مواد
- ایک صبح ، میں اٹھا اور منقطع محسوس کیا۔
- انسان 'قیاس' جوڑے میں بنائے گئے ہیں۔
- مواصلات
- تم "میں" تھے اس سے پہلے کہ تم "ہم" ہو
زندگی تیز اور مشتعل ہو سکتی ہے! انتہائی حیرت انگیز تجربات ، دل دہلا دینے والے لمحات سے بھرا ہوا جو آپ کی سانسوں کو دور لے جا سکتا ہے ، اور دن بہ دن ہلچل! اس سب کے بیچ میں ، لمحات ہیں اس سے جڑنے کے جہاں ہمیں انفرادی مقصد ، لطف اور وہ چیزیں ملتی ہیں جنہیں ہم اپنا کہتے ہیں۔ شادی شدہ یا اکیلا ، جیسے جیسے ہم بڑے ہوتے ہیں ، زندگی کی تبدیلی اور تجربات ہمارے شخص کو اور دوسروں کے ساتھ ہماری شراکت کو دوبارہ تخلیق کرتے ہیں۔
ایک صبح ، میں اٹھا اور منقطع محسوس کیا۔
اپنے ، اپنے ماحول اور اپنے شوہر سے منقطع۔ میں نے اپنے آپ کو اپنے بچوں سے منسلک پایا ، وہ لمحہ بہ لمحہ کیا کر رہے تھے ، میں ان کی ضروریات کو کس طرح پورا کر سکتا تھا ، اور ان کی اسکول کمیونٹی کی ضروریات اور غیر نصابی سرگرمیاں ، تاہم دن کے اختتام پر جب میں نے اپنا سر رکھا ، میں نے سوچا۔ .. یہ شخص میرے بعد کون ہے ، اور میں کون ہوں؟ ایک معالج کی حیثیت سے ، جوڑوں کے ساتھ کام کرتے ہوئے ، مجھے یہ جاننا چاہیے کہ یہ کیسے کرنا ہے ، اور یہ اچھی طرح سے کرنا ہے ، ٹھیک ہے؟ غلط.
ہم سب انسان ہیں ، اور جو منقطع تعلقات ، شادی ، بچوں کے بڑے ہونے ، کام کرنے اور دوسروں کے لیے وقت نکالنے کے لیے ہوتا ہے ، "میں ،" اور "ہم ،" ہم نے ایک بار بہت اچھا کیا تھا ، کھو جاتا ہے . یہ کس کا قصور ہے؟ کوئی نہیں! یہ زندگی کا درمیانی حصہ ہے ، مشکل حصہ ہے ، جہاں ہم میں سے ہر ایک اپنے سر کو جتنا اونچا رکھ سکتا ہے ، اور صرف پہاڑ کو چارج کرتا رہتا ہے۔ بہت ساری ذمہ داریوں ، جذبات اور سرگرمیوں کا پہاڑ ، اور "چلو رات کے کھانے پر جائیں" کے وہ دن ختم ہونے والے دنوں میں بدل جاتے ہیں ، جیسے ہی بچے آخر میں بستر پر ہوتے ہیں صوفے پر سو جاتے ہیں۔ یہ زندگی کا وہ وقت ہے جہاں عورتوں اور مردوں کے طور پر ، ہم اپنے انفرادی نفس اور مفادات ، اور وجوہات کی بنا پر ایک دوسرے کو منتخب کرنے کی خواہش رکھتے ہیں ، لیکن حقیقت میں ، یہ "کرنے کے کاموں" کی فہرست میں آخری ہو سکتا ہے۔
انسان 'قیاس' جوڑے میں بنائے گئے ہیں۔
ہمیں کسی دوسرے کے ساتھ رابطہ قائم کرنا ہے ، ہمیں ایک ساتھی ڈھونڈنا ہے ، جو کچھ بھی ہو سکتا ہے اس کے ساتھ زندگی کا تجربہ کرنا ہے ، اور اس طرح سے رابطہ قائم کرنا ہے جو غیر مشروط اور معاون محسوس ہوتا ہے۔ یہ حقیقت نہیں ہے ، اور "سمجھا جاتا ہے" ، جو ہمیں بڑے ہوتے ہوئے کھلایا گیا یا نہیں کھلایا گیا ، ایک تکلیف دہ کام میں بدل جاتا ہے ، ایک چیک لسٹ جو روز بروز شامل ہوتی ہے۔ یاد دہانی ، میں پہلے ایک فرد ہوں !!
میں اپنے گاہکوں کے پاس بیٹھا ہوں ، اور پوچھتا ہوں ، "آپ کو کس چیز نے اکٹھا کیا ،" "ٹرننگ پوائنٹ کیا تھے؟" اور "آپ کہاں بننا چاہتے ہیں ..." یہ ایک بھاری بھرکم سوال ہے کیونکہ اس میں سوچنے ، یاد دلانے اور حاضر ہونے کی ضرورت ہوتی ہے ، اور یہ تمام ٹکڑے وقت ، توانائی اور جذبات لیتے ہیں۔ اور میں اس کا جواب کیسے دوں جب میرے پاس ان چیزوں کے لیے وقت نہیں ہے۔
ہم سب بطور فرد بہت ہی حیرت انگیز تھے ، اور کسی دوسرے کے ساتھ شراکت کرنا "فرض کریں ،" مجھے ، ہمیں اور بھی حیرت انگیز بنانے کے لئے تھا۔ وہ حصہ جسے ہم بھول جاتے ہیں ، تاہم سب سے اہم حصہ ہے ، وہ حصہ جسے اگر ہم واقعی تسلیم کرتے ہیں تو خود غرضی اور غیر پیداواری محسوس کرتے ہیں۔ میں کون ہوں؟ اور میں کہاں سے شروع کروں؟
مواصلات
مواصلات ایک ایسی چیز ہے جو ہم میں سے بیشتر کے خیال میں ہم اچھی طرح سے کرتے ہیں ، اور جب بات اس پر آتی ہے تو ، ہم کم از کم ، بنیادی بات چیت یا بات چیت کرنے کے لیے کرتے ہیں۔ آپ کا دن کیسا رہا؟ بچے کیسے ہیں؟ رات کے کھانے کے لئے کیا ہے؟ ہم بامقصد لمحات ، اور گہری ، مؤثر مواصلات سے باخبر ہونا شروع کر دیتے ہیں جو ہمیں نہ صرف اپنے ساتھ ، بلکہ اپنے ساتھی کے ساتھ ، اور اس طرح جذبات میں مبتلا ہونے ، حال میں رہنے اور نہ ملنے کے ساتھ قربت پیدا کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ صرف اپنے آپ کو لیکن جن سے ہم بہت کچھ چاہتے ہیں ان سے جڑا ہوا محسوس کریں۔ آخری بار کب ہے جب آپ اپنے ساتھی سے ملے ، اور واقعی اس کے بارے میں بات کی کہ آپ کیا چاہتے تھے ، آپ کون تھے ، کون "ہم ہیں؟" اور وقت کے ساتھ آپ نہ صرف افراد کی حیثیت سے تبدیل ہوئے بلکہ بچوں ، کام اور کھانے کی منصوبہ بندی کے بارے میں بات کیے بغیر ایک جوڑے کے طور پر۔ یہ مشکل ہے ، اور تکلیف محسوس کر سکتا ہے ، لیکن یہ کنکشن اور نمو کے لیے بہت ضروری ہے۔
تم "میں" تھے اس سے پہلے کہ تم "ہم" ہو
اس کو تسلیم کرنے کے لیے وقت نکالنا جب آپ کی پسند سے زیادہ جگہ ہو ، نہ صرف فائدہ مند ہے ، یہ ضروری ہے۔ آخری بار کب تھا ، آپ نے اپنے آپ کو آئینے میں دیکھا ، اور پوچھا کہ "میں اب کون ہوں ، یہ حیرت انگیز شخص میں نے تھوڑی دیر کے لیے کھو دیا ہے ، لیکن ضروریات ، خواہشات اور خواہشات کو مؤثر طریقے سے بتانے کے لیے کام کر رہا ہوں ، مجھے سب سے پہلے بلند کرتا ہے ، بہترین ہونے کے لیے میں شراکت داری اور خاندان میں رہ سکتا ہوں۔ صحیح معنوں میں موجود رہنے ، اور مؤثر طریقے سے بات چیت کرنے والی چیزوں کو جوڑتے ہیں ، دوبارہ جوڑتے ہیں ، اور جاری نمو پیدا کرتے ہیں ، کسی کو تبدیلی کی تکلیف میں اب بھی وقت لینے کی ضرورت ہے ، اور یہ خطرہ مول لینے کے لیے کہ میں ، ہم مختلف ہیں۔
وقت کو روکنے اور تسلیم کرنے میں کہ کس طرح مواصلات ، عکاسی ، اور اس وقت موجود ہیں ، یہاں اور اب ان سوالات کو نئے سرے سے ، نئے سرے سے "ہم" کے جوابات میں تبدیل کر سکتے ہیں۔