مواد
- سیکس کے موقع کو شیڈول کریں۔
- آپ صفر سے شروع کرنے اور جنسی دلچسپی بڑھانے کے لیے ڈھال سکتے ہیں۔
- منزل پر توجہ مرکوز کیے بغیر سفر سے لطف اٹھائیں۔
- شیڈولنگ عزم کا مظاہرہ کرتی ہے۔
- آپ اب بھی بے ساختہ ہو سکتے ہیں۔
لوگ سوچتے ہیں کہ شیڈولنگ سیکس سے تمام تفریح نکال دیتی ہے۔ میری پریکٹس میں جوڑے مباشرت کے لیے تاریخیں بنانے کے خیال سے جدوجہد کرتے ہیں۔ وہ اس بے ساختگی کو یاد کرتے ہیں جو وہ اپنی جنسی زندگی میں کرتے تھے۔ وہ مجھے بتاتے ہیں کہ اگر وہ پہلے سے طے شدہ وقت پر دکھائے جائیں تو چاہے وہ جنسی تعلقات کے موڈ میں ہوں یا نہیں۔
لیکن اگر آپ کی زندگی مصروف ہو گئی ہے اور ابتدائی جذبہ ختم ہو گیا ہے ، تو یہ آپ کو جسمانی قربت کے بارے میں زیادہ جان بوجھنے میں مدد دے گا۔
سیکس کے موقع کو شیڈول کریں۔
مجھے یہ کہہ کر شروع کرنے دو کہ مجھے نہیں لگتا کہ آپ کو سیکس شیڈول کرنا چاہیے ، میرے خیال میں آپ کو سیکس کے موقع کو شیڈول کرنا چاہیے۔ میں تجویز کرتا ہوں کہ جوڑے کھیل کے میدان کے سفر کی طرح سیکس کے بارے میں سوچیں۔ یہ باہر جانا ہے جو شمار ہوتا ہے ، نہیں جو آپ وہاں پہنچنے کے بعد کرتے ہیں۔
آپ اور آپ کا ساتھی کھیلنے کے لیے راضی ہیں۔ آپ ہر لمحے میں جو چاہتے ہیں کرتے ہیں۔ جب تک تم رہنا چاہتے ہو تم رہو۔ کچھ نہیں کہتا کہ آپ کو سلائیڈ سے نیچے جانا پڑے گا۔ آپ تھوڑا سا جھول سکتے ہیں یا بینچ پر بیٹھ سکتے ہیں۔ آپ وقت سے پہلے فیصلہ نہیں کرتے کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں آپ وہاں پہنچیں اور دیکھیں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں۔
یہ سیکس کے بارے میں "شاید" کا رویہ پیدا کرنے کے بارے میں ہے۔
نہیں کہنے کے بجائے ، صرف اس لیے کہ آپ موڈ میں نہیں ہیں ، آپ کھیل کے میدان کی طرف جائیں اور دیکھیں کہ کیا ہوتا ہے۔ ایک بار جب آپ وہاں پہنچ جاتے ہیں اور گیئرز کو تبدیل کرتے ہیں ، ایک بار جب آپ تھوڑا سا گڑبڑ کرنا شروع کردیتے ہیں ، تو آپ اپنے آپ کو جنسی سرگرمیوں میں زیادہ دلچسپی لیتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں۔ وقت کا کچھ فیصد ، آپ کو ممکنہ طور پر جنسی خواہش ختم ہوجائے گی جب آپ نے یہ خواہش نہ کی ہوتی اگر آپ نے شروع نہیں کیا ہوتا۔
آپ صفر سے شروع کرنے اور جنسی دلچسپی بڑھانے کے لیے ڈھال سکتے ہیں۔
یہ جوڑوں کے سمجھنے کے لیے ایک اہم تصور سے فائدہ اٹھاتا ہے۔ آپ میں سے ایک یا دونوں کے پاس وہ ہوسکتا ہے جسے میں "رد عمل جنسی خواہش" کہتا ہوں۔ فعال خواہش کو جنسی خیالات اور دلچسپی سے نشان زد کیا جاتا ہے۔ کوئی سیکس کے بارے میں سوچتا ہے ، خود بخود جوش و خروش محسوس کرتا ہے ، اور سیکس کی تلاش کرنا چاہتا ہے۔ لیکن رد عمل کی خواہش کو منسوخ کرنے کی ضرورت ہے۔
ہوسکتا ہے کہ آپ یا آپ کا ساتھی سیکس کے بارے میں نہ سوچیں یا پھر بے ساختہ سینگ یا بیدار نہ ہوں۔ اگر آپ سے پوچھا جائے کہ کیا آپ جنسی تعلقات چاہتے ہیں تو ، جواب تقریبا ہمیشہ "نہیں" ہو سکتا ہے۔
لیکن اگر آپ جا رہے ہیں ، اگر چیزیں آپ کے ساتھی کے ساتھ اچھی ہیں ، اگر آپ کو وقت اور چھونے کی ضرورت ہے تو ، آپ اپنے آپ کو جواب دینا شروع کر سکتے ہیں۔ آپ کو حوصلہ ملنا شروع ہو سکتا ہے۔ انجن پلٹ گیا! اور پھر آپ جنسی خواہش کر سکتے ہیں۔
رد عمل کی خواہش پر کچھ رد عمل ظاہر کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کے لیے شروع کرنے کی خواہش اور ابھرنے کا موقع درکار ہے۔
اس کا مطلب ہے کہ آپ کو صفر سے شروع کرنا ہے اور اسے ایک موقع دینا ہے۔ کھلے پن کے ساتھ ، لیکن توقع کے بغیر کھیل کے میدان میں جانا رد عمل کی خواہش کو ظاہر کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے۔
منزل پر توجہ مرکوز کیے بغیر سفر سے لطف اٹھائیں۔
بہت سے لوگ جنسی اور orgasm پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں کہ وہ بھول گئے ہیں کہ ان کی تمام جسمانی بات چیت میں خوشی اور کنکشن سے کیسے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ نے جنسی تعلقات کے بارے میں توقع کے ساتھ جنسی تعلقات یا عروج پر پہنچے ہیں تو ، آپ اس عمل کے دیگر تمام حصوں کی حیرت کو نظر انداز کر رہے ہوں گے۔
"کھیل کے میدان میں جانا" آپ کو یہ موقع فراہم کرتا ہے کہ آپ اس وقت جو کچھ بھی کر رہے ہیں اس سے پوری طرح لطف اٹھائیں ، اس توقعات کو چھوڑ دیں کہ یہ کہاں ختم ہوگا۔
جب آپ مقاصد کے بغیر قربت کا لطف اٹھا سکتے ہیں اور اپنے ساتھی سے رابطہ کر سکتے ہیں تو آپ کے تمام مقابلوں کامیاب ہو جاتے ہیں۔ کوئی ناکامی نہیں ہے اگر آپ دونوں جو کچھ کر رہے ہیں اس سے لطف اندوز ہوسکیں۔
شیڈولنگ عزم کا مظاہرہ کرتی ہے۔
جب زندگی سنبھل گئی ہو ، جب آپ بچوں یا کیریئر میں مصروف ہوں ، جب آپ نے اپنے تعلقات میں ابتدائی جنسی رش کو آگے بڑھایا ہو ، اور خاص طور پر جب آپ میں سے کم از کم کسی کو جنسی خواہش ہو ، اپنی جنس کو ترجیح دینا ضروری ہے۔ زندگی اس کے لیے وقف کر کے۔
آپ کے پاس شاید فارغ وقت نہیں ہے جہاں آپ اپنے انگوٹھوں کو جھنجھوڑ رہے ہیں کہ کیا کرنا ہے۔ زندگی سنبھالتی ہے۔ آپ کو کچھ وقت واپس لینا ہوگا اور اسے قربت کے لیے وقف کرنا ہوگا۔ کچھ اور دینا پڑے گا۔
یہی وجہ ہے کہ جنسی ہونے کے مواقع کو شیڈول کرنا بہت ضروری ہے۔ یہ آپ کے رشتے میں سرمایہ کاری کے عزم کو ظاہر کرتا ہے۔
آپ اب بھی بے ساختہ ہو سکتے ہیں۔
یاد رکھیں کہ آپ اب بھی بے ساختہ انکاؤنٹر کر سکتے ہیں! محض اس وجہ سے کہ آپ کھیل کے میدان کے دوروں کو شیڈول کرتے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ایک دوسرے کے ساتھ جنسی تعلقات کے مواقع سے فائدہ نہیں اٹھا سکتے۔
لیکن اگر ایسا نہیں ہوتا ہے تو ، کم از کم اکثر نہیں ، کم از کم آپ کو جسمانی طور پر مباشرت کرنے کا ایک مستقل موقع ملے گا اور دیکھیں کہ یہ کہاں جاتا ہے۔ اگر آپ نے ان دوروں کو نہیں لیا تو آپ اس سے زیادہ خوشی اور تعلق سے لطف اندوز ہوں گے۔