مواد
- رشتے میں حسد کو کیسے روکا جائے۔
- اپنی عزت نفس کی تعمیر کریں۔
- حسد اور کنٹرول کو کیسے روکا جائے۔
- حسد ایک b ****ہے
حسد ایک بدصورت ساتھی ہے۔ یہ ایسے منظرناموں کا تصور کرنا پسند کرتا ہے جو آپ کا دن برباد کردیں اور آپ کے ساتھی کو پریشان کردیں۔
یہ آپ کے کانوں میں مسلسل منفی خیالات کو سرگوشی کرتا ہے جب تک کہ آپ کو یقین نہ ہو کہ آپ کا ساتھی شیطان کا اوتار ہے۔
یہاں تک کہ یہ کسی موقع پر پیارا بھی لگ سکتا ہے اور آپ کے ساتھی کی انا کو مار سکتا ہے۔ پھر بھی ، وقت کے ساتھ ، یہ آپ کے تعلقات کی بنیاد میں ناقابل تلافی دراڑیں پیدا کرے گا۔
اس نے کہا ، یہ صرف آفات کی طرف جاتا ہے۔
تو ہم اپنے آپ سے پوچھتے ہیں کہ حسد کرنے سے کیسے روکا جائے؟ اتنے غیرت مند ہونے سے کیسے روکا جائے کہ یہ ہمارے تعلقات کو برباد کر دے؟
یہاں مسئلہ ہے ، آپ نہیں کر سکتے۔
رشتے میں حسد کو کیسے روکا جائے۔
اگر آپ واقعی کسی سے پیار کرتے ہیں تو ، آپ ایک وقت یا کسی دوسرے وقت حسد کرنے میں مدد نہیں کرسکتے ہیں۔
یہ محبت میں پڑنا ایک فطری رد عمل ہے ، اور یہ ہم میں سے بہترین کے ساتھ ہوتا ہے۔ آپ جو کچھ کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ ان لمحات کو کم کریں جن سے آپ حسد کرتے ہیں اور اتنے بالغ ہو جاتے ہیں کہ جب کبھی ایسا ہوتا ہے تو اس پر زیادہ رد عمل ظاہر نہیں کرتے۔
جب ہم رومانٹک معنوں میں کسی سے حسد کرتے ہیں ، حسد کی وہ قسم نہیں جو ہم محسوس کرتے ہیں جب کوئی آپ کے فرسودہ منی وین کے آگے فیراری چلاتا ہے تو یہ ہماری انا اور خود اعتمادی کو متاثر کرتا ہے۔
ہم محسوس کرتے ہیں کہ کوئی ہماری مباشرت کی جگہ میں دخل اندازی کر رہا ہے ، اور یہ ایک شخص کے طور پر ہماری خود اعتمادی کو متاثر کر رہا ہے۔ ہم اپنے جذبات کو کنٹرول نہیں کر سکتے ، لیکن ہم اس پر قابو پا سکتے ہیں کہ ہم اس پر کس طرح کا رد عمل ظاہر کرتے ہیں۔
الفا کی بہت سی شخصیات اس مقام پر اپنا علاقہ بیان کرتی ہیں۔ یہ اکثر جھگڑوں اور جھگڑوں کی طرف جاتا ہے۔ لیکن جب شیر بلی کے بچے سے ملتا ہے تو یہ فوری حل کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ یہاں تک کہ یہ شراکت داروں کے مابین تعلقات کو مضبوط بنا سکتا ہے اگر وہ اپنے الفا پارٹنر کے ذریعہ محفوظ اور تسلیم شدہ محسوس کریں۔
لیکن جب ایک شیر سانپ سے ملتا ہے ، تو یہ ایک خونی گڑبڑ بن جاتا ہے۔
لہذا اگر آپ ایک الفا شخصیت ہیں تو سیکھیں کہ اپنے علاقے کو بغیر کسی خونریزی کے کیسے بیان کیا جائے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اس سے دور ہو جائیں ، لیکن یہ پھر بھی سب کا دن برباد کر دے گا۔ کوئی بھی ایسا نہیں چاہتا۔
تو کوئی رشتے میں حسد کرنے سے کیسے روکتا ہے؟ آپ ایسا نہیں کرتے ، آپ کو صرف اپنے آپ کو اور اپنے جذبات کو کنٹرول کرنا ہوگا تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جا سکے کہ حالات مزید خراب نہ ہوں۔ اگر آپ کا ساتھی اکسانے والی پارٹی ہے اور آپ کی موجودگی میں کھل کر دوسرے لوگوں کے ساتھ چھیڑچھاڑ کرتا ہے ، تو یہ مکمل طور پر ایک مختلف مسئلہ ہے۔
بنیادی قوانین بنائیں ، اپنے ساتھی کے ساتھ ایک ہی صفحے پر رہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ دونوں سمجھتے ہیں کہ کون سے اعمال دوسرے ساتھی کو حسد کرتے ہیں۔
اپنی عزت نفس کی تعمیر کریں۔
حسد بھی عدم تحفظ کی ایک شکل ہے۔ اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ حسد اور غیر محفوظ ہونے سے کیسے روکا جائے ، تو آپ کو اپنے آپ کو ایک قابل قدر ہونا پڑے گا۔ اس دوہرے معیار کی دنیا میں ، اعلی خود اعتمادی ایک نرگسیت پسند شخصیت سے مختلف ہے۔
اگر آپ کو یقین ہے اور یقین ہے کہ آپ ایک ایسے کیچ ہیں کہ آپ کا ساتھی آپ کو کھونے کے خوف سے آپ کو دھوکہ دینے کے بارے میں نہیں سوچے گا ، تو آپ کو حسد ہونے کا امکان نہیں ہے۔
لیکن اعلی خود اعتمادی اور نرگسیت کے درمیان ایک پتلی لکیر ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، یہ اعتماد اور فریب کے درمیان تشریح کر رہا ہے۔
اگر آپ خوش فہمی میں مبتلا ہیں تو حسد کرنے سے روکنے کا یہ ایک بہترین طریقہ ہے ، لیکن اس سے ایک مسئلہ حل ہو جائے گا اور نئے مسائل پیدا ہوں گے۔
اگر آپ اپنے ساتھی پر کافی بھروسہ کرتے ہیں اور یقین کرتے ہیں کہ آپ کے ساتھ ان کا رشتہ بہت خاص ہے تو آپ خود کو محفوظ محسوس کرتے ہیں۔ مسئلہ یہ ہے کہ دونوں کے درمیان فرق کیسے کیا جائے۔ ایک اور مسئلہ یہ ہے کہ اگر آپ دھوکے میں ہیں تو آپ اسے کبھی نہیں سمجھ پائیں گے۔
لہذا اپنے ساتھی سے اپنے اعتماد کے دائرے کے بارے میں بات کریں۔ چیک کریں کہ کیا آپ کا بھروسہ سچائیوں پر مبنی ہے نہ کہ آپ کی اپنی قدر کے بارے میں پھولا ہوا تاثر۔ آپ کا ساتھی آپ کو بتائے گا کہ آپ اور آپ کے تعلقات ان کے لیے کتنے اہم ہیں۔
حسد اور کنٹرول کو کیسے روکا جائے۔
حسد کنٹرول کے بارے میں بھی ہے۔
آپ حسد محسوس کرتے ہیں کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ کوئی آپ کے لان میں پیشاب کر رہا ہے۔ بہت سارے مرد اور عورتیں حسد کو "اپنی جائیداد چوری کرنے" سے منسوب کرتے ہیں۔ سب سے پہلے ، آپ کا ساتھی آپ کی ملکیت نہیں ہے۔ وہ ایک زندہ سانس لینے والے شخص ہیں جنہوں نے اپنی آزاد مرضی کو استعمال کرتے ہوئے آپ کے ساتھ رہنے کا انتخاب کیا۔
آپ ان کے مالک نہیں ہیں ، وہ آپ کے مالک نہیں ہیں ، آپ کے پاس صرف ایک باہمی تفہیم اور عزم ہے۔
جس لمحے آپ حسد محسوس کرتے ہیں کیونکہ آپ اپنے ساتھی کو ایک آزاد روح کی بجائے ایک ملکیت سمجھتے ہیں جس نے آپ کے ساتھ محبت کرنے اور اس کے ساتھ رہنے کا انتخاب کیا ، پھر یہ بھی ایک اور مسئلہ ہے۔
قابلیت ایک مسئلہ ہے۔
اگر آپ کی حسد ملکیت سے پیدا ہوتی ہے ، تو یہ صرف ایک بڑی طرز عمل کی غلط فہمی کی علامت ہے۔
رشتے میں قابلیت سے نمٹنا سیکھیں۔ یہ ، درحقیقت ، آپ کو سکھائے گا کہ حسد کرنے سے کیسے روکا جائے۔ بطور فرد اپنے ساتھی کا احترام کرنا سیکھیں۔ یقین کریں کہ وہ اپنی حدود کو جانتے ہیں۔
وہ عقلی انسان ہیں جو اپنے طور پر صحیح انتخاب کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں (امید ہے)۔ اگر وہ صحیح انتخاب کرنے کے لیے اتنے بالغ نہیں ہیں ، تو پھر ، یہ ایک مختلف مسئلہ ہے ، اور حسد آپ کے مسائل میں سے کم از کم ہے۔
اونچی سڑک اپنائیں اور مالک بننا اور کنٹرول کرنا چھوڑ دیں۔
اگر آپ کسی سے محبت کرتے ہیں ، اور وہ آپ کے رشتے میں غلط انتخاب کرتے رہتے ہیں ، تو اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنے تعلقات کا مجموعی طور پر جائزہ لیں۔ حسد لعنت ہو۔ آپ جو محسوس کر رہے ہیں وہ مکمل طور پر جائز ہے۔
حسد ایک b ****ہے
ایک نہ بنو۔
حسد غلط بیانی کی طرف جاتا ہے ، جس کے نتیجے میں ، ایسے اعمال کی طرف جاتا ہے جو تعلقات کو خراب کرسکتے ہیں۔ آپ وقتا فوقتا حسد محسوس کرنے میں مدد نہیں کر سکتے ، اور یہ آپ کے تعلقات کو مضبوط بھی کر سکتا ہے۔
لیکن حد سے زیادہ رد عمل کرنا اور کنٹرول کرنے والا سوشیوپیتھ ہونا کبھی بھی خوشگوار انجام کا باعث نہیں ہوگا۔
اگر آپ واقعی کسی شخص سے محبت کرتے ہیں اور اپنے تعلقات کی پرواہ کرتے ہیں۔ اپنی عدم تحفظ کے بارے میں گہری گفتگو کریں۔
ایک صحت مند جوڑا ایک دوسرے کی طاقتوں اور کمزوریوں کو جانتا اور سمجھتا ہے۔ وہ کبھی بھی جان بوجھ کر تھوڑی سی تفریح کے لیے آپ کے تعلقات کو نقصان نہیں پہنچائیں گے۔ اس سطح کے قربت کو حاصل کرنے کا واحد طریقہ اس پر بحث کرنا ہے (جنسی تعلقات کے بعد بہت اچھا ہے)۔
اپنے زمینی اصولوں کو ماننا خطرناک ہے ، خاص طور پر اگر آپ کا ساتھی مائرس-بریگز کی شخصیت سے باہر ہے۔
لہذا اگر آپ حسد کو روکنے کا بہترین طریقہ جاننا چاہتے ہیں تو ، ایک قریبی اور سمجھنے والا ساتھی رکھیں جو آپ کو کبھی ایسا محسوس نہ کرے۔