مواد
- مباشرت کے مسائل کی علامات کو پہچانیں۔
- ایک دوسرے کی توقعات کو سمجھیں۔
- اپنے خدشات کے بارے میں بات کریں۔
- بیرونی عوامل کو پہچانیں۔
- طبی مسائل پر غور کریں۔
- جذباتی سامان سے خطاب
جب ایک جوڑے کی شادی کافی عرصے سے ہوتی ہے تو ، وہ تعلقات میں کچھ تبدیلیاں اور قربت کے مسائل کا سامنا کرسکتے ہیں۔
وہ اپنے کام اور دیگر روزمرہ کی ذمہ داریوں میں بہت زیادہ مصروف ہو سکتے ہیں ، اور اس کی وجہ سے دوسرے ساتھی کو نظرانداز کیا جا سکتا ہے۔
جب ایک جوڑے کو کافی معیار کا وقت ایک ساتھ نہیں گزارنا پڑتا ہے۔ تعلقات میں مباشرت کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔
شادی کے لیے جوڑے کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ جسمانی اور جذباتی طور پر ایک دوسرے کے قریب محسوس کریں۔ اگر وہ اپنے مسائل کو جلد مباشرت سے حل نہ کریں تو وہ خود کو الگ ہوتے ہوئے پا سکتے ہیں۔
مباشرت کے مسائل سے نمٹنے کے طریقے اور مباشرت کے مسائل پر قابو پانے کے کچھ طریقے یہ ہیں۔
یہ بھی دیکھیں: نشانیاں جن سے آپ مباشرت سے ڈرتے ہیں۔
مباشرت کے مسائل کی علامات کو پہچانیں۔
اس سے پہلے کہ آپ مباشرت کے مسئلے سے نمٹنا شروع کریں ، آپ کو سب سے پہلے یہ تسلیم کرنا ہوگا کہ آپ کا رشتہ مباشرت کی خرابی کی علامات کو ظاہر کرتا ہے۔
شادی شدہ جوڑوں کو پہچاننا سیکھنا چاہیے۔ مباشرت کے مسائل کی نشانیاں, اور انہیں یہ جاننے کی کوشش کرنی چاہیے کہ انہیں اپنے رشتے میں قربت میں پریشانی کیوں ہو رہی ہے۔
اگر آپ اپنے آپ کو جنسی طور پر مایوس محسوس کرتے ہیں یا اپنے رشتے میں مباشرت سے تکلیف محسوس کرتے ہیں تو بلاشبہ ایک مسئلہ ہے جسے حل کرنے کی ضرورت ہے۔ جذباتی اور جسمانی قربت ان طریقوں سے جڑی ہوئی ہے جنہیں ہم ابھی پوری طرح سمجھ نہیں پائے ہیں کیونکہ جوڑے کے لحاظ سے ارتباط مختلف ہو سکتا ہے۔
یہاں کچھ واضح نشانیاں ہیں کہ آپ کے تعلقات مباشرت کے مسائل سے دوچار ہیں۔
- جذباتی طور پر کھلے رہنے میں تکلیف نہیں۔
- جب آپ کے ساتھی کو آپ کی ضرورت ہوتی ہے تو اکثر دستیاب نہیں ہوتا ہے۔
- آپ کا رشتہ عام طور پر زیادہ دیر تک نہیں چلتا (ایک سال سے کم)
- عزم کرنے کی طرف ہچکچاہٹ۔
- اپنے تعلقات میں ابتدائی طور پر جنسی دلچسپی نہ ہونا۔
ایک دوسرے کی توقعات کو سمجھیں۔
توقعات ہر رشتے کا حصہ ہوتی ہیں۔ کسی رشتے سے جو تکمیل آپ کو مل سکتی ہے یا نہیں مل سکتی ہے اس پر بہت زیادہ منحصر ہے کہ آپ اور آپ کا ساتھی ایک دوسرے کی توقعات پر پورا اتر رہے ہیں۔
شادی میں جسمانی مباشرت کے مسائل یا جنسی قربت کے مسائل اس وقت ہو سکتے ہیں جب جوڑے مختلف توقعات رکھتے ہوں۔ بعض اوقات ، رشتے میں کوئی دوسرے سے زیادہ جسمانی قربت چاہتا ہے۔
جب جسمانی ضرورت پوری نہیں ہوتی تو مایوسی اور نظراندازی کے جذبات سامنے آئیں گے۔
زیادہ تر وقت ، شوہر اور بیوی کے مابین مختلف خیالات ہو سکتے ہیں کہ مباشرت کیا ہے ، اور اس کی وجہ سے ، وہ ایک دوسرے کی ضروریات کو کس طرح پورا کرنا نہیں جانتے اور بعض اوقات ، مباشرت سے بھی گریز کرنا شروع کر دیتے ہیں۔
تو مباشرت کے مسائل کے ساتھ کسی کے قریب کیسے جائیں؟
بات چیت ایک دوسرے کی توقعات اور ضروریات کو سمجھنے کی کلید ہے۔ جوڑوں کو اس کے بارے میں بات کرنی چاہیے جو وہ چاہتے ہیں ، اور ہر ایک کو سمجھوتہ کرنے پر آمادہ ہونا چاہیے ، اس لیے وہ دونوں جسمانی طور پر مطمئن ہوں گے۔
اپنے خدشات کے بارے میں بات کریں۔
جیسا کہ پہلے بیان کیا گیا ہے ، آپ کے ساتھی کی ضروریات کو سمجھنے کے لیے بات چیت ضروری ہے۔
جوڑے کے لیے ہر رشتے میں یہ ضروری ہے کہ وہ ان مسائل کو حل کرنے کے قابل ہو جو مباشرت کے مسائل کا سبب بنتے ہیں اور اس کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ ان کے تعلقات کو خراب کرنے والے مباشرت کے مسائل کیا ہیں۔
انہیں کسی بھی چیز کے بارے میں کھلا ہونا چاہئے جو انہیں پریشان کر رہا ہے۔ اور انہیں جسمانی طور پر اپنے شریک حیات کے قریب ہونے سے روکنا۔ انہیں اپنی عدم تحفظ اور خوف کے بارے میں بھی کھلے رہنا چاہیے جو کہ مباشرت کے بارے میں رکاوٹ کا سبب بنتے ہیں۔
اعتماد اور وابستگی کے مسائل پر بھی جذباتی قربت کے مسائل سے نمٹنے کے لیے ہر رشتے میں بات چیت ہونی چاہیے ، اس لیے میاں بیوی کو معلوم ہو جائے گا کہ انہیں زیادہ محفوظ اور پیار کیسے محسوس کیا جائے۔
بیرونی عوامل کو پہچانیں۔
تعلقات میں قربت کے مسائل کی وجہ بیرونی عوامل بھی ہو سکتے ہیں جن پر ہمارا زیادہ کنٹرول نہیں ہوگا۔ مباشرت کے مسائل والی خواتین یا مباشرت کے مسائل والے مرد اپنی شادی یا رشتے سے باہر کے عوامل سے متاثر ہو سکتے ہیں۔
جب جوڑے میں سے ایک یا دونوں کام پر پریشانیوں یا اپنے بڑھے ہوئے خاندان کے لوگوں کے مسائل سے پریشان ہوتے ہیں ، تو قربت بہت متاثر ہو سکتی ہے۔
جب ایک جوڑا دوسری چیزوں پر دباؤ ڈالتا ہے تو ، مباشرت ہونا ان کے ذہن میں آخری چیز ہوگی۔
کوئی بھی واقعی مسائل کو ہونے سے نہیں روک سکتا۔
لیکن آپ یہ کر سکتے ہیں کہ یہ پہچان لیں کہ یہ مسائل آپ کو اپنے شریک حیات کے قریب ہونے سے پریشان کر رہے ہیں۔ شوہر اور بیوی دونوں کو ایک وقت میں چیزیں لینا سیکھنا چاہیے اور موجودہ دور میں رہنا چاہیے۔
اپنی پریشانیوں کو ایک طرف رکھنا سیکھیں اور جب بھی آپ کو تنہا ہونے کا موقع ملے اپنی توجہ اور اپنے ساتھی سے محبت کرنے کے لیے وقت نکالیں۔
بات چیت کرنا سیکھیں جب آپ ایسا نہیں کر سکتے۔ اپنے ساتھی سے مباشرت کے مسائل خود یا رشتے کے معیار سے منسوب کرنے سے گریز کریں۔
طبی مسائل پر غور کریں۔
طبی مسائل شادی میں مباشرت کے مسائل کا مجرم بھی ہو سکتے ہیں۔ ایک شخص کی صحت جنسی خواہش اور کارکردگی کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتی ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر کسی آدمی کو عضو تناسل ہے ، تو یہ بستر پر اس کے اعتماد کو متاثر کرے گا۔
وہ اپنی بیوی کے ساتھ مباشرت کرنے سے گریز کرے گا ، لہذا وہ اس مسئلے کو محسوس نہیں کرے گی۔
دوسری طرف ، ایک عورت ہارمونل عدم توازن کی وجہ سے بھی جنسی خواہش کی کمی کر سکتی ہے ، اور اپنے شوہر کے ساتھ جنسی تعلقات ایک خوشگوار تجربے سے زیادہ تکلیف دہ کام بن سکتا ہے۔
اگر آپ ان کو دریافت کریں آپ کی جنسی زندگی کو متاثر کرنے والے مسائل اور تعجب ہے کہ مباشرت کے مسائل سے کیسے نمٹا جائے ، آپ کو مدد لینا چاہیے اور ان طبی حالات کا علاج تلاش کرنا چاہیے۔
جذباتی سامان سے خطاب
آخر میں ، جاننے کے لیے کہ کس طرح مباشرت کے مسائل میں کسی کی مدد کی جائے ، جوڑوں کو اپنے جذباتی درد اور تکلیف کو شریک حیات کے ساتھ بانٹنے کے قابل ہونا چاہیے۔
اگر رشتے میں کوئی اپنے ساتھی سے ناراضگی محسوس کرتا ہے ، تو جوڑے کے پاس کچھ ایسا ہوتا ہے جو ان کو الگ کر رہا ہوتا ہے۔
جوڑوں کو جذباتی داغوں کو ٹھیک کرنے کے طریقے ڈھونڈنے کے لیے مل کر کام کرنا چاہیے اور کسی بھی مسئلے کو حل کرنا چاہیے جس کی وجہ سے وہ اپنے شریک حیات کو ایک عاشق سے زیادہ دشمن سمجھتے ہیں۔
شادی میں مباشرت کے مسائل کو کبھی نظر انداز نہیں کیا جانا چاہیے۔ جب جسمانی ضروریات کو پورا نہیں کیا جاتا ہے تو ، جوڑے بے وفائی کا زیادہ شکار ہوتے ہیں ، یا بدتر ، محبت سے گر جاتے ہیں۔ ایک بار جب آپ کو یہ احساس ہو جائے کہ آپ کے تعلقات میں یہ مسائل ہیں تو ، اپنے شریک حیات کے ساتھ اپنی قربت کو بہتر بنانے کے لیے اقدامات کریں۔