مواد
- 1. واضح توقعات طے کریں۔
- 2. مقصد کو بات چیت کریں
- 3۔ ایک حقیقت پسندانہ ٹائم فریم مقرر کریں۔
- 4. خود کی دیکھ بھال
- 5. اپنے اختیارات کو جانیں۔
- 6. اپنے بچوں کے ساتھ کھلے رہیں۔
شادیاں فطری طور پر زوال پذیر ہوتی ہیں۔ یہ وہ پہلو ہے جو بظاہر علاقے کے ساتھ آتا ہے۔
اس معاملے کی کڑوی سچائی یہ ہے کہ اگرچہ شادیوں کو اچھے موسموں کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، لیکن خراب موسم لامحالہ پیدا ہوتے ہیں۔
بدقسمتی سے ، بعض اوقات خراب موسم تھوڑا بہت لمبا رہتا ہے ، اور جب یہ موسم جاری رہتے ہیں تو ، شادی خود کو ایک دوراہے پر پاتی ہے ، اور علیحدگی خود کو اس مقام پر پیش کر سکتی ہے۔
شادی کی علیحدگی سے بچنا مشکل ہو سکتا ہے ، لیکن ان ہدایات کے ساتھ اور مضمون میں علیحدگی سے بچنے کے مشورے کے ساتھ ، مجھے امید ہے کہ اس سے آپ کے حالات میں کچھ آسانی لانے میں مدد ملے گی۔
1. واضح توقعات طے کریں۔
جب ایک جوڑے نے علیحدگی کے ساتھ آگے بڑھنے کا فیصلہ کیا ہے تو ، اس بات کا اشارہ کرنا انتہائی ضروری ہے کہ اس کا کیا مطلب ہے اور یہ دونوں میاں بیوی کے لیے کیسا لگتا ہے۔
شادی کی علیحدگی کو سنبھالنے کے لیے ، آپ کو چاہیے بنیادی قوانین کا تعین، جیسے دوسرے لوگوں سے ملنے کی اجازت ہے یا نہیں۔ (میں سختی سے اس سے بچنے کی تجویز کرتا ہوں جب تک کہ آپ کی شادی کا کوئی ٹھوس فیصلہ نہ ہو جائے)۔
آپ دونوں کتنی بار ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کی توقع کرتے ہیں ، مالی ذمہ داریاں وغیرہ۔
بالآخر ، جب علیحدگی کا مقابلہ کرتے ہیں تو ، ان تمام شعبوں سے خطاب کریں جو اعتماد کو برقرار رکھنے میں مدد دے سکتے ہیں اور شادی کو مزید خطرہ نہیں بناتے ہیں۔ حدود معقول اور واضح توقعات قائم کرنے کے ساتھ بھی انتہائی موافق ہیں۔
2. مقصد کو بات چیت کریں
جب علیحدگی کا فیصلہ کیا گیا ہے تو ، علیحدگی کے آخری مقصد کو بتانا ضروری ہے۔ بیشتر کا خیال ہے کہ علیحدگی ایک خاتمے کا ذریعہ ہے۔ تاہم ، ایسا ہمیشہ نہیں ہوتا ہے۔
شادی کا دوبارہ جائزہ لینے کے مقصد سے علیحدگی ہو سکتی ہے۔ جب شادی علیحدگی کے نقطہ پر پہنچ جاتی ہے تو ، یہ حرکیات میں تبدیلی کے نتیجے میں بہت اچھی طرح سے ہوسکتی ہے یا کہیں کچھ ٹوٹ گیا ہے۔
اس کے ساتھ ، میاں بیوی یا دونوں میاں بیوی کو شادی سے باہر قدم رکھنے کے لیے ایک منٹ لینے کی ضرورت پڑسکتی ہے تاکہ یہ اندازہ لگایا جا سکے کہ چیزیں بحال ہو سکتی ہیں یا نہیں ، اور اگر دونوں فریق ایسا کرنے پر غور کرنا چاہتے ہیں۔
ایک اور نقطہ نظر ، جوڑے اپنے آپ پر کام کرنے کے مقصد سے الگ ہونے کا فیصلہ کر سکتے ہیں۔ ان کی ازدواجی زندگی کی تعمیر نو کے لیے بھی کام کرنے کے ارادے کے ساتھ۔
یہ انفرادی مشاورت پر مشتمل ہو سکتا ہے ، اپنی پسند کی چیزوں سے لطف اندوز ہونے کے لیے وقت نکالنا ، اور اپنے آپ کو اپنی پسند کی محبت دینا ، بلکہ ازدواجی مشاورت کے ذریعے ازدواجی عزم کے لیے وقف وقت بھی دینا۔
علیحدگی کی وجوہات کچھ بھی ہوں ، علیحدگی سے بچنے کے لیے شادی کے حقیقی ارادوں کو ضرور بتائیں۔
3۔ ایک حقیقت پسندانہ ٹائم فریم مقرر کریں۔
مختلف وجوہات ہیں کہ جوڑے الگ ہونے کا فیصلہ کیوں کرتے ہیں ، لیکن اس وجہ سے قطع نظر ، اختتامی وقت کا اشارہ کرنا ضروری ہے۔
بعض اوقات علیحدگی کی وجہ اصل وقت کا تعین کرنے والا عنصر ہو سکتا ہے ، لیکن علیحدگی کو ختم کرنا صحت مند نہیں ہے چاہے آخری مقصد کیوں نہ ہو۔
میں نے ایک علیحدگی دیکھی ہے اور اس کا تجربہ کیا ہے جو بہت طویل عرصے تک جاری رہی۔ یہ صرف "ونگنگ اٹ" صورت حال نہیں ہے۔ علیحدگی ایک سنجیدہ معاملہ ہے اور یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ یہ کب تک چلے گا۔
تو ، علیحدگی سے کیسے نمٹا جائے؟ اور علیحدگی سے بچنے کے لیے کیا کرنا چاہیے؟
شروع کرنے والوں کے لیے ، ہر ممکنہ خیال ، احساس اور سوچ کو باہر نکالیں تاکہ ایک معاہدے پر پہنچیں جو آپ اور آپ کے شریک حیات دونوں کے لیے کام کرتا ہے۔
اگر آپ اس عمل میں مدد کے لیے کسی تیسرے فریق کو اندراج کرنا چاہتے ہیں تو میرا مشورہ ہے کہ اس طرح آگے بڑھیں۔
ایک تائید شدہ تیسرا فریق معالج ، چرچ کا ایک قابل اعتماد فرد (یعنی پادری) ، ثالث ، اور ، اگر ضروری ہو تو ، ایک وکیل پر مشتمل ہوسکتا ہے۔
4. خود کی دیکھ بھال
ذاتی طور پر ، علیحدگی سے بچنا مشکل ہے ، اور کچھ دن ، آپ کو معلوم نہیں ہوگا کہ آپ کیسے جاری رکھیں گے ، لیکن آپ کریں گے! اپنے لئے وقت نکالیں اور اپنے آپ کو وہ فضل دیں جو آپ کو ہر روز برداشت کرنے کی ضرورت ہے۔
ایسے لمحات آئیں گے جب آپ اداس ہوں گے ، اور یہ آپ پر اچانک آسکتا ہے ، لیکن جب ایسا ہوتا ہے تو اپنے آپ کو اسے محسوس کرنے کی اجازت دیں۔ ہر جذبات کے ذریعے کام کریں اور نمٹنے کے طریقوں میں مدد کے لیے مشاورت پر غور کریں۔
علیحدگی سے بچنے کے لیے ، خود کی دیکھ بھال میں مشغول رہیں ، صحت مند کھانے کو یقینی بنائیں ، جب ہو سکے ورزش کریں ، اپنے آپ کو معاون لوگوں سے گھیریں ، اور ایسی سرگرمیوں میں مشغول رہیں جو آپ کو سکون اور خوشی دے۔
5. اپنے اختیارات کو جانیں۔
اگر شادی کو تحلیل کرنے کا فیصلہ کیا گیا ہے تو ، آپ کے اختیارات کیا ہیں اس کی تفہیم حاصل کرنے کے لیے اپنی تحقیق کریں۔
اب وقت آ سکتا ہے کہ ایک غیر رسمی معاہدے یا آزمائشی علیحدگی کے بجائے قانونی علیحدگی پر غور کیا جائے اگر ایسا ہی ہوتا۔
اپنے شریک حیات کے ساتھ آگے بڑھنے کا انتہائی قابل عمل اور قابل احترام طریقہ پر تبادلہ خیال کریں۔ اگر ضروری ہو تو ثالثی حاصل کریں اور اپنی قانونی علیحدگی اور/یا طلاق کے بارے میں آپ کو مشورہ اور بصیرت فراہم کرنے کے لیے کسی قابل قانونی نمائندے سے مشورہ کریں۔
6. اپنے بچوں کے ساتھ کھلے رہیں۔
اگر آپ کے بچے ہیں تو ، علیحدگی سے نمٹنے میں ان کی مدد کرنے کے لیے ، آپ کو انہیں واضح تفہیم فراہم کرنا چاہیے کیونکہ یہ آپ کے موجودہ حالات کی نوعیت سے متعلق ہے۔
تاہم ، معلومات کے ساتھ پیش کرتے وقت عمر اور پختگی کی سطح کو ذہن میں رکھیں کیونکہ اس سے آپ ان تفصیلات کی مقدار کا تعین کریں گے جو آپ شیئر کریں گے۔
چھوٹے بچوں کو تحفظ کا احساس دلانے کی ضرورت ہوگی۔، یہ جانتے ہوئے کہ ان کی جسمانی اور جذباتی ضروریات اب بھی پوری کی جائیں گی اور زندگی معمول کے مطابق جاری رہے گی۔
کسی بھی سوال کے جواب دینے ، سننے والے کان بننے کے لیے ، اور اس وقت کے دوران جتنا انہیں ضرورت ہو سکون فراہم کرنے کے لیے تیار رہیں۔
مزید یہ کہ میں والدین کو کسی بھی تنازعہ میں بچوں کو شامل کرنے سے خبردار کرتا ہوں۔ بچوں کو کبھی بھی شادی کے بارے میں کسی بالغ گفتگو سے پرہیز نہیں کرنا چاہیے اور اپنے بچوں کے سامنے یا ان کے سامنے ایک دوسرے کے بارے میں منفی بات نہیں کرنی چاہیے۔
علیحدگی سے بچنا بہت پریشان کن ہوسکتا ہے۔ تاہم ، اگر آپ اپنے آپ کو بہتر بنانے کے لیے پرعزم ہیں ، تو آپ کو یقینی طور پر کوئی راستہ مل جائے گا۔