مواد
- ایک آن لائن طلاق سپورٹ گروپ کیا ہے؟
- آن لائن طلاق سپورٹ گروپ میں کیوں شامل ہوں؟
- کس کو طلاق سپورٹ گروپ کی ضرورت ہے؟
- طلاق کے معاون گروپوں کے فوائد
- 10 بہترین طلاق سپورٹ گروپس آن لائن۔
- خواتین کی طلاق سپورٹ گروپس
- 1. WomansDivorce
- 2. درمیانی زندگی طلاق کی وصولی
- آن لائن مردوں کی طلاق سپورٹ گروپ کے بہترین انتخاب۔
- 3. مردوں کا گروپ۔
- 4. مردوں کی طلاق۔
- بچوں اور نوعمروں کے لیے آن لائن طلاق کی حمایت
- 5. رینبوز۔
- 6. بچوں کے لیے طلاق کیئر۔
- گھریلو تشدد کے لیے طلاق دینے والے گروپ
- 7. امید کی بازیابی۔
- 8. فورٹ ریفیوج۔
- نئے سنگل والدین کے لیے طلاق سپورٹ گروپ
- 9. روزانہ طاقت
- 10. Supportgroups.com
- نتیجہ
یہاں تک کہ اگر ایک یا دونوں فریق الگ ہونا چاہتے ہیں ، طلاق سے گزرنا مشکل ہوسکتا ہے۔ اس میں طرز زندگی میں تبدیلی ، بچوں کے ساتھ وقت دینا ، اور مالی اثاثوں کی تقسیم شامل ہے۔
معاملات اور بھی خراب ہو سکتے ہیں اگر ایک فریق سختی سے طلاق کی مخالفت کرتا ہے یا اگر شادی خراب شرائط پر ختم ہوتی ہے ، جیسے کسی معاملے کی وجہ سے۔ آن لائن طلاق سپورٹ گروپ لوگوں کو تقسیم سے نمٹنے اور اسی چیلنج سے گزرنے والے دوسروں سے رابطہ قائم کرنے میں مدد دے سکتے ہیں۔
ایک آن لائن طلاق سپورٹ گروپ کیا ہے؟
ایک آن لائن طلاق سپورٹ گروپ ان افراد کے لیے جگہ فراہم کرتا ہے جو طلاق یا علیحدگی کی جدوجہد پر تشریف لانے میں مدد کی تلاش میں رہتے ہیں۔
یہ شادی علیحدگی سپورٹ گروپ ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد کی نگرانی میں ہو سکتے ہیں۔ پھر بھی ، کچھ کے پاس کوئی اعتدال نہیں ہے اور وہ محض ایسی جگہیں ہیں جہاں طلاق کی جدوجہد سے نبرد آزما افراد اپنے تجربات بانٹ سکتے ہیں اور مشورے دے سکتے ہیں۔
اس سے قطع نظر کہ دماغی صحت کا کوئی پیشہ ور فورم کا حصہ ہے ، ان تمام گروہوں کا مقصد آن لائن طلاق کی مدد فراہم کرنا ہے تاکہ ایسی صورت حال سے گزرنے والے ہر فرد کے لیے عمل کو آسان بنایا جا سکے۔
آن لائن طلاق سپورٹ گروپ میں کیوں شامل ہوں؟
طلاق سپورٹ گروپوں میں آن لائن شامل ہونے کی کئی وجوہات ہیں۔ یہ گروپ ایک ایسی جگہ مہیا کرتے ہیں جہاں آپ طلاق کے عمل کے بارے میں مفید معلومات حاصل کر سکتے ہیں۔
دوسرے صارفین جو اسی طرح کی صورتحال سے گزر چکے ہیں وہ مشورہ دے سکتے ہیں کہ طلاق کی کارروائی کے دوران کیا توقع کی جائے۔ وہ آپ کو اضافی وسائل کی طرف رجوع کر سکتے ہیں جو ان کے لیے مددگار ثابت ہوئے ہیں۔
آن لائن طلاق سپورٹ گروپ جذباتی مدد کا ذریعہ بھی ہیں۔ اگر آپ شادی کے نقصان سے متعلق احساسات سے نبرد آزما ہیں تو دوسرے ممبر آپ کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں۔
یہ گروہ طلاق کے عمل میں مدد کے لیے مشاورت کے حصول کے لیے زیادہ آسان ، سستی متبادل بھی ہو سکتا ہے۔
اگر آپ طلاق کے حوالے سے اداسی یا غیر یقینی صورتحال سے نبرد آزما ہیں تو سپورٹ گروپ آپ کو تھراپی کے بغیر ان جذبات کے ذریعے کام کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ کچھ سپورٹ گروپوں کی نگرانی ایک ذہنی صحت کے مشیر کے ذریعے کی جاتی ہے ، جو آپ کو زیادہ مؤثر طریقے سے نمٹنے میں مدد کرنے کا مشورہ دے سکتے ہیں۔
طلاق کے معاون گروپوں کی اقسام
اگرچہ آن لائن طلاق سپورٹ گروپ آسان ہوسکتے ہیں ، یہ طلاق کے معاون گروپوں کی واحد اقسام نہیں ہیں۔ آپ کو مقامی گرجا گھروں ، کمیونٹی مراکز ، یا مشاورت کے مراکز میں طلاق کے معاون گروپ مل سکتے ہیں۔ ان لوگوں کے لیے ذاتی طور پر طلاق دینے والے گروپ بھی ہیں جو زیادہ گہرے ، آمنے سامنے رابطہ کو ترجیح دیتے ہیں۔
طلاق کے معاون گروپوں کی اقسام بھی ہیں جو عمر یا جنس کے لیے مخصوص ہیں۔مثال کے طور پر ، کچھ بچوں اور نوعمروں کے لیے مدد کی پیشکش کر سکتے ہیں ، جبکہ دیگر بالغوں کے لیے ہیں۔ کچھ گروہ دونوں جنسوں کی اجازت دے سکتے ہیں ، جبکہ دوسرے مردوں یا عورتوں کے لیے مخصوص ہو سکتے ہیں۔
گروپس ان مسائل کی نوعیت میں بھی مختلف ہو سکتے ہیں جن سے وہ خطاب کرتے ہیں۔ کچھ طلاق سپورٹ گروپ والدین کے مسائل کا احاطہ کر سکتے ہیں ، جبکہ دوسرے مالی پہلوؤں میں مدد کر سکتے ہیں۔ کچھ گروہ مخصوص مسائل کو حل بھی کر سکتے ہیں ، جیسے شادی میں گھریلو تشدد سے نمٹنا۔
کس کو طلاق سپورٹ گروپ کی ضرورت ہے؟
طلاق زندگی میں بڑی تبدیلیاں لاتی ہے۔ نہ صرف آپ کو اپنے سابقہ شریک حیات سے آگے بڑھنا ہے ، بلکہ آپ کو یہ بھی طے کرنا ہوگا کہ آپ اپنی مدد کیسے کریں گے اور صرف ایک آمدنی پر گھر کو سنبھالیں گے۔
اس کے علاوہ ، آپ کو اور آپ کے سابقہ شریک حیات کو اس بات کا تعین کرنا ہوگا کہ اثاثوں ، جائیداد اور بچوں کے ساتھ گزارے گئے وقت کو کیسے تقسیم کیا جائے۔ یہ سب اس کا مقابلہ کرنا مشکل بنا سکتے ہیں۔
اگر آپ کو اپنی طلاق سے نمٹنے میں دشواری ہو رہی ہے اور کہیں اور مدد نہیں مل رہی ہے تو ، آپ طلاق کے معاون گروپ کے لیے ایک اچھے امیدوار ہیں۔ یہ گروہ طلاق کے چیلنجز پر تشریف لے جانے اور آپ کے سوالات کے جوابات تلاش کرنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
یہاں کچھ نشانیاں ہیں جن سے آپ طلاق کے معاون گروپ سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
- آپ کے سوالات کے جوابات ہیں کہ طلاق سے گزرنا کیسا ہے؟
- آپ طلاق کے عمل کے دباؤ سے مغلوب ہیں۔
- آپ نے محسوس کیا کہ آپ اچھی طرح سے مقابلہ نہیں کر رہے ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ کو سونے میں دشواری ہو رہی ہے ، یا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کام پر اپنے فرائض پورے کرنے سے قاصر ہیں کیونکہ آپ بہت پریشان ہیں۔
- آپ کی ذہنی صحت متاثر ہونے لگی ہے۔ مثال کے طور پر ، آپ زیادہ تر وقت پریشان محسوس کر سکتے ہیں یا ڈپریشن سے لڑنا شروع کر سکتے ہیں۔
جب آپ طلاق سے گزرتے ہیں تو سماجی معاونت اہم ہوتی ہے کیونکہ یہ آسان عمل نہیں ہے۔ جس کسی کو بھی مشکل وقت کا سامنا کرنا پڑتا ہے اسے طلاق سپورٹ گروپ کی ضرورت ہوتی ہے۔
طلاق بچوں اور ان کی زندگیوں پر کس طرح اثر انداز ہوتی ہے اس کے بارے میں مزید جاننے کے لیے ، یہ ویڈیو دیکھیں۔
طلاق کے معاون گروپوں کے فوائد
آن لائن طلاق سپورٹ گروپس کے بے شمار فوائد ہیں:
- زیادہ تر مفت ہیں۔
- آپ ان تک کسی بھی وقت ، کہیں بھی رسائی حاصل کرسکتے ہیں۔
- آپ دوسروں کے ساتھ اسی طرح کی جدوجہد کا سامنا کر سکتے ہیں۔
- دوسرے ممبران سمجھ جائیں گے کہ آپ کیا کر رہے ہیں۔
- آپ اپنی مخصوص ضروریات ، جیسے مالی مسائل ، جذباتی مدد ، یا طلاق کے بعد مصالحت کے لیے تیار گروپس تلاش کر سکتے ہیں۔
- آپ دوسروں کی دانشمندی سے فائدہ اٹھائیں گے جنہیں طلاق کا آپ کے مقابلے میں زیادہ تجربہ ہے۔
- وہ طلاق کے عمل کے ذریعے بہتر والدین بننے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
- شادی سے علیحدگی کے سپورٹ گروپ آپ کو درپیش چیلنجز پر بات کرنے کے لیے ایک محفوظ جگہ ہیں۔
10 بہترین طلاق سپورٹ گروپس آن لائن۔
اگر آپ آن لائن طلاق سپورٹ گروپ ڈھونڈنا چاہتے ہیں تو ، کچھ بہترین انتخاب ذیل میں درج ہیں:
ہر کوئی ، قطع نظر صنف کے ، طلاق سے نمٹنے میں مشکل وقت گزار سکتا ہے۔ اپنے مسائل کے بارے میں ان لوگوں کے ساتھ بات کرنے کے قابل ہونا جو ایک ہی کشتی میں سوار ہیں جیسا کہ آپ اپنی جدوجہد میں کم تنہا محسوس کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ خواتین کے لیے سب سے اوپر طلاق سپورٹ گروپ یہ ہیں۔
1. WomansDivorce
طلاق کا سامنا کرنے والی خواتین کے لیے بقا کے فورمز میں سے ایک بہترین راستہ WomansDivorce.com ہے۔ فورم استعمال کرنے کے لیے آزاد ہے اور خواتین کو موقع فراہم کرتا ہے کہ وہ دوسری خواتین سے پوچھیں جنہوں نے طلاق کا تجربہ کیا ہے۔
فورم عوام کو نظر آتا ہے ، اس لیے یقینی بنائیں کہ آپ اپنا اصلی نام استعمال کرنے میں ٹھیک ہیں۔ ویب سائٹ میں شریک والدین اور معاملات جیسے موضوعات پر متعدد مضامین بھی شامل ہیں۔
صارفین آسانی سے ان پوسٹوں کے ذریعے پڑھ سکتے ہیں جو دوسروں نے بنائی ہیں ، یا لائف کوچ گلوریا سوارڈنسکی سے سوالات اور جوابات پڑھ سکتے ہیں ، اس کے علاوہ اپنے سوالات پوسٹ کرنے یا دوسروں کو جواب دینے کے علاوہ۔
2. درمیانی زندگی طلاق کی وصولی
مڈ لائف طلاق کی بازیابی ایک اور سب سے اوپر خواتین کی طلاق سپورٹ گروپ ہے۔ اگرچہ یہ پروگرام $ 23.99 ماہانہ فیس کے ساتھ آتا ہے ، یہ صارفین کو ایک کمیونٹی طلاق سپورٹ گروپ اور ایک "ماسٹر پلان" دونوں تک رسائی فراہم کرتا ہے جو طلاق کی وصولی کے وسائل فراہم کرتا ہے۔
ریکوری ماسٹر پلان میں ایسے سیشنز ہوتے ہیں جو والدین اور طلاق جیسے مسائل سے متعلق طلاق کی مدد فراہم کرتے ہیں اور کمیونٹی طلاق سپورٹ فورم پیش کرتی ہے۔ آپ کو طلاق سے صحت یاب ہونے پر ایک کتاب بھی ملے گی۔ یہ کاروبار مردوں کے لیے علیحدہ طلاق کی وصولی کا پروگرام بھی پیش کرتا ہے۔
معاشرے نے مردوں کو مشورہ دیا ہے کہ وہ اپنے جذبات کے بارے میں بات نہ کریں ، لیکن اب یہ بدل رہا ہے۔ مردوں کو اتنا ہی مشکل وقت درپیش ہوسکتا ہے جتنا کہ عورتوں کو طلاق کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اگر زیادہ نہیں۔ لہذا ، ان کے لیے سپورٹ گروپ انھیں بہتر محسوس کرنے میں مدد دے سکتے ہیں ، اور صورتحال سے زیادہ ذہنی اور مؤثر طریقے سے نمٹ سکتے ہیں۔
3. مردوں کا گروپ۔
جبکہ مڈ لائف طلاق کی وصولی مردوں کے لیے ایک گروپ پیش کرتی ہے ، مردوں کے لیے طلاق کے دوسرے سب سے بڑے گروہوں میں سے ایک مردوں کا گروپ ہے۔
یہ آن لائن سپورٹ فورم آپ کو دوسرے مردوں سے بھی جوڑے گا جو طلاق اور بریک اپ سے گزر رہے ہیں۔ آپ آن لائن ڈسکشن فورم میں سوالات اور جوابات پوسٹ کرنے کے علاوہ باقاعدہ ویڈیو کانفرنسنگ میٹنگز کے ذریعے دوسرے مردوں سے آمنے سامنے بات چیت کریں گے۔
یہاں ، آپ دوسرے مردوں سے تعاون حاصل کرنے کی توقع کر سکتے ہیں ، جو اس بات کی توثیق کر سکتے ہیں کہ آپ کے جذبات اور جدوجہد معمول کی بات ہے اور رہنمائی فراہم کریں کہ آپ کیسے نمٹ سکتے ہیں۔
یہ دیکھتے ہوئے کہ بقا کے فورم کے اس راستے میں ویڈیو چیٹس شامل ہیں ، آپ کو گروپ کے دوسرے ممبروں سے دوستی بھی مل سکتی ہے۔ اس گروپ کے ساتھ ایک چھوٹی ماہانہ فیس ہے۔
4. مردوں کی طلاق۔
مردوں کی طلاق مردوں کے لیے آن لائن طلاق کے اعلٰی گروپوں میں شامل ہے۔ ایک قانونی فرم کے ذریعہ تیار کردہ ، فورم میں طلاق سے متعلق قانونی مسائل ، جیسے تحویل ، چائلڈ سپورٹ ، اور طلاق کے عمل کو شروع کرنے سے متعلق معلومات شامل ہیں۔
وکیلوں کے سوالات اور جوابات کے ذخیرے کے علاوہ ، صارفین کے لیے اپنے سوالات پوسٹ کرنے کے لیے جگہ موجود ہے۔
جس طرح بالغ افراد طلاق کی حقیقت سے نمٹنے کے لیے جدوجہد کر سکتے ہیں ، اسی طرح بچوں اور نوعمروں کو اپنے والدین کی تقسیم کے لیے ایڈجسٹ کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ شادی علیحدگی سپورٹ گروپ بچوں کے لیے فائدہ مند ہو سکتے ہیں اور ان کی زندگیوں میں تبدیلیوں پر تشریف لے جا سکتے ہیں۔ ذیل میں طلاق کے امدادی گروپوں پر غور کریں:
5. رینبوز۔
رینبوز مختلف عمر کے بچوں کے لیے طلاق کی مدد کی پیشکش کرتا ہے۔ یہ سپورٹ گروپ بچوں کے نقصانات سے نمٹنے میں مدد کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے ، بشمول ان کے والدین کی شادی کا نقصان۔
رینبوز پروگرام مفت ہے ، اور پروگرام کی ویب سائٹ والدین کو طلاق یا علیحدگی کے ذریعے اپنے بچوں کی مدد کرنے میں مدد کرنے کے لیے مددگار مضامین پیش کرتی ہے۔ آپ رینبو کے ذریعے مقامی طلاق سپورٹ گروپ کو تلاش کرنے کے لیے ان کے سرچ ٹول کا استعمال کر سکتے ہیں۔
یہ پروگرام ایک نصاب کی پیروی کرتے ہیں تاکہ بچوں اور نوعمروں کو طلاق کے عمل میں مدد ملے۔ اگرچہ سپورٹ گروپ کی میٹنگز دراصل ذاتی طور پر ہوتی ہیں ، پروگرام بہت سارے آن لائن وسائل پیش کرتا ہے۔
6. بچوں کے لیے طلاق کیئر۔
بچوں کے لیے طلاق کیئر والدین کو آن لائن مدد فراہم کرتی ہے تاکہ وہ طلاق کے دوران اپنے بچوں کی مدد کریں۔ یہ پروگرام مقامی سپورٹ گروپ بھی پیش کرتا ہے۔ آپ اپنے قریب ایک گروپ تلاش کر سکتے ہیں ، تاکہ آپ کے بچے ہفتہ وار سپورٹ میٹنگز سے فائدہ اٹھا سکیں۔
گھریلو تشدد ایک جرم ہے ، اور بدسلوکی کی ایک شکل بھی ہے۔ بدسلوکی سے باز آنا اور بھی مشکل ہوسکتا ہے ، اور خاص طور پر جب یہ جوڑے کے الگ ہونے کی وجہ بن جائے۔ تاہم ، ان لوگوں سے مدد اور مدد مانگنا جو اسی طرح کی لڑائیوں کا سامنا کر رہے ہیں آپ کو بہتر ہونے میں مدد دے سکتے ہیں۔
7. امید کی بازیابی۔
ہوپ ریکوری گھریلو تشدد سے بچنے والوں کے لیے آن لائن سپورٹ گروپ میٹنگز پیش کرتی ہے۔ اگر آپ طلاق سے متعلق مدد کی تلاش میں ہیں اور آپ کی شادی میں گھریلو تشدد شامل ہے تو یہ قریبی سپورٹ گروپ زوم کے ذریعے آن لائن دستیاب ہیں۔ صارفین کو گروپوں کے لیے رجسٹر ہونا چاہیے اور رازداری کے معاہدے پر دستخط کرنا چاہیے۔
8. فورٹ ریفیوج۔
فورٹ ریفیوج بدسلوکی سے بچنے والوں کے لیے ایک آن لائن سپورٹ گروپ بھی فراہم کرتا ہے۔ سائٹ پر سپورٹ فورمز نجی ہیں اور آپ کو صدمے پر کارروائی کرنے کے لیے محفوظ جگہ فراہم کرتے ہیں جو کہ زیادتی کے ساتھ آتا ہے۔
کچھ لوگ جو ناخوش ازدواجی سپورٹ گروپ تلاش کرتے ہیں وہ خاص طور پر سنگل والدین کو ایڈجسٹ کرنے کے ساتھ مدد کی خواہش کر سکتے ہیں۔ ان لوگوں کے لیے جنہیں اس قسم کی مدد کی ضرورت ہے ، درج ذیل گروپس سرفہرست آن لائن طلاق سپورٹ گروپ ہیں:
9. روزانہ طاقت
آزادانہ طور پر بچوں کی پرورش کرنے والے والدین کے لیے ، ڈیلی طاقت خاص طور پر اکیلے والدین کے لیے طلاق کا ایک ہیلپ گروپ پیش کرتی ہے۔ ایک بار جب آپ گروپ کے ممبر بن جاتے ہیں تو ، آپ ایسی پوسٹس بنا سکتے ہیں جہاں آپ سوال پوچھیں یا اپنی جدوجہد کا اشتراک کریں اور دوسرے ممبروں سے مدد مانگیں۔
گروپ کے ممبران تنہا محسوس کرنے کی اپنی جدوجہد کو واحد والدین کے ساتھ بانٹ سکتے ہیں ، اور دوسرے جذباتی مدد اور مہربان الفاظ پیش کرتے ہیں۔
10. Supportgroups.com
Supportgroups.com خاص طور پر سنگل ماؤں کے لیے ایک گروپ پیش کرتا ہے۔ وہ مائیں جو سنگل پرنٹنگ کے لیے نئی ہیں اور خود ہی سنگل پرنٹنگ کے چیلنجز پر گامزن ہیں وہ اپنی مایوسی کو دور کر سکتی ہیں ، دوسرے ممبروں سے مشورہ طلب کر سکتی ہیں ، یا غیر حاضر باپ سے نمٹنے کے حوالے سے رہنمائی حاصل کر سکتی ہیں۔
دوسرے ممبروں کے جواب دینے کے لیے ایک سوال یا تشویش پوسٹ کرنے کے لیے محض ایک اکاؤنٹ بنائیں ، یا سائٹ پر پہلے سے موجود پوسٹس کو پڑھیں اور ایسی معلومات تلاش کریں جو آپ کے لیے قیمتی ہو۔
نتیجہ
اگر آپ "میرے قریب طلاق سپورٹ گروپس تلاش کرنا چاہتے ہیں" تو آن لائن طلاق سپورٹ گروپس ایک آپشن ہو سکتے ہیں کیونکہ وہ آپ کے مقام سے قطع نظر کہیں بھی رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔
طلاق کے اعلٰی گروپوں میں سے ایک کا انتخاب آپ کو جذباتی مدد اور وسائل فراہم کرسکتا ہے تاکہ طلاق اور علیحدگی کے عمل میں آپ کی مدد کی جاسکے۔ یہاں درج کئی پروگرام مفت ہیں ، لیکن کچھ کے لیے چھوٹی ماہانہ فیس درکار ہوتی ہے۔
اگر آپ کو اپنی طلاق خود ہی چیلنج کرنا مشکل لگتا ہے تو ، یہاں درج طلاق کے سپورٹ گروپوں میں سے کسی ایک سے مدد لینا آپ کے وقت کے قابل ہوگا۔ یہ بات ذہن میں رکھیں کہ ان گروہوں کو پیشہ ورانہ مشاورت کی جگہ نہیں لینی چاہیے۔
معلوم کریں کہ آپ میں ڈپریشن یا اضطراب جیسی علامات ہیں جو بہتر نہیں ہورہی ہیں اور روزمرہ کی زندگی میں آپ کے کام کرنے کی راہ میں رکاوٹ ہیں۔ یہ وقت ہوسکتا ہے کہ کسی معالج یا ماہر نفسیات سے علاج کرایا جائے جو پیشہ ورانہ مداخلت فراہم کر سکے۔