مواد
- اس سے بات کرو
- توجہ فرمایے
- وقتا فوقتا اپنے معمولات سے الگ ہوجائیں۔
- ایک ساتھ کچھ کریں جو آپ کے آرام کے علاقے سے باہر ہو۔
- اسے ہنسائیں۔
- جانیں کہ آپ کی بیوی کے جذبات کیا ہیں ، اور ان کی حوصلہ افزائی کریں۔
- اسے چھوئے۔
.
آپ کی شادی اچھی اور خوشگوار خاندان ہے۔ لیکن آپ سمجھتے ہیں کہ آپ اپنی بیوی کے ساتھ اپنے جذباتی تعلق کو گہرا کرنے کا طریقہ سیکھ کر اس سے بہتر تعلقات قائم کر سکتے ہیں۔
کیا آپ کو یقین نہیں ہے کہ شادی میں اس جذباتی تعلق کو کیسے قائم کیا جائے؟
اپنی بیوی کے ساتھ جذباتی طور پر جوڑنے اور اس کے ساتھ مضبوط تعلق بنانے اور اسے مضبوط بنانے کے کچھ آزمائے ہوئے اور ثابت شدہ طریقے یہ ہیں کہ بات چیت اور اتحاد کے احساس سے بھری خوشگوار ازدواجی زندگی کو یقینی بنائیں۔
اس سے بات کرو
خواتین بات کرنا پسند کرتی ہیں ، اور وہ اس وقت پسند کرتی ہیں جب ان کے مرد بیٹھنے کے لیے وقت نکالتے ہیں اور ان کے ساتھ واقعی بات چیت کرتے ہیں۔ جہاں مرد معلومات کو منتقل کرنے کے لیے گفتگو کا استعمال کرتے ہیں وہیں عورتیں گفتگو کا استعمال دوسروں سے رابطہ قائم کرنے کے لیے کرتی ہیں۔
بات چیت میں ایک فعال شریک ہونے کی وجہ سے اس موضوع کے بارے میں تمام تفصیلات اور ٹینجینٹس کو بات چیت کرنے اور اس کا اشتراک کرنے کی ضرورت کو پورا کریں۔
یہ آپ کی مدد کرتا ہے کہ آپ اپنی بیوی کو جذباتی طور پر کیسے سپورٹ کریں۔ یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ کو اس کی رائے میں قدر ملتی ہے ، جو اسے آپ کے قریب لاتی ہے۔
کوئی بھی چیز آپ کے ساتھی کو نظر انداز کرنے یا اس کی گفتگو کی ضرورت کو نہ سمجھنے سے زیادہ تیزی سے تعلقات کو کمزور کرتی ہے۔ کبھی ان شادی شدہ جوڑوں میں سے ایک کو دیکھا ہے جن کی شادی ایک حقیقی جوڑے کے مقابلے میں روم میٹ کی صورت حال کی طرح لگتی ہے - جہاں تھوڑی زبانی بات چیت ہوتی ہے ، اور شوہر بیوی کے سوالات کا جواب چھوٹی چھوٹی آوازوں سے دیتا ہے۔
وہ جوڑا مت بنو۔ تو ، اپنی بیوی کے ساتھ بات چیت کیسے کریں؟
آپ کی گفتگو ہمیشہ بڑے موضوعات کے بارے میں نہیں ہوتی ہے۔
شام کے کاموں سے پہلے صرف بیٹھے رہنا اور ایک دوسرے سے ملنا کافی ہے کہ کس طرح اپنی بیوی کے ساتھ جذباتی طور پر جڑیں اور اسے دکھائیں کہ آپ کی سب سے بڑی خوشی یہ سننا ہے کہ وہ کیا کہنا چاہتی ہے۔
توجہ فرمایے
اگر آپ اپنی بیوی کے ساتھ جذباتی طور پر جڑنے کے طریقے ڈھونڈ رہے ہیں تو توجہ دینے سے زیادہ کام کریں۔
ان تمام شاندار طریقوں کی نشاندہی کریں جو آپ کی بیوی آپ کی زندگی میں شامل کرتی ہیں۔ اور نہ صرف اس کی سالگرہ پر۔ گھر میں ہر ایک کی ضروریات کا انتظام کرنے کے لیے اپنے شکریہ کا اظہار کریں دوسروں کی طرف دیکھ بھال کرتے ہوئے وہ کتنی اچھی طرح اپنا خیال رکھتی ہے۔ وہ آپ کے والدین کے بارے میں کتنا فکرمند ہے۔
آپ کی بیوی ہر دن کی بہت ساری نیکیوں کے لیے اپنی تعریف بیان کرتے ہوئے آپ کے جذباتی رابطے میں اضافہ کرے گی "بینک اکاؤنٹ" اور اسے اپنے آپ کو شوہر کے طور پر پہچاننے اور خوش قسمت محسوس کرے گی۔ کیونکہ تم واقعی دیکھو وہ اور وہ جو کچھ کرتی ہے ، یہ بھی یقینی بنائے گی کہ آپ اپنی بیوی کو نظر انداز نہ کریں۔
وقتا فوقتا اپنے معمولات سے الگ ہوجائیں۔
کچھ بھی جذبات کو سخت شیڈول سے زیادہ تیزی سے غضب کے جذبات میں نہیں بدلتا جو کبھی انحراف نہیں کرتا۔
آپ کو ہر روز پہیے کو دوبارہ بنانے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن مہینے میں ایک یا دو بار اپنے معمولات میں کچھ چھوٹے ، غیر متوقع موافقت کریں۔
پھر ، اپنے ساتھی کے ساتھ جذباتی طور پر دوبارہ رابطہ کیسے کریں؟
اپنی ہفتہ وار ڈنر کی تاریخ کے بجائے ، دوپہر کے کھانے کے لیے اس سے ملیں۔ (اگر آپ اس میں حیرت کے طور پر کام کر سکتے ہیں ، بونس پوائنٹس!) موسم گرما کی چھٹیوں کے لیے ہمیشہ کیبن جاتے ہیں؟ روایات کی اپنی اہمیت ہے ، لیکن اس سال غیر ملکی تعطیلات کیوں نہیں بک کروائیں؟ نکتہ یہ ہے کہ چیزوں کو باسی ہونے سے بچایا جائے اور جذباتی طور پر جڑے رہنے کے لیے نئی چیزوں کی منصوبہ بندی کے منتظر رہیں۔
ایک ساتھ کچھ کریں جو آپ کے آرام کے علاقے سے باہر ہو۔
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب جوڑے ایک ساتھ جسمانی چیلنج کا تجربہ کرتے ہیں اور ان کا مقابلہ کرتے ہیں تو یہ ان کے تعلق کے احساس کو بلند کرتا ہے۔ یہ ایسا ہے جیسے ایڈرینالین رش رشتے کے احساس میں بدل جائے۔
تو چٹان پر چڑھنے والی کلاس لیں ، یا اپنی بیوی کے ساتھ جذباتی طور پر جوڑنے کے طریقے کے طور پر ایک مشکل سکی رن کو ایک ساتھ آزمائیں۔
یہ علم کہ آپ دونوں نے خطرے کا تجربہ کیا اور اس کے اوپر آئے آپ کو اتحاد کا احساس دلائے گا۔
اسے ہنسائیں۔
عورت کے ساتھ جذباتی طور پر کیسے جڑنا ہے اس کے جوابات میں سے ایک یہ ہے کہ اس کی مسکراہٹ ، اس سے بھی بہتر ، اسے ہنسائی جائے!
فرانسیسی کے مطابق ، "ہنسی ایک بہترین پیش گوئی ہے ،" جو اپنی لالچ کی تکنیک کے لیے مشہور ہیں۔ لیکن اس کی مسکراہٹ کو بھڑکانا صرف اپنی بیوی کو بدلنے کے لیے اچھا نہیں ہے۔ اپنی بیوی کے ساتھ جذباتی طور پر رابطہ قائم کرنے کا یہ ایک بہترین طریقہ ہے۔
آپ کے سالوں کے ساتھ مل کر بنائے گئے اندرونی لطیفوں سے لے کر آج دنیا میں جو کچھ ہورہا ہے اس کے بارے میں تضحیک کرنے کے لیے ، اپنے بہتر نصف کے ساتھ اپنے گہرے تعلق کو بڑھانے کے لیے کامیڈی کا استعمال کریں۔ (اگر آپ افق پر طوفان محسوس کریں تو یہ ایک آسان تنازعہ پھیلانے والا بھی ہوسکتا ہے۔)
جانیں کہ آپ کی بیوی کے جذبات کیا ہیں ، اور ان کی حوصلہ افزائی کریں۔
اگر آپ شادی میں چنگاری کھو چکے ہیں اور سوچتے رہتے ہیں ، "میری بیوی سے دوبارہ رابطہ کیسے کریں اور اسے بتائیں کہ اس کا مطلب میرے لیے دنیا ہے؟" جواب یہ ہے:
آپ کی بیوی کو اس کے مشاغل اور سرگرمیوں سے بہت زیادہ خوشی ملتی ہے اور جب آپ ان سے ان کے بارے میں پوچھتے ہیں تو محبت کرتا ہے۔ آپ کو ان میں اپنے آپ کو شامل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
درحقیقت ، یہ آپ کے رشتے کے لیے فائدہ مند ہے کہ اس کی اپنی کوئی چیز ہو۔ لیکن جب آپ ان مشاغل میں دلچسپی کا اظہار کرتے ہیں تو یہ آپ کے تعلق میں مدد کرتا ہے۔
اور آپ اس کے چہرے کو چمکتا دیکھنا پسند کریں گے کیونکہ وہ اپنے یوگا گروپ میں ملنے والے ایک نئے چیلنج کی وضاحت کرتی ہے یا اسے معلوم ہوا کہ وہ جس ویب سائٹ کو بنا رہی ہے اس میں تصاویر کیسے شامل کی جائیں۔
اسے چھوئے۔
جب آپ باہر ہوں تو اس کا ہاتھ پکڑیں۔ جب آپ ٹیلی ویژن دیکھ رہے ہیں تو اپنا بازو اس کے گرد رکھیں۔
جب وہ برتن بناتی ہے تو اسے فوری کندھے سے رگڑیں۔ یہ تمام غیر جنسی لمس آپ کے جذباتی تعلق کو اس تک پہنچاتے ہیں۔
بونس ٹپ: اپنے چھونے کو جنسی تعصب تک محدود نہ رکھیں۔
جنسی تعلقات کے بارے میں بات کرنا۔:
بہترین فور پلے دل اور دماغ سے شروع ہوتا ہے۔ اگر آپ جذباتی طور پر جوڑنے میں سرمایہ کاری کرتے ہیں ، تو آپ دیکھیں گے کہ اس سے جنسی تعلق زیادہ ہوتا ہے۔
زیادہ تر خواتین پہلے صوتی سے بستر پر نہیں جا سکتیں پہلے جذباتی بندھن کو مضبوط کیے بغیر۔
اس کا نوٹس لیں ، اور آپ دیکھیں گے کہ اگلی بار جب آپ بالکل زبردست بحث کریں گے تو یہ کس طرح کام کرتا ہے جہاں آپ دونوں مکمل طور پر مطابقت پذیر محسوس کرتے ہیں۔ زیادہ امکان نہیں کہ یہ بحث آپ کو میز سے بیڈروم تک لے جائے گی۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ اس یکجہتی کے احساس کو بڑھانا چاہے گی۔ اس طرح یہ آپ کو اپنی بیوی سے رابطہ قائم کرنے کا ایک طریقہ فراہم کرے گا۔
یہ بھی پڑھیں: جب آپ اپنے شوہر کے ساتھ جذباتی رابطہ محسوس نہ کریں تو کیا کریں۔
فائنل ٹیک وے۔
رشتے میں جذباتی تعلق اکثر کم ہوتا ہے۔ جب کوئی جوڑا مدد مانگنے کے بجائے دور محسوس کرنا شروع کر دیتا ہے تو وہ اسے ملتوی کر دیتے ہیں۔
ٹھیک ہے ، یہیں سے پریشانی شروع ہوتی ہے۔ جذباتی منقطع ہونے کی پہلی علامات کو سمجھنا اور فوری طور پر اقدامات کرنا ضروری ہے۔
نیچے دی گئی ویڈیو میں ، سائیکو تھراپسٹ میری جو ریپینی اس بارے میں بات کرتی ہے کہ جب آپ جذباتی طور پر تعلقات سے باہر ہوتے ہوئے محسوس کرتے ہیں اور جذباتی طور پر اپنے ساتھی سے کیسے جڑیں گے۔
شوہر ، جو اپنی بیوی کے ساتھ اپنے جذباتی تعلق کو بہتر بنانے کی طرف توانائی ڈالتا ہے ، ایک مضبوط شادی کے لیے قیمتی کام کر رہا ہے۔ اس کاوش کو بے جا نہیں ملے گا۔
بیوی ، اس کے نتیجے میں ، اس بات کو یقینی بنائے گی کہ اس کا شوہر رشتے میں معاون اور خوش محسوس کرے۔ اس سرمایہ کاری کے فوائد لامحدود ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ خود کو ظاہر کرتے رہیں گے۔