مواد
- علاج معالجہ - معنی۔
- علاج معالجے کی اہمیت۔
- غیر صحت مند علاج معالجہ - علامات جانیں۔
- ایک موثر علاج معالجے کی خصوصیات۔
- 1. اعتماد اور احترام
- 2. مدد قبول کریں۔
- 3. بااختیار بنانا۔
- 4. شفاف ہو
- 5. کبھی فیصلہ نہ کریں۔
- 6. مل کر کام کریں۔
- ایک مؤثر تھراپی کے ساتھ ایک اچھا علاج معالجہ ہونا پڑے گا۔
مشاورت کوئی آسان عمل نہیں ہے۔ درحقیقت ، کسی بھی رشتے کی طرح ، وہ تعلق بھی ہونا چاہیے جسے ہم دوسرے شخص سے دیکھنا چاہتے ہیں اور اس کے بعد دونوں اعتماد ، احترام اور آرام دہ ہونے کے مجموعی احساس کو قائم کرنے کے لیے کام کریں گے۔
علاج معالجہ ایک ایسا رشتہ ہے جو کلائنٹ اور معالج کے درمیان وقت کے ساتھ قائم ہوتا ہے۔ مشاورت یا تھراپی علاج معالجے کے بغیر کام نہیں کرے گی اور یہ مؤکل اور مشیر دونوں کے لیے ہے۔
باہمی احترام اور اعتماد کے بغیر ، کوئی شخص کیسے مشورہ کو قبول اور قبول کر سکتا ہے؟
علاج معالجہ - معنی۔
ان تمام لوگوں کے لیے جو ابھی تک علاج معالجے کے معنی اور مقصد سے واقف نہیں ہیں ، آئیے اس کو مزید گہرائی میں کھودیں۔
علاج معالجہ مؤکل اور معالج کے درمیان اعتماد ، احترام اور سلامتی کا مضبوط رشتہ ہے۔ اس کو شروع کرنے کے لیے ، یہ بہت ضروری ہے کہ معالج ایک محفوظ اور غیر فیصلہ کن ماحول فراہم کرے گا جہاں کلائنٹ آرام سے ہو۔
بھروسہ ، احترام اور اس اعتماد سے کہ آپ کا فیصلہ نہیں کیا جائے گا اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ جو بھی گزر رہے ہیں وہ موثر تھراپی کی کلیدی ضروریات ہیں۔ معالجین کو حوصلہ دیا جاتا ہے کہ وہ حقیقی طور پر ہمدردی کا اظہار کریں اور کبھی فیصلہ نہ کریں بلکہ صورتحال کو سمجھیں۔
اگر مناسب طریقے سے کیا جائے تو ، کسی بھی قسم کی تھراپی کامیاب ہوگی۔
علاج معالجے کی اہمیت۔
مشاورت یا تھراپی کا مقصد کسی فرد کو تبدیل کرنے میں مدد اور رہنمائی کرنا ہے۔
اکثر اوقات ، لوگ علاج کی طرف جانے کی سب سے عام وجوہات شادی کے مسائل ، صدمے ، ڈپریشن ، اور یہاں تک کہ مخصوص ذہنی اور شخصیت کی خرابیاں ہیں۔ فرد اور معالج کے پاس صرف تھوڑا وقت نہیں ہوگا بلکہ ملاقاتوں یا تھراپی سیشنوں کی ایک سیریز ہوگی جہاں دونوں کی سرگرمیاں ہوں گی اور زیادہ تر وقت ، کلائنٹ صرف اپنی زندگی کے بارے میں بات کرتا ہے۔
علاج معالجہ ضروری ہے کیونکہ آپ کو اپنے بارے میں کوئی ذاتی بات بتانے سے پہلے ایک خاص قسم کے تعلقات کی ضرورت ہوتی ہے چاہے وہ شخص پیشہ ور ہو۔ اگر آپ آرام محسوس نہیں کرتے تو کیا آپ واقعی اپنے بارے میں یا اپنے خوف کے بارے میں بات کریں گے؟
اگر معالج اور مؤکل پہلی چند ملاقاتوں میں علاج معالجہ نہیں بناتے ہیں تو اس کا مطلب ہے کہ تھراپی کامیاب نہیں ہوگی۔
غیر صحت مند علاج معالجہ - علامات جانیں۔
اگرچہ ہم ایک موثر اور موثر علاج معالجے کا مقصد رکھتے ہیں ، ہمیں غیر صحت مند تھراپی کی علامات کو بھی جاننے کی ضرورت ہے۔ اس کے بارے میں جانکاری آپ کے وقت اور کوشش کو بچا سکتی ہے۔
یہاں کچھ عام علامات ہیں -
- تھراپسٹ اس پر کوئی توجہ نہیں دیتا جو آپ چاہتے ہیں ، اور آپ کی توقعات جو آپ تھراپی کے دوران دیکھنا چاہتے ہیں۔
- آپ جو کہہ رہے ہیں اس میں عدم دلچسپی ظاہر کرتا ہے۔
- آپ کو الفاظ کے ذریعے فیصلہ کرتا ہے ، دیکھو اور ایسے مفروضے دیتا ہے جو ناگوار ہوتے ہیں۔
- دوسروں کو مورد الزام ٹھہرانا شروع کرتا ہے یا اس کا اندازہ دیتا ہے کہ اسے کیسے کرنا ہے۔
- تھراپی کا خاکہ نہیں دیں گے اور آپ کو اپنے تھراپی کے پروگرام میں شامل نہیں ہونے دیں گے۔
- تھراپی کی حدود سے باہر دلچسپی دکھاتا ہے۔ رومانوی موضوعات اور بالآخر تھراپی سے باہر ایک رشتہ شروع کرنے کی کوشش کرتا ہے۔
- آپ کو بے چین محسوس کرتا ہے۔
- آپ کو چھوتا ہے یا عجیب طور پر بہت قریب ہے۔
- بات نہیں کرتا/وضاحت کرتا ہے یا صرف سنے بغیر بہت زیادہ بات کرتا ہے۔
- سیشنوں کو مذہب اور سیاست سمیت اپنے عقائد کو بدلنے کی طرف موڑنے کی کوشش کرتا ہے۔
- آپ کی رہنمائی کے بجائے آپ کو جوڑ توڑ کرنے کی کوشش کرتا ہے۔
ایک موثر علاج معالجے کی خصوصیات۔
اگرچہ اہم خصلتیں ہیں کہ تھراپی کیوں ناکام ہو سکتی ہے ، ایک موثر علاج معالجے کی خصوصیات بھی ہیں جو بالآخر مقصد پر مبنی مشاورت کا باعث بنے گی۔
1. اعتماد اور احترام
ایک کلائنٹ کی حیثیت سے ، آپ کو اپنے معالج سے بات کرنی ہوگی ، اسے اپنے اندھیرے خوف اور یہاں تک کہ آپ کے کچھ انتہائی قیمتی رازوں کی جھلک دکھانا ہوگی۔
آپ اعتماد اور احترام کے بغیر یہ کیسے کر سکتے ہیں؟ اگر آپ اسے اپنے مشیر کو نہیں دیتے یا نہیں دے سکتے تو پھر تھراپی کے ساتھ آگے بڑھنا بہت مشکل ہوگا۔ یہ مشیر پر منحصر ہے کہ وہ ایک محفوظ اور قابل اعتماد ماحول دکھانا شروع کرے تاکہ آپ اعتماد محسوس کر سکیں اور وہاں سے عزت پیدا کریں۔
2. مدد قبول کریں۔
ایک کلائنٹ کی حیثیت سے ، اپنے معالج پر بھروسہ کرنے اور اسے اپنے ماضی میں جانے اور یہاں تک کہ اپنے ذاتی آسیبوں سے نمٹنے کی اجازت دینے کے علاوہ ، اپنے مشیر کو بھی آپ کی مدد کرنے کی اجازت دیں۔ اگر آپ قبول نہیں کرتے کہ تبدیلی کی ضرورت ہے یا اگر آپ تبدیلی کی مکمل مخالفت کرتے ہیں تو مشاورت کام نہیں کرے گی۔
آپ کو کھلا ذہن رکھنا ہوگا اور تبدیلیوں کا سامنا کرنے اور سمجھوتہ کرنے کے لیے تیار رہنا ہوگا۔
3. بااختیار بنانا۔
کسی بھی صورت میں جب موکل کسی چیز کے بارے میں بات کرنے سے انکار کرتا ہے ، اس کا احترام کیا جانا چاہیے۔
کسی معالج کو کبھی بھی کسی کلائنٹ کو سب کچھ بتانے پر مجبور نہیں کرنا چاہیے بلکہ اس کو بااختیار بنانے کے لیے الفاظ کے ساتھ ایسا کرنا چاہیے جو اعتماد کو بلند اور مضبوط کرے۔
4. شفاف ہو
بطور معالج ، تھراپی سیشن کے بارے میں شفاف ہونا یقینی بنائیں۔ یہ اعتماد کی تعمیر کا ایک حصہ ہے۔
توقعات طے کریں ، کلائنٹس کو وہ مراحل جاننے دیں جن سے آپ دونوں تھراپی میں گزریں گے۔
5. کبھی فیصلہ نہ کریں۔
بحیثیت معالج ، آپ کو بہت سی کہانیاں ملیں گی اور کچھ آپ کو واقعی حیران کر سکتی ہیں لیکن آپ کے مؤکل کا فیصلہ کرنا علاج معالجے کو ختم کردے گا۔ معالج ہونے کے ایک حصے کے طور پر ، کسی کو متعصبانہ یا فیصلہ کن نہ ہونے کے بارے میں ثابت قدم رہنا ہے۔
سمجھیں اور سنیں- وہ موثر مشاورت کے اہم عوامل ہیں۔
6. مل کر کام کریں۔
کامیاب تھراپی صرف ایک اچھے معالج یا رضاکار کلائنٹ کا کام نہیں ہے۔ یہ دو لوگوں کا کام ہے جو ایک مشترکہ مقصد کا مقصد رکھتے ہیں۔ اعتماد اور احترام کی ایک مضبوط بنیاد جس کا مقصد تبدیلی ہے کبھی غلط نہیں ہو گا۔
ایک مؤثر تھراپی کے ساتھ ایک اچھا علاج معالجہ ہونا پڑے گا۔
یہ کلائنٹ اور معالج کے درمیان مضبوط تعلق کی بنیاد ہے۔ کلائنٹ اعتماد محسوس کر سکتا ہے اور ذاتی معلومات دینے اور مشورے قبول کرنے اور تبدیلی کے لیے رہنمائی کرنے میں راحت محسوس کر سکتا ہے۔
دوسری طرف ، معالج کو یہ سننے اور سمجھنے کا موقع ملے گا کہ کلائنٹ کو کیا ضرورت ہے اور وہ بہترین ممکنہ مدد پیش کر سکے گا جو وہ فراہم کر سکتا ہے۔
دن کے اختتام پر ، کسی بھی رشتے کے پیشہ ورانہ یا ذاتی ضرورت کو باہمی احترام اور اعتماد کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ کام نہیں کرے گا اگر صرف ایک ہی رشتے کو اہمیت دیتا ہے ، یہ دو لوگوں کی محنت ہونی چاہیے جس کا مقصد ایک مقصد حاصل کرنا ہے۔
یہی وجہ ہے کہ علاج معالجہ ہر تھراپی کے لیے ضروری ہے اور اسے تبدیلی کی طرف ایک قدم بھی سمجھا جاتا ہے۔