مواد
- 1. آپ اپنے سسرال والوں کے ساتھ نہیں ملتے ، اور وہ آپ کے شہر میں رہتے ہیں۔
- 2. آپ اور آپ کے شریک حیات اس بات پر متفق نہیں ہیں کہ بچوں کی پرورش کیسے کی جائے۔
- 3. گھر ہمیشہ ایک گندگی ہے
- 4. آپ کی لڑائیاں تیزی سے بڑھتی ہیں۔ آوازیں بلند ہوتی ہیں اور کچھ حل نہیں ہوتا۔
- 5. آپ تھکے ہوئے ہیں ، دباؤ میں ہیں اور زیادہ کام کرتے ہیں لہذا آپ گھر میں مسائل پر زیادہ رد عمل ظاہر کرتے ہیں۔
جب ہم شادی کرتے ہیں اور خاندان شروع کرتے ہیں تو ہم یہ سوچنا پسند کرتے ہیں کہ سب کچھ ہموار اور آسان ہو جائے گا۔ ہم ایک پیار کرنے والے اور قریبی یونٹ بنیں گے ، گھر ہنسی اور گلے سے بھرے گا ، اور ہمارے بچے ہماری حکمت کی باتیں سنیں گے بغیر انہیں چیلنج کیے۔ حقیقت اتنی گلابی نہیں ہے۔ انسان پیچیدہ مخلوق ہیں ، اور اس کے ساتھ مختلف آراء ، تناؤ کے لمحات ، دلائل اور طنز ، اور بہت سی ٹھوکریں ہیں جنہیں مسائل کو ناقابل حل بننے سے پہلے حل کرنے کے لئے دانشمندی سے تشریف لے جانے کی ضرورت ہے۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ تمام خاندانوں میں مسائل پیدا ہوتے ہیں ، یہاں تک کہ جانوروں کی بادشاہی میں بھی۔ ان کے بارے میں سوچیں کہ وہ سبق سیکھیں جو کہ صبر ، رواداری ، اچھی سننے کی مہارت اور بہتر مواصلات کی مہارت فراہم کرتے ہیں۔ اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے ، آئیے خاندانی مسائل کو سنبھالنے کے لیے کچھ مشورے دیکھتے ہیں تاکہ حل ایک اختتامی کھیل ہو ، نہ کہ کوئی ناممکن کارنامہ۔
1. آپ اپنے سسرال والوں کے ساتھ نہیں ملتے ، اور وہ آپ کے شہر میں رہتے ہیں۔
گھومنے پھرنے کے لیے یہ ایک مشکل خاندانی مسئلہ ہے ، اور ایک جو کہ بہت ساری سفارت کاری اور آپ کی انا کو ایک طرف رکھنا ہے۔ آپ اپنے سسرال والوں کو بھگانا نہیں چاہتے ، آخر وہ آپ کے شریک حیات کے والدین اور آپ کے بچوں کے دادا دادی ہیں۔ ایک ہی وقت میں ، آپ انہیں بتانا چاہتے ہیں کہ ان کے کچھ اعمال یا الفاظ آپ کے لیے نقصان دہ ہیں اور آپ کو کچھ حدود قائم کرنے کی ضرورت ہے۔ 
حل: اپنی ضروریات کو اپنے سسرال والوں تک پہنچانے کا ایک صحت مند ، غیر دھمکی آمیز طریقہ تلاش کریں۔ جب بچے آس پاس نہ ہوں تو ایسا کریں شاید غیر جانبدار علاقے میں انہیں ہفتے کے آخر میں برنچ میں مدعو کرنے کے بارے میں کیا خیال ہے؟ کچھ میمو کا آرڈر دیں تاکہ ماحول پر سکون رہے۔ اور پھر ، "میں" پیغامات کا استعمال کرتے ہوئے ، ان کے ساتھ اپنے خیالات شیئر کریں۔ "مجھے واقعی خوشی ہے کہ آپ دونوں قریب رہتے ہیں تاکہ بچوں کو اپنے دادا دادی کے قریب رہنے کا موقع ملے۔ لیکن میں سمجھتا ہوں کہ آپ کے لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ میں بچوں کی پرورش کے بارے میں کوئی تنقید برداشت نہیں کروں گا ، خاص طور پر جب یہ بچوں کے ذریعے کہا جائے۔ میں یہ سننے کے لیے مکمل طور پر کھلا ہوں کہ آپ کیا سمجھتے ہیں کہ ہم غلط طریقے سے کر رہے ہیں ، لیکن یہ بہتر ہوگا کہ براہ راست ہمارے پاس آئیں اور بچوں کو بطور میسینجر استعمال نہ کریں۔
2. آپ اور آپ کے شریک حیات اس بات پر متفق نہیں ہیں کہ بچوں کی پرورش کیسے کی جائے۔
حل: آپ میں سے ہر ایک کو ایک فہرست بنانی چاہیے ، بچے کی پرورش کے کچھ اہم شعبوں کے بارے میں اپنے خیالات کو مدنظر رکھتے ہوئے: نظم و ضبط؟ آپ کی اپنی اقدار مثلا religion مذہب اور کمیونٹی سروس (کیا بچوں کو کسی عبادت گاہ میں جانے پر مجبور کیا جانا چاہیے ، اور کس عمر میں؟ انہیں گھر کے کاموں کے لیے؟) ، اور تعلیم (سرکاری یا نجی اسکول؟)۔ اپنی فہرستوں کو بحث کی بنیاد کے طور پر استعمال کرتے ہوئے ، وضاحت کریں کہ آپ کو کیوں لگتا ہے کہ آپ کے نکات اہم ہیں ، لیکن سمجھوتہ کرنے کے لیے کھلے رہیں۔ بچوں کی پرورش کرتے وقت ایک جوڑے کے اندر دینا اور لینا ہمیشہ ضروری ہوتا ہے ، لہذا آپ اس بات پر غور کرنا چاہیں گے کہ کیا بات چیت ہو سکتی ہے اور کیا نہیں۔
3. گھر ہمیشہ ایک گندگی ہے
آپ صرف صفائی کرنے والے بن کر تھک گئے ہیں۔ کوئی بھی اس کے بارے میں کچھ کرتا نظر نہیں آتا جب تک کہ آپ اپنی آواز نہ اٹھائیں ، اور پھر وہ یہ گھٹیا طریقے سے کرتے ہیں اور گھر کا موڈ کشیدہ اور ناخوش ہو جاتا ہے۔ 
حل: پورے خاندان کو اکٹھا کریں شوہر اور بچے میز پر کچھ نمکین اور سوڈا کے ساتھ ، ماحول کو پر سکون اور تفریح بخش بنائیں۔ کاغذ کا ایک ٹکڑا اور ایک قلم تیار کریں ، کیونکہ آپ کام کا چارٹ بنانے جا رہے ہیں۔ بحث میں آگے بڑھیں ، خاندان کو خوشگوار آواز میں بتائیں کہ ہر ایک کو خاندان کی فلاح و بہبود میں حصہ ڈالنے کی ضرورت ہے۔ گھر کے کام کو آسانی سے چلانے کے لیے ہر ایک کو ان تمام کاموں کی فہرست بنائیں جو کہ کرنے کی ضرورت ہے۔ پھر پوچھیں کہ کون پہلے ہفتے کے لیے ذمہ دار بننا چاہتا ہے۔ ہر ایک کے کام گھومیں گے تاکہ کوئی بھی شخص مسلسل زیادہ ناپسندیدہ لوگوں کے ساتھ پھنس نہ جائے ، جیسے کچرا نکالنا یا پرندوں کا کیج تبدیل کرنا۔ ہفتے کے اختتام پر کسی قسم کا انعام بنائیں اگر تمام کام بغیر کسی شکایت کے کئے جائیں شاید کوئی فیملی پیزا پارلر یا ساحل سمندر پر پکنک کی سیر کرے۔ اگر آپ اپنی مرضی کے مطابق کام مکمل نہیں کرتے ہیں تو نٹ پک نہ کریں: نقطہ ذمہ داری بانٹنا ہے۔
4. آپ کی لڑائیاں تیزی سے بڑھتی ہیں۔ آوازیں بلند ہوتی ہیں اور کچھ حل نہیں ہوتا۔
حل: بہت سارے وسائل ہیں جو آپ کو منصفانہ طور پر لڑنے اور تنازعات کو موثر طریقے سے استعمال کرنے کی تعلیم دینے میں مدد دیتے ہیں تاکہ آپ کسی حل کی طرف بڑھیں۔ آپ الزام تراشی کی زبان سے بچنا چاہتے ہیں ، اپنے "میں" پیغامات کا استعمال کریں ، اپنے آپ کو اس شخص کے ساتھ جوڑیں جس سے آپ لڑ رہے ہیں تاکہ بحث باہمی حل کی طرف ہو جائے نہ کہ الزام تراشی کی طرف پچھلی بیماریاں
5. آپ تھکے ہوئے ہیں ، دباؤ میں ہیں اور زیادہ کام کرتے ہیں لہذا آپ گھر میں مسائل پر زیادہ رد عمل ظاہر کرتے ہیں۔
حل: سب سے پہلے ، اپنے روزمرہ کے معمولات میں کچھ دباؤ ڈالنے کی تکنیک شامل کریں۔ جب تک کوئی مسئلہ خود پیش نہ ہو انتظار نہ کریں آپ اپنے "ٹول باکس" میں تکنیکوں کا ذخیرہ رکھنا چاہتے ہیں تاکہ جب کوئی مسئلہ سامنے آئے تو آپ پکڑ لیں۔ لہذا مراقبہ ، یا کھیل کی مشق کریں ، یا اب دستیاب بہت ساری بہترین ایپس میں سے ایک کو سنیں جو آپ کو امن کا سرچشمہ بنانے میں مدد دے سکتی ہے ، جب مشکل لمحات آتے ہیں تو کام آنے کے لیے تیار رہتے ہیں۔ یاد رکھیں: آپ اپنے شریک حیات یا بچوں کے اعمال کو کنٹرول نہیں کر سکتے۔ آپ صرف ان پر اپنے رد عمل کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔ ہمدردی کی مشق کریں جب خاندان کا کوئی فرد کوئی ایسا کام کرتا ہے جو آپ کی زیادتی کو بھڑکاتا ہے تو سانس لیں اور یہ دیکھنے کی کوشش کریں کہ وہ کیوں کر رہے ہیں۔ ہر رات کافی گھنٹے کی نیند لیں؛ یہ ان بہترین چیزوں میں سے ایک ہے جو آپ پرسکون اور قابل محسوس کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اپنے جسم کو اچھی ، پوری کھانوں سے پرورش کریں ، جنک فوڈ اور کیفین سے پرہیز کریں ، دو ایسی غذائیں جو ہمارے موڈ پر نقصان دہ اثر ثابت ہوئی ہیں۔