مواد
ایک. آپ کے روحانی ساتھی۔ آپ کی زندگی کا پیار۔
یہ بالآخر ہوا؛ آپ کو وہ شخص مل گیا ہے جو آپ کی زندگی کو زیادہ معنی دیتا ہے۔ آپ روزانہ پرجوش اٹھتے ہیں کیونکہ یہ ایک اور دن ہے جو آپ اپنے شخص کے ساتھ گزارتے ہیں۔ خوبصورت ، پیار کرنے والے رشتے دنیا کی سب سے بڑی چیزیں ہیں ، لہذا انہیں احتیاط سے سنبھالا جانا چاہئے۔ ایک بار جب آپ اپنے آپ کو ہمیشہ کے لیے شراکت میں ڈھونڈ لیں ، یہ ضروری ہے کہ آپ اسے متحرک رکھیں اور اپنی زندگی میں اس کی وسعت کا احترام کریں۔ بہت سی چیزیں ہیں جو آپ اپنے رشتے کو مضبوط اور پیار کرنے کے لیے کر سکتے ہیں ، لیکن ان چیزوں کی فہرست جو آپ کو نہیں کرنی چاہیے وہ زیادہ کمپیکٹ ہے۔ صرف مٹھی بھر چیزوں سے پرہیز کرکے ، آپ یقین کر سکتے ہیں کہ جس شخص نے آپ کی زندگی میں اس طرح کی خوشی کے دروازے کھولے ہیں وہ اسے آپ پر اچانک بند نہیں کرے گا۔ مندرجہ ذیل ناقابل قبول رویوں سے پرہیز اس محبت بھرا رشتہ کو زندہ رکھے گا۔
راز رکھنا۔
مضبوط رشتے کی بنیادوں میں سے ایک اعتماد ہے۔ یہ جاننے کے لیے آپ کو کوئی مضمون پڑھنے یا ڈاکٹر فل دیکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہم سب جانتے ہیں اور اعتماد کے دائرے کے دونوں سروں کو محسوس کرتے ہیں۔
جب آپ کسی پر یقین کرتے ہیں اور ہر چیز پر ان پر بھروسہ کرتے ہیں تو یہ ایک ناقابل یقین احساس ہوتا ہے۔ آپ محفوظ محسوس کرتے ہیں۔ آپ کی دیکھ بھال محسوس ہوتی ہے۔ آپ سکون محسوس کرتے ہیں۔ سپیکٹرم کا مخالف اختتام ایک مختلف کہانی سناتا ہے۔ ہم سب کسی کو جانتے ہیں - ایک دوست ، ایک خاندان کا رکن ، ایک ساتھی - جس پر ہم بالکل بھی اعتماد نہیں کر سکتے تھے۔ جب آپ کسی پر بھروسہ نہیں کرتے تو آپ کو ان کے ساتھ بات چیت کرتے ہوئے ہلکے سے چلنا ہوگا۔ آپ جانتے ہیں کہ کسی بھی لمحے ، وہ آپ کے نیچے سے قالین نکال سکتے ہیں ، جس سے آپ کو تکلیف اور بے نقاب ہونا پڑتا ہے۔
آپ کے رشتے کے کام کرنے کے لیے ، آپ کو ایک قابل اعتماد ماحول قائم کرنے کا عہد کرنا ہوگا۔ اگر کوئی راز ہے جو آپ اپنے پاس رکھتے ہیں تو آپ ایک خطرناک کھیل کھیل رہے ہیں۔ چاہے یہ کوئی مالی ، رشتہ دار یا ذاتی راز ہو جسے آپ پکڑ رہے ہو ، آپ صرف اس کا انتظار کر رہے ہیں کہ یہ آپ کے تعلقات کے معیار کو داغدار کرے۔ اگر آپ اسے زیادہ دیر تک تھام لیتے ہیں تو ، آپ کو شعوری طور پر معلوم ہوگا کہ آپ پر اعتماد نہیں کیا جاسکتا ، اور آپ تعلقات میں اپنے بہترین نہیں بن سکیں گے۔ اگر آپ کا راز حادثاتی طور پر افشا ہو جاتا ہے تو ، آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کا قابل اعتماد رشتہ ٹوٹ جائے گا۔ خفیہ کھیل کا کوئی جیتنے والا فارمولا نہیں ہے۔
سخت گفتگو سے گریز کریں۔
شاید آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ اپنا راز شیئر نہیں کرنا چاہتے کیونکہ یہ ایک ناقابل یقین حد تک تکلیف دہ گفتگو ہوگی۔ اندازہ کیا ہے؟ جتنا زیادہ وقت آپ اس خفیہ بات کو بڑھنے دیں گے ، گفتگو اتنی ہی تکلیف دہ ہوگی۔ بہتر ہے کہ آپ ان مشکل گفتگو کو سامنے رکھیں۔
اپنے جذبات کو کھلے میں رکھیں اور اپنے ساتھی کے ساتھ ہمدردی کا تبادلہ کریں کہ محبت کو زندہ رکھنے کے لیے کیا تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر کوئی ایسی چیز ہے جو آپ کو پریشان کر رہی ہے ، تو آپ کو اس جذبات کی ذمہ داری لینے کی ضرورت ہے اور اسے اچھے انداز میں پیش کرنا ہے۔ میں تجویز نہیں کر رہا ہوں کہ آپ بحث کے لیے رویہ اور عدم اطمینان کا ہتھیار لائیں یہ تب ہی نتیجہ خیز ثابت ہوگا جب آپ اپنی تشویش کو ایسے طریقے سے مرتب کریں جو آپ کے تعلقات کو سہارا دے۔ بے ساختہ ناراضگی آپ کے رشتے کے لیے اتنا ہی زہریلا ہے جتنا کسی بھی راز کو جس کو آپ اپنے پاس رکھنا چاہتے ہیں۔ ایک دوسرے کے ساتھ کھلے اور دیانت دار بنیں ، بعد میں۔
افیئر ہونا: جسمانی یا جذباتی۔
ہم سب جانتے ہیں کہ پرعزم تعلقات میں رہتے ہوئے جسمانی تعلق رکھنا اچھا نہیں ہے۔ مونوگامی ہینڈ بک میں یہ اصول نمبر 1 ہے۔ اگر آپ اپنی زندگی کسی کے ساتھ ، انگوٹھیوں اور تقریب کے ساتھ گزارنے کا عزم کرتے ہیں تو ، یہ ضروری ہے کہ آپ اس عزم کی حفاظت کریں جو آپ کے پاس ہے۔
جو ممکنہ طور پر جسمانی معاملہ سے زیادہ خطرناک ہے ، وہ ہے جذباتی قسم کا۔ آپ کی "کام کی بیوی" یا آپ کا "بورڈ روم بوائے فرینڈ" معصوم دوستی لگ سکتا ہے ، لیکن ہوشیار رہیں۔ اگر آپ زیادہ شیئر کر رہے ہیں ، زیادہ دیکھ بھال کر رہے ہیں ، اور اس شخص کے لیے زیادہ مثبت انداز میں دکھا رہے ہیں۔ نہیں ہے آپ کی بیوی ، شوہر ، بوائے فرینڈ یا گرل فرینڈ ، آپ گھر میں اپنے رشتے کا سست اختتام کر رہے ہیں۔
جیسے جیسے آپ اس شخص کے قریب ہوتے جا رہے ہیں جس کے ساتھ آپ کام کرتے ہیں ، یا وہ عورت جسے آپ ہر روز سب وے پر دیکھتے ہیں ، آپ اپنے اور اپنے ساتھی کے درمیان زیادہ فاصلے پیدا کر رہے ہیں۔ آپ اس فاصلے کو محسوس کریں گے ، لیکن زیادہ اہم بات یہ ہے کہ وہ بھی ایسا ہی کریں گے۔ ایک بار جب آپ بہت دور نکل جاتے ہیں ، تو اسے ایک ساتھ واپس کھینچنا انتہائی مشکل ہوگا۔ اپنے رشتوں سے محتاط رہیں جو آپ کے لیے سب سے اہم ہیں۔
اسکور رکھنا۔
"میں نے برتن ، کپڑے دھونے ، اور آج بچوں کو سکول لے گئے۔ تم نے کیا کیا؟ "
کیا آپ اپنے ذہن میں ان تمام چیزوں کو ذہن میں رکھتے ہیں جو آپ اپنی محبت کے لیے کرتے ہیں؟ اگر آپ ہیں ، تو آپ اپنی زندگی میں ایک بہترین چیز کو پٹری سے اتار رہے ہیں۔ جب آپ اپنے ساتھی کے لیے روزانہ کے کاموں کو "میں نے کیا ہے" بمقابلہ "آپ نے کیا ہے" کے لین دین کے طور پر دیکھنا شروع کیا تو یہ آپ کے مکمل کردہ کاموں کی قدر کو گھٹا دیتا ہے۔ اب آپ محبت اور مہربانی سے کام نہیں لے رہے ہیں۔ آپ ایک اعلی کارکردگی سے کام لے رہے ہیں۔ جب آپ کی صحبت مقابلہ میں بدل جائے تو دونوں فریقوں کو خوش رکھنا مشکل ہوگا۔
بغض رکھنا۔
یہ آپ کے رشتے میں سخت ، نتیجہ خیز گفتگو کرنے سے منسلک ہے۔ جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے ، یہ بات چیت اہم ہے کیونکہ اس سے دونوں فریقوں کی آوازیں سننے اور سمجھنے کی اجازت ملتی ہے۔ یکساں طور پر اہم بات یہ ہے کہ اس موضوع پر بندش کے ساتھ ان گفتگو سے دور چلے جائیں۔ اگر آپ اپنے ساتھی سے کسی ایسی بات کے بارے میں بات کر رہے تھے جس سے انہوں نے کہا کہ آپ کے جذبات کو ٹھیس پہنچتی ہے تو یہ تبادلہ آخری بار ہونا چاہیے۔ بات چیت کا استعمال کریں کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں اور یقینی بنائیں کہ وہ آپ کے نقطہ نظر کو سمجھتے ہیں۔ ایک بار جب آپ اس مسئلے کو حل کر لیتے ہیں تو آپ کو اس سے آگے بڑھنا چاہیے۔ اگر آپ اسے مستقبل کی دلیل کے لیے بارود کے لیے رکھتے ہیں ، تو آپ بھی اتنے ہی برے ہیں جتنا کہ ابتدائی ڈنک مارنے والے تبصرہ کے لیے۔ نہ صرف یہ ، بلکہ اس غصے کو تھامنا صرف اس شخص کے لیے آپ کی ناراضگی کی سطح کو بڑھانے والا ہے جس کی آپ کو سب سے زیادہ پرواہ ہے۔ مشکل گفتگو کریں ، مسئلہ حل کریں اور آگے بڑھیں۔ تکلیف اور غصے کو دیر تک رہنے دینا تعلقات کی طویل مدتی صحت کے لیے تباہی کا باعث بنے گا۔
اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا رشتہ قائم رہے تو ان پانچ رویوں سے ہر قیمت پر بچنے کی ضرورت ہے۔ آپ کو انہیں اپنے ساتھی سے قبول نہیں کرنا چاہیے ، اور میں اس بات کی ضمانت دیتا ہوں کہ وہ انہیں آپ سے قبول نہیں کریں گے۔
زیادہ ایمانداری ، کم راز۔ زیادہ معافی ، کم ناراضگی۔ انہیں اپنی محبت کا احساس دلائیں ، انہیں یہ سمجھنے نہ دیں کہ یہ ابھی باقی ہے۔ اپنے تعلقات کو بہترین بنائیں۔
نک متیش۔
یہ مضمون نک ماتیاش نے لکھا ہے۔