے درد کو محسوس کر سکتے ہیں۔
- آپ کو اپنے ساتھی سے منتقلی ملتی ہے۔ ہم سب اپنے آس پاس کے لوگوں سے منتقلی حاصل کرتے ہیں لیکن جب جنسی تعلقات کی بات آتی ہے تو اس کا کیا مطلب ہوتا ہے کہ جب آپ کا ساتھی اونچائی پر ہوتا ہے تو آپ اونچے مقام پر ہوں گے اور اس کے برعکس۔
ان دنوں کے لیے گڈ لک جب موڈ خراب ہو!
اپنے ساتھی کو چومنا بہترین چیز ہے۔ یہ اسی طرح کا کام کرتا ہے جیسے کیمیائی طور پر جنسی تعلقات کے دوران لپٹنا - بوسہ لینا نشہ آور ہوتا ہے جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی تعلق رکھتے ہیں۔
رشتے میں مضبوط جنسی تعلقات کو کیسے برقرار رکھا جائے۔
1. ایک ساتھ بات کریں اور ایک ساتھ اپنی حدود اور حدود پر تبادلہ خیال کریں۔
جب آپ ان چیزوں کے بارے میں کھلے ہیں جن سے آپ نمٹ نہیں سکتے ، یا نمٹنے کے لیے جدوجہد کر سکتے ہیں۔ جب آپ اپنے ساتھی کو اپنی کمزوریاں بتاتے ہیں اور ایک دوسرے کی مدد اور احترام کا احساس دلانے کے لیے حدود پر بات چیت کرتے ہیں تو ، اعتماد بڑھتا ہے ، بات چیت ہوتی ہے ، کچھ موضوعات کو ایک ساتھ تلاش کیا جا سکتا ہے ، اور آپ ایک ساتھ بڑھتے ہیں۔
یہ تمام حالات مضبوط جنسی تعلقات کا باعث بنتے ہیں۔
2. ایک دوسرے کو چھوئے۔
آپ کے درمیان جنسی تعلقات بڑھانے کے لیے غیر جنسی چھونے کا عمل بھی بہت اچھا ہے۔ یہ پیار ظاہر کرتا ہے ، آپ کی توانائی کو جوڑتا ہے ، اور آپ کو یاد دلاتا ہے کہ ایک دوسرے میں سرمایہ کاری جاری رکھیں۔
3. ایک دوسرے کو سنو
سننے کے لیے بھی یہی ہوتا ہے ، تو اکثر ہم سننے کی غلطی کرتے ہیں لیکن اپنے ارد گرد کے لوگوں کو نہیں سنتے۔
جس کا مطلب ہے کہ ہم اپنے قریب کے لوگوں کو سننا بھول جاتے ہیں۔ جب ہماری بات نہیں سنی جاتی تو ہم دور اور منقطع محسوس کرتے ہیں۔ یہ احساس ایک مضبوط جنسی تعلق کے برابر نہیں ہے۔
4. جنسی رابطے کو ترجیح دیں۔
یقینا ، آپ کے جنسی تعلقات کو ترجیح دینا اور اپنی جنسیت اور جنسی تعلقات کو ایک ساتھ تلاش کرنا چنگاری اور کیمسٹری کو رواں دواں رکھے گا۔
5. اپنے ساتھی سے اظہار خیال کرنے کے طریقے ڈھونڈیں جو آپ ان کے بارے میں اکثر سوچتے ہیں۔
چاہے یہ حیرت کی بات ہو ، ایک اعتراف جو آپ نے ان کی سنی ہو ، باہر کا سفر ، کوئی تحفہ ، ایک محبت کا نوٹ ، یہ چیزیں سطحی لگتی ہیں ، لیکن یہ بالکل نہیں ہیں۔ وہ آپ کو مباشرت اور جنسی تعلقات کی حوصلہ افزائی میں مدد دیتے ہیں۔
6. جنسی اور مباشرت کے ساتھ کھلے رہیں۔
جنسی طور پر کھلے رہنا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے لیکن آپ اور آپ کا ساتھی یا شریک حیات آپ کے خیالات ، خواہشات اور ضروریات کے بارے میں بات کرنے کے لیے جتنی زیادہ کوشش کریں گے اتنا ہی زیادہ جنسی تعلق آپ کو محسوس ہوگا۔