مواد
کیا آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ گرم ، بھاپ دار ، پرجوش ، یکجہتی جنسی تعلقات کے بارے میں مزید جاننا پسند کریں گے؟
میں نے کئی سالوں سے جوڑوں کے ساتھ کام کیا ہے اور مجھے یہ احساس ہوا ہے کہ تعلقات میں سب سے بڑے چیلنجوں میں سے مباشرت کے مسائل ہیں۔ کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ ایسا کیوں ہے؟ ہم تعلقات اور قربت کے لیے پروگرام کیے گئے ہیں ، تو یہ اتنا مشکل کیوں ہے؟
کیا آپ کو یاد ہے کہ جب آپ بچپن میں پرائمری اسکول کے کھیل کے میدان میں ہوتے تھے اور گانا گانا سنتے تھے ، "جان اور سوسی ایک درخت پر بیٹھے ، بوسہ لے رہے تھے"۔ سیکس کو ہماری زندگی کے بہت سے پہلوؤں میں پیش کیا گیا ہے اور صحیح تناظر میں خدا کی طرف سے ایک شاندار تحفہ ہے۔
میں 3 عام مسائل پر بات کرنے جا رہا ہوں جو کہ مزاج کو ختم کرتے ہیں اور جذبہ کو دوبارہ زندہ کرنے کے لیے کچھ تجاویز بھی پیش کرتے ہیں:
1. آپ کیا توقع کرتے ہیں؟
جب ہم جوان ہوتے ہیں اور ہم شادی ، سیکس ، فیملی وغیرہ کے بارے میں سوچتے ہیں تو شاید ہماری کچھ توقعات ہوتی ہیں جن کی ہم امید کرتے ہیں۔
تو کیا ہوتا ہے جب وہ توقعات پوری نہیں ہوتیں؟ یہ یقینی طور پر تعلقات میں پھوٹ ڈال سکتا ہے۔
توقعات پوری نہ کرنے کا تریاق کیا ہے؟ یہ مواصلات ہے۔. اس کو عملی طور پر عملی جامہ پہنانے سے کہیں زیادہ آسان ہوسکتا ہے۔
یہاں کوشش کرنے کی ایک مشق ہے۔
علیحدہ طور پر ، آپ اور آپ کے شریک حیات کاغذ کا ایک ٹکڑا حاصل کرتے ہیں اور اپنے ساتھی سے وہ چیزیں لکھتے ہیں جو آپ چاہتے ہیں۔ اسے ایک یا دو دن دیں اور اپنی فہرست پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے ایک ساتھ واپس آنے کا وقت طے کریں۔ میں آپ کی حوصلہ افزائی کرتا ہوں کہ اصل میں تجارتی فہرستیں دیکھیں اور دیکھیں کہ کیا آپ کو کوئی حیرت نظر آتی ہے۔ اب ، صرف ایک انتباہ۔
اگر آپ کے ساتھی کی فہرست میں بہت سے ایسے علاقے ہیں جو فی الحال نہیں مل رہے ہیں تو حوصلہ شکنی نہ کریں۔ 1 یا 2 چیزوں کے بارے میں کھلی اور ایماندارانہ گفتگو کریں جو یقینا تبدیلی کی سب سے بڑی ترجیحات ہیں۔
تبدیلی راتوں رات نہیں آتی۔ اس میں محنت اور صبر درکار ہے۔
2. کیا آپ مجھے جانتے بھی ہیں؟
آپ اپنے ساتھی ، ان کے خیالات ، ان کی ضروریات ، ان کے جذبات ، ان کی امیدوں اور ان کی خواہشات کو کتنا اچھی طرح جانتے ہیں؟
کوئی بھی جنسی تعلقات قائم کرسکتا ہے ، لیکن جب آپ ایک دوسرے کو مباشرت سے جانتے ہو تو یہ بہت زیادہ مطمئن ہوتا ہے ، اور رشتہ یکجہتی ہوتا ہے۔
اگر آپ جوڑوں کے کئی حلقوں میں رہے ہیں ، تو آپ نے شاید ڈاکٹر گیری چیپ مین کی پانچ محبت کی زبانیں سنی ہوں گی۔ ویسے ، یہ ایک انتہائی سفارش کردہ پڑھنا ہے ، اگر آپ اس سے واقف نہیں ہیں۔
محبت ایک ایکشن لفظ ہے۔
ہم نے پہلے ہی مواصلات کے بارے میں بات کی تھی ، لیکن اب وقت آگیا ہے کہ اسے عملی جامہ پہنایا جائے۔ پانچ محبت کی زبانیں جو چیپ مین روشنی میں لاتی ہیں وہ ہیں: اثبات کے الفاظ ، معیاری وقت ، تحائف دینا اور وصول کرنا ، خدمت کے اعمال ، اور جسمانی لمس (ضروری نہیں کہ جنسی ہو)۔ میں آپ کی حوصلہ افزائی کرتا ہوں کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ایماندارانہ بات چیت کریں کہ ان میں سے کون سے اعمال ان سے محبت ، احترام اور سوچ سمجھ کر بات کرتے ہیں۔
نیز ، اپنے ساتھی کو اپنی ضروریات کے بارے میں جاننے کے لئے وقت نکالیں۔ پھر ، اس کو عملی جامہ پہنائیں۔ میری بیوی کے لیے ، گھر میں رہنے والی گھر میں رہنے والی ماں ، کچھ سیکسی چیزیں جو میں اس کے لیے کر سکتا ہوں ، برتن دھونا ، کپڑے کا بوجھ کپڑے دھونے کی مشین میں ڈالنا ، اور ہمارے خاندان کے لیے کھانا بنانا تاکہ وہ مل سکے۔ ایک وقفہ.
نیز ، اس کے ساتھ دعا کرنا اور ہمارے خاندان کی روحانی طور پر رہنمائی کرنا ایک بہت بڑا موڑ ہے۔ میں آپ سے وعدہ کر سکتا ہوں کہ رومانٹک جذبات اور ایک دوسرے کے لیے خواہش اس وقت بڑھے گی جب آپ فعال طور پر اور باقاعدگی سے اپنے ساتھی سے ان کی زبان میں محبت کا اظہار کریں گے اس سے بہت پہلے کہ آپ سونے کے کمرے میں جائیں۔
آپ کے ساتھی میں وقت ، سوچ سمجھ اور وسائل کی آپ کی سرمایہ کاری کے بارے میں مباشرت ss۔ زبردست جنسی دلچسپی کا صرف ایک حصہ ہے جو آپ اپنی سرمایہ کاری سے حاصل کرتے ہیں۔
3. رومانس؟ کیا رومانس؟
بہت سے جوڑے جن کے ساتھ میں نے کام کیا ہے ان کے ذہن میں یہ تصور آتا ہے ، "ٹھیک ہے ، مجھے پہلے ہی اپنا ساتھی مل گیا ہے۔ ابھی ڈیٹ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ " ایک اور خیال جو میں باقاعدگی سے سنتا ہوں وہ یہ ہے کہ ، "ہمیں کب ڈیٹ کرنا ہے جب ہمارے پاس یہ سب ___________ ہیں؟" آپ خالی جگہ کو کسی بھی چیز ، ذمہ داریوں ، بچوں ، قرض سے بھر سکتے ہیں۔
صرف اس وجہ سے کہ اب آپ ایک ساتھ ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپس میں محبت ختم ہونے کی ضرورت ہے۔
آپ اور آپ کا ساتھی ہمیشہ بڑھتے ، پختہ اور بدلتے رہتے ہیں۔ ڈیٹنگ ایک ایسا وقت ہے جب زندگی مصروف ہوتی ہے اور راستے میں جڑے رہتے ہیں۔ یہ ایک دوسرے کے سوا کسی چیز پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے وقت مقرر کرنا ہے۔ اب ، تاریخوں کا مطلب مختلف جوڑوں کے لیے مختلف چیزیں ہیں۔
میرے نزدیک ، میں 3 بچوں کے ساتھ کسی ریسٹورنٹ میں جانے پر غور نہیں کرتا صرف غذائی رزق حاصل کرنے کے لیے۔ میری بیوی اور میں اس بات سے متفق ہوں کہ منصوبہ بندی تاریخ کا حصہ ہے۔
اور آخر میں ، یاد رکھیں کہ توجہ ایک دوسرے پر ہے۔
اس کے علاوہ ، یاد رکھیں کہ توجہ ایک دوسرے پر ہے ، لہذا بچوں کو مدعو نہیں کیا جاتا ہے۔ مالی معاملات بعض اوقات بہت تنگ ہو سکتے ہیں ، لیکن تاریخوں کو مہنگا ہونا ضروری نہیں ہے۔ اپنے ساتھی کے ساتھ تخلیقی بنائیں۔ اپنے ساتھی کے مفادات کی ایک فہرست بنائیں اور ان کے لیے تاریخ کیا ہے۔ پھر ، آپ منصوبہ بندی شروع کر سکتے ہیں۔
ان تجاویز کو آزمائیں!