مواد
- ان کے جذبات میں دلچسپی لیں۔
- جوڑے چیک ان کے ذریعے باقاعدگی سے بات چیت کریں۔
- اپنے ساتھی کی زندگی کے بارے میں بات کریں۔
- شکایت نہ کریں۔
- مہربان ہو۔
- "ڈیٹنگ" بند نہ کریں
- اپنا پیار دکھائیں۔
- کامیابیوں کا جشن منائیں۔
رومانس ایک طویل اور خوشگوار تعلقات کی ایک لازمی خصوصیت ہے۔ اس نے کہا ، رومانس کا مطلب ہمیشہ پھول ، چاکلیٹ اور موم بتی کا کھانا دینا نہیں ہوتا ہے۔ رومانس اپنے ساتھی کو اپنی اولین ترجیح کے طور پر رکھنا اور انہیں بتانا ہے کہ ان کے خیالات اور احساسات آپ کے لیے اہم ہیں۔ کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اسے اپنی کل وقتی نوکری بنائیں؟ بالکل نہیں! اپنی سماجی زندگی کو برقرار رکھتے ہوئے اپنے ساتھی کے ساتھ رومانس کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں۔ اپنے ساتھی کو دکھانے کے کچھ بہترین طریقے یہ ہیں کہ ان کے پاس آپ کا وقت ، توجہ اور محبت ہے۔
ان کے جذبات میں دلچسپی لیں۔
کیا آپ محسوس کریں گے کہ آپ اپنے ساتھی کی ترجیح ہیں اگر انہوں نے کبھی آپ کے مشاغل یا دلچسپیوں میں دلچسپی نہیں لی؟ شاید نہیں۔ آپ کا ساتھی بھی ایسا ہی محسوس کرتا ہے۔ اپنے ساتھی کو اپنی اولین ترجیح کے طور پر رکھنے کا مطلب ہے ان چیزوں میں دلچسپی لینا جس سے وہ لطف اندوز ہوتے ہیں۔
اپنے ساتھی کو دکھائیں کہ آپ ان کے شوق کے بارے میں پوچھ کر ان کی پرواہ کرتے ہیں۔ فٹ بال شاید آپ کا چائے کا کپ نہ ہو ، لیکن اگر یہ آپ کے ساتھی کی پسندیدہ تفریح ہے تو پھر ان کے ساتھ ایک دو کھیل دیکھ کر یا ان سے پوچھ کر آپ کو کھیلنا سکھانے کے لیے ان کی ہڈی پھینک دیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ اسے مستقل "جوڑے کا مشغلہ" نہیں بناتے ہیں تو ، کسی ایسی چیز میں حصہ لینا جس سے آپ کا ساتھی پرجوش ہو وہ ان سے محبت کا احساس دلائے گا۔
جوڑے چیک ان کے ذریعے باقاعدگی سے بات چیت کریں۔
سب سے بڑی چیزوں میں سے ایک جوڑے کو یہ محسوس کرنے کی ضرورت ہے کہ وہ ایک دوسرے کی ترجیح ہیں۔ اپنے شریک حیات کو اپنی اولین ترجیح بنانے کا مطلب ہے کہ ہر ایک دن ان سے رابطہ قائم کرنے اور ان کی بات سننے کے لیے وقت نکالنا۔ ہر ہفتے "جوڑے کا چیک ان" کرنا اپنے ساتھی کو سنے جانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ اس وقت کا استعمال ایک دوسرے سے پوچھیں کہ آپ اپنے شریک حیات کے طور پر کیا بہتر کر سکتے ہیں اور ساتھ ہی انہیں ان تمام چیزوں کے بارے میں بھی بتائیں جو آپ اپنے رشتے کے بارے میں پسند کرتے ہیں۔ اپنے ساتھی کو عزت سے سننے کی مشق کرنا اس بات کو یقینی بنائے گا کہ آپ الگ ہونے کے بجائے ساتھ ساتھ بڑھیں گے۔
اپنے ساتھی کی زندگی کے بارے میں بات کریں۔
لوگ اپنے بارے میں بات کرنا پسند کرتے ہیں ، اور یہ کوئی راز نہیں ہے کہ جوڑے جب ایک دوسرے کو جان لیتے ہیں تو آپس میں جڑ جاتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کئی سالوں سے اپنے ساتھی کے ساتھ ہیں ، پھر بھی آپ کو کوشش کرنی چاہیے اور ان کو جاننا چاہیے۔ ان کی زندگی ، کام پر جانے ، ان کے بچپن کی یادوں اور مستقبل کے مقاصد کے بارے میں پوچھیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ پہلے بھی ان چیزوں پر تبادلہ خیال کرچکے ہیں ، اپنے ساتھی کی زندگی میں دلچسپی لینے سے وہ محسوس کریں گے کہ ان کے خیالات اور احساسات آپ کے لیے ترجیح ہیں۔
جتنا سادہ لگتا ہے ، تفریحی کھیل کھیلنا "آپ چاہیں گے ..." یا "اگر آپ کیا کریں گے ..." مواصلات کے دروازے کھولنے اور آپ کے ساتھی کو سننے اور اظہار کرنے کے لیے حیرت انگیز کام کر سکتے ہیں۔
شکایت نہ کریں۔
ہر جوڑے کے پاس ایسی چیزیں ہوتی ہیں جن کی وہ خواہش کرتے ہیں کہ دوسرا نہ کرے۔ عادتیں اور عجیب باتیں جو شاید رشتے کے آغاز میں پیاری لگتی تھیں اب چڑچڑی لگتی ہیں۔ لیکن کیا شکایت کرنے میں کوئی رومانٹک بات ہے؟ جواب ایک زبردست 'نہیں!' یقینی طور پر ، ہر شریک حیات ہر وقت دوسرے کے اعصاب پر قابو پانے کا پابند ہوتا ہے ، لیکن شکایات کو سنبھالنے کا ہمیشہ ایک بہتر طریقہ ہوتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی کو پریشان کریں۔
اگلی بار جب آپ اپنے ساتھی کی شخصیت کی خصوصیات یا گھریلو عادات کی شکایت یا تنقید کرنے کی ضرورت محسوس کریں تو اپنے آپ سے پوچھیں: "کیا میں کل بھی اس کی پرواہ کروں گا؟" اگر نہیں تو ، چیزوں کو جانے دینا سیکھیں ، بالکل اسی طرح جیسے آپ کا ساتھی جب آپ سے ناراض ہوتا ہے۔
مہربان ہو۔
شکر گزار ایک رشتے میں قابل قدر محسوس کرنے کا ایک بہت بڑا حصہ ہے۔ بدقسمتی سے ، یہ پہلی چیزوں میں سے ایک ہے جو سست ہو جاتی ہے جب آپ ایک ہی شخص کے ساتھ کئی سالوں سے رہتے ہیں۔ کیا آپ کا ساتھی آپ کے لیے اچھا کام کرتا ہے جیسے آپ کا لنچ بنانا ، آپ کے لیے دروازے کھلے رکھنا ، یا گھر کے ارد گرد دستی مزدوری کرنا۔ میٹھے متن ، گلے ، اور بوسہ ، یا 'براہ مہربانی' اور 'شکریہ' کے ساتھ اپنی تعریف دکھائیں۔ کبھی کبھی یہ آواز اٹھانا کہ آپ ان تمام حیرت انگیز کاموں کو تسلیم کرتے ہیں جو آپ کا ساتھی آپ کے لیے کرتا ہے اس سے وہ آپ کو پیار اور تعریف کا احساس دلاتے ہیں۔
"ڈیٹنگ" بند نہ کریں
جب آپ پہلی بار ڈیٹنگ کر رہے تھے تو آپ نے اپنے ساتھی کو متاثر کرنے کے لیے ایک اضافی کوشش کی۔ ڈنر ، چھیڑ چھاڑ ، دن کے دورے ، اور عمومی طور پر آپ کی راتوں کے لیے عموما “’ ’وِیونگ‘ ‘ایک عام بات تھی۔ یہ رویے تھے جو دونوں کو زیادہ کے لیے واپس آتے رہے ، لہذا رکیں نہیں!
یکجہتی ، طویل المیعاد جوڑے تاریخ کی راتوں سے نئے جوڑوں کے مقابلے میں زیادہ فائدہ اٹھاتے ہیں۔ اس طرح ایک دوسرے کے لیے وقت نکالنا آپ کے تعلقات کو جوان اور پرجوش رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ ہر ہفتے ڈیٹ نائٹ کرنا اپنے ساتھی کو اپنی اولین ترجیح کے طور پر رکھنے میں ایک بڑا قدم ہے۔ یہ خاص طور پر مددگار ہے اگر آپ نے ایک ساتھ خاندان شروع کیا ہو اور جوڑے کی حیثیت سے تنہا رہنے کا موقع کم ہی ملے۔
اپنا پیار دکھائیں۔
نئے ڈیٹنگ جوڑے ہمیشہ پیار کے ساتھ فلش ہوتے ہیں۔ بوسے اور گلے ، شرم سے ہاتھ پکڑنا ، بازو میں بازو چلنا۔ اگر یہ مشق آپ کے تعلقات کے معمول سے ہٹ گئی ہے ، تو اب وقت آگیا ہے کہ اسے دوبارہ اٹھا لیں۔ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ جوڑے جو سونے کے کمرے سے باہر ایک دوسرے کے ساتھ پیار کرتے ہیں وہ اپنے تعلقات میں زیادہ محفوظ محسوس کرتے ہیں اور اعلی سطح کے ہارمون آکسیٹوسن پیدا کرتے ہیں۔ ایک دوسرے کے ساتھ پیار کرنا بلڈ پریشر کو کم کرنے اور اعتماد کو فروغ دینے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
کامیابیوں کا جشن منائیں۔
اگر آپ کا ساتھی کچھ وزن کم کرنے یا صحت مند کھانے کے ہدف کی طرف کام کر رہا ہے تو کیوں نہ اس میدان میں ان کے اہداف اور کارناموں پر اپنے فخر کا اظہار کرتے ہوئے ایک تیز متن بھیجیں۔ اپنے ساتھی کو دکھائیں کہ جب وہ اپنے اہداف میں سے کسی ایک کو حاصل کرتے ہیں تو جشن مناتے ہوئے ان کی کامیابی ایک ترجیح ہے۔ یہ کسی نئے کام کی تشہیر کے بعد جشن منانے کا اتنا بڑا کام ہو سکتا ہے یا ان کے دوپہر کے کھانے میں نوٹ پھسلنے کے طور پر اتنا آسان ہو سکتا ہے کہ آپ ان کی تازہ ترین ذاتی کامیابی پر ان سے کتنے خوش ہوں۔
اپنے ساتھی کو یہ بتانے میں زیادہ کوشش نہیں کرنی چاہیے کہ وہ حیرت انگیز کام کر رہے ہیں ، کہ آپ کو فخر ہے ، یا آپ ان کے لیے جڑیں بنا رہے ہیں۔ پھر بھی ، ان سادہ بیانات سے آپ کو جو جذباتی ردعمل ملے گا وہ بہت بڑا ہے!