مواد
- طلاق کی مشاورت کیا ہے؟
- 1. اپنی زندگی واپس لو۔
- 2. ڈیٹنگ شروع کریں۔
- 3. اپنے جیسا۔
- 4. بجٹ کو کنٹرول کریں۔
- 5. بچوں کو سنبھالیں
- 6. آپ اکیلے رہنے سے لطف اندوز ہونا سیکھتے ہیں۔
طلاق کے بعد کی مشاورت میں شرکت کرنے والے لوگ اس بات کو تسلیم کرتے ہیں کہ شاید یہ سب سے بہتر کام تھا جو انہوں نے اپنی طلاق کے بعد کیا تھا۔
طلاق کی مشاورت کیا ہے؟
طلاق کی مشاورت ایک تھراپی پر مشتمل ہے جو جوڑوں کو طلاق کے بارے میں اکثر پیچیدہ جذبات پر قابو پانے میں مدد کرتی ہے۔ یہ طلاق کے مبہم عمل کے ذریعے جدوجہد کرنے والی دونوں فریقوں کے لیے نرم رہنمائی کا کام بھی کرتی ہے۔
طلاق کے بعد کونسلنگ ان لوگوں کے لیے ہے جنہوں نے اپنے کاغذات پر دستخط کیے اور اب انہیں اپنی معمول کی زندگی اور اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں میں واپس جانا ہے۔ طلاق کے مشیروں کی پیشہ ورانہ مداخلت کی تلاش خاص طور پر اگر بچے ملوث ہوں۔ کیونکہ وہ ہمیشہ پورے عمل میں سب سے زیادہ تکلیف دہ ہوتے ہیں۔
خوش والدین کا مطلب ہے خوش بچے ، اور خوش بچوں کا مطلب ہے صحت مند نشوونما اور اچھا مستقبل ، جو کہ تمام والدین اپنے بچوں کے لیے چاہتے ہیں۔
طلاق کے بعد کی مشاورت سے کیا توقع کی جائے؟
طلاق کے بعد کی مشاورت آپ کی ذہنی اور جسمانی صحت اور مجموعی طور پر تندرستی کو بحال کرنے میں بہت آگے جائے گی۔
مشاورت کے ذریعے آپ کو حاصل ہونے والے اولین فوائد یہ ہیں ، چاہے وہ خاندانی طلاق کی مشاورت ہو ، بچوں کو شامل کرنے والی مشاورت ہو ، یا آپ کے علاقے میں طلاق کی مشاورت میں مہارت رکھنے والے کسی معالج سے بات کریں تاکہ شادی کے بعد تحلیل ہو سکے۔
1. اپنی زندگی واپس لو۔
کیا آپ کو یاد ہے کہ آپ کی شادی سے پہلے آپ کی زندگی کیسی تھی ، دوستوں کے ساتھ کاک ٹیل کے لیے باہر جانا اور بغیر کسی ضرورت کے پارٹی کرنا کسی کو یہ بتانے کی ضرورت نہیں کہ آپ ساری رات کہاں تھے؟
اچھا ، اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنے ماتم کو پیچھے چھوڑ دیں اور دوبارہ معمول کی زندگی گزاریں۔
یہ تبدیلی لانا مشکل ہے ، لیکن یہ ناممکن نہیں ہے۔ کسی معالج سے بات کرنے سے آپ کو ہمیشہ مصروف شادی شدہ سے آپ کو تفریح اور باہر جانے والے سنگل میں واپس جانے میں مدد ملے گی۔
2. ڈیٹنگ شروع کریں۔
کچھ لوگوں کو تنہا رہنا مشکل لگتا ہے۔
وہ کئی سالوں سے شراکت داری میں ہیں اور اب ان کے لیے نئی صورتحال کا مقابلہ کرنا مشکل ہے۔
طلاق کے بعد کی مشاورت انہیں اپنا راستہ تلاش کرنے اور صحیح راستے پر لانے میں مدد دے گی۔ اگر عزم وہی ہے جو وہ دوبارہ چاہتے ہیں ، تھراپی طلاق کے بعد ان کی صحت یابی میں مدد کرے گی۔ اور صحیح شخص تلاش کریں۔
3. اپنے جیسا۔
اپنے آپ کو پسند کرنا سیکھنا طلاق کا ایک لازمی حصہ ہے۔ تھراپی.
بہت سے لوگ اپنی شادی کو کام نہ کرنے کا الزام خود پر لگاتے ہیں۔ وقت کے ساتھ ان کی خود مایوسی نفرت میں بدل جاتی ہے۔
طلاق کے بعد تھراپی انہیں یہ سمجھنے میں مدد دے گی کہ یہاں تک کہ اگر وہ واقعی طلاق کی وجہ ہیں ، خود سے نفرت اور خود کو الزام دینا زندگی کو بہتر نہیں بنائے گا ، اور جب وہ خود کو آئینے میں دیکھیں گے تو ایک واضح تصویر بنائیں گے۔
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ طلاق کے بعد مشاورت خود کو محفوظ رکھنے کا عمل ہے۔ بہترین طلاق مشاورت کا مقصد آپ کی منتقلی کو آسان بنانے میں مدد کرنا ہے۔
طلاق کے مشورے کے فوائد میں آپ کو اس طرح آگے بڑھنے میں مدد ملتی ہے جو آپ کے لیے اچھا محسوس ہوتا ہے۔
4. بجٹ کو کنٹرول کریں۔
پیسوں کا انتظام کرنا ایسی چیز ہوسکتی ہے جو تھراپی مشاورت کی بات ہو ، لیکن طلاق کے بعد پیسہ خرچ کرنے کی بات آتی ہے تو بہت سارے لوگوں کو یہ بہت مشکل لگتا ہے۔
وہ اندر سے خالی احساس کو بھرنے کی کوشش کرتے ہیں ، بہت سے معاملات میں ، ایسی چیزیں جن کی انہیں ضرورت نہیں ہوتی۔ یہ جانتے ہوئے کہ طلاق کی قیمت بہت زیادہ ہے ، طلاق کے بعد کی مدت میں ہر صد کی تعریف کی جاتی ہے۔
طلاق کے بعد کی مشاورت گمشدہ اور الجھے ہوئے شخص کو مستحکم اور عقلی پیسہ خرچ کرنے والے میں منتقل کردے گی۔
نیز ، یہ ویڈیو دیکھیں کہ طلاق کے بعد دانشمندی سے اپنے پیسوں کا بجٹ کیسے بنایا جائے:
5. بچوں کو سنبھالیں
طلاق کے بعد سب سے بڑا مسئلہ بچوں کو سنبھالنا ہے۔ بچے دو والدین کے درمیان پھٹے ہوئے ہیں اور یہ بہت اہم ہے کہ دونوں بچوں کے سامنے کس طرح کا رد عمل ظاہر کرتے ہیں۔
معالج کے پاس مزید اختیارات ہیں اس پر انحصار کرتے ہوئے کہ طلاق کو کس طرح حتمی شکل دی گئی ، لیکن سب کچھ بات چیت اور اپنے جذبات کے اظہار کے لیے محفوظ ماحول بنانے کے ذریعے کیا جاتا ہے۔
طلاق کے بعد کی تھراپی میں ، بچوں کے ماں اور باپ دونوں کو یہ سیکھنا چاہیے کہ طلاق یافتہ والدین والے خاندان میں ان کی پرورش کیسے کی جاتی ہے ، اس لیے بچوں کو وہ دیکھ بھال ملتی ہے جس کی انہیں صحت مند افراد کے طور پر بڑھنے کی ضرورت ہوتی ہے جس میں تقریبا n صفر سے بہت کم طلاق کا اثر
6. آپ اکیلے رہنے سے لطف اندوز ہونا سیکھتے ہیں۔
بہت سے لوگ اس بارے میں غیر یقینی ہیں کہ طلاق کے بعد کی زندگی کیا ہوتی ہے۔
وہ وجودی بحران اور سوالات سے دوچار ہیں جیسے:
- میری شادی سے باہر میری شناخت کیا ہے؟
- کیا میں اکیلے اپنے بچوں کے والدین سے لیس ہوں؟
یہ صرف چند چیزیں ہیں جو بہت زیادہ لگتی ہیں اور آپ کو ہلا کر رکھ دیتی ہیں۔
طلاق کے بعد کی مشاورت آپ کو ایسے سوالات کے جوابات تلاش کرنے میں مدد دے سکتی ہے اور اس بات کی تصدیق کر سکتی ہے کہ زندگی تنہا ہی ٹھیک ہو گی۔
ایک مشیر آپ کو ایک نئی شروعات کرنے کے لیے نرم رہنمائی دے سکتا ہے ، اور آپ کو دوبارہ خوش رہنے کے لیے صحیح مہارت سے آراستہ کر سکتا ہے۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی زندگی سونامی کی زد میں آگئی ہے ، طلاق کے بعد پریشان رہ گئی ہے تو ، انٹرنیٹ پر شرائط کے لیے دیکھو ، "میرے قریب طلاق کی مشاورت" یا "میرے قریب طلاق کے بعد علاج" اور طلاق کے بعد ایک ماہر سے مشاورت حاصل کریں جو آپ کو شدید صدمے پر قابو پانے اور زندہ رہنے کی حکمت عملی اور ایک ٹھوس منصوبہ بنانے میں مدد دے سکے طلاق کے بعد کی زندگی.
سمجھدار اور خوش رہنے کی کلید یاد رکھنا ہے ، آپ اس عمل میں اکیلے نہیں ہیں۔
زندگی کا سامنا کرنے کے لیے تیار ہونے کے لیے طلاق کے بعد کی مشاورت حاصل کریں ، اپنے جذبات پر عمل کرتے ہوئے ، اور زندگی میں خوشگوار ، صحت مند تعلقات بنانے اور زندگی کے دیگر شعبوں میں اچھی طرح سے لیس ہونے کے لیے مہارت حاصل کرنے کے لیے تیار رہیں۔
خدشات کو پیچھے چھوڑتے ہوئے ، دوبارہ شروع کرنے کے اس موقع سے فائدہ اٹھائیں۔