مواد
- پہلے ، کیا آپ یا آپ کے شریک حیات انتہائی حساس انسان ہیں؟
- غیر HSP کے ساتھ مواصلات کی لائن کھولنا ضروری ہے۔
ایک انتہائی حساس شخص ہونا اس دنیا میں کافی مشکل ہے ، لیکن ایسے رشتے میں جہاں ہمارا ساتھی نہیں سمجھتا کہ اس کا کیا مطلب ہے ناامید محسوس کیا جا سکتا ہے! ابھی امید ہے ، کیونکہ غیر ایچ ایس پی سے ایچ ایس پی کے اختلافات کی واضح بات چیت سمجھنے کا باعث بنتی ہے ، اور جب سمجھ ، محبت ، عزم اور آمادگی ملتی ہے ، یہ تب ہوتا ہے جب جادو ہوتا ہے۔
پہلے ، کیا آپ یا آپ کے شریک حیات انتہائی حساس انسان ہیں؟
بظاہر تقریبا 20 20٪ آبادی HSPs ہیں۔ اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ بیرونی محرکات سے آسانی سے مغلوب ہو گئے ہیں تو آپ ہو سکتے ہیں۔ چیزیں جیسے: بدبو ، شور ، لائٹس ، ہجوم ، ایسے حالات جہاں ایک ساتھ بہت کچھ ہو رہا ہو ، دوسرے لوگوں کے جذبات کو محسوس کریں ، دوسروں کے ارد گرد کافی ذاتی جگہ حاصل کرنے میں دشواری ہو جس سے آپ کو خشک ہونے کا احساس ہو۔
یہ حساسیتیں زندگی کو بہت مشکل بنا سکتی ہیں ، کیونکہ HSPs ان چیزوں کی تلاش کرتے ہیں اور ان سے بچتے ہیں جو انہیں ہر جگہ پریشان کرتی ہیں۔ ان کا ریڈار اضافی چوکنا ہو جاتا ہے ، انہیں آسانی سے لڑائی یا پرواز میں متحرک کرتا ہے ، اکثر انہیں تناؤ اور اضطراب سے خالی ہونے کا احساس ہوتا ہے۔
غیر ایچ ایس پی کے ساتھ تعلقات میں یہ مشکل ہوسکتا ہے کیونکہ ایچ ایس پی دنیا کو بالکل مختلف سمجھتے ہیں اور مختلف ضروریات رکھتے ہیں۔ HSPs کے شراکت دار اکثر انہیں انتہائی حساس یا زیادہ فعال سمجھتے ہیں ، لیکن HSPs کی تعمیر کا یہی طریقہ ہے۔ ایک بار ایچ ایس پی بننے کو سمجھ لیا جاتا ہے اور اسے قبول کرلیا جاتا ہے ، یہ حقیقت میں بہت زیادہ خوشگوار زندگی گزار سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ HSPs دراصل زیادہ شعوری طور پر آگاہ ہیں اور اپنے فوری ماحول سے مطابقت رکھتے ہیں ، اور ان کی حساسیت کا استعمال کرتے ہوئے انہیں عدم توازن اور ہم آہنگی کی طرف لے جاتے ہیں۔
غیر HSP کے ساتھ مواصلات کی لائن کھولنا ضروری ہے۔
رشتے میں ، اگر آپ ایچ ایس پی ہیں اور آپ کا ساتھی نہیں ہے تو ، یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ ان میں سے ہر ایک کو دنیا کو کس طرح سمجھتے ہیں اور وصول کرتے ہیں۔ ایک بار جب ان سطحوں پر تفتیش ہو جاتی ہے ، تو پھر ہمیشہ غلط فہمیاں ہونے کی بجائے جو دونوں میں سے کسی ایک کی طرف لے جاتی ہیں ، یا دونوں لوگوں کو ان کی ضروریات پوری نہیں ہو پاتی ہیں ، پھر محبت کی قبولیت اور سمجھوتے کے ذریعے توازن پیدا کیا جا سکتا ہے۔
یہ ایک ایسے شخص کے ساتھ تعلقات کی طرح ہے جو ایک انٹروورٹ ہو اور دوسرا ایکسٹروورٹ ہو۔ پہلا خاموش اور اکیلے وقت پر ریچارج کرتا ہے ، اور دوسرا سماجی طور پر بہت سارے لوگوں کے آس پاس ہونے پر۔ ایسا لگتا ہے کہ توازن قائم کرنا ناممکن ہے اس لیے ایک دوسرے کو وہ چیز مل جاتی ہے جس کی انہیں ضرورت ہوتی ہے اور وہ چاہتے ہیں ، لیکن حقیقت میں ، یہ بہت امیر تجربے کا باعث بن سکتا ہے اگر جوڑا سیکھے اور ایک دوسرے کی دنیا کو جان لے۔ تنوع وہ ہے جو زندگی میں جذبہ ، بہاؤ اور جوش پیدا کرتا ہے۔ ایک نئی دنیا کا تجربہ کرنے کا تصور کریں جسے آپ کبھی نہیں جانتے تھے ، صرف اپنے آپ کو اپنے شریک حیات کو اس دنیا میں شامل ہونے کی اجازت دے کر جہاں وہ رہتے ہیں!
بچہ ہونے کی طرح کسی ایسی چیز کا سامنا کرنا جو آپ نے پہلے کبھی نہ دیکھی ہو .... واہ ، اس میں حیرت ہے!
لہذا اگر آپ کو یہ مضمون گونجتا ہے ، یا آپ کو اندر سے چھوتا ہے تو ، امکان ہے کہ آپ یا آپ کا ساتھی HSP ہے ، اور کچھ تفریح اور نئی تلاش کرنا ہے جو آپ کے تعلقات کو ایک دوسرے کے اختلافات کو قبول کرنے میں مزید محبت اور خوشی کے لیے کھول دے گی۔ !