مواد
ٹوٹنا ہمیشہ تکلیف دہ ہوتا ہے۔ اس نے آپ کو پھاڑ دیا اور اچانک آپ بے بس اور بے مقصد ہو گئے۔ آپ کو یقین نہیں ہے کہ اگلا کیا کرنا ہے ایک بار جس سے آپ بہت پیار کرتے ہیں وہ آپ کی زندگی سے نکل جائے۔
سب سے پہلے ، جب ہم کسی رشتے میں داخل ہوتے ہیں تو ہم کبھی ٹوٹنے کی توقع نہیں کرتے ہیں۔ ہم ہمیشہ چاہتے ہیں کہ یہ ہمیشہ کے لیے رہے تاہم زندگی کی حتمی حقیقت یہ ہے کہ ہر چیز ختم ہو جاتی ہے۔
زندگی میں خالی جگہ کے ساتھ زندگی گزارنا کبھی بھی آسان نہیں ہوتا ، لیکن اس پر قابو پانا ضروری ہے۔ جب ہم بریک اپ کے بارے میں بات کرتے ہیں تو ، مرد اور خواتین اس سے نمٹنے کے مختلف طریقے رکھتے ہیں۔ بریک اپ پر ان کا ابتدائی رد عمل مختلف ہے۔
آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں۔ مرد بمقابلہ خواتین ٹوٹ جاتے ہیں اور وہ دونوں اس پر کیا رد عمل ظاہر کرتے ہیں۔
متعلقہ پڑھنا: بدترین بریک اپ بہانے جو کبھی مردوں نے دیے ہیں۔
خود اعتمادی اور تعلق۔
جب کسی رشتے میں ، مرد اور عورت اس سے مختلف خوشی حاصل کرتے ہیں۔ اگرچہ زیادہ تر مرد کسی کی محبت میں دلچسپی لے کر خود اعتمادی میں اضافہ محسوس کرتے ہیں ، خواتین کسی کی گرل فرینڈ بن کر مضبوط تعلق حاصل کرتی ہیں۔
جب چیزیں کھٹی ہوجاتی ہیں ، اور بریک اپ ہوتا ہے ، دونوں جنسیں مختلف وجوہات کی بنا پر درد محسوس کرتی ہیں۔ لڑکوں پر اثرات کو مختلف طریقے سے توڑیں کیونکہ وہ محسوس کرتے ہیں کہ ان کی عزت نفس ٹوٹ گئی ہے ، خواتین ایک کھویا ہوا کنکشن محسوس کرتی ہیں۔
لہذا ، جب وہ دونوں بریک اپ پر جذباتی ہو رہے ہیں ، علیحدگی کے علاوہ وجہ یہ ہے کہ وہ خود اعتمادی اور مضبوط تعلق کھو رہے ہیں۔
وقفے کے بعد کا تناؤ-
بریک اپ کے بعد خواتین کیا کرتی ہیں؟
وہ بہت روتے ہیں۔ چونکہ انہوں نے ایک کنکشن کھو دیا ہے ، جس سے وہ واقعی پیار کرتے ہیں ، وہ بے بس محسوس کرتے ہیں اور اسے پکارتے ہیں۔
یہاں تک کہ وہ انکار کے موڈ پر چلے جاتے ہیں اور بعض اوقات یہ ماننے سے انکار کر دیتے ہیں کہ ان کا بریک اپ ہو گیا ہے۔ بریک اپ کے بعد مرد پاگل ہو جاتے ہیں۔ انہیں اس حقیقت کو قبول کرنا مشکل لگتا ہے اور اکثر شراب پینے میں سکون ملتا ہے۔
وہ بہت زیادہ پینا شروع کردیتے ہیں اور خود جائزہ لینا شروع کردیتے ہیں کہ تعلقات میں کیا غلطی ہوئی ہے۔ ان کے لیے بریک اپ کی وضاحت کے لیے کوئی ٹھوس وجہ تلاش کرنا ضروری ہے۔ یہ بعد میں ان کی عزت نفس کا سوال ہے۔
متعلقہ پڑھنا: بریک اپ سے نمٹنے کا طریقہ
پاگل ہونا اور انہیں واپس لانے کی خواہش -
یہ مردوں بمقابلہ خواتین کے بریک اپ رویے کے درمیان ایک اہم فرق ہے۔ جب مرد ٹوٹ جاتے ہیں ، پہلے وہ خوش ہوتے ہیں کہ وہ وہ تمام کام کر سکیں گے جو ان کی گرل فرینڈ نے انہیں کرنے سے منع کیا تھا ، پھر وہ باطل محسوس کرتے ہیں اور بعد میں وہ انہیں واپس لانے کا فیصلہ کرتے ہیں۔
وہ پاگل ہو گئے کہ لڑکی نے انہیں کیوں چھوڑ دیا۔ ان کے لیے حقیقت کو ہضم کرنا مشکل ہے۔ تاہم ، خواتین آہستہ آہستہ یہ سمجھنے کے قابل ہیں کہ ان کا بریک اپ ہوچکا ہے اور انہیں آگے بڑھنا ہوگا۔ یہ تفہیم انہیں زندگی میں آگے بڑھنے میں مدد دیتی ہے اور وہ اس پر تیزی سے قابو پا سکتے ہیں۔
متعلقہ پڑھنا: بریک اپ کے بعد لڑکا کیسا برتاؤ کرتا ہے؟
اس بحث کو پس پشت ڈالتے ہوئے جو کہ ایک دل توڑنے والے روزے کو ختم کرتے ہیں ، آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ بریک اپ کے بعد کس طرح تیزی سے آگے بڑھنا ہے۔
1. اپنے دوستوں یا خاندان کے ساتھ اپنے جذبات کے بارے میں بات کرنا۔
بریک اپ کے بعد جس چیز نے سب سے زیادہ تکلیف پہنچائی وہ جمع شدہ جذبات ہیں۔ بریک اپ کے بعد مرد عام طور پر اپنے جذبات کو چھپاتے ہیں اور مضبوط بننے کی کوشش کرتے ہیں ، جو یقینا them ان کو تکلیف دیتا ہے اور باہر آتا ہے پھر وہ نشے میں ہوتے ہیں۔ دوسری طرف خواتین تنہا روتی ہیں اور اپنے جذبات دوسروں کے ساتھ بانٹنے سے انکار کرتی ہیں۔
2. اپنے ذہن کو موڑنے کا شوق پیدا کریں۔
ہاں ، جب آپ صرف اپنے بریک اپ پر توجہ مرکوز کرتے ہیں تو آپ ڈپریشن میں جا سکتے ہیں۔ اس پر آنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ شوق پیدا کیا جائے۔ زیادہ تر ، مرد بریک اپ کے بعد جو کچھ کرتے ہیں وہ یہ ہوتا ہے کہ وہ ایسی چیزیں اٹھاتے ہیں جو انہیں کہا گیا تھا کہ جب کسی رشتے میں نہ ہو۔ لہذا ، اگر وہ اس کے ساتھ جاری رہیں ، یا اگر خواتین اس کے مطابق ڈھال سکیں ، تو معاملات جلد بہتر ہو سکتے ہیں۔ بہر حال ، زندگی کبھی اس کے ساتھ ختم نہیں ہوتی ، ہے نا؟
3. اپنے بیگ پیک کریں اور دورے پر جائیں۔
جیسا کہ ہم نے اوپر دیکھا ہے کہ مردوں بمقابلہ عورتوں کے رویے ٹوٹ جاتے ہیں ، مرد اس خیال میں ڈوبنے سے پہلے تھوڑی دیر آرام کرتے ہیں جبکہ عورتیں اس کو سمجھتی ہیں اور اس پر روتی ہیں اور بعد میں اس سے باہر آجاتی ہیں۔ دونوں جنسوں کے لیے بہترین طریقہ یہ ہے کہ سفر پر جائیں۔ ایسی جگہ پر جائیں جہاں آپ جانا چاہتے ہیں اور دریافت کرنا چاہتے ہیں۔ سب کے بعد ، دماغ کو موڑنا ضروری ہے۔
متعلقہ پڑھنا: مرد بریک اپ سے کیسے گزرتے ہیں؟
4. ڈیٹنگ ایپ کے لیے سائن اپ کریں اور کچھ نئے لوگوں سے ملیں۔
مرد یہ کرتے ہیں۔ بریک اپ کے بعد مردوں اور عورتوں میں یہی فرق ہے۔ مرد عام طور پر باہر جاتے ہیں اور بریک اپ ختم کرنے کے لیے سوتے ہیں یا کہتے ہیں کہ اپنی عزت نفس کو مطمئن کریں۔ تاہم خواتین ایسا کرنے سے گریز کریں۔ یہ بہتر ہے اگر خواتین یہ کام بھی کر سکیں تاکہ وہ نئے لوگوں سے مل کر اپنے ماضی کے تعلقات کو تیزی سے ختم کر سکیں۔
5. تمام کنکشن کاٹ دیں اور اسے ماضی سمجھیں۔ یہ لازم ہے. ایک بار جب آپ ٹوٹ گئے تو باب بند ہو گیا۔ آپ کی زندگی کا فرد اس سے باہر نکل گیا ہے۔ وہ دوبارہ آپ کی توجہ کے مستحق نہیں ہیں۔ لہذا ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ان کے ساتھ تمام رابطہ منقطع کردیں۔ شاید یہ آسان یا کانونٹ نہ ہو جیسا کہ لگتا ہے ، لیکن یہ ضروری ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ایسا کریں۔
مرد مریخ سے ہیں اور خواتین زہرہ سے ہیں۔ ہر کوئی اس مرحلے کی بات کرتا ہے اور اکثر ہماری روزانہ کی گفتگو میں اس کا حوالہ دیتا ہے۔ مرد بمقابلہ خواتین کا ردعمل ٹوٹ جاتا ہے۔ بالکل مختلف ہے اور کچھ معاملات میں ایک دوسرے کے برعکس۔ مذکورہ بالا اختلافات اس کی وضاحت کرتے ہیں۔