مواد
- جذبات کوڈ تھراپی کیا ہے؟
- جذبات کوڈ تھراپی کیوں؟
- پھنسے ہوئے جذبات کیا ہیں؟
- پھنسے ہوئے جذبات کے اثرات کو سمجھنا۔
- پھنسے ہوئے جذبات کو کیسے چھوڑیں؟
- کیا میں جذباتی رہائی کو محسوس کروں گا؟
- پھنسے ہوئے جذبات کو چھوڑنے کے بعد کیا ہوتا ہے؟
- پروجیکشن کیا ہے؟
- جذبات کوڈ تھراپی کے ساتھ پروجیکشن کو کیسے سنبھالیں؟
- کارروائی کر رہا ہے۔
یہ گزشتہ سال بہت سے لوگوں کے لیے چیلنجنگ رہا ہے۔ بہت ساری تبدیلیاں ہوئیں۔ بعض اوقات بہت تیزی سے ترقی کرتے ہوئے ، بہت سے لوگ اسے برقرار نہیں رکھ سکتے تھے۔
چاہے یہ جدوجہد کرنے والا کاروبار ہو یا دیگر مالی دباؤ ، اپنے بچوں کے ساتھ دور دراز کی تعلیم حاصل کرنا ، گھر سے کام کرنے کے لیے ایڈجسٹ کرنا ، یا معمول کے مطابق ان قسم کی تبدیلیوں کا مجموعہ ، آپ کی شادی متاثر ہو سکتی ہے۔
بس بہت ہو گیا. یہ منفی کے چکر کو ختم کرنے کا وقت ہے۔ آئیے شفا کی کٹائی سے شروع کریں اور وبائی امراض کے دوران تعلقات کی نئی امید بھڑک گئی جس نے اس کے استقبال کو ختم کردیا۔
جذبات کوڈ تھراپی کیا ہے؟
ایموشن کوڈ تھراپی اپنے آپ کو نظر نہ آنے والے جذباتی سامان سے چھٹکارا پانے کے لیے بائیو اینجریٹک شفا یابی کی تازہ ترین شکل ہے۔
ڈاکٹر بریڈلے نیلسن کی تخلیق کردہ ، ایموشن کوڈ تھراپی ایک سادہ مگر طاقتور طریقہ ہے جو آپ کو اپنی زندگی میں پھنسے ہوئے جذبات کی شناخت اور رہائی کے لیے ٹولز فراہم کرتا ہے ، اپنے "جذباتی سامان" کو ختم کرتا ہے اور اپنے دل اور جسم کو مثبت توانائیوں کے لیے کھولتا ہے۔ دنیا
جذبات کوڈ تھراپی کیوں؟
ماضی کے تکلیف دہ تجربات سے غیر عمل شدہ جذبات درد ، خود تخریب ، جذباتی مسائل ، تعلقات کے بلاکس اور ہر قسم کے ذہنی اور جسمانی عدم توازن کا سبب بن سکتے ہیں۔
ایموشن کوڈ تھراپی غیر حملہ آور ، مکمل طور پر محفوظ ہے ، اور کلائنٹ کی طرف سے بہت کم وقت اور کوشش درکار ہوتی ہے۔ روایتی علاج کے مقابلے میں ، ہمیں ماضی کے بارے میں گہرائی میں بات کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، جس سے یہ زیادہ کارآمد ہے۔
پھنسے ہوئے جذبات کیا ہیں؟
پھنسے ہوئے جذبات ماضی کے واقعات یا صدموں سے پریشان کن منفی جذباتی توانائی ہیں جو درد ، خرابی اور بالآخر جسمانی اور/یا نفسیاتی عوارض پیدا کر سکتی ہیں۔
وہ وہ پریشان کن رشتہ دار ہیں جنہیں آپ زیادہ نہیں دیکھتے ، لیکن پھر بھی وہ آپ کو گھٹیا/کچرے کی طرح محسوس کرنے کا انتظام کرتے ہیں۔ وہ ڈرامائی طور پر متاثر کر سکتے ہیں کہ آپ کس طرح سوچتے ہیں ، آپ جو انتخاب کرتے ہیں ، آپ روزمرہ کے چیلنجز پر کس طرح رد عمل ظاہر کرتے ہیں اور آپ کو مکمل زندگی گزارنے سے روک سکتے ہیں۔
ایموشن کوڈ تھراپی کی مدد سے ، آپ آسانی سے ان پھنسے ہوئے جذبات تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں اور انہیں چھوڑ سکتے ہیں ، جس سے آپ کے دماغ ، جسم اور روح کو توازن حاصل ہو سکتا ہے۔
پھنسے ہوئے جذبات کے اثرات کو سمجھنا۔
بعض اوقات جوڑوں کو دوبارہ جوڑنے اور پھنسے ہوئے جذبات کو ختم کرنے کے لیے بیرونی مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ پھنسے ہوئے جذبات آپ کو اندر سے نقصان پہنچاتے ہیں اور جسمانی بیماریوں کا سبب بن سکتے ہیں ، نہ صرف جذباتی نشانات۔
جب تک یہ پھنسے ہوئے جذبات جاری نہیں ہوں گے ، آپ اور آپ کے تعلقات متاثر ہوں گے۔
پھنسے ہوئے جذبات کو کیسے چھوڑیں؟
ایک جذباتی کوڈ اور باڈی کوڈ پریکٹیشنر آپ کے دل کی دیواروں اور دیگر لاشعوری بلاکس کو صاف کرکے جذباتی رہائی کی تکنیک سے شفا یابی کا آغاز کر سکتا ہے۔ یہ عمل پھنسے ہوئے جذبات کے بارے میں لاشعور سے معلومات حاصل کرنے کے لیے پٹھوں کی جانچ (بائیو فیڈ بیک کی ایک شکل) استعمال کرتا ہے۔
ایک بار جب اس کی شناخت ہوجائے تو ، اسے دو اہم عناصر کا استعمال کرتے ہوئے جاری کیا جاسکتا ہے۔
- علاج معالجے کی جدید ٹیکنالوجی۔
- چینی طب کے قدیم اصول
مقناطیس پریکٹیشنر کے جذبات کو جاری کرنے کے ارادے کے لیے ایک طاقتور کیریئر کے طور پر کام کرتا ہے۔
جذبات کو جاری کرنے کے ارادے سے گورننگ میریڈیئن (ایکیوپنکچر سسٹم میں ایک مرکزی توانائی چینل) کے ذریعے مقناطیس کو تبدیل کرنا جسم کو جذباتی توانائی کو فوری طور پر جاری کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
کیا میں جذباتی رہائی کو محسوس کروں گا؟
آپ کے جذبات ایک وزن رکھتے ہیں ، اور جب وہ آپ کے جسم سے خارج ہوتے ہیں تو اندرونی اور بیرونی طور پر ایک پُرجوش تبدیلی ہوتی ہے۔
زیادہ تر کلائنٹس جسم میں محفوظ جذبات کو جاری کرنے کے پہلے سیشن کے فورا بعد اپنی توانائی میں تبدیلی کی اطلاع دیتے ہیں۔ کلائنٹ اکثر ہلکے محسوس کرنے کی اطلاع دیتے ہیں جیسے کہ ان کے کندھوں سے وزن اٹھا لیا گیا ہو ، سکون اور سکون اور زندگی کو آگے بڑھانے کے لیے نئی توانائی۔
پھنسے ہوئے جذبات کو چھوڑنے کے بعد کیا ہوتا ہے؟
جذبات کوڈ تھراپی پر غور کرنے سے پھنسے ہوئے جذبات کو چھوڑنے میں مدد ملتی ہے ، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ جذبات کوڈ تھراپی پروجیکشن سے نمٹنے میں کس طرح مدد کرتی ہے۔
- پھنسے ہوئے جذبات کو چھوڑنا آپ کے جسم کی خود کو ٹھیک کرنے کی فطری صلاحیت کی تائید کرتا ہے ، جس کے نتیجے میں اکثر بیماری کا عمل الٹ جاتا ہے اور جذباتی اور جسمانی بیماریوں کا خاتمہ ہوتا ہے۔
- اپنے پھنسے ہوئے جذبات سے خود کو آزاد کرنا آپ کو زیادہ محفوظ اور حوصلہ افزائی ، تناؤ سے پاک محسوس کر سکتا ہے ، اور آپ کو ایسے تعلقات ، کیریئر اور زندگی بنانے کے لیے آزاد کر سکتا ہے جو آپ ہمیشہ چاہتے تھے۔
- ایموشن کوڈ تھراپی کے ذریعے لاشعوری ذہن کو ٹھیک کرنا ہر ساتھی کو ان کے حل نہ ہونے والے صدموں کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے اور دوسرے پر پیش کیے بغیر بہتر بات چیت کرنے کے لیے عقائد کو محدود کرتا ہے۔
- جسم میں ذخیرہ شدہ جذبات کو چھوڑنا لوگوں کو ہلکا اور آزاد محسوس کر سکتا ہے ، اور یہ عمل جسمانی صحت کو بھی بہتر بنا سکتا ہے۔
- جذباتی کوڈ تھراپی ایک جسمانی کوڈ ہے ، اور وہ جڑے ہوئے ہیں۔ جب آپ رشتے کو اپنے بہترین ورژن کے طور پر ظاہر کرتے ہیں تو ، آپ اپنے ساتھی کے ساتھ گہری سطح پر دوبارہ رابطہ قائم کرسکتے ہیں۔
ایک بار جب آپ کے دل کی دیوار صاف ہوجاتی ہے ، اور تمام پھنسے ہوئے جذبات جاری ہوجاتے ہیں ، تو آپ جوڑے کے طور پر شفا بخش تعلقات ، زیادہ قربت ، جذبہ اور مواصلات بھی تلاش کرسکتے ہیں۔
نیچے دی گئی ویڈیو میں لاشعوری ذہن اور پٹھوں کے درمیان تعلق پر بحث کی گئی ہے۔ پٹھوں کی جانچ کے ذریعے ، ہم یہ جان سکتے ہیں کہ لاشعوری دماغ ہمارے پھنسے ہوئے جذبات کے بارے میں کیا جانتا ہے اور شفا یابی کا عمل شروع کرتا ہے۔ اس کی جانچ پڑتال کر:
بعض اوقات ، جذباتی کوڈ کی شفا یا جذباتی شفا یابی کے اس سفر کے دوران ، آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ یہ وقت الگ ہونے کا ہے ، اور یہ ٹھیک ہے کیونکہ آپ نے امن تلاش کرنے کا کام کیا ہے ، اور آپ نے ہار ماننے سے پہلے کوشش کی ہے۔
پروجیکشن کیا ہے؟
دباؤ میں ، لوگ کہتے ہیں اور کرتے ہیں وہ کام جو وہ عام طور پر نہیں کرتے تھے۔ اور افسوسناک بات یہ ہے کہ یہ تبصرے اور اعمال اپنے ارد گرد کے لوگوں کو تکلیف پہنچاتے ہیں۔ جب کوئی شخص دوسروں کو مورد الزام ٹھہرا کر یا تکلیف دہ الفاظ کہہ کر اپنی مایوسی کو دور کرتا ہے تو وہ اپنے غصے اور مایوسی کو پیش کر رہے ہوتے ہیں۔
پروجیکشن ، اگرچہ لوگوں کے لیے تکلیف دہ اور رشتوں کے لیے نقصان دہ ہے ، عارضی طور پر پیش کرنے والے کو بہتر محسوس کرتا ہے۔
لیکن پروجیکشن کے شکار اس کے برعکس برداشت کرتے ہیں۔ وہ بالآخر خراب ہو جاتے ہیں ، اور ان کی خود کی قیمت سمجھوتہ کرنے کے ساتھ ساتھ پروجیکٹر کے ساتھ ان کے تعلقات کو بھی متاثر کرتی ہے۔
اگر آپ کسی کے پروجیکشن کا شکار بن جاتے ہیں تو ، براہ کرم سمجھ لیں کہ یہ دوسرے شخص کا دبایا ہوا غصہ ، خوف اور جرم ہے جو ظاہر ہو رہا ہے۔ اگرچہ یہ تناؤ سے نمٹنے کا مثالی طریقہ نہیں ہے ، لیکن ان پر اپنا غصہ پیش کرنا ان کا مقابلہ کرنے کا طریقہ کار ہے۔
پروجیکٹر کے لیے یہ آسان ہے کہ وہ اپنے اوپر جو کچھ ہو رہا ہے اس کی ذمہ داری قبول کرنے اور اسے ٹھیک کرنے کے بجائے تمام الزامات اور مایوسی کو کسی اور پر ڈال دے۔
جذبات کوڈ تھراپی کے ساتھ پروجیکشن کو کیسے سنبھالیں؟
پروجیکٹر ٹائرڈ کا شکار ہونا برداشت کرنا آسان نہیں ہے۔
تاہم ، آپ کو پیچھے ہٹنے اور یہ سمجھنے کا ہنر سیکھنا چاہیے کہ اصل میں کیا ہو رہا ہے۔ اسی طرح کے سخت الفاظ کے ساتھ رد عمل ظاہر کرنا یا یہاں تک کہ اپنے آپ کو ان کے الزام تراش الفاظ کو دل میں لینے کی اجازت دینا ابتدائی رد عمل ہوسکتا ہے۔
تاہم ، آپ یہ سمجھ کر اس درد سے بچنا سیکھ سکتے ہیں کہ پروجیکشن آپ کے ساتھی کے اندر کسی تاریک جگہ سے آرہا ہے جسے شفا کی ضرورت ہے۔
جذباتی لچک کی طاقت آپ کو خود کو الگ کرنے اور ذاتی طور پر پروجیکشن لینے کے بجائے شفا یابی کی طرف مثبت اقدام کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
مزید برآں ، جذباتی طاقت کو فروغ دینے اور اپنے آپ کو معمول کے راستے پر نہ جانے دینے سے ، آپ اپنے تعلقات کو کنٹرول کر سکتے ہیں اور اسے محبت اور کامیابی کی راہ پر ڈال سکتے ہیں۔
کارروائی کر رہا ہے۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ اس پچھلے سال نے آپ کی شادی کو ایک مہلک دھچکا لگایا ہے تو ، منفی کو دور کرنے کے لیے ایموشن کوڈ پریکٹیشنر کے ساتھ پروفیشنل ہیلنگ سیشن پر غور کریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ نے جوڑوں کی مشاورت کی کوشش کی ہے ، لاشعوری شفا یابی کے سیشن آپ کی مزید مدد کر سکتے ہیں۔
دل کی دیوار کو ٹھیک کرنا اور غیر صحت بخش انرجی ڈوروں کو صاف کرکے اور دبے ہوئے صدمے کو چھوڑ کر تعلقات کو دوبارہ جوڑنا مسئلے کی جڑ تک پہنچنے اور بنیادی مسئلے کو آسان اور تیز تر کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔
مزید برآں ، ایک لاشعوری شفا یابی کا ماہر مخصوص مسائل کے لیے خدمات کی ایک صف فراہم کر سکتا ہے۔ مقصد یہ ہے کہ تعلقات کی غلطی ، ہارمونل عدم توازن ، اور قربت کے بلاکس کو جاری کیا جائے جو آپ کے تعلقات کو پریشان کر رہا ہے۔
ایک پیشہ ور آپ کی ازدواجی زندگی میں ہونے والی تکلیف کو ٹھیک کرنے ، ماضی کے رشتوں سے شفا یا خراب تعلقات کے بعد شفا یابی اور ہمدردی اور افہام و تفہیم کے ساتھ معاف کرنے اور قبول کرنے کے پروجیکشن کو سمجھنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے بہت سے اختیارات فراہم کرسکتا ہے۔
آپ کی کوششوں کے نتائج ممکنہ طور پر ایک نئی کیمسٹری کی طرف لے جائیں گے جو آپ کو نئی شروعات کی طرف لے جائے گا۔ اگر 2020 نے آپ کے تعلقات کو کچھ نقصان پہنچایا ہے تو 2021 کو شفا یابی کا سال بنانے کے لیے مثبت اقدامات کریں۔