مواد
- کشیدہ تعلقات کا جوڑے کے لیے کیا مطلب ہے؟
- پیسہ۔
- تعریف
- رویہ
- بھروسہ۔
- کشیدہ تعلقات کی وضاحت کریں اور اس سے کیا فرق پڑتا ہے۔
- کشیدہ تعلقات کا مقابلہ کرنا۔
- مسئلہ کی اصل وجہ کا تعین کریں۔
- مستقل حل کے لیے مل کر کام کریں۔
- گندگی کو صاف کریں۔
شادی خوشی ہے ، یا اس طرح ہمیں یقین کرنے کی طرف راغب کیا جاتا ہے۔ حقیقت میں ، کوئی دو لوگ ہمیشہ مطابقت پذیر نہیں ہوں گے ، خاص طور پر اگر آپ ایک ہی گھر میں رہتے ہیں۔ اپنے بہن بھائیوں کے بارے میں سوچیں اگر آپ کے پاس کوئی ہے۔ شادی کچھ ایسی ہی ہے ، سوائے اس کے کہ وہ آپ کے خون سے متعلق نہ ہوں۔
وقت کے ساتھ لوگ بدل جاتے ہیں۔ تبدیلی کی وجہ اتنی اہم نہیں ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ لوگ تبدیلی کرتے ہیں ، اور یہ ایک حقیقت ہے۔ ایسے معاملات ہوتے ہیں جہاں لوگ کافی تبدیل ہوجاتے ہیں کہ وہ تناؤ کا شکار ہوجاتے ہیں۔ کشیدہ رشتہ کیا ہے؟ یہ اس وقت ہوتا ہے جب جوڑے کو بہت ساری پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو تناؤ ان کی پوری زندگی کو اپنی لپیٹ میں لے لیتا ہے۔
کشیدہ تعلقات میں زیادہ تر جوڑے اپنی زندگی کے تمام پہلوؤں سے الگ ہو جاتے ہیں۔ یہ ان کی صحت ، کیریئر اور دوسرے لوگوں کے ساتھ تعلقات کو متاثر کرتا ہے۔
کشیدہ تعلقات کا جوڑے کے لیے کیا مطلب ہے؟
ایسے لوگ ہیں جو زندگی بھر میں ایک ساتھی پر یقین رکھتے ہیں اور موٹے اور پتلے سے اپنے ساتھی سے جڑے رہتے ہیں۔ یہ ضروری نہیں کہ کوئی اچھی یا بری چیز ہو ، آخر کار ، اگر آپ کو اپنی شادی کی نذریں یاد ہیں تو آپ دونوں نے وعدہ کیا تھا کہ ایسا ہی کریں گے۔
تمام شادیوں میں اچھے سال اور برے سال ہوتے ہیں۔ بہت سارے بالغ لوگ اسے سمجھتے ہیں اور کشیدہ تعلقات کے طوفان کا مقابلہ کرنے کے لیے تیار ہیں۔ لائف اسٹریٹجسٹ رینی ٹیلر کے مطابق ، وہ کشیدہ تعلقات کی وضاحت کرتی ہے جب اس سے مسائل آپ کی ذاتی زندگی اور کیریئر کو تباہ کردیتے ہیں۔
اس نے کشیدہ تعلقات کی کچھ عام وجوہات بھی بتائیں۔
پیسہ۔
محبت دنیا کو گھومتی ہے ، لیکن یہ پیسہ ہے جو آپ کو گھومنے کے دوران پھینکنے سے روکتا ہے۔ اگر جوڑے کو مالی پریشانی ہو رہی ہے تو ، اس بات کا امکان موجود ہے کہ جوڑے کی حیثیت سے آپ کا رشتہ مشکل اور کشیدہ ہو جائے۔
تعریف
لوگوں کا ماننا ہے کہ جب آپ کسی رشتے میں ہوتے ہیں تو جوڑے کی زندگی میں یہ اولین ترجیح ہونی چاہیے۔ اگر اس خیال اور حقیقت کے مابین کوئی تنازعہ ہے تو اس کے نتیجے میں تعلقات کشیدہ ہوں گے۔
رویہ
سب کچھ رویہ کے بارے میں ہے۔ کسی بھی حقیقی دنیا کی کوشش میں کامیابی ذاتی رویے سے بہت زیادہ متاثر ہوتی ہے۔ طویل المیعاد تعلقات استثنا نہیں ہیں۔
بھروسہ۔
بھروسہ ، یا اس کے بجائے کسی رشتے میں اس کا نقصان یا کمی کئی بدصورت طریقوں سے ظاہر ہو سکتی ہے جو تعلقات کو کشیدہ کر سکتی ہے۔ اعتماد میں جڑے مسائل (یا اس کی کمی) دونوں بیوقوف اور نقصان دہ ہیں۔ یہ گھر یا کارڈ میں رہنے کی طرح ہے ، اور آپ مسلسل پنکھا آن کرتے ہیں۔
کشیدہ تعلقات میں رہنے والے جوڑے اپنی زندگی کی وضاحت اس بنیادی مسئلے سے کرتے ہیں کہ وہ پیسہ ، رویہ ، یا اعتماد کی کمی ہے۔ یہ بہت سے کیس ٹو کیس تناؤ تعلقات کی تعریفیں بناتا ہے۔ تاہم ، یہ اس حقیقت کو تبدیل نہیں کرتا کہ ان کے تعلقات میں مسائل ان کی پوری زندگی پر منفی اثر ڈال رہے ہیں۔
کشیدہ تعلقات کی وضاحت کریں اور اس سے کیا فرق پڑتا ہے۔
ہر جوڑے کے مسائل ہوتے ہیں۔
یہاں تک کہ ایسے جوڑے بھی ہیں جنہیں ہر روز مسائل اور دلائل ہوتے ہیں۔ مسائل کی تعدد سے قطع نظر ، اور یہ کہنا حقیقت پسندانہ نہیں ہے کہ کوئی نہیں ہے یا کبھی نہیں تھا۔ یہ وہ نہیں ہے جو کشیدہ تعلقات کو معنی دیتا ہے۔ ایک جوڑا صرف کشیدہ تعلقات کی درسی کتاب کی تعریف میں ہوتا ہے جب ان کے نجی مسائل ان کی زندگی کے دوسرے حصوں تک پھیل جاتے ہیں ، چاہے مسئلے کی شدت سے قطع نظر۔
یہ ملوث لوگوں پر منحصر ہے۔ اعلی EQ اور جذباتی قوت کے حامل افراد اپنے کیریئر اور روزمرہ کی زندگی کو جاری رکھنے کے قابل ہوتے ہیں یہاں تک کہ جب وہ تعلقات کے مسائل سے دوچار ہوں۔ کچھ اور ہیں جو اپنے ساتھی کے ساتھ ایک سادہ سی معمولی لڑائی کی وجہ سے مکمل طور پر ٹوٹ جاتے ہیں۔
رشتے کے مسائل میں مبتلا جوڑے کا لازمی طور پر یہ مطلب نہیں ہوتا کہ ان کے تعلقات کشیدہ ہیں ، لیکن کشیدہ تعلقات میں جوڑے کو یقینی طور پر بنیادی مسائل ہیں۔
مسئلہ خود غیر متعلقہ ہے۔ سب سے اہم بات ہر ساتھی کا جذباتی ردعمل ہے۔ socialthinking.com کے مطابق ، لوگوں نے اپنی پریشانیوں سے کیسے نمٹنا ہے اس پر رد عمل کی ایک وسیع رینج موجود ہے۔ تناؤ کا رشتہ تب ہوتا ہے جب آپ کی مباشرت زندگی کے مسائل پر آپ کے رد عمل تعلقات سے باہر نئے تنازعات پیدا کر رہے ہوں۔
اس سے بھی کوئی فرق نہیں پڑتا کہ وجہ باہر سے آرہی ہے۔ مثال کے طور پر ، رینی ٹیلر کے مطابق ، کشیدہ تعلقات کی پہلی وجہ پیسہ ہے۔ مالی مشکلات آپ کے ساتھی کے ساتھ مسائل پیدا کر رہی ہیں اور وہ ، بدلے میں ، آپ کے کیریئر کے ساتھ مسائل پیدا کر رہی ہیں ، ایک شیطانی دائرہ بنا رہی ہیں۔
دوسری طرف ، اگر وہی مالی مشکلات تعلقات کو مشکل بنا رہی ہیں ، لیکن آپ اور آپ کے ساتھی دونوں آپ کی زندگی کے دیگر عوامل کو متاثر نہیں ہونے دیتے ، (سوائے ان کے جو براہ راست پیسے سے متاثر ہوتے ہیں) تو آپ کے تعلقات میں تناؤ نہیں ہے۔
کشیدہ تعلقات کا مقابلہ کرنا۔
کشیدہ تعلقات کے ساتھ اہم مسئلہ یہ ہے کہ ان میں ڈومینو اثر پیدا کرنے اور اس مسئلے کو حل کرنے میں مشکلات پیدا کرنے کا رجحان ہے۔ مذکورہ مثال میں شیطانی دائرے کی طرح ، یہ ان کے اپنے نئے مسائل پیدا کرسکتا ہے ، اور یہ بالآخر لوگوں کی اکثریت کی حد سے تجاوز کر جائے گا۔
یہی وجہ ہے کہ تناؤ زدہ تعلقات جیسے زہریلے حالات سے جلد از جلد نمٹنے کی ضرورت ہے۔ اپنے آپ کو گلے سے باہر نکالنے کے بارے میں مشورے کے کچھ ٹکڑے یہ ہیں۔
مسئلہ کی اصل وجہ کا تعین کریں۔
رینی ٹیلر کی فہرست بہت مدد کرتی ہے۔ اگر مسئلہ باہر سے آرہا ہے جیسے پیسہ ، رشتہ دار یا کیریئر۔ مسئلے پر براہ راست ایک جوڑے کی حیثیت سے حملہ کریں۔
اگر مسئلہ رویہ ، اعتماد اور دیگر تاثرات سے متعلق ہے تو پھر کسی مشیر سے بات کرنے یا اپنی زندگی میں مثبت تبدیلی لانے پر غور کریں۔
مستقل حل کے لیے مل کر کام کریں۔
کشیدہ تعلقات میں ایک جوڑے کو دونوں کو ایک دوسرے کی مدد کرنی چاہیے۔ یہ خاص طور پر اس معاملے میں سچ ہے کیونکہ یہ براہ راست دونوں شراکت داروں کو متاثر کرتا ہے۔ بات چیت کریں اور اسے قدم بہ قدم اٹھائیں ، دوستوں ، کنبہ یا لائسنس یافتہ پیشہ ور افراد سے مدد طلب کریں۔
ایسے معاملات بھی ہیں اگر رشتہ خود زہریلا ہو ، اس کا حل اسے تحلیل کرنا ہے۔ ہر انتخاب کے اچھے اور برے قلیل مدتی اثرات ہوں گے۔ صحیح وہ ہے جہاں طویل عرصے میں چیزیں بہتر ہوں گی ، اور ردعمل صرف ثانوی خدشات ہیں۔
گندگی کو صاف کریں۔
تعریف کے مطابق کشیدہ رشتہ دیگر مسائل کا ذریعہ ہے۔ ان آف شاٹ مسائل کو خود ہی حل کرنے کی ضرورت ہے ، یا وہ واپس آکر تعلقات کو دوبارہ کشیدہ کرسکتے ہیں۔
قطع نظر اس کے کہ اگر آپ اب بھی اکٹھے ہو گئے ہیں یا الگ ہو گئے ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنی زندگی کے دوسرے حصوں میں پیدا ہونے والے دوسرے مسائل سے نمٹیں۔
داغدار تعلقات زندگی کی ایک چیز ہے جسے نظر انداز نہیں کیا جانا چاہیے۔ کچھ مسائل دور ہوجاتے ہیں جب آپ ان کو نظر انداز کرتے ہیں۔ (جیسے آپ کے پڑوسی کا کتا جو رات بھر چیخ کر آپ کو نیند سے محروم کر دیتا ہے) آپ ان کے عادی ہو جاتے ہیں اور وہ آپ کے پس منظر کا حصہ بن جاتے ہیں۔ زندگی چلتی رہتی ہے۔ کشیدہ تعلقات ایسے نہیں ہوتے ، آپ کو انہیں فورا fix ٹھیک کرنے کی ضرورت ہے ، ورنہ وہ آپ کے پورے وجود کو کھا جائیں گے۔