اقدار واقعی شادی اور زندگی میں فرق کرتے ہیں۔

مواد

• کیا قدریں واقعی اہمیت رکھتی ہیں؟
• توجہ دینے کے لیے کچھ اقدار میں شامل ہیں:
• یہ ہماری شادی میں کیسے ترجمہ کرتا ہے؟
• بہت سی شادیوں میں اقدار کیوں چھوڑ دی جاتی ہیں؟

اقدار پر کسی بھی قسم کی مشق کے بغیر ، وہ تیزی سے غیر متوازن یا نظرانداز ہو سکتے ہیں جس کی وجہ سے ہمارے شراکت داروں کے ساتھ تکلیف دہ بات چیت ہوتی ہے۔اس سے پہلے کہ آپ یہ سمجھ لیں کہ آپ کو اپنی مقامی مذہبی تنظیم کو چلانا اور اس میں شامل ہونا ہے ، اس بات سے آگاہ رہیں کہ روحانیت اور اقدار سے تعلق بہت سی جگہوں پر مراقبہ گروپ ، یوگا کلاس سے میٹ اپ ڈاٹ کام روحانی گروپ تک پایا جا سکتا ہے۔ کسی سیلف ہیلپ کتاب کے لیکچر میں شرکت کرکے یا مذہبی کتاب سے افسانے کی کتاب تک اقدار کا مطالعہ کیا جاسکتا ہے۔ آپ کی کمیونٹی میں روحانی گروہوں کی کئی اقسام ہیں جن کی مدد آپ کو اقدار پر توجہ دینے میں دی جا سکتی ہے۔

ہم میں سے بیشتر ان روحانی یا مذہبی طریقوں پر بھروسہ کرتے ہیں جو ہمیں سکھائے گئے تھے اور اگر یہ کام نہیں کرتا ہے تو ، ہم نے اکثر کچھ بھی نہیں چنا ، بامعنی اقدار کے کسی بھی اور تمام عمل کو چھوڑ دیا۔

کیا قدریں واقعی اہمیت رکھتی ہیں؟

2016 کے اس سیاسی انتخابات میں ، ایک گورنر نے کہا کہ "اقدار سے کوئی فرق نہیں پڑتا۔ "اس نے کہا ،" جو معاملات اہم ہیں وہ مسائل ہیں۔ " دوسرے الفاظ میں اس نے شیئر کیا یہ کم اہم تھا کہ ہم ایک دوسرے سے کیسے بات کرتے ہیں ، کم اہم یہ ہے کہ ہم لوگوں کے ساتھ کیسا سلوک کرتے ہیں ، اور اہم نہیں اگر ہم ایماندار ہیں۔ اس نے حوالہ دیا "اہم بات یہ ہے کہ میرے شہر میں ٹیکس کم کیا گیا ہے اور یہی مسئلہ ہے"۔ آئیے اس کے بارے میں سوچتے ہیں۔ اگر کوئی امیدوار آپ سے کہتا ہے کہ وہ آپ کے ٹیکس میں کمی کرے گا ، تو آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا مسئلہ حل ہو گیا ہے ، لیکن اگر اس کے پاس اقدار نہیں ہیں تو آپ کو ایسے الفاظ مل رہے ہیں جو جھوٹے ، بناوٹ اور صرف اپنا ووٹ حاصل کرنے کے لیے بولے جا رہے ہیں۔ . نظریاتی طور پر ، کسی ایسے شخص کے ساتھ کاروبار کرنا ناممکن ہے جس کے پاس گمراہ اقدار ہوں کیونکہ اس بات کی کوئی گارنٹی نہیں ہے کہ وہ ایماندار ہوں گے ، آپ کی ضروریات کا خیال رکھیں گے یا آپ کے ساتھ حسن سلوک کریں گے۔

اپنی زندگی میں کہیں اقدار کی بنیاد بنانا ضروری ہے۔ اگر ہم سب نے صحت مند اقدار کے ساتھ برتاؤ کیا تو ہمارا تنازعہ محدود ہوگا۔ میں جانتا ہوں کہ کچھ ثقافتیں نفرت کو ایک قدر کے طور پر دیکھتی ہیں ، لیکن ہم میں سے بیشتر اس بات سے اتفاق کر سکتے ہیں کہ جن اقدار کے بارے میں ہم بات کر رہے ہیں ان میں وہ اقدار شامل ہیں جو ہمیں ایک دوسرے کے قریب لاتی ہیں ، دور دور نہیں۔

توجہ دینے کے لیے کچھ اقدار میں شامل ہیں:

• ترتیب
• فیصلہ کن۔
• صفائی
• عاجزی۔
• راستبازی
• شکرگزاری
• ہمدردی۔
• عزت
• سادگی۔
• سخاوت۔
• اعتدال
• شفقت
• ذمہ داری۔
• بھروسہ۔
• ایمان۔
• توازن
• صبر۔
• سستی
• تندہی۔
• خاموشی۔
• سکون۔
• سچ۔
• ثقافت اور خود کی علیحدگی۔

یہ ہماری شادی میں کیسے ترجمہ کرتا ہے؟

غالب معاشرے کی توجہ طاقت اور وقار پر ہوتی ہے اور جب ہم اس کی پیروی کرتے ہیں تو یہ توجہ اور مقصد بن جاتا ہے۔ اقدار کا خیال دوسری فطرت بن جاتا ہے۔ جب ہم شادی کرتے ہیں ، اگر ہر شریک حیات کا مقصد "صحیح ہونا ، بہترین گھر ہونا ، جدید ترین کپڑے پہننا ، ویڈیو گیم کنٹرولر کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت حاصل کرنا ، کامیاب بچے ہونا ، بہترین پر جانا" اسکول ، یا سب سے زیادہ ٹاؤن بورڈز میں ہوں ، پھر ہمارے اپنے رویے کی اقدار ختم ہو سکتی ہیں۔ اس کا یہ مطلب نہیں کہ ان صفات میں سے کوئی بھی اعتدال میں غلط ہے ، لیکن ہمیں انا کی خواہش سے باہر ایک توازن تلاش کرنا ہوگا۔ اگر آپ خاندانی وقت کی قدر کرتے ہیں تو ، آپ اپنے خاندان کے ساتھ وقت گزارنے کا عہد کریں گے۔ اگر آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ کیسا سلوک کرتے ہیں تو آپ اس پر توجہ دیں گے۔ اگر آپ ایمانداری کی قدر کرتے ہیں تو آپ اپنی غلطیوں کے مالک ہوں گے۔ ٹاؤن بورڈز پر ہونا آپ کی کمیونٹی کو سپورٹ کرنا ایک اچھی بات ہے لیکن یہ ایک معزز پوزیشن بھی ہے۔ جب آپ ایک سے زیادہ ٹاؤن بورڈز میں ہونے کے وقار کی قدر کرتے ہیں تو اپنے خاندان کے ساتھ گزارا وقت کم قیمت کا ہوتا ہے اور اس سے آپ کے قریبی رشتوں کو نقصان پہنچتا ہے۔

جب ہم بحث کرتے ہیں ، اگر ہم قدر پر توجہ دے سکتے ہیں تو اس کے نتائج میں مدد مل سکتی ہے۔ اگر ہم اپنے شریک حیات سے بدتمیز ہیں تو وہ دفاعی ہو جاتے ہیں۔ اگر مقصد دلیل جیتنا ہے اور اس بات کی پرواہ نہیں کہ ہم اپنے شریک حیات کے ساتھ کیسا سلوک کرتے ہیں تو کھیل ہار جاتا ہے۔ اگر ہم اپنے شریک حیات سے جھوٹ بولتے ہیں تو ہمیں جرم اور شرم کے ساتھ گھومنا پڑتا ہے۔ اگر ہم دوسرے ممالک کے ساتھ اچھے سفارتی تعلقات رکھنا چاہتے ہیں تو ہمیں اپنی بات کرنے اور قابل اعتماد مخالف ہونے میں کچھ حد تک قدر دکھانا ہوگی۔ اگر ہم اپنے آپ کے ساتھ اچھے تعلقات رکھنا چاہتے ہیں تاکہ ہم اپنی جلد میں آرام دہ اور پرسکون رہیں ، ہمیں اپنے آپ کو قابل کے طور پر دیکھنے کے لیے اچھی اقدار کی ڈگری دکھانا ہوگی۔ ہم سب کی زمین پر رہنے سے قدر ہوتی ہے ، لیکن اگر ہم دنیا میں ہمارے برتاؤ پر کام نہیں کرتے ہیں تو ، یہ بھولنا آسان ہے کہ ہماری قیمت ہے۔

بہت سی شادیوں میں اقدار کیوں چھوڑ دی جاتی ہیں؟

2016 سے پہلے کے سالوں میں ، روحانیت اور مذہب سے دور تحریک بہت زیادہ رہی ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ ، بہت سی تنظیمیں اپنے ادارے کی دولت اور وقار کو بڑھانے پر توجہ مرکوز کرتی ہیں ، ذاتی مفاد کو قیمت سے زیادہ رکھتی ہیں۔ ہم اقدار کی مشق میں واپسی دیکھ رہے ہیں لیکن یہ کام جاری ہے۔ مذہب کے بہت سے حصوں کو کم معنی کے ساتھ کٹر طرز عمل کے ساتھ پیش کیا جاتا ہے۔ شکر ہے ، بہت سے روحانی اور مذہبی رہنما ہیں جو کہ شاندار ہیں اور آپ کی بنیادی اقدار سے ملتے ہیں ، لیکن پہلے آپ کو اس بات سے آگاہ ہونا پڑے گا کہ کون سی اقدار آپ کو صحت مند محسوس کرتی ہیں اور ان رہنماؤں کو ڈھونڈنے کے لیے اقدامات کریں۔ اگرچہ آپ کسی منظم گروپ کا حصہ نہیں بننا چاہیں گے ، یہ ٹھیک ہے ، تلاش کریں کہ کس قسم کے اوزار آپ کو اقدار پر توجہ دینے میں مدد کرتے ہیں۔ صرف ان کو مت چھوڑیں کیونکہ انہیں آسانی سے بھلایا جا سکتا ہے جس سے تعلقات میں تنازعہ پیدا ہوتا ہے۔ "اپنا کام خود کرنا" کا مسئلہ اکثر کچھ نہ کرنے اور ہمارے طرز عمل کو دیکھنے سے گریز کرنے کا ترجمہ کرتا ہے۔ اس کا اکثر مطلب یہ ہوتا ہے کہ جی ڈی یا کسی اعلی طاقت سے دعا کریں جب کچھ غلط ہو جائے یا ہم فوری اصلاح چاہتے ہیں۔ یقینا you آپ ایسی روحانی مشق نہیں چاہتے جو آپ کے لیے معنی خیز نہ ہو۔ تاہم ، زیادہ تر بڑے مذاہب کی بنیاد ، اور زیادہ تر روحانی طریقوں کی بنیاد یہ ہے کہ ہم ایک دوسرے کے ساتھ کس طرح برتاؤ کرتے ہیں۔ اگر ہم اس پہلو کو اپنی زندگی سے مکمل طور پر باہر چھوڑ دیتے ہیں تو ہم اپنے کردار کی خصوصیات کو دیکھنے سے غفلت برتتے ہیں جو ہمارے تعلقات اور شادی میں کوئی تبدیلی لاتی ہے۔ اس کا جواب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے والدین کی طرح مذہبی طریقوں کو دہرائیں یا ان اصولوں پر توجہ دیں جو آپ کے لیے کوئی معنی نہیں رکھتے۔ تاہم ، یہ ضروری ہے کہ کسی قسم کا کنکشن بنایا جائے جو آپ کو احساس دلاتا ہے جو اقدار پر فوکس کرتا ہے۔ اگر ہم اپنے طرز عمل کو اقدار کے ذریعے دیکھنے کا راستہ ڈھونڈ سکتے ہیں تو یہ اکثر گمشدہ لنک ہوتا ہے کہ ہم بہتر انتخاب کرنے کی جدوجہد کیوں کرتے ہیں۔ اس سے ہمیں یہ سمجھنے میں بھی مدد مل سکتی ہے کہ ہم خود اعتمادی کے ساتھ جدوجہد کیوں کر سکتے ہیں۔

اگر آپ کی سیکھی ہوئی قیمت بہت زیادہ پیسہ کمانا ہے اور آپ بہت زیادہ پیسہ نہیں کماتے ہیں تو آپ ہمیشہ ناکامی کی طرح محسوس کریں گے۔ اگر آپ نے اتنی محنت کرنے کی قدر سیکھی ہے کہ آپ کبھی بھی اپنا خیال رکھنا نہیں چھوڑیں گے ، آپ جدوجہد کریں گے۔ اگر آپ نے محنت کے بجائے آسان ترین مشق سے دور ہونے کی قدر سیکھی ہے ، پھر بھی آپ کو کبھی بھی کامیابی کے احساس کا سامنا نہیں کرنا پڑا ، یہ ایک ایسی قدر ہوسکتی ہے جسے آپ تلاش کرنا چاہتے ہیں۔ غلط اقدار خطرناک اور غیر صحت بخش ہو سکتی ہیں۔ غلط اقدار وہ ہیں جو آپ کو دوسروں نے سکھائی ہیں جن پر آپ لٹکے ہوئے ہیں ، لیکن اب آپ کے لئے کام نہیں کرتے ہیں-یا شاید انہوں نے کبھی نہیں کیا۔

بعض اوقات ہمیں اقدار پر گہری نظر ڈالنی پڑتی ہے تاکہ ہم اس بات کا فیصلہ کر سکیں جو ہم واقعی چاہتے ہیں اور وہ جو ہماری زندگیوں اور ہمارے ارد گرد کی زندگیوں میں فرق پیدا کریں گے۔

اقدار پر نئی توجہ کے ساتھ ، آپ اپنے خاندان ، دوستوں اور اپنے شریک حیات کے ساتھ اور اپنے دل و دماغ میں اپنے تمام تعلقات میں مثبت تبدیلی دیکھ کر بہت حیران ہوں گے۔ کسی بھی آلے ، ٹیسٹ ، کھیل ، نوکری ، لیکچر یا رشتہ کے لیے مشق کی طرح ، یہ ہمیں اپنے کردار کی خصوصیات پر کام کرتے رہنے کی یاد دلانے کے لیے مسلسل مشق لیتا ہے۔ اقدار کا مطالعہ اور اقدار کا عمل ایک ہفتے کا کورس نہیں ہے۔ یہ ایک مسلسل توجہ ہے جو ہمیں اچھے اور صحت مندانہ انتخاب کرنے کی بنیاد پر رکھتی ہے۔

آپ اپنے گھر یا کمیونٹی میں اقدار پر توجہ یا مطالعہ کہاں تلاش کر سکتے ہیں؟