مواد
- لوگ مردہ رشتے پر کیوں لٹکے رہتے ہیں؟
- 1. آپ خوش نہیں ہیں۔
- 2. آپ کو احساس ہے کہ کچھ ٹھیک نہیں ہے۔
- 3۔ برے وقت اچھے سے زیادہ ہوتے ہیں۔
- 4. رشتہ "بدل گیا" ہے اور بہتر کے لیے نہیں۔
- مردہ آخر تعلقات کو ختم کرنے کے طریقے۔
- 1. پہلے اپنے ساتھ ایماندار بنیں۔
- 2۔ آمنے سامنے باتیں کریں۔
- 3. وقت اور جگہ پر غور کریں۔
- 4. اپنے جذبات کے بارے میں 100٪ آنے والے اور ایماندار بنیں۔
- 5. وقفے کے بعد کمیونیکیشن (عارضی طور پر)
- 6. اپنا خیال رکھنا۔
ڈیڈ اینڈز: ایک سڑک کا وہ اختتام جہاں سے آپ مزید آگے نہیں جا سکتے۔
زندگی میں بہت سارے ڈیڈ اینڈ ہوتے ہیں۔ ڈیڈ اینڈ سڑکیں ، ڈیڈ اینڈ نوکریاں اور شاید ان سب سے زیادہ تکلیف دہ ، ڈیڈ اینڈ تعلقات۔
اگرچہ تمام رشتے ختم ہونے کے خطرے سے دوچار ہیں ، طویل المیعاد رشتوں میں یہ رجحان ہوتا ہے کہ وہ طویل عرصے تک جاری رہنے کے خطرے کو چلائیں یہاں تک کہ جب انہیں ختم ہونا چاہیے۔
درحقیقت ، کچھ کے مطابق ، ڈیڈ اینڈ تعلقات حقیقی کام کرنے والے رشتوں سے زیادہ ہیں۔
لوگ طویل المیعاد تعلقات میں کیوں رہتے ہیں ، حالانکہ یہ رشتہ اب کام نہیں کر رہا ہے ، اکثر زیر بحث رہا ہے ، لیکن ایک وجہ یہ سمجھی جاتی ہے کہ یہ ایک دوسرے کے ساتھ گزارے گئے سالوں میں قائم ہونے والی وابستگی کی وجہ سے ہے۔
لوگ مردہ رشتے پر کیوں لٹکے رہتے ہیں؟
بہت سے معاملات میں ، ہم استحکام کو پسند کرتے ہیں جو ایک رشتہ پیش کرتا ہے - اور۔ ہم اکیلے ہونے سے ڈرتے ہیں، یہاں تک کہ اگر اس کا مطلب ہے کہ مردہ انجام کو گھسیٹنا۔
نیز ، لوگ اپنے آخری ساتھی کو برقرار رکھتے ہیں ، کیونکہ وہ اپنے ساتھی کو "کام جاری ہے" سمجھتے ہیں ، اور اپنے ساتھی کو ٹھیک کرتے رہتے ہیں۔
جب کہ ہر رشتہ وقت کے ساتھ کمزور اور کمزور ہوتا جا رہا ہے ، اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ ایک ڈیڈ اینڈ رشتے میں ہیں تو یہ ایک سرخ جھنڈا ہے جسے آپ نظر انداز نہیں کرنا چاہیے.
اس سے پہلے کہ ہم اس بات پر غور کریں کہ کس طرح ایک مردہ شادی سے باہر نکلنا ہے یا کسی ایسے رشتے کو کیسے ختم کرنا ہے جو اپنے راستے پر چل رہا ہے ، آئیے ایک مردہ شادی کی علامتوں میں ڈوب جائیں یا معلوم کریں کہ رشتہ ختم کرنے کا وقت کب ہے۔
مردہ آخر تعلقات کی نشانیاں۔
بہت ساری کہانیوں کی نشانیاں ہیں کہ آپ مردہ انجام کے رشتے میں ہیں۔ یہ چمکتے ہوئے سرخ جھنڈے اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ رشتہ ختم کرنے کا وقت کب ہے۔
اگر ان میں سے چند نشانیاں بھی آپ پر لاگو ہوتی ہیں تو ، اب وقت آ سکتا ہے کہ پیچھے ہٹیں اور اپنے تعلقات کا جائزہ لیں۔
اگرچہ یہ مشکل ہو گا ، ہر شخص کو اپنے وقت کی قدر کرنی چاہیے اور یہ سمجھ لینا چاہیے کہ جو رشتہ آپ کی زندگی کی قدر نہیں کرتا وہ اس کا حصہ بننے کے قابل نہیں ہے۔ اپنی قدر کھو دینا یا اپنی قدر کم کرنا ایک رشتے کے خاتمے کا جادو ہے۔ یہ کہنے کے بعد ، شادی یا رشتے کو ختم کرنا آپ کی بالغ زندگی کا سب سے مشکل فیصلہ ہوسکتا ہے۔
1. آپ خوش نہیں ہیں۔
یہ ایک بڑا ہے۔ کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ خوش نہیں ہیں؟
اس سے بھی اہم بات ، کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ اس رشتے سے باہر خوش ہوں گے؟
یہاں تک کہ آپ محض ناخوش ہو سکتے ہیں۔ آپ کو دکھ بھی ہو سکتا ہے اور آپ اپنے آپ کو مختلف مقامات پر ٹوٹتے ہوئے پا سکتے ہیں۔ یہ جواب دیتا ہے کہ کس طرح جاننا ہے کہ رشتہ کب ختم کرنا ہے۔
2. آپ کو احساس ہے کہ کچھ ٹھیک نہیں ہے۔
کیا آپ کو یہ احساس ہے کہ آپ کے تعلقات میں کچھ ٹھیک نہیں ہے؟ کہ یہ وقت ہوسکتا ہے کہ تعلقات ختم ہوجائیں لیکن آپ اس خیال کو قبول نہیں کرنا چاہتے؟ اگر یہ ایک مستقل احساس رہا ہے ، تو یہ نظر انداز کرنے کی چیز نہیں ہے۔
3۔ برے وقت اچھے سے زیادہ ہوتے ہیں۔
کیا آپ اپنے آپ سے پوچھتے ہیں ، "کیا میں اپنا رشتہ ختم کر دوں؟"
- کیا آپ حقیقت میں ایک دوسرے کی کمپنی سے لطف اندوز ہونے سے زیادہ بحث کرنے میں صرف کرتے ہیں؟
- کیا آپ مستقبل کے بارے میں بحث کرتے ہیں؟
- کیا آپ مستقبل کے بارے میں بات کرتے ہیں؟
یہ تمام مسائل اس بات کی نشانیاں ہیں کہ آپ مردہ آخر تعلقات میں ہو سکتے ہیں۔ مزید ، کیا آپ اپنے ساتھی کو ٹھیک کرنے کی کوشش کرتے ہیں یا آپ کا ساتھی آپ کو ٹھیک کرنے کی کوشش کرتا ہے؟
اگر آپ بار بار انہی مسائل کے بارے میں بحث کرتے ہیں تو مستقبل میں چیزیں تبدیل ہونے کا امکان نہیں ہے۔ کیا آپ اسے قبول کرنے کو تیار ہیں؟ اگر نہیں ، تو آگے بڑھنے کا وقت آگیا ہے۔
مردہ انجام کے رشتے کی ایک اور متعلقہ علامت یہ ہے کہ آپ اپنے ساتھی کی ہر بات پر اپنے آپ کو ناراض پاتے ہیں-شاید یہاں تک کہ غیر معقول طور پر ناراض-جب ماضی میں آپ چیزوں کو آسانی سے چھوڑ دیتے۔
4. رشتہ "بدل گیا" ہے اور بہتر کے لیے نہیں۔
جھگڑوں میں اضافے کے علاوہ ، آپ کے تعلقات میں دیگر حرکیات بھی تبدیل ہو سکتی ہیں۔
شاید زیادہ فاصلہ ہے ، جو خود کو جسمانی قربت کی کمی میں ظاہر کر سکتا ہے۔ آپ اکثر اپنے آپ کو بستر پر اچھالتے ہوئے ، یا چھت کو گھورتے ہوئے اپنے آپ سے پوچھتے ہیں ، کیا میرا رشتہ مردہ ہے؟
آپ صرف ایک دوسرے کے ساتھ کم وقت گزار سکتے ہیں ، اور آپ اس کے بجائے اپنے دوستوں کے ساتھ وقت گزارنا پسند کر سکتے ہیں۔
اگر آپ اپنے رشتے میں ان میں سے بہت سی علامتوں کو پہچانتے ہیں تو ، اب وقت آسکتا ہے کہ آپ یہ تسلیم کرلیں کہ آپ ڈیڈ اینڈ رشتے میں ہیں اور آگے بڑھنے کے لیے اقدامات کریں۔
آپ اچھی شرائط میں حصہ لینا چاہتے ہیں ، رشتہ ختم کرنے کا بہترین طریقہ چنیں اور ایک مضبوط بنیاد بنائیں تاکہ آپ دونوں صحت مند طریقے سے آگے بڑھ سکیں۔
مردہ آخر تعلقات کو ختم کرنے کے طریقے۔
1. پہلے اپنے ساتھ ایماندار بنیں۔
اس سوال کا کوئی آسان جواب نہیں ہے کہ طویل مدتی تعلقات کو کیسے ختم کیا جائے۔
ایک ساتھ کافی وقت گزارنے کے بعد ، رشتہ ختم کرنے کی طرف پہلا قدم اٹھانا مشکل ہوسکتا ہے۔
اگر آپ کچھ عرصے سے تعلقات کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں ، یا آپ کا ساتھی آپ کی ضروریات پوری کرنے سے قاصر ہے تو اپنے ساتھ ایماندار ہو۔ اور جان لیں کہ آگے بڑھنا آپ کے بہترین مفاد میں ہے۔
ایک بار جب آپ داخلی طور پر ارتکاب کرتے ہیں تو اپنے آپ سے سوال نہ کریں۔ اپنے فیصلے کا دوبارہ جائزہ نہ لیں۔
2۔ آمنے سامنے باتیں کریں۔
اولین اور اہم ترین، آپ کو کبھی بھی ای میل ، ٹیکسٹ ، یا کسی دوسرے الیکٹرانک ذرائع سے رشتہ ختم نہیں کرنا چاہیے۔ اگرچہ لیب 24 کے ایک سروے کے مطابق ، 33 فیصد لوگ ٹیکنالوجی کے ذریعے ٹوٹ چکے ہیں ، اس سے کوئی مضبوط بنیاد نہیں بنتی اور سڑک پر مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔
3. وقت اور جگہ پر غور کریں۔
اگرچہ آپ کو اس بات پر قابو پانے کے لیے بات چیت میں جلدی کرنے کا لالچ ہو سکتا ہے ، آپ کو ان تمام ممکنہ متغیرات پر قابو رکھنا چاہیے جو ممکنہ طور پر آپ کی گفتگو میں خلل ڈال سکتے ہیں۔ مختصرا، کسی جگہ کو منتخب کرنے میں کچھ سوچیں جو کسی بھی رکاوٹ سے پاک ، ایک طویل مدت کے لیے اجازت دیتا ہے۔
4. اپنے جذبات کے بارے میں 100٪ آنے والے اور ایماندار بنیں۔
ریسرچ نے مشورہ دیا ہے کہ ٹوٹنے کے لیے کھلے محاذ آرائی کا طریقہ اپنانا ، جس میں ساتھی اپنے جذبات کے بارے میں آنے والا اور ایماندار ہو ، کم از کم تناؤ کا سبب بنتا ہے۔
یہ نقطہ نظر اپنے اوپر الزام لگانے یا بتدریج چیزوں کو ختم کرنے کی کوشش سے زیادہ موثر تھا۔
ایک بار جب آپ آگے بڑھنے کا عزم کرلیں ، 100 to اس کا عہد کریں اور اسے دیکھیں۔
یقینا ، صرف اس لیے کہ براہ راست اور ایماندار ہونا بہترین ہے ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو سخت ہونا چاہیے یا دوسرے شخص پر الزام لگانا چاہیے۔ ایک توازن ہے جس کے لیے آپ کو کوشش کرنی چاہیے۔ عین اسی وقت پر، ایسے وعدے نہ کریں جو آپ اپنے سابقہ کو بہتر محسوس کرنے کے لیے نہیں رکھ سکتے۔ مضبوط ہونا اور اپنی زمین پر قائم رہنا ضروری ہے۔
5. وقفے کے بعد کمیونیکیشن (عارضی طور پر)
اگرچہ یہ "دوستوں" کے طور پر اکٹھے ہوتے رہنا پرکشش ہو سکتا ہے ، اس سے بریک اپ کے بعد دونوں لوگوں کے لیے الجھن ہی پیدا ہوتی ہے۔ شکوک و شبہات شروع ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ ساتھ رہتے ہیں تو باہر جانے کے انتظامات کریں۔
جب آپ آگے بڑھنے کا عزم کرلیں تو ، ایک ماہ یا اس سے زیادہ تک تمام مواصلات بند کردیں ، بشمول فیس بک نگرانی ہر چیز پر کارروائی کرنے کا وقت دینے کے لیے۔
6. اپنا خیال رکھنا۔
مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ تعلقات میں لوگوں کو آگے بڑھنے میں 3 ماہ اور طلاق یافتہ) شراکت داروں کو نئے سرے سے شروع ہونے میں 18 ماہ لگ سکتے ہیں۔
یہ بھی دیکھیں:
بات یہ ہے کہ۔ دونوں شراکت داروں کو آگے بڑھنے میں وقت لگے گا - اپنے تعلقات کو ٹھیک کرنے کے لیے اپنے آپ کو وقت دیں۔
سب کے بعد ، یہ واحد راستہ ہے جو آپ بالآخر آگے بڑھ سکیں گے اور اپنے آپ کو دوسری چیزوں میں مشغول پائیں گے۔ اگر آپ کسی رشتے کو ختم کرنے کے بارے میں مجرم محسوس کر رہے ہیں تو ایسا نہ کریں۔ یہ دونوں فریقوں کے بہترین مفاد میں ہے۔
اپنا خیال رکھیں ، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ سپورٹ سسٹم موجود ہے۔
جب آپ نے اپنے آپ کو مردہ انجام سے ٹھیک ہونے کا وقت دیا ہے تو ، آپ اس بار میچ میکنگ سروس آزمانا چاہیں گے۔