مواد
جنسی عدم اطمینان ، واقف معلوم ہوتا ہے ، ہے نا؟ جوڑے کا اس مرحلے سے گزرنا بہت عام بات ہے۔ بہت سے عوامل ہیں جو جنسی عدم اطمینان کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ تاہم ، ان میں سے بہت سے کو سنبھالا جا سکتا ہے اگر ایک جوڑا کوشش کرے اور مل کر کام کرے۔ اگر آپ ایسے مرحلے سے گزر رہے ہیں تو آپ کو گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے۔
اپنی علامات کا مشاہدہ کریں اور ان کو ختم کرنے کی کوششیں کریں۔
آپ جنسی عدم اطمینان سے کیسے نمٹتے ہیں؟ آئیے ایک نظر ڈالیں:
مسئلہ: مواصلات
مواصلات اتنا اہم کیوں ہے؟ اس کی وجہ یہ ہے کہ رشتے کا معیار اس پر منحصر ہوتا ہے۔ مواصلات کا اثر ناقابل تردید ہے۔ یہ ساتھی کو پیار اور دیکھ بھال کا احساس دلاتا ہے۔ جب محبت کرنے کی بات آتی ہے تو یہ چیزیں اہم ہوتی ہیں۔ اگر میاں بیوی محبت محسوس نہیں کر رہے ہیں تو ، کوئی طریقہ نہیں ہے کہ وہ آپ کے ساتھ خوشی سے جنسی تعلقات قائم کریں۔
ایک صحت مند خوش اور محبت کا رشتہ اچھی جنس کی طرف جاتا ہے ، اور ایک خوش اور صحت مند تعلقات کے لیے آپ کو اچھے مواصلات کی ضرورت ہوگی۔ جب آپ اپنی ذمہ داری سے ہٹ کر یا فرض کے طور پر سیکس کرتے ہیں تو اس میں بہت کم یا کوئی اطمینان نہیں ہوتا جو کہ جنسی عدم اطمینان کا باعث بنتا ہے۔ نتیجہ بالآخر آپ کے ساتھی کے خلاف ناراضگی ہے۔
حل۔
اگر آپ مواصلات میں بڑے نہیں ہیں لیکن پھر بھی آپ کوشش کرنا چاہتے ہیں تو چھوٹی شروعات کریں۔ آپ ایک ساتھ بیٹھ کر ایک فلم دیکھ سکتے ہیں اور اس پر بحث کر سکتے ہیں۔ اپنے شریک حیات کو اپنے دن کا ایک مختصر حصہ دیں یا صرف اپنے شریک حیات کو بے ضرر روزانہ گفتگو میں شامل کرنے کی کوشش کریں۔
ایک بار جب یہ عادت بن جائے تو ، آپ اپنے شریک حیات سے ان کے دن کے بارے میں پوچھنے کے معمول میں آجائیں گے ، یا عام طور پر انہیں کیا پریشان کر رہا ہے۔
اس کا ان پر ایک گرم اثر پڑے گا ، اور اس کا آخری نتیجہ محبت سے بھرا ہوا جنسی یا کم از کم ، دیکھ بھال اور نہ صرف ذمہ داری ہوگی۔
مسئلہ: مصروف شیڈول۔
کام ، گھر اور بچوں کو ایک ہی وقت میں چلانا آسان نہیں ہے اور پھر بھی آپ کی زندگی پر اس کا اثر نہیں پڑتا ہے۔ یہ تمام تناؤ اور تناؤ ایک شخص پر اثر ڈالتا ہے ، اور پہلی چیز جو اس سے متاثر ہوتی ہے وہ ہے جنسی زندگی۔ کسی شخص کے تناؤ کی سطح سے سیکس ڈرائیو بہت متاثر ہوتی ہے۔
سیکس دو جسم نہیں ہیں جو ایک مشین کی طرح مل کر کام کر رہے ہیں ، یہ خواہشات اور جذبات سے ملنے اور جادو پیدا کرنے کی طرح ہے ، اور یہ جادو آپ کے دماغ کے پچھلے حصے میں تناؤ اور تناؤ کے ساتھ نہیں ہو سکتا۔
کھانا پکانا ، صفائی کرنا ، بچوں کی دیکھ بھال اور گھر کو کامل رکھنا عورت کو آسانی سے تھکا سکتا ہے۔ انتہائی تھکا دینے والے دن کے اختتام پر جنسی تعلقات کے بارے میں سوچ آرام دہ سوچ نہیں ہے۔
حل۔
بوجھ کم کرنے کے لیے کام کریں۔ آپ اسے منظم اور ترجیح دے کر کر سکتے ہیں۔ یہ مت سوچیں کہ آج آپ کو یہ سب کرنا پڑے گا۔ جب آپ ترجیح دیتے ہیں تو چیزیں واضح ہو جاتی ہیں۔ آپ اس حقیقت کو سمجھیں گے کہ ایسی چیزیں ہیں جو اگلے دن کے لیے چھوڑی جا سکتی ہیں۔
بوجھ کم کرنے سے آپ کو بہتر آرام کرنے میں مدد ملے گی۔ گھر کو صاف ستھرا رکھنا ضروری ہے ، لیکن آپ کی جنسی زندگی زیادہ اہم ہے۔
مسئلہ: کوئی چنگاری نہیں۔
ایک جوڑا جو طویل عرصے سے شادی شدہ ہے وہ چنگاری کھو دیتا ہے۔ ان کی جنسی زندگی زیادہ کام یا نوکری کی طرح ہو جاتی ہے۔ آپ کو یہ کرنا ہے کیونکہ آپ کو کرنا ہے۔ کوئی جذبہ نہیں ، خواہش نہیں ، یا عام الفاظ میں ، کوئی چنگاری نہیں۔ اس چنگاری کے بغیر جنسی زندگی اطمینان بخش نہیں ہے۔
آپ کو اس واہ فیکٹر کی ضرورت ہے جہاں دونوں شرکاء محسوس کریں کہ وہ مکمل طور پر مطمئن ہیں۔
سیکس جو کہ ایک نوکری بن چکی ہے جلد ہی "آئیے کل کرتے ہیں۔" کل پھر کبھی نہیں آ سکتا۔
حل۔
ایک کوشش کریں ، بس آپ کو ضرورت ہے۔ کوشش کریں اور وہ کام کریں جو آپ نے پہلے کبھی نہیں کیے ہیں اس میں ڈریسنگ ، جنسی موسیقی اور موم بتیاں شامل ہیں۔ خوشبو والی موم بتیوں سے بہتر کوئی چیز موڈ نہیں بناتی۔ خوشگوار جھٹکا آپ کے ساتھی کو لبھائے گا۔ ایک ساتھ آنا ، پھر ، پہلے سے کہیں زیادہ جنسی اور شہوانی ، شہوت انگیز ہوگا۔ تبدیلی کا جوش خواہشات کو عروج پر لے جائے گا۔
ایک اور فول پروف مشورہ مختلف پوزیشنوں کو آزمانا ہوگا۔ اس کے لیے دونوں فریقوں سے رابطے اور شرکت دونوں کی ضرورت ہوگی۔ اس کا نتیجہ بہتر اور دلکش جنسی ہو گا اور کچھ ہنسی بھی۔
نیچے کی لکیر۔
جنسی کام نہیں ہے یہ کوئی کام نہیں ہے جو آپ کو کرنا ہے کیونکہ آپ شادی شدہ ہیں۔ سیکس اس سے کہیں زیادہ ہے یہ ایک خوبصورت احساس ہے جو درست ہونے پر خالص اطمینان کا باعث بنتا ہے۔ جنسی عدم اطمینان کی وجہ سے اپنی شادی کو ڈوبنے نہ دیں ، چارج سنبھالیں اور جادو پیدا کریں۔