مواد
- جذباتی زنا کیا ہے؟
- کیا جذباتی معاملہ زنا ہے؟
- جذباتی زنا کا صدمہ۔
- زنا کے جذباتی صدمے پر قابو پانا۔
- حالات کو قبول کرنا۔
- پیشہ ورانہ مدد۔
- اس پر بات کرتے ہیں
- اپنے آپ کو کچھ وقت دیں۔
شادی ان مقدس بندھنوں میں سے ایک ہے جو ہم انسانوں نے وقت کے ساتھ بنائے ہیں۔ یہ ایک ایسا رشتہ ہے جو اعتماد اور یقین پر قائم ہے۔ پوری تاریخ میں شادی محبت کی علامت کے طور پر کام کرتی ہے۔ یہ واقعی ایک بہت ہی خاص یونین ہے جس کا کوئی متوازی نہیں ہے۔
تاہم ، اس رشتے کی مضبوطی کے باوجود ، کچھ ایسی چیز ہے جو اس خاص بندھن کے ٹوٹنے اور ٹوٹنے کا سبب بن سکتی ہے۔ کہ کسی چیز کو زنا کا لقب دیا گیا ہے۔ زنا ایک ایسا فعل ہے جو مجرم کے ساتھ ساتھ ان کے اہم دوسرے پر بھی دیرپا اثر ڈالتا ہے۔
یہ دھوکہ دہی ، دھوکہ دہی ، بدگمانی اور ندامت کو جنم دیتا ہے۔ یہ شک کے بیج بوتا ہے جو اگتا ہے اور ایک گہری جڑ والا درخت بن جاتا ہے جو صرف دل کا درد رکھتا ہے۔ اگرچہ جسمانی زنا کے بارے میں سب سے زیادہ بات کی جاتی ہے ، یہ نوٹ کرنا چاہیے کہ یہ واحد قسم نہیں ہے۔ جذباتی زنا بھی زنا کی ایک قسم ہے اور جسمانی زنا کی طرح شدید ہے۔
آئیے جذباتی زنا ، اس کے اثرات اور حکمت عملی پر تبادلہ خیال کرتے ہیں جو زنا کے جذباتی صدمے پر قابو پانے میں مدد کرسکتے ہیں۔
جذباتی زنا کیا ہے؟
جذباتی زنا سے مراد کسی ایسے شخص کے لیے رومانٹک جذبات پیدا کرنا ہے جو آپ کا شریک حیات نہیں ہے۔ یہ جسمانی قربت کا بہانہ ہے جو کہ جنسی قربت پر مرکوز ہے۔ عام طور پر ایسے تعلقات کو اندھیرے میں رکھا جاتا ہے۔
کچھ عام رویے جنہیں جذباتی زنا سمجھا جاتا ہے ان میں نامناسب تحریریں بھیجنا ، چھیڑ چھاڑ کرنا ، اپنے شریک حیات سے جھوٹ بولنا اور اس طرح کی دیگر سرگرمیاں شامل ہیں۔
کیا جذباتی معاملہ زنا ہے؟
کیا جذباتی معاملہ زنا سمجھا جاتا ہے؟ آسان الفاظ میں ، ہاں یہ ہے۔ اسے قانونی لحاظ سے اور اخلاقی ضابطے کے لحاظ سے بھی زنا سمجھا جا سکتا ہے۔ کیوں؟ کیونکہ ایک جذباتی معاملہ ، اگرچہ ، بے ضرر لگتا ہے ، یہ غداری کا پہلا قدم ہے۔
درحقیقت ، اگر آپ جذباتی طور پر کسی کے علاوہ آپ کے ساتھی میں سرمایہ کاری کر رہے ہیں تو آپ پہلے ہی ان کے ساتھ دھوکہ کر چکے ہیں۔ اکثر لوگ جو جذباتی ساتھی کے ساتھ شامل ہوتے ہیں وہ اپنے شادی شدہ شراکت داروں کو نظر انداز کرتے ہیں۔ وہ اپنے اہم دوسروں کے ساتھ اشتراک کرنے کے بجائے ان کے ساتھ اہم تفصیلات شیئر کرتے ہیں۔
جیسا کہ یہ پہلے قائم کیا گیا تھا کہ شادی اعتماد اور ایمان پر مبنی ہے۔ جذباتی معاملے سے وابستہ تمام رویے اس اعتماد کی خلاف ورزی ہیں۔ لہذا ، سوال کا آسان جواب "کیا جذباتی معاملہ زنا ہے؟" ہاں ہے.
جذباتی زنا کا صدمہ۔
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا تھا جذباتی زنا اس کے جسمانی ہم منصب کی طرح شدید ہے۔ جسمانی زنا کے صدمے کے ساتھ ساتھ چلنے والے تمام منفی جذبات بھی اس کے جذباتی ہم منصب میں موجود ہیں۔
یہ کہنے کی ضرورت نہیں کہ اس حقیقت کو قبول کرنا کہ آپ کا شوہر یا بیوی رومانوی طور پر کسی اور کے ساتھ منسلک ہیں اس پر قابو پانا آسان نہیں ہے۔ ایک جذباتی معاملہ کے بارے میں سیکھنے کے بعد پہلا جذبہ جس کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ جھٹکا ہوتا ہے جس کے بعد کفر ہوتا ہے۔ سوالات جیسے "وہ ایسا کیوں کریں گے؟" شعور کو طاعون کے پابند ہیں۔
دوسری لہر چیزوں کو مزید خراب کرتی ہے۔ یہ اداسی ، افسوس اور دل کی تکلیف کا آغاز کرتا ہے۔
زنا کے جذباتی صدمے پر قابو پانا۔
زنا کے جذباتی صدمے پر قابو پانا ایک مشکل کام ہوسکتا ہے۔ جذباتی زنا سے پیدا ہونے والا صدمہ دیرپا اثر ڈال سکتا ہے۔ تاہم ، جتنا لمبا انسان اس طرح کے جذبات کو دور کرنے دیتا ہے ، وہ اتنے ہی خطرناک ہو جاتے ہیں۔ بہت سی مختلف حکمت عملی ہیں جو صدمے سے نمٹنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
حالات کو قبول کرنا۔
یہ آپ کی فلاح و بہبود کے لیے بہت ضروری ہے۔ اپنے جذبات کو دبانے کی کوشش نہ کریں۔ اس سے کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔ اپنی جذباتی کیفیت کو قبول کرنا آپ کو کمزور نہیں کرتا۔ در حقیقت ، یہ آپ کو صرف دس گنا مضبوط بناتا ہے کیونکہ یہاں سے واحد راستہ اوپر ہے۔
پیشہ ورانہ مدد۔
جانے کا بہترین طریقہ پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنا ہے۔ زنا کے جذباتی صدمے پر قابو پانا کوئی ایسی چیز نہیں ہے جس سے اکیلے گزرنا پڑے۔ اور ایک پیشہ ور مشیر آپ کی بہتر انداز میں رہنمائی کر سکے گا۔ مزید یہ کہ پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے میں کوئی شرم کی بات نہیں ہے۔ آپ کو اپنی جذباتی تندرستی سے سمجھوتہ نہیں کرنا چاہیے۔
اس پر بات کرتے ہیں
صورتحال سے نمٹنے کا ایک اور زبردست طریقہ یہ ہے کہ اس پر اپنے ساتھی سے بات کریں۔ کچھ بندش حاصل کرنا ضروری ہے۔ آپ کو سوال پوچھنے اور پوری حقیقت جاننے کا حق ہے۔ زنا کے جذباتی صدمے پر قابو پانے کے لیے یہ ضروری ہے۔
اپنے آپ کو کچھ وقت دیں۔
ٹھیک ہونے کا ڈرامہ کرنا یا اپنے آپ کو کچھ جذبات محسوس نہ کرنے پر مجبور کرنا ایک بہت ہی غیر صحت بخش عمل ہے۔ آپ اپنا وقت لیں. اپنے آپ کو کچھ جگہ دیں اور اپنے جذبات کو خود جاننے کی کوشش کریں۔ صورتحال پر غور کریں۔ اپنے جذبات کو ترتیب دینا آپ کے اندرونی انتشار کو آرام کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔
مجموعی طور پر ، زنا ایک انتہائی غیر اخلاقی فعل ہے۔ یہ اس شخص پر دیرپا داغ چھوڑتا ہے جس کے ساتھ دھوکہ کیا جاتا ہے۔ مزید یہ کہ یہ ایک ایسے مقدس ترین رشتے کو داغ دیتا ہے جسے دو انسان بانٹ سکتے ہیں۔ تاہم ، کسی کو اس سے دبایا نہیں جانا چاہئے۔ کسی کو ہمیشہ روشن کل کا انتظار کرنا چاہیے۔