مواد
- 1. کوالٹی ٹائم ایک محبت بھرا رشتہ قائم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- 2. نظم و ضبط کے حوالے سے ایک ہی صفحے پر رہیں۔
- 3. اپنی درخواستوں/بیانات پر عمل کریں۔
- 4. "نہیں" کے لیے لمبی وضاحتیں نہ دیں
- 5۔ مستقل مزاجی والدین کی کلید ہے۔
- 6. نتائج کو نافذ کرنے سے پہلے ایک انتباہ دیں۔
- 7. یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ جانتا ہے کہ اس کے نتائج کیا ہیں۔
- 8. مطلوبہ تبدیلیوں پر صبر کریں۔
- 9. انعام کے ساتھ تسلیم شدہ رویہ۔
- 10. اپنے بچے کے لیے رول ماڈل بنیں۔
- 11. بچہ پیدا کرنے سے پہلے باہمی گفتگو کریں۔
- 12. اپنے بچے کو تعریف کے ذریعے بہتر کرنے کے لیے ترغیب دیں۔
- 13. اپنے بچے سے نہ پوچھیں کہ وہ کیا کھانا چاہتا ہے۔
کیا آپ بچے کی پرورش کے سالوں میں تشریف لانے اور اپنے بچے کی نشوونما اور خود انحصاری کو بڑھانے میں مدد کے لیے والدین کے لیے کچھ بہترین تجاویز تلاش کر رہے ہیں؟ والدین کے لیے کچھ ٹپس جو کہ تجربہ کار والدین نے بڑی کامیابی کے ساتھ استعمال کی ہیں۔
1. کوالٹی ٹائم ایک محبت بھرا رشتہ قائم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اپنے بچے کے لیے حاضر ہونے کے لیے ہر ایک دن وقف کریں۔ یہ صرف ان سے باہر کی خلفشار کے بغیر بات کرنا ہوسکتا ہے (اپنا فون بند کردیں) ، یا سونے کے وقت پڑھنے کی رسم ، سناٹا ، دعا ، اور ان کو ان کے پسندیدہ بھرے جانوروں سے جوڑنا۔ آپ جو بھی محسوس کرتے ہیں وہ آپ دونوں کے لیے اہم ہے ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہر روز اپنے بچے کے ساتھ معیاری وقت گزاریں۔
2. نظم و ضبط کے حوالے سے ایک ہی صفحے پر رہیں۔
یہ انتہائی ضروری ہے کہ آپ کے بچے کو یہ احساس ہو کہ آپ اور آپ کے شریک حیات ایک متحد محاذ ہیں۔ اگر اسے خیالات کا فرق محسوس ہوتا ہے تو ، وہ آپ کو ایک دوسرے کے خلاف کھیلے گی۔ یہ ایک بچے کے لیے بھی غیر مستحکم ہے جب والدین اسی طرح نظم و ضبط کا اطلاق نہیں کرتے ہیں۔
3. اپنی درخواستوں/بیانات پر عمل کریں۔
جب پلے ڈیٹ ختم کرنے کا وقت ہوتا ہے تو ، ایک انتباہ دیں جیسے "جھولوں پر ایک اور موڑ اور پھر ہمیں الوداع کہنا پڑے گا۔" جھولوں پر زیادہ وقت کے لیے بچے کی درخواست نہ مانیں ، ورنہ آپ اپنی ساکھ کھو دیں گے اور اگلی بار جب آپ درخواست کریں گے تو آپ کو ان کی ضرورت پوری کرنے میں مشکل پیش آئے گی۔
4. "نہیں" کے لیے لمبی وضاحتیں نہ دیں
ایک مختصر ، معقول وضاحت کافی ہوگی۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کا بچہ آپ سے رات کے کھانے سے پہلے کوکی مانگتا ہے ، تو آپ جواب دے سکتے ہیں "اگر آپ کے پاس کھانے کے بعد بھی آپ کے پاس جگہ ہے تو آپ اسے میٹھی کے لیے لے سکتے ہیں"۔ آپ کو اس میں جانے کی ضرورت نہیں ہے کہ چینی کیوں خراب ہے ، اور کتنی کوکیز اسے موٹا کردے گی ، وغیرہ۔
5۔ مستقل مزاجی والدین کی کلید ہے۔
نظم و ضبط ، سونے کے اوقات ، غسل کے اوقات ، اٹھانے کے اوقات وغیرہ کے مطابق رہیں ، بچے کو ایک محفوظ ماحول میں ترقی کے لیے مستقل مزاجی کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایک بچہ جو اس گھر میں پروان چڑھتا ہے جہاں قوانین متضاد طریقے سے لاگو ہوتے ہیں وہ دوسروں پر عدم اعتماد کرنے کے لیے بڑا ہوتا ہے۔
6. نتائج کو نافذ کرنے سے پہلے ایک انتباہ دیں۔
صرف ایک. یہ ہو سکتا ہے "میں تین گننے جا رہا ہوں۔ اگر آپ نے اپنے کھیل کو تین تک نہیں روکا تو اس کے نتائج برآمد ہوں گے۔ کئی بار "تین میں شمار نہ کریں"۔ اگر تین پہنچ گئے اور درخواست پر عمل نہیں کیا گیا تو اس کے نتائج مرتب کریں۔
7. یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ جانتا ہے کہ اس کے نتائج کیا ہیں۔
واضح اور مضبوطی سے ، غیر جانبدار ، غیر دھمکی آمیز آواز میں بیان کریں۔
8. مطلوبہ تبدیلیوں پر صبر کریں۔
جب آپ اپنے بچے کے ساتھ ناپسندیدہ رویے کو تبدیل کرنے کے لیے کام کر رہے ہوں ، جیسے کہ اس کے بھائی کو چھیڑنا یا پھر میز پر نہ بیٹھنا ، بتدریج تبدیلیاں تلاش کریں۔ آپ کا بچہ راتوں رات ناپسندیدہ رویہ نہیں چھوڑے گا۔ ہر بار جب آپ اپنے بچے کو مطلوبہ رویے کی نمائش کرتے ہوئے "پکڑیں" تو اسے انعام دیں تاکہ بالآخر یہ عادت بن جائے۔
9. انعام کے ساتھ تسلیم شدہ رویہ۔
یا تو زبانی ، جیسے "آپ اپنے کمرے کو صاف رکھنے میں بہت اچھا کر رہے ہیں!" یا اسٹیکر چارٹ ، یا کوئی دوسرا طریقہ جس سے آپ کے بچے کو اس کی کامیابی پر فخر محسوس ہو۔ بچوں کو مثبت سٹروک پسند ہیں۔
10. اپنے بچے کے لیے رول ماڈل بنیں۔
اگر آپ ہر روز اپنا بستر نہیں بناتے یا اپنے کپڑے فرش پر نہیں چھوڑتے ہیں ، تو انہیں یہ سمجھنے میں دشواری ہوگی کہ آپ ان سے ہر صبح اپنا آرام دہ اور پرسکون کپڑا اٹھانے اور ہر رات کپڑے دھونے میں رکاوٹ ڈالنے کی ضرورت کیوں رکھتے ہیں۔
11. بچہ پیدا کرنے سے پہلے باہمی گفتگو کریں۔
بچے پیدا کرنے سے پہلے ، یہ ایک اچھا خیال ہے کہ آپ اور آپ کے شریک حیات جذباتی طور پر صحت مند بچے کی پرورش کے تناظر میں نظم و ضبط سے کیسے رجوع کریں گے۔ نظم و ضبط منصفانہ ، معقول اور محبت بھرے انداز میں ہونا چاہیے۔ منصفانہ نظم و ضبط کا مطلب ہے کہ نتیجہ ناپسندیدہ رویے کے مطابق ہے۔ بچے کو یہ سننے کی ضرورت ہے کہ آپ اس کا اطلاق کرنے سے پہلے کیا نتیجہ نکالتے ہیں تاکہ وہ جان لیں کہ کیا امید رکھنی ہے اور یہ ان کے لیے معنی خیز ہے۔ ٹائم آؤٹ کا استعمال؟ انہیں تناسب سے استعمال کریں۔ بڑے خلاف ورزیوں کے لیے طویل وقت ، چھوٹی چھوٹی چھوٹ (اور بہت چھوٹے بچے)۔ نظم و ضبط کا اطلاق ایک مضبوط لیکن غیر دھمکی آمیز مواصلاتی انداز سے کریں۔ اپنے بچے کو مطلع کریں کہ اس نے ایسے طریقے سے کام کیا ہے جو قابل قبول نہیں ہے اور وہ اس کا نتیجہ حاصل کرے گا۔ ایک غیر جانبدار لہجہ استعمال کریں اور اپنی آواز بلند کرنے سے گریز کریں ، جو صرف اس مسئلے کو بڑھا دے گا۔
12. اپنے بچے کو تعریف کے ذریعے بہتر کرنے کے لیے ترغیب دیں۔
کسی بچے نے کبھی ناپسندیدہ سلوک کو مطلوبہ رویے میں تبدیل نہیں کیا کیونکہ انہیں بتایا گیا کہ وہ سست یا گندا یا بلند آواز ہیں۔ اس کے بجائے ، جب آپ اپنے بچے کو بغیر پوچھے ، ان کے کمرے کی صفائی کرتے ہوئے ، یا ان کی اندرونی آواز کا استعمال کرتے ہوئے ان کی مدد کرتے دیکھیں تو ان کی تعریف کریں۔ "جب میں آپ کے کمرے میں آتا ہوں اور آپ کے تمام کپڑے اچھی طرح سے پھینک دیے جاتے ہیں تو میں واقعی اس سے محبت کرتا ہوں!" بچے کو اچھا محسوس کرے گا اور اسے اس مطلوبہ رویے کو دہرانے کی ترغیب دے گا۔
13. اپنے بچے سے نہ پوچھیں کہ وہ کیا کھانا چاہتا ہے۔
وہ کھاتے ہیں جو آپ نے کھانے کے لیے تیار کیا ہے ، یا وہ نہیں کھاتے۔ کسی بچے کو کبھی بھوک نہیں لگی کیونکہ انہوں نے آپ کی مزیدار چٹنی کھانے سے انکار کر دیا۔ لیکن بہت سارے بچے چھوٹے ظالم بن گئے ہیں ، باورچی خانے کو ریستوران کی طرح سمجھتے ہیں ، کیونکہ والدین نے ان سے پوچھا کہ وہ رات کے کھانے میں کیا کھانا چاہتے ہیں۔