مواد
- تنازعہ ہمیشہ واضح ہوتا ہے۔
- آپ کو کوشش کے لیے "A" ملتا ہے۔
- زندگی ایک معمہ ہے۔
- نئی چالیں سیکھیں۔
- صحیح معالج کی تلاش۔
جوڑے عام طور پر تلاش نہیں کرتے ہیں۔ جوڑوں کی مشاورت یا ریلیشن تھراپی جب تک کہ ان کی صورت حال تباہ کن نہ ہو۔ جوڑے کی مشاورت اکثر بحرانی جوڑے کے لیے آخری سہارا ہوتی ہے۔
رشتوں کے لیے تھراپی کی ضرورت سے وابستہ بدنامی بہت سارے جوڑوں کو جوڑے تھراپی میں جانے سے روک سکتی ہے جب پریشانی شروع ہوتی ہے ، یا مسائل شروع ہونے سے پہلے ہی ، بالکل بھی۔
نیز ، جوڑوں کی مشاورت کے لیے کب جانا ہے؟ اور جوڑے کا معالج کیسے تلاش کریں؟ کیا کچھ سوالات ہیں جن کا جواب دینا مشکل ہو سکتا ہے؟
تاہم ، ہر بار ، بہادر جوڑے جوڑے کے تعلقات کی مشاورت کے لیے آتے ہیں یہاں تک کہ جب کچھ بھی غلط نہ ہو۔ یہ جوڑے ابتدائی تعلقات کے مسائل کا علاج کرنے کے بجائے روکنے کی کوشش کرتے ہیں۔
شادی کے لیے جوڑے کے اچھے مستقبل کے لیے بہت زیادہ پیچیدہ منصوبہ بندی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اور اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ ایک دوسرے سے کتنا پیار یا محبت رکھتے ہیں ، آپ اختلافات اور اختلافات کے پابند ہیں۔
اگرچہ شادی میں بہت سے مسائل عام طور پر جوڑوں کی مشاورت کے لیے کافی نہیں ہوتے ہیں ، لیکن ان میں سے کچھ مسائل طویل المدتی تعلقات کے مسائل میں بدل سکتے ہیں۔
تو یہ آن لائن جوڑوں کی مشاورت ، شادی سے پہلے شادی کی مشاورت ، یا تعلقات کے مسائل کے لیے صرف تھراپی کے ذریعے ہو ، اس سے فائدہ اٹھانا ہمیشہ بہتر ہے تعلقات کے مسائل کے لیے جوڑے کی مشاورت کے فوائد اس سے پہلے کہ چیزیں ہاتھ سے نکل جائیں۔
دلیل کو مزید درست کرنے کے لیے کچھ وجوہات یہ ہیں کہ جوڑے تھراپی کے فوائد کی تلاش میں جب کچھ بھی غلط نہ ہو تو شروع کرنے سے بہتر ہو سکتا ہے ایک بار مسائل شروع ہو چکے ہوں یا جب شادی کی مشاورت کے لیے بہت دیر ہو چکی ہو:
تنازعہ ہمیشہ واضح ہوتا ہے۔
تصادم اکثر فریقین کے مقابلے میں ایک دیکھنے والے کے لیے زیادہ واضح ہوتا ہے۔
شادی یا رشتے میں خراب مواصلات سے نقاب پوش مسائل مسائل کو حل کرنا بہت مشکل بنا سکتی ہیں کیونکہ جوڑے اپنے خدشات کو دور کرنے میں ناکام رہتے ہیں ، اپنے ساتھی کی توقعات کو سمجھنے کی بات چھوڑ دیں۔
اس کے نتیجے میں ، جیسے جیسے مسئلہ بڑھنا شروع ہوتا ہے ، جوڑے کی مناسب طریقے سے بات چیت کرنے سے قاصر ہونا دوسرے علاقوں اور ان کے تعلقات کے پہلوؤں کو متاثر کرنا شروع کردیتا ہے۔
دوسری طرف ، جوڑے جو پیشہ ور افراد کی تلاش میں شادی میں ممکنہ مسائل کا تعین کرنے میں ان کی مدد کرتے ہیں جن کے بارے میں شاید وہ واقف بھی نہیں ہوں گے وہ اپنے تعلقات یا شادی میں تنازعات سے نمٹنے کے لیے بہتر طریقے سے لیس ہیں۔
یقینا ، ہر جوڑے کو اپنے مسائل کو سنبھالنے کے لیے کسی معالج کی ضرورت نہیں ہوتی ، لیکن کمرے میں ایک معروضی تیسری پارٹی رکھنے سے شاید تکلیف نہیں ہوتی۔
آپ کو کوشش کے لیے "A" ملتا ہے۔
جوڑے کو باقاعدگی سے مشاورت کرنے کے لیے جو کوشش درکار ہوتی ہے اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ جوڑے شادی اور مسائل حل کرنے والے جوڑوں کے مقابلے میں زیادہ توانائی اور کوشش کر رہے ہیں۔
شرکت کا خیال۔ جوڑے بچاؤ کی دیکھ بھال کے لیے مشاورت کرتے ہیں۔ بحران پر قابو پانے کی بجائے بہت زیادہ قیمت ہوسکتی ہے۔ جوڑوں کی مشاورت کو ترجیح دینا ٹیم ورک اور یکجہتی کے جذبات کا باعث بن سکتا ہے۔
زندگی ایک معمہ ہے۔
زندگی کی مسلسل غیر متوقع صلاحیت کے ساتھ ، کوئی بھی جوڑا حادثے یا بدقسمتی سے محفوظ نہیں رہ سکتا ہے - جوڑے کی بنیاد شروع سے ہی جتنی مضبوط ہو گی اتنا ہی بہتر ہوگا۔
وہ جوڑا جو ایک دوسرے کے ساتھ ساختی چیک ان کے لیے وقت لیتا ہے ، ہفتہ وار یا کسی بھی مستقل بنیاد پر ، ایک ساتھ زندگی گزارنے اور حفاظت اور ہم آہنگی کے جذبات قائم کرنے میں فائدہ حاصل کر سکتا ہے۔
ہمیشہ اور ہمیشہ ایک طویل وقت ہے ، اور کچھ بھی ہو سکتا ہے ، لہذا یہ ممکنہ طور پر پہلے سے تیار کرنے والی چیز ہے۔
یاد رکھیں کہ مشاورت نہ صرف مصیبت زدہ جوڑوں کے لیے ہے بلکہ ان جوڑوں کے لیے بھی ہے جو اپنے تعلقات سے خوش ہیں۔
نئی چالیں سیکھیں۔
ابتدائی جوڑوں کی مشاورت کا ایک اور فائدہ یہ ہے کہ آپ کو نئی چالیں ، چالیں اور طریقہ کار سیکھنے کو ملتے ہیں۔
بہتر مواصلات اور تنازعات کے حل کو سیکھنے کے واضح فوائد کے علاوہ ، پہلے سے طے شدہ جوڑوں کی مشاورت آپ کی ذاتی زندگی کے دوسرے حصوں کو بڑھا سکتی ہے۔ ان میں سے کچھ درج ذیل ہیں:
- ایک جوڑے کا مشیر یا معالج آپ کے رویے کے نمونوں کا تجزیہ کرنے اور اس بات کی نشاندہی کرنے میں مدد کر سکتا ہے کہ اس طرح کے طرز عمل کو کیا متحرک کرتا ہے۔ ایک بار جب اس طرح کے رویوں کی نشاندہی ہو جائے تو اب آپ ان پر قابو پانا سیکھ سکتے ہیں۔
- نہ صرف اپنے ساتھی کے ساتھ بلکہ اپنے آپ کے ساتھ بھی حقیقت پسندانہ توقعات قائم کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔ جوڑوں کی مشاورت۔ آپ کو اندر کی طرف دیکھنے اور آپ کے اپنے آسیبوں اور زندگی کی ادھوریوں سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- آپ اپنے اعمال کے لیے جوابدہ ہونا سیکھتے ہیں اور اپنے تعلقات کی زیادہ حقیقت پسندانہ تصویر بناتے ہیں۔
- یہ اس قربت کو گہرا کرتا ہے جو آپ اپنے ساتھی کے ساتھ بانٹتے ہیں۔ آپ اپنے ساتھی کا پیار جیتنے کے نئے طریقے سیکھ سکتے ہیں ، اور وہ آپ کے لیے بھی ایسا کرنا سیکھ سکتے ہیں۔
صحیح معالج کی تلاش۔
ایک جوڑے کی حیثیت سے ، اگر آپ کسی وجودی بحران کا سامنا کرنے سے پہلے جوڑوں کی مشاورت کے بارے میں سوچنے کے لیے تیار ہیں ، تو یہ یقینی طور پر آپ کی شادی کو مضبوط بنانے میں مددگار ثابت ہوگا۔
لیکن ایک جوڑے کے لیے تشویش کی سب سے بڑی وجہ۔ جوڑوں کی مشاورت کی پیروی صحیح مشیر یا معالج ڈھونڈ رہا ہے۔ مجھے اس پریشانی میں آپ کی مدد کرنے دو۔
انتہائی مناسب اور موزوں مشیر تلاش کرنے کے لیے بطور رہنما ان اقدامات پر عمل کریں:
مرحلہ 1 - تلاش شروع کرنا
یہ ایک اچھا جوڑا مشیر تلاش کرنے کی طرف ایک بہت اہم قدم ہے۔ آپ اپنے دوستوں اور خاندان سے سفارشات کے لیے پوچھ کر شروع کر سکتے ہیں۔ یہ سب سے زیادہ مطلوبہ طریقہ ہوگا کیونکہ آپ کسی ایسے شخص سے رائے لیں گے جس پر آپ اعتماد کر سکتے ہیں۔
اگر سفارش مانگنا آپ کے لیے سازگار نہیں ہے تو آپ خصوصی اور معتبر ڈائریکٹریوں کو دیکھ سکتے ہیں جیسے:
شادی کے لیے دوستانہ معالجوں کی قومی رجسٹری ، جذباتی طور پر مرکوز تھراپی (ICEEFT) میں بین الاقوامی مرکز ، اور امریکن ایسوسی ایشن آف میرج اینڈ فیملی تھراپسٹ (AAMFT)۔
آپ انٹرنیٹ کے ذریعے بھی مدد کی تلاش کر سکتے ہیں۔ تاہم ، یہ آپ کا آخری حربہ ہونا چاہیے۔
مرحلہ 2- صحیح قابلیت اور تجربہ تلاش کریں۔
اگر پہلے سے فراہم نہیں کیا گیا ہے تو ، مشیر کی تعلیمی قابلیت سے پوچھیں کہ وہ آپ کے خدشات کو دور کرنے کے لیے کتنے لیس ہو سکتے ہیں۔
پیشہ ورانہ تربیت کے علاوہ ، پیشہ ورانہ تجربے کے بارے میں پوچھیں۔ کافی مقدار میں تجربہ رکھنے والے مشیر کے لیے انتخاب کرنا بھی ضروری ہو سکتا ہے۔
مرحلہ 3- ضروری مشیر کی خصوصیات۔
یہ مرحلہ آپ کو اس بات کی بہتر تفہیم حاصل کرنے میں مدد دے گا کہ آپ کو کن خوبیوں اور خصوصیات کی تلاش کرنی چاہیے۔ جوڑے کے مشیر کا انتخاب
تحقیقاتی سوالات پوچھنا شروع کریں ، ان کے عقیدہ کے نظام کیا ہیں ، اگر وہ شادی شدہ ہیں یا نہیں ، اگر ان کی طلاق ہوچکی ہے ، اگر ان کے بچے ہیں ، وغیرہ۔
اس طرح کے سوالات سے آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد ملے گی کہ آپ اپنے مشیر کے ساتھ کتنے ہم آہنگ ہوں گے۔