مواد
بچے کو جنم دینا شاید شادی شدہ جوڑے کے لیے سب سے حیرت انگیز چیزوں میں سے ایک ہو سکتا ہے۔ بچہ زندگی کا تحفہ ہوتا ہے ، اور یہ وہ چیز ہے جو بہت سے جوڑے تجربہ کرنا چاہتے ہیں جب وہ آخر کار بس جاتے ہیں۔ یقینا ، جب بچے کی پیدائش کی بات آتی ہے تو ہر چیز ہمیشہ دھوپ اور اندردخش نہیں ہوتی ہے۔ صورت حال کی نزاکت کو دیکھتے ہوئے ، جب بچے کے حاملہ ہونے پر غور کیا جارہا ہے تو بہت سی چیزوں کو عملی جامہ پہنانا پڑتا ہے۔ یہ عوامل ، جن میں پیدائشی چوٹیں ، خوراک ، پناہ گاہ اور لباس شامل ہیں ، بچے کی پیدائش سے پہلے ، دوران یا بعد میں بہت زیادہ دباؤ ڈال سکتے ہیں۔
بدقسمتی سے ، خود پیدائش دینے کا عمل پارک میں چہل قدمی نہیں ہے۔ اگر آپ شادی شدہ جوڑے ہیں ، تو آپ دونوں کے لیے ایک دوسرے کے قریب ہونے کے طریقے ڈھونڈنا مشکل ہوسکتا ہے جب آپ کے پاس بچہ ہو جس کی دیکھ بھال کی جائے۔ تاہم یہ عمل ناممکن نہیں ہے۔ درحقیقت ، ایک بچہ آپ کی شادی کو پہلے سے کہیں زیادہ مضبوط بنانے میں مدد دے سکتا ہے ، صحیح قسم کی حوصلہ افزائی کے پیش نظر۔
پیدائش دینا ایک دباؤ والی صورتحال ہے ، لیکن یہ ہمیشہ ہمیشہ کے لیے دباؤ میں نہیں رہے گی۔ بہر حال ، بچے کی مسکراہٹ دیکھ کر کسی بھی والدین کے دل کو گرما سکتا ہے ، اور ایک بچہ آپ کے تعلقات کو مزید ترقی یافتہ اور پرورش پانے میں بہت مدد دے سکتا ہے۔
پیدائش کے دباؤ کے بعد اپنی شادی کو مضبوط بنانے کے چند طریقے یہ ہیں۔
بچہ ایک نیا سفر ہے۔
جب آپ کا بچہ ہو تو ، اس کے بارے میں سوچیں کہ یہ ایک نئے سفر کا آغاز ہے تاکہ آپ کی شادی کو بڑھنے اور ترقی دینے میں مدد ملے۔ اب آپ والدین بن چکے ہیں ، اور آپ دنیا کے لیے سب سے بڑا تحفہ لائے ہیں: زندگی۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ اب ایک نئے سفر کے کنارے پر ہیں ، اور یہ صرف یہاں سے مزید شاندار ہوگا۔
- ایک دوسرے کو مسلسل یاد دلانے کی کوشش کریں کہ آپ ایک دوسرے سے کیوں پیار کرتے ہیں ، اور آپ نے طویل عرصے تک ایک دوسرے کے ساتھ رہنے کا فیصلہ کیوں کیا ہے۔ بچے کی پیدائش کے بعد بھی تعریفیں مدد کرتی ہیں ، کیونکہ اس سے آپ کے ساتھی کو وہ ڈرائیو مل سکتی ہے جس کی انہیں ضرورت ہوتی ہے تاکہ آپ کے بچے سے وہی محبت ظاہر کی جا سکے۔
- ٹیم کے لیے ایک لینے کے لیے تیار رہنے کی کوشش کریں ، خاص طور پر اگر آپ شوہر ہیں۔ آپ کی بیوی ابھی ایک انتہائی سخت آزمائش سے گزری ہے ، اور اسے اپنی طاقت دوبارہ حاصل کرنے کے لیے صحت یاب ہونے کی ضرورت ہوگی۔ ایک نوزائیدہ کے باپ کی حیثیت سے ، اب یہ آپ کی ذمہ داری ہے کہ آپ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی بیوی کو وہ آرام ملے جس کی اسے ضرورت ہے اور آپ کے بچے کو وہ دیکھ بھال ملے جس کے وہ مستحق ہیں۔
- جیسا کہ بچہ بڑا ہوتا ہے ، اپنے ساتھی کو مسلسل یاد دلاتے رہیں کہ آپ کے بچے نے آپ کے تعلقات کو مضبوط بنانے میں کتنی مدد کی ہے۔ بچے کی بڑھوتری میں مدد کرنا کوئی آسان کارنامہ نہیں ہے ، اور یہ آپ دونوں کی کوششوں کی بدولت ہے کہ آپ کا بچہ اس طرح کا ایک چھوٹا بچہ ، یا ایک شاندار نوعمر ، یا ایک شاندار بالغ بن جائے گا۔ کوشش کریں کہ ان کوششوں کو نہ بھولیں ، اور ہمیشہ ایک دوسرے کی پشت پناہی کے لیے ایک دوسرے کا شکریہ ادا کریں۔
یہ ایک منصوبہ کے ساتھ بہتر ہے۔
یہ مشورہ آخر تک آتا ہے ، کیونکہ اس میں تھوڑی تیاری کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ اور آپ کے ساتھی نے بچہ پیدا کرنے کا فیصلہ کیا ہے تو ، بہتر ہے کہ حالات سے بہتر طور پر نمٹنے کے لیے آگے کیا ہونے والا ہے اس کے لیے تیار رہیں۔ یہ ایک کامل منصوبہ نہیں سمجھا جاتا ہے ، بلکہ ایک ایسا منصوبہ جو کم از کم ذہن میں پیدائش کے تناؤ کے ساتھ اپنے آپ کو صحیح سمت میں لے جانے میں مدد دے سکتا ہے۔
- جب آپ بچے کو حاملہ کرنے کا ارادہ کرتے ہیں تو ، یہ چیک کرنے کی کوشش کریں کہ آیا آپ کے پاس بچے کی آمد کے لیے تیاری کرنے کے ذرائع ہیں یا نہیں۔ کیا آپ کے بچے کے لیے گھر میں کمرہ تیار ہے؟ کیا آپ نے سونے کے انتظامات کا فیصلہ کیا ہے ، اور کیا آپ کے پاس کھانے ، لنگوٹ اور دیگر ضروریات کے لیے کم از کم چند ماہ یا ایک سال کی مالیت کے لیے کافی مواد موجود ہے؟
- یہ چیک کرنے کی کوشش کریں کہ کیا آپ زچگی یا زچگی کی چھٹی کے لیے کام پر انتظامات کر سکتے ہیں۔ اس طرح ، آپ اپنے بچے کی دیکھ بھال پر زیادہ توجہ مرکوز کر سکیں گے اس کی فکر کرنے کی بجائے کہ جب بچہ پہلے ہی چل رہا ہو تو یہ کام پر کیسے اثر انداز ہو سکتا ہے۔ اس کی ابتدائی تیاری آپ کی صورت حال میں بہت مدد کر سکتی ہے۔
- اگر آپ کے پاس اسپیئر فنانس موجود ہے تو ، اپنے بچے کے لیے انشورنس فراہم کرنے والوں سے جلد از جلد چیک کرنے کی کوشش کریں اور ممکنہ نرخوں کو نوٹ کریں۔ اگر آپ اپنے دیگر اخراجات کو ذہن میں رکھتے ہوئے بھی پریمیم کی مدد کر سکتے ہیں تو ، آپ کسی مالیاتی پیشہ ور سے مشورہ کرنا چاہیں گے اور اگر اس کے لیے جانا اچھا اقدام ہے تو مشورہ لینا چاہیں گے۔
- حمل سے پہلے یا دوران میں کسی معالج سے مشورہ کرنا برا نہیں ہے تاکہ آپ اپنی صورتحال کے مطابق زیادہ مخصوص مشورے حاصل کر سکیں۔ اس طرح ، آپ بچے کی پیدائش کے تناؤ سے نمٹنے کے مزید اسٹریٹجک طریقے استعمال کر سکتے ہیں جب بچہ آخر کار آئے گا۔
نتیجہ
بچے کی پیدائش کا معجزہ آپ کی شادی شدہ زندگی کے سفر کے دوران صرف ایک قدم ہے۔ یہ آسان نہیں ہوگا ، اور یہ ہمیشہ قوس قزح اور دھوپ کے ساتھ نہیں آئے گا ، لیکن یہ شاید آپ کی ازدواجی زندگی کے خوشگوار حصوں میں سے ایک ہوگا۔
تاہم ، یہ جاننا ہمیشہ برا نہیں ہوتا کہ مدد کب لینی ہے اور جب ضرورت ہو تو در حقیقت مدد حاصل کرنا ہے۔ اگر آپ کو اور آپ کے ساتھی کو لگتا ہے کہ پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے کی ضرورت ہے تو ، آپ کو حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ آپ ماہر نفسیات یا ایک معالج سے ملیں تاکہ یہ جان سکیں کہ آپ پیدائش کے تناؤ کے بعد اپنی شادی کو کس طرح نمٹ سکتے ہیں اور مدد کر سکتے ہیں۔ یہ ہمیشہ بہتر ہوتا ہے کہ ان طریقوں اور حکمت عملیوں سے لیس ہو جن کا استعمال آپ ہمارے تعلقات کو بڑھانے میں مدد کے لیے کر سکتے ہیں تاکہ ایک دوسرے کی کمپنی کے آرام میں سکون مل سکے۔