ایک نرگسسٹ سے آپ کیا انتقامی حکمت عملی کی توقع کر سکتے ہیں۔

مواد

• نرگسیت کیا ہے؟
• نرگسسٹ دوسروں کے ساتھ اور اندر سے۔
• جب آپ ایک نرگسسٹ کو ناراض کرتے ہیں تو کیا ہوتا ہے۔
• ایک نرگسسٹ کا انتقام اور اس کے بارے میں کیا کرنا ہے۔

اگر آپ کسی نرگسسٹ کی توہین کرتے ہیں یا کسی (اکثر ناقابل فہم) طریقے سے اسے مجروح کرتے ہیں تو آپ جان سکتے ہیں کہ وہ آپ کے خلاف انتقامی ہتھکنڈوں میں کمی نہیں کرتے۔ یہ ایک جہنمی صورت حال ہو سکتی ہے۔

چاہے آپ ایک نرگسسٹ کو طلاق دے رہے ہو ، یا پھر بھی کسی سے شادی شدہ ہو ، آپ جانتے ہو کہ ہم کس کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ بدقسمتی سے ، ایک نرگسسٹ سے نمٹنا ، چاہے کوئی پیتھولوجیکل نرگسسٹ ہو یا صرف اس طرح کی شخصیت کی خصوصیات کو ظاہر کرے ، بہت تکلیف اور تکلیف لانے کا پابند ہے۔

اور چیزوں کو مزید خراب کرنے کے لیے ، ایک نرگسسٹ سے دور ہونا کوئی کم اذیت ناک بات نہیں ہے۔

نرگسیت کیا ہے؟

ایک نرگسیت پسند شخصیت کی خرابی سرکاری نفسیاتی اور نفسیاتی معالج کی مشق کا ایک حصہ ہے۔

لہذا ، یہ صرف ایک ایسی چیز نہیں ہے جسے آپ ضرورت سے زیادہ خود جذب ہونے والے شخص کی وضاحت کے لیے کہیں گے۔ یہ ایک حقیقی مسئلہ ہے جس سے پیشہ ور افراد نمٹنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ ایک نرگسیت پسند شخصیت کی خرابی دوسروں کے لئے ہمدردی کی کمی ، اپنے مفادات پر توجہ مرکوز کرنے ، اور اس یقین کے ساتھ آتی ہے کہ ہر چیز کسی نہ کسی طرح اس فرد سے متعلق ہے۔

نہ صرف متعلقہ - یہ ان کے لئے خوشگوار ہونے کا امکان ہے۔

تھراپی میں ، ایک نرگسسٹ کو دنیا اور دوسروں کا مشاہدہ کرنا سکھایا جاتا ہے جیسا کہ وہ ہیں - وہاں نرگسسٹ کے چاہنے والوں کی خدمت کے لیے نہیں۔ بہر حال ، جب شخصی خصلتوں کے اس طرح کے برج کی واقعی پیتھولوجیکل شکل کی بات آتی ہے تو ، بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ نرگسیت کے طریقوں کو صرف بہتر بنایا جاسکتا ہے۔

نرگسسٹک کور کو کچھ لوگ ناقابل علاج سمجھتے ہیں۔

نرگسسٹ دوسروں کے ساتھ اور اندر سے۔

اس طرح کے پیتھولوجیکل ورلڈ ویو کے اثر میں ، نرگسسٹ اپنے آس پاس کے لوگوں کے لیے انتہائی مشکل ہیں۔ وہ مطالبہ کرتے ہیں ، اکثر واضح طور پر ، کہ ہر کوئی اپنے قوانین کے مطابق کھیلتا ہے۔ یہ ایک مکمل طور پر مضحکہ خیز صورت حال میں بدل سکتا ہے جس میں ان کے شریک حیات اپنی شخصیت سے محروم ہو جاتے ہیں۔

اور یہ اب بھی کافی نہیں ہے۔

نرگسیت ، اگرچہ یہ ظاہر نہیں ہوتا ، واقعی خود اعتمادی کی گہری کمی سے آتا ہے۔

ایسا فرد ہو سکتا ہے اور عام طور پر ، ان کے ماحول کے لیے بہت پریشان کن ہوتا ہے۔ وہ خود کو متکبر ، مطالبہ کرنے والے ، خود سے پیار کرتے ہیں اور باقی سب ان سے بہت پیچھے رہ جاتے ہیں۔ لیکن ، اس کے برعکس سچ ہے۔ یہ سچ اکثر اپنے آپ سے بھی پوشیدہ رہتا ہے۔

جب آپ ایک نرگسسٹ کو ناراض کرتے ہیں تو کیا ہوتا ہے۔

اور آئیے اس کا سامنا کریں ، یہ دنیا کی سب سے آسان چیز ہے۔

کم و بیش ، جو کچھ بھی آپ کرتے ہیں ، آپ نادانستہ طور پر کچھ ایسا کرنے کا انتظام کر لیں گے جس سے نرگسیت کو غصہ آئے گا۔ ان کی دنیا ان کی انا کے گرد بنی ہوئی ہے ، لہذا ہر چیز ان کی توہین کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔ اب ، ان کی اچھی مرضی پر منحصر ہے ، آپ تھوڑی سی عجیب و غریب صورت حال سے نکل سکتے ہیں۔

یا ، آپ کو ایک نرگسسٹ کے مکمل غضب کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ یہ ایسی چیز ہے جو ان تمام لوگوں سے گہری واقف ہے جو ایسے شخص سے شادی شدہ ہیں۔

بدقسمتی سے ، ایک نشہ آور کے شریک حیات کی زندگی ایک دکھی زندگی کا پابند ہے۔ آپ پر قابو پانے کے لیے (اور انہیں اپنی عدم تحفظ کی وجہ سے ایسا کرنا چاہیے) ، آپ کا شریک حیات ناممکن طریقے اپنائے گا تاکہ آپ کو نااہل محسوس کریں ، اپنی توانائی اور زندگی کے لیے جوش نکالیں ، اور روشنی کو دیکھنے کی آپ کی صلاحیت کو ختم کردیں۔ سرنگ

اور یہ صرف آپ کا باقاعدہ دن ہے۔ اب ، کیا ہوتا ہے اگر آپ کوئی ایسا کام کرنے کی جسارت کریں جس سے وہ واقعی مشتعل ہو جائیں؟ جیسے طلاق لیں یا کوئی ایسا شخص ڈھونڈیں جو آپ کے ساتھ گندگی جیسا سلوک نہ کرے۔ یا ، جوہر میں ، کسی بھی طرح نرگسسٹ کو مسترد کریں۔

یہ تب ہوتا ہے جب نرگسسٹ کی واقعی تباہ کن نوعیت کھیل میں آتی ہے۔

ایک نرگسسٹ کا انتقام اور اس کے بارے میں کیا کرنا ہے۔

ن۔آرکیسسٹ ، عام طور پر ، کسی بھی قسم کی ناکامی اور مسترد ہونے کا مقابلہ نہیں کرتے ہیں۔

بہر حال ، جب وہ باہمی تعلقات میں مسترد ہونے کا تجربہ کرتے ہیں تو ، چیزیں خوفناک ہوجاتی ہیں۔ انہیں پسند نہیں کیا جاتا ، اور وہ مسترد ہونے کے ساتھ نہیں رہ سکتے۔

جب مسترد کیا جاتا ہے ، جیسا کہ جب آپ طلاق مانگتے ہیں یا کسی اور سے پیار کرتے ہیں تو ، آپ کا جلد ہی آنے والا سابقہ ​​ممکنہ طور پر جارحانہ اور سراسر خوفناک ہو جائے گا۔ نرگسیت پسند ، جب وہ ناپسندیدہ محسوس کرتے ہیں تو اپنے بچوں کی طرح معصوم لوگوں کو تکلیف پہنچانے سے بھاگیں نہیں۔

اور تصور کریں کہ وہ کسی سے کتنا بدلہ لے سکتے ہیں جسے وہ مجرم سمجھتے ہیں ، جیسے آپ۔

یہ تقریبا exception بغیر کسی استثناء کے ہوتا ہے کہ ایک نرگسسٹ کو چھوڑنا زمین پر کئی مہینوں یا سالوں تک جہنم میں بدل جاتا ہے۔ بدقسمتی سے ، اپنے آپ کو بار بار دھمکیاں دینے ، اپنی سماجی ساکھ کو داغدار کرنے ، اپنے کیریئر اور نئے تعلقات کو خراب کرنے کی کوشش کرنے ، اپنے بچوں پر حراست کے لیے مقدمہ دائر کرنے کی کوشش کریں۔

جو بھی آپ کے ذہن میں آتا ہے ، آپ شاید صحیح ہیں۔

آپ جو کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ اپنے آپ سے انتقام لینے سے گریز کریں۔

یہ کبھی کام نہیں کرتا۔ یہ صرف آپ اور آپ کے بچوں کی زندگی کو کبھی نہ ختم ہونے والی مصیبت بنا دے گا۔ لیکن نرگسیت پسند اس وقت تک نہیں رکے گا جب تک کہ انہیں دھونس اور لڑائی کے لیے نیا ساتھی نہ مل جائے۔

لہذا ، ایک نرگسسٹ کے ساتھ جنگ ​​کے اس طرح کے تمام خیالات ترک کردیں۔ اس کے بجائے ، نرگسیت پرسنلٹی ڈس آرڈر کے بارے میں جانیں ، جتنا ممکن ہو اس سے الگ ہونے کی کوشش کریں اور جتنی جلدی ممکن ہو آگے بڑھیں۔ اور ایک اچھا وکیل حاصل کریں۔