مواد
- 1. اکیلے طلاق سے نہ گزریں۔
- 2. توقع کریں کہ سڑک پتھریلی ہو۔
- 3. اپنی توقعات کا نظم کریں۔
- 4. خود آگاہی کو برقرار رکھیں۔
- 5. اپنے آپ کو تعلیم دیں
اپنے شریک حیات سے علیحدگی ایک انتہائی تکلیف دہ اور جذباتی وقت ہوسکتا ہے ، لیکن کچھ تناؤ کو کم کرنا ممکن ہے جو کہ شادی یا طلاق میں علیحدگی آپ کے شریک حیات سے خوشگوار طریقے سے الگ ہونے کا طریقہ سیکھ کر لا سکتا ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے ، ایک خوشگوار طلاق کچھ افسانہ لگتی ہے ، لیکن یہ ممکن ہے اور بار بار کیا گیا ہے۔
اپنے شریک حیات سے خوشگوار طریقے سے علیحدگی سیکھنے کے لیے حوصلہ ، استقامت ، خود پر غور اور بہت صبر کی ضرورت ہوتی ہے لیکن انعامات آپ کو دس گنا واپس کردیں گے۔ نہ صرف کم شدہ وکیل بلوں میں ، بلکہ آپ کے ذہنی سکون اور آپ کے بچوں کی فلاح و بہبود میں اور اب ان کے مستقبل کے لیے۔
اپنے شریک حیات سے خوشگوار طریقے سے علیحدگی کے بارے میں کچھ بہترین نکات یہ ہیں کہ آپ طلاق لینے کی سمت میں مثبت قدم اٹھانے میں مدد کریں۔
1. اکیلے طلاق سے نہ گزریں۔
صرف طلاق سے نمٹنے کی کوشش کرنا کئی طریقوں سے مشکل ہوگا۔ کم از کم خوشگوار طریقے سے طلاق دینے کی کوشش میں نہیں۔ یہ ایک سخت تجربہ ہے۔ آپ کو اپنے دوستوں کو جمع کرنے کی ضرورت ہوگی ، اور ایک معالج کی خدمات حاصل کرنے پر سنجیدگی سے غور کریں گے۔ یہاں تک کہ طلاق کے مشیر کے ساتھ کام کرنا مددگار ثابت ہوسکتا ہے (شاید آپ کا شریک حیات آپ کے ساتھ شامل ہو جائے)۔
پیشہ ورانہ اور ذاتی دونوں طرح کے ٹھوس سپورٹ سسٹم کا ہونا اس بات کو یقینی بنائے گا کہ جب آپ فون اٹھانا چاہتے ہیں اور اپنے شریک حیات پر چیخنا چاہتے ہیں تو آپ ان لمحات کے لیے ایک ہنگامی صورتحال ترتیب دے سکتے ہیں! ایک معالج آپ کو اپنے خیالات کو حل کرنے میں بھی مدد کرے گا ، اور اپنے تجربے پر عمل کرنا سیکھے گا تاکہ جب آپ تیار ہوں ، آپ آسانی سے اپنی نئی زندگی میں آگے بڑھ سکیں اور اپنے شریک حیات سے خوشگوار طریقے سے الگ ہونے کا طریقہ سیکھیں۔ راستہ
متعلقہ پڑھنا: 5 طلاق کے بعد آگے بڑھنے کا منصوبہ
2. توقع کریں کہ سڑک پتھریلی ہو۔
جتنا مایوس کن لگتا ہے ، یہ آپ کو یہ سمجھنے میں مدد دے گا کہ ایک خوشگوار طلاق بھی مشکل ہوگی۔ تمہارا دل اب بھی ٹوٹنے والا ہے آپ کو شفا یابی اور نئی زندگی میں بسنے کے لیے وقت درکار ہوگا۔
آپ کے شریک حیات کے ساتھ کوئی تعاون اس تجربے کا ازالہ نہیں کرے گا۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ جب آپ اپنے شریک حیات سے خوشگوار طریقے سے الگ ہونے کے لیے جدوجہد کر رہے ہوں۔ لیکن یہ یاد رکھنا بھی ضروری ہے کہ جب مشکل حصہ ختم ہو جائے گا ، طلاق کی وجہ سے ہونے والے نقصان کو کم کر دیا جائے گا اور بعد میں ٹھیک ہونے کا وقت بھی کم ہو جائے گا ، اور آپ نے اپنے مستقبل کی بات چیت کو آسان بنا دیا ہو گا (خاص طور پر اگر آپ بچے).
3. اپنی توقعات کا نظم کریں۔
اگرچہ آپ اپنے شریک حیات سے خوشگوار طریقے سے الگ ہونے کا طریقہ سیکھنے کا ارادہ رکھتے ہیں ، لیکن غیر حقیقی توقعات سے ہوشیار رہیں جو آپ کے ٹھوس منصوبوں کو آگے بڑھائیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اپنی طلاق اور تعلقات کے بارے میں تمام توقعات کا جائزہ لینا ضروری ہے اور اگر آپ کو ایسا کرنے کا موقع ملے تو اپنے شریک حیات کے ساتھ اچھی طرح بات چیت کریں۔
مثال کے طور پر؛ اگر آپ توقع کرتے ہیں کہ آپ کے شریک حیات اسے ایک ساتھ رکھنے کے قابل ہوں گے اور آپ کی طرف کسی جذبات کا اظہار نہیں کریں گے ، یا اس کے برعکس آپ کو دوبارہ غور کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ ایک جذباتی وقت ہے ، اور آپ دو انسان ہیں جو مشکل صورتحال میں بہترین کام کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ جذبات ، عجیب و غریب رویے یا کبھی کبھار غصے کی توقع کریں جو بھی شکل میں آئے۔ لیکن سمجھ لیں کہ یہ سب عمل کا حصہ ہے۔ اگر آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ یہ معاہدہ کر سکتے ہیں کہ آپ حدود میں رہیں گے (یعنی ایک دوسرے کے ساتھ ناخوشگوار رویے کا اظہار نہ کرنا ، اپنے شریک حیات کو ان پر چیخنے کے لیے نہ بلانا) ، اور یہ کہ آپ دونوں اس جذبات کا احترام کریں گے۔ اور ایک دوسرے کو پاس دیں) پھر آپ کو اپنے شریک حیات سے خوشگوار طور پر الگ ہونے کا اچھا موقع ملے گا۔
آپ کی طلاق کا تصفیہ بھی منصفانہ ہونا چاہیے۔ آپ کی طلاق کو طے کرتے وقت غیر حقیقی توقعات اکثر پیش آ سکتی ہیں۔ اگر آپ ہر چیز کے حقدار نہیں ہیں تو آپ اور آپ کے شریک حیات نے اس کے لیے لڑنا نہیں ہے۔ انصاف اور توازن تلاش کرنے کی کوشش کریں یہ طویل مدتی میں امن اور بہتر تلاش کرنے کا واحد طریقہ ہے۔
4. خود آگاہی کو برقرار رکھیں۔
اپنے شریک حیات سے خوشگوار طریقے سے الگ ہونے کا طریقہ سیکھنا اپنے آپ کو چیک کرنے کے لیے نظم و ضبط کا حامل ہے تاکہ آپ اپنے آپ کو کچھ وقت دے سکیں کہ آپ کیا کہنا چاہتے ہیں ، یا اس سے اتفاق کر سکتے ہیں۔ اور کیا اسے طلاق کی کارروائی کے لیے دیکھا جا سکتا ہے ، منصفانہ اور مفید ہے۔
اگر وہ نہیں ہیں ، تو پھر آپ کارروائی کرنے سے بچنے کی پوری کوشش کریں اور اس کے بجائے چند راتوں تک اس پر سو جائیں تاکہ معلوم ہو سکے کہ آپ کے لیے بحث کرنا اب بھی ضروری ہے۔ یہ کسی بھی غیر ضروری ڈرامے کو حالات سے باہر لے جائے گا ، آپ کو کسی بھی جذبات کو وقار کے ساتھ سنبھالنے کی اجازت دے گا اور اپنی طلاق کی کارروائی کے دوران پیشہ ورانہ موقف کو برقرار رکھنے میں آپ کی مدد کرے گا۔
ہم جانتے ہیں کہ یہ ایک چیلنج ہوگا ، لیکن یہ ایک بہت بڑی مہارت ہے جو آپ کی زندگی میں بھی اچھی خدمت کرے گی۔ لہذا اگر آپ اپنے آپ سے پوچھتے ہیں کہ آپ کیوں پریشان ہو رہے ہیں تو اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ یہی وجہ ہے۔ ای میل یا ٹیکسٹ کمیونیکیشن کے لیے بھی یہی ہے ، اپنے لیے ایک پالیسی بنائیں کہ آپ اپنی طلاق سے متعلق کسی بھی ٹیکسٹ یا ای میل کا جواب کم از کم ایک گھنٹہ بعد یا اس سے بھی بہتر اس وقت تک دیں جب تک آپ اس پر سو نہ جائیں۔
متعلقہ پڑھنا: طلاق سے بچنے کے 7 نکات۔
5. اپنے آپ کو تعلیم دیں
ہر کوئی اپنے آپ کو کمزور محسوس کرتا ہے جب وہ تبدیلی کے عمل میں ہوتا ہے ، خاص طور پر جب وہ نہیں جانتے کہ کیا توقع کی جائے۔ طلاق کے جذباتی چیلنجوں میں شامل کریں ، اور آپ کبھی کبھی اس کے خلاف محسوس کریں گے۔
اگر آپ اپنے آپ کو طلاق کے عمل کے بارے میں تعلیم دینا شروع کرتے ہیں اور اپنے اختیارات کے بارے میں سیکھتے ہیں تو اس سے آپ کو ٹھوس بنیاد تلاش کرنے میں مدد ملے گی۔ یہ آپ کو صورتحال میں حفاظت اور کنٹرول کا احساس فراہم کرے گا اور بہتر فیصلے کرنے میں آپ کی مدد کرے گا۔ یہ سب ایک منصفانہ اور خوشگوار طلاق میں حصہ ڈالیں گے۔
متعلقہ پڑھنا: بائبل طلاق کے بارے میں کیا کہتی ہے؟
حتمی سوچ۔
معلومات کی ایک دنیا ہے جو آن لائن مل سکتی ہے ، نیز آپ کی مدد کے لیے کسی پیشہ ور کی خدمات حاصل کرنے کا آپشن ہے۔ اگرچہ یہ ضروری نہیں کہ ہمیشہ عدالت میں طلاق دی جائے۔ خوشگوار طلاق کے حصول کے لیے صرف اس صورت میں لڑنا دانشمندانہ ہے جب یہ مناسب ہو ، اور اگر آپ کے پاس کوئی اور آپشن نہ ہو۔ طلاق کے بہت سے مختلف طریقے ہیں ، جیسے باہمی تعاون سے طلاق ، یا ثالثی۔ اپنے اختیارات کے بارے میں جاننے کے لیے وقت نکالنے سے آپ کو اپنے شریک حیات سے خوشگوار علیحدگی برقرار رکھنے میں مدد ملے گی۔