مواد
جس کی ضرورت ہے۔ حمل کے دوران ازدواجی مسائل؟ انسانی زندگی کے ذمہ دار ہونے کی تیاری کرنا سنبھالنے کے لیے کافی ہے۔ جب مسائل ہوتے ہیں تو انہیں فوری طور پر حل کرنا چاہیے۔ حالات ہمیشہ مثالی نہیں ہوتے ہیں۔
جو لوگ اپنے آپ کو بچے کی توقع کرتے ہوئے اور ازدواجی مسائل کا سامنا کرتے ہوئے یا حاملہ اور رشتے میں ناخوش پاتے ہیں انہیں عام طور پر کچھ سمجھ نہیں آتا کہ کیا کریں۔
انہوں نے حمل کو فہرست میں سرفہرست رکھا اور طاعون جیسی شادی میں مسائل سے بچنے کی کوشش کی۔
یہ ایک قابل فہم جواب ہے لیکن شادی کی مشکلات سے نمٹنے کا طریقہ نہیں ہے۔ حمل کے دوران تعلقات کے تناؤ کے لئے غیر فعال نقطہ نظر اختیار کرنا صرف تعلقات کو نقصان پہنچائے گا۔ انہیں فیسٹر پر چھوڑنے سے وہ بڑھنے دیتے ہیں۔
تنازعات اور تناؤ کو شادی سے ہٹانا ہوگا لہذا ایک بار جب بچہ آتا ہے تو ، توجہ حیرت انگیز والدین بننے اور خوشگوار ازدواجی زندگی کو برقرار رکھنے پر مرکوز کی جاسکتی ہے۔
حمل کے دوران شادی کے اکثر مسائل
وہاں بہت سے ہیں شادی کی جدوجہد اور حمل کے مسائل جو حمل کے دوران پیدا ہو سکتا ہے۔ اگر آپ یہ پڑھ رہے ہیں تو شاید آپ کم از کم ایک کا سامنا کر رہے ہوں اور اس مضبوط ازدواجی تعلق کو برقرار رکھنے کے لیے کوئی حل تلاش کر رہے ہوں۔
حاملہ ہونے کے دوران تعلقات کے کچھ سب سے عام مسائل مواصلات کی کمی ، دوری اور مباشرت کی پریشانیاں ہیں۔ وہ تعلقات کے تناؤ والے ہیں لیکن یہ مسائل حل کیے جا سکتے ہیں۔
حمل کے دوران تعلقات کے مسائل کے علم پر قابو پانے اور ان کے بارے میں بتانے کا پہلا قدم۔
- مواصلات کی کمی
کمیونیکیشن کی کمی بتدریج ہوتی ہے اور بہت سے جوڑوں کو احساس تک نہیں ہوتا کہ یہ ہو رہا ہے۔ حمل کے دوران تعلقات کا یہ مسئلہ عام ہے کیونکہ اس وقت سوچنے کے لیے بہت کچھ ہے۔
متوقع والدین کے لیے پریشان اور دباؤ محسوس کرنا آسان ہے۔ جیسا کہ کہا گیا ہے ، مواصلات کی خرابی بتدریج ہے۔
میاں بیوی معمول سے زیادہ جھگڑا دیکھ سکتے ہیں ، ایک ہی صفحے پر اکثر نہیں ہوتے ، گھر میں زیادہ تناؤ اور بہاؤ ایک جیسا نہیں ہوتا ہے۔
یہ اس وقت ہوتا ہے جب میاں بیوی چھوٹی چھوٹی پریشانیوں کو حل کرنے میں ناکام رہتے ہیں اور وقت کے ساتھ مایوسیوں کو بڑھنے دیتے ہیں۔
- فاصلے
فاصلہ اکثر دو چیزوں میں سے ایک کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ دونوں مجرم مواصلات کی کمی اور ایک دوسرے کی ضروریات کو پورا کرنے میں ناکام ہیں۔ مؤثر طریقے سے بات چیت کرنے میں ناکامی آگ میں ایندھن ڈال کر فاصلے کا سبب بنتی ہے۔
یہ پٹرول غیر حل شدہ مسائل ، سوالات ، مایوسی اور غلط فہمیوں پر مشتمل ہے۔ خوش قسمتی سے ، ان عناصر کو صاف کیا جا سکتا ہے اگر دونوں فریق مؤثر طریقے سے صحت مندانہ انداز میں بات چیت کے لیے اقدامات کریں۔
منفی نمونوں کا چکر منفی نتائج دیتا ہے۔ جہاں تک ضرورت کی تکمیل ہوتی ہے ، جب جذباتی ، فکری اور جسمانی ضروریات پوری نہیں ہوتی ہیں ، شراکت دار بہکنا شروع ہوجاتے ہیں۔ عدم اطمینان ایک رشتے کے لیے کرپٹونائٹ ہے۔
آئیے ایماندار بنیں ، صبح کی ایک چوٹی ، 24/7 بچے اور معمول کے بارے میں بات کرتے ہوئے ، "آپ کا دن کیسا رہا؟" اسے کاٹنے والا نہیں ہے.
- مباشرت
جسمانی قربت حمل کے دوران عام شادی کے مسائل کی فہرست میں بھی ہے۔ ممکنہ وجوہات میں میاں بیوی کے درمیان موجودہ کشیدگی کے ساتھ ساتھ ناپسندیدہ محسوس کرنا اور بعض صورتوں میں خوف شامل ہے۔
ہم سب جانتے ہیں کہ جب رابطے میں سمجھوتہ ہو جاتا ہے اور جوڑے دور ہو جاتے ہیں تو قربت کھڑکی سے باہر نکل جاتی ہے۔ یہ ایک دیا گیا ہے ، لیکن حمل دوسرے وکر بالوں کو پھینک دیتا ہے۔ ان وکروں میں سے ایک عدم تحفظ ہے۔
جیسے جیسے عورت کا جسم تبدیل ہوتا ہے اور اس کا پیٹ بڑھتا ہے ، وہ ناپسندیدہ محسوس کرنا شروع کر سکتی ہے۔ بچے کو تکلیف پہنچانے کے خوف کی وجہ سے مرد مباشرت سے بھی بچ سکتے ہیں۔ تمام وجوہات قابل فہم ہیں لیکن جوڑوں کو جذبہ برقرار رکھنا چاہیے۔
سیکس یہ ہے کہ ساتھی کس طرح جسمانی اور جذباتی طور پر جڑے رہتے ہیں۔
حمل کے دوران شادی کے ان عام مسائل کو حل کرنا۔
پیٹرن پر توجہ دیں؟ ہونے کی وجہ سے حاملہ اور ایک رشتے کے بارے میں اداس واقعی ڈومینو اثر ہے خوش قسمتی سے ، جوڑے ان مسائل کو اپنے پٹریوں میں روک سکتے ہیں۔
مواصلات کی کمی
مواصلات کو درست کرنے میں وقت ، تفہیم اور مدد درکار ہوتی ہے۔ جب آپ دیکھیں کہ کچھ ٹھیک نہیں ہے تو صرف پوچھیں۔ ایک سادہ ، "ہنی ، کیا غلط ہے؟" نئی بصیرت کا باعث بن سکتا ہے۔ بصورت دیگر ، آپ واقعی کبھی نہیں جان پائیں گے۔
جو کام نہیں کر رہا ہے اس کی نشاندہی کرنے کے لیے وقت نکالیں اور اس کے بارے میں بات کریں۔ مسائل کے بارے میں بات کرنا کافی آسان لگتا ہے لیکن اکثر مشکل ترین حصہ ہوتا ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں تفہیم اور حمایت آتی ہے۔
کھل کر اور ایمانداری سے بات کرنا ایک محفوظ ماحول کی ضرورت ہے۔ کھلے پن اور ایمانداری کے لیے ایک ماحول بنائیں اور اپنے آپ کو ظاہر کرنا شروع کریں اور اپنے ساتھی کو بطور وفادار دیکھیں۔
اس متحرک کو حاصل کرنے کے لیے ، اعتماد اور تفہیم پر کام کریں۔ اپنے کان کھول کر ، بحث کرنے کی خواہش کو دبا کر اور اپنے ساتھی کے جذبات پر غور کر کے ایسا کریں۔
مواصلات کی عادات میں یہ چھوٹی چھوٹی ترمیمیں اس بات کو یقینی بناتے ہوئے دیواریں توڑ دیتی ہیں کہ دونوں فریق سنے ، سمجھے اور محسوس کیے جائیں۔ حمل سے زیادہ بہتر وقت کوئی نہیں جو زیادہ سمجھنے اور مددگار بن جائے۔
فاصلے
مواصلاتی مسائل حل کرنے سے خلا میں کمی آئے گی لیکن اپنے ساتھی کی ضروریات کو دوبارہ پورا کرنے کا طریقہ سیکھنا اس پل میں ٹائٹینیم سپورٹ شامل کرے گا۔ ضروریات کو پورا کرنا واقعی بہت آسان ہے۔
جذباتی ضروریات کے لیے ، اپنے شریک حیات کے دل میں دوبارہ ٹیپ کرنا شروع کریں۔ جوڑے وقت کے ساتھ ساتھ ایک دوسرے کے لیے میٹھی چیزیں کرنے میں کم کوشش کرتے ہیں۔
اپنے ساتھی کو ترجیح بنائیں اور باقاعدگی سے زبانی طور پر اپنی محبت کا اظہار کرنا شروع کریں۔ اس کے علاوہ ، ہاتھ پکڑو ، زیادہ پیار کرو اور کچھ اچھا کرنے کے لئے اپنے راستے سے ہٹ جاؤ صرف اس وجہ سے کہ تم اس کے بارے میں پاگل ہو۔
چاہے آپ بچے کی توقع کر رہے ہوں یا 90 سال کے ہوں ، یہ کبھی نہیں رکنا چاہیے۔
دانشورانہ محرک بھی اہم ہے۔ اس کتاب کے بارے میں کچھ شیئر کریں جو آپ نے ابھی پڑھی ہے ، اس فلم پر بات کریں جو آپ نے کچھ رات پہلے دیکھی تھی ، موجودہ واقعات ، سیاست پر بات کریں یا کوئی لطیفہ بنائیں۔
کچھ خاص بات ہے جس کے بارے میں کبھی نہیں جاننا کہ آپ کا شریک حیات آگے کیا کہنے والا ہے یا وہ آپ کو کس طرح متاثر کرے گا۔ ایک ساتھی جو آپ کو سوچے گا کہ وہ ایک کیپر ہے۔
مباشرت
مذکورہ بالا کو حل کرنا۔ حمل کے دوران تعلقات کی خرابی ایک متحدہ محاذ قائم کرتا ہے اور کامیابی سے شوہر اور بیوی کو قریب لاتا ہے۔
ایک بار جب دل اور دماغ پر توجہ دی جاتی ہے ، اب وقت آگیا ہے کہ پیار کو بیڈروم میں ترجمہ کیا جائے۔
اپنے نئے جسم میں ایڈجسٹ کرنے کے لیے جدوجہد کرنے والی خواتین کو چاہیے کہ وہ اپنے شوہروں کے ساتھ مل کر اپنی جنسیت کو برقرار رکھیں۔ شروع کرنے کا بہترین طریقہ ورزش ہے۔
حاملہ خواتین جو مستقل طور پر ایسی چیزیں کرنے کی کوشش کرتی ہیں جو انہیں اچھا محسوس کرتی ہیں وہ کامیابی کے ساتھ ان کی عزت نفس کو بڑھا دیتی ہیں۔ فٹنس پلان پر عمل کریں اور اس کے جسم اور دماغ دونوں پر مثبت اثرات لیں۔
ورزش کے ساتھ ساتھ ، اپنے اچھے اثاثوں کو اجاگر کریں ، اپنے آپ کو سپا ڈے کے ساتھ سلوک کریں یا زچگی کی تھوڑی سی شاپنگ کریں۔ تینوں ایک عورت کو خوبصورت محسوس کر سکتے ہیں۔
زبانی اور جسمانی طور پر اپنی خواہش کا اظہار کرتے ہوئے شوہر بھی ایک بہت بڑی مدد بن سکتے ہیں۔
اگر بچے کو تکلیف پہنچانے کا خوف آپ کی مباشرت کی پریشانیوں کی وجہ ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ ایک ڈاکٹر طبی نقطہ نظر سے کسی بھی تشویش کو دور کر سکتا ہے اور محفوظ حمل جنسی کے لیے مشورہ فراہم کر سکتا ہے۔
حمل کی وجہ سے قربت اور قربت پر سمجھوتہ نہیں کیا جانا چاہیے۔ مباشرت کے مسائل کو حل کرنے کے بعد ، زیادہ جنسی اور کھلے ذہن سے اپنی جنسی زندگی کو بہتر بنائیں۔
حمل جوڑوں کو تخلیقی ہونے اور نئی چیزیں آزمانے کا بہانہ فراہم کرتا ہے۔ اپنی ضرورت سے زیادہ اپنے جسمانی قربت کو فروغ دینے کے لیے اپنے ساتھی کی ضروریات پر توجہ دیں۔
جوڑے جنہیں کچھ اضافی مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ شادی کے مشیر سے ملنے پر غور کریں۔ شادی کی مشاورت سے حاملہ جوڑے تعلقات میں پیدا ہونے والے چیلنجوں کو زیادہ کامیابی کے ساتھ حل کر سکتے ہیں۔
ایک تیسری پارٹی بہت اچھا کام کر سکتی ہے اور جوڑوں کو حمل سے متعلقہ شادی کے مسائل سے ہمیشہ روک سکتی ہے۔