مواد
رشتے میں جذباتی تعلق کتنا اہم ہے؟ ہر کوئی اپنے ساتھی سے پیار محسوس کرنا چاہتا ہے ، اور جذباتی بندھن قائم کرنا ایک پائیدار تعلقات کے بنیادی بلڈنگ بلاکس میں سے ایک ہے جو آپ کے پاس ہوگا۔ جب آپ جذباتی طور پر ایک جوڑے کے طور پر جڑے ہوتے ہیں ، تو آپ طاقت ، اعتماد اور احترام کی بنیاد بناتے ہیں۔
جذباتی تعلق رکھنے کا مطلب ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے پاس جا سکتے ہیں اور ان کے ساتھ کچھ بھی شیئر کر سکتے ہیں۔ یہ علم ہے کہ آپ اور آپ کے ساتھی دونوں کو ایک دوسرے کے لیے ہمدردی ہے۔ جذباتی بندھن کا اعتماد اور حفاظت کے ساتھ بھی بہت کچھ ہوتا ہے ، جاننے کے لیے کہ آپ کا ساتھی ہمیشہ آپ کے ساتھ رہے گا چاہے حالات کچھ بھی ہوں۔ یہ معافی ، مشغولیت کو فروغ دیتا ہے ، اور حوصلہ بڑھاتا ہے۔
اگر آپ اس تعلق کو برقرار رکھتے ہیں تو آپ کا رشتہ کم جذباتی فاصلے ، جذباتی مسائل اور رکاوٹوں کا تجربہ کرے گا۔ دو محبت کرنے والے شراکت داروں کے درمیان جذباتی تعلق کے فوائد یہ ہیں۔
رشتے میں جذباتی تعلق کے فوائد۔
رشتے میں جذباتی رابطہ کتنا ضروری ہے؟ بہت! ایک جذباتی تعلق آپ کو طویل عرصے تک بانڈ میں مدد دے سکتا ہے۔ اپنے ساتھی کے ساتھ جذباتی تعلق پیدا کرنے کے کچھ فوائد یہ ہیں۔
- بہتر جنسی تعلق: جب آپ جذباتی طور پر منسلک ہوتے ہیں تو آپ کی جنسی زندگی اس دنیا سے باہر ہونے والی ہے ، خاص طور پر خواتین کے لیے۔ چونکہ ایک جذباتی تعلق اعتماد اور احترام کا رشتہ بناتا ہے ، اس سے آپ کو چادروں کے درمیان جنگلی ہونے کی اجازت ملتی ہے۔ جنسی تعلقات اور جسمانی رابطے کے ذریعے جسمانی قربت جیسے ہاتھ پکڑنا مرد اور عورت دونوں کے لیے رومانوی روابط کو گہرا کرتا ہے۔
- احترام پیدا کرتا ہے: ایک دوسرے کو جذباتی سطح پر جاننے سے باہمی احترام بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے جو کہ طویل مدتی ، صحت مند تعلقات کے لیے ضروری ہے۔ صحت مند تعلقات میں احترام کا اظہار ضروری ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ اپنے ساتھی کی قدر کرتے ہیں ، آپ ان کے خیالات اور جذبات پر غور کرتے ہیں ، اور آپ ان کا احترام کرتے ہیں ایک شخص کی حیثیت سے ، نہ کہ صرف اپنے ساتھی کی طرح۔ احترام کا مظاہرہ کرنے سے آپ کو اپنے ساتھی کی تعریف کرنے میں مدد ملتی ہے۔
- آپ نے ایک ساتھ حیرت انگیز گفتگو کی ہے: زندگی کا بیشتر حصہ شائستہ ، دنیاوی ، یا فضول گفتگو سے بنا ہے ، اور یہ لاجواب ہے۔ لیکن یہ کتنا حیرت انگیز ہے کہ آپ اپنی زندگی کسی ایسے شخص کے ساتھ بانٹ سکیں جس کے ساتھ آپ گہری ، معنی خیز گفتگو کر سکیں۔ یقینی طور پر ، آپ کے تمام چیٹس زندگی پر ایک نئے نقطہ نظر کے ساتھ ختم نہیں ہونے والے ہیں ، لیکن امکان ہمیشہ کونے کے آس پاس ہوتا ہے۔ جذباتی طور پر ہم آہنگ ہونے کا مطلب ہے کسی بھی چیز کے بارے میں بات کرنے کے قابل ہونا ، انتہائی بیوقوف سے لے کر بہت سوچ سمجھ کر۔
- آپ کے پاس بہترین مواصلاتی مہارت ہے: اس سے زیادہ مایوس کن کوئی بات نہیں ہے کہ آپ کو کیسا محسوس ہوتا ہے اور اپنے ساتھی کے ساتھ اسے الفاظ میں بیان کرنے کے قابل نہ ہونا۔ جب آپ کا رشتہ ایک گہرا جذباتی تعلق رکھتا ہے تو آپ ایک دوسرے کی خواہشات اور ضروریات کے مطابق ہوتے ہیں۔ آپ جانتے ہیں کہ ان کو ایک دوسرے سے کس طرح بات چیت کرنا ہے اور اتنا ہی اہم ، آپ جانتے ہیں کہ آپس میں تبادلہ کیسے کریں۔
- آپ اعتماد اور سلامتی کا بندھن بناتے ہیں۔: یہ جاننا کہ آپ کا ساتھی ہمیشہ آپ کے ساتھ رہتا ہے رومانٹک تعلقات میں کوئی چھوٹا کارنامہ نہیں ہے۔ جب آپ جانتے ہو کہ آپ ہمیشہ اپنے ساتھی پر بھروسہ کر سکتے ہیں تو آپ کا جذباتی بندھن اور بھی مضبوط ہو جاتا ہے۔ مزید کیا ہے ، اگر آپ کبھی اپنے آپ کو کسی دلیل کے ساتھ پائیں تو آپ خوفزدہ نہ ہوں۔ اس کے بجائے ، آپ یہ جان کر واضح طور پر بات چیت کر سکتے ہیں کہ آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ کھڑا ہو گا۔
- یہ آپ کے مجموعی مزاج کو بڑھاتا ہے: جب آپ کسی کے ساتھ حقیقی طور پر جذباتی طور پر جڑے ہوئے ہوتے ہیں تو آپ کا جسم موڈ بڑھانے والا ہارمون خارج کرتا ہے جسے آکسیٹوسن کہتے ہیں۔ یہ ہارمون قدرتی طور پر آپ کی خود اعتمادی ، اعتماد ، امید پرستی کو بڑھاتا ہے اور آپ کے دماغ کے اس حصے کو متحرک کرتا ہے جو بانڈ بناتا ہے۔ آکسیٹوسن آپ کی صحت کے دیگر پہلوؤں کے لیے بھی اچھا ہے۔ مثال کے طور پر یہ orgasm کو بڑھاتا ہے ، تناؤ کو کم کرتا ہے ، آنتوں کی حرکت کو بہتر بناتا ہے ، بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے ، کورٹیسول کو کم کرتا ہے ، اور تیزی سے شفا یابی کا اشارہ کرتا ہے۔
- آپ کو ایک ساتھ زیادہ مزہ آتا ہے: جب آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ رشتے میں ہوتے ہیں جو آپ کو سمجھتا ہے اور آپ کے ساتھ مباشرت کی سطح پر جڑتا ہے تو آپ کو ایک ساتھ زیادہ مزہ آئے گا۔
اپنے جذباتی تعلق کو کیسے بڑھایا جائے۔
جذباتی قربت تعلقات کو تفریح ، محفوظ اور حیران کن بنا دیتی ہے۔ ایک دوسرے کے ساتھ اپنے جذباتی تعلق کو بڑھانے کے کچھ اہم طریقے یہ ہیں۔
- کبھی بات کرنا بند نہ کریں: اپنے ساتھی کے ساتھ جذباتی تعلق قائم کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ بات کرنا ہے۔ مشترکہ مفادات ، ماضی کے تجربات ، اور مستقبل کے اہداف پر بندھن آپ کے تعلقات کو دس گنا مضبوط کرنے جا رہا ہے ، خاص طور پر اگر آپ ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کرنا جانتے ہیں۔
- ڈیٹنگ کو کبھی نہ روکیں: ایک اقتباس ہے جو کہتا ہے کہ "اپنے شوہر کی گرل فرینڈ بننا کبھی نہ چھوڑیں"۔ یہاں تک کہ اگر آپ کی شادی کو کئی سال ہوچکے ہیں ، تب بھی آپ اس شخص کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں جس سے آپ نے پہلے محبت کی تھی۔ ڈیٹنگ اور اپنے ساتھی کو راغب کرنے کی کوشش کرنا بند نہ کریں۔ ہر ہفتے دلچسپ تاریخ کی راتوں کی منصوبہ بندی کریں جہاں آپ ایک دوسرے کے ساتھ ویسا ہی سلوک کریں جیسے آپ پہلے ڈیٹنگ کرتے تھے۔ یہ نہ صرف شرارتی بلکہ تفریحی کارناموں کا باعث بن سکتا ہے۔
- جنسی تعلقات کو کبھی مت چھوڑیں: جذباتی طور پر جڑے رہنے میں سیکس ایک بہت بڑا عنصر ہے۔ مرد جنسی تعلقات کے ذریعے محبت کا تجربہ کرتے ہیں اور زیادہ تر خواتین جنسی تعلقات کے بعد محبت کا تجربہ کرتی ہیں کیونکہ "محبت کی دوائی" جو کہ آکسیٹوسن کہلاتی ہے۔ مجموعی طور پر ، زیادہ سیکس کرنا نہ صرف تفریح ہے ، بلکہ یہ جوڑوں کے مابین گہرا تعلق بناتا ہے - خاص طور پر جب دونوں کو orgasm کا تجربہ ہو۔
- اپنے مسائل کو کبھی مت چھوڑیں: اپنے مسائل کو کبھی غیر فعال نہ ہونے دیں۔ یہ ناراضگی کا سبب بن سکتا ہے اور آپ کے تعلقات کو زہر دے سکتا ہے۔ اس کے علاوہ کبھی یہ نہ سوچیں کہ آپ اپنے تعلقات کو بعد کی تاریخ میں جوڑ سکتے ہیں۔ جب رشتوں کی بات آتی ہے تو ، آپ ان سے باہر نکل جاتے ہیں جو آپ ڈالتے ہیں۔ اپنے تعلقات کو ترجیح کی طرح سمجھنے سے ایک مضبوط جذباتی تعلق کے ساتھ اچھے نتائج برآمد ہوں گے جبکہ اس کے ساتھ ایک آپشن کی طرح سلوک کرنے سے برا راستہ نکلے گا۔
تو ، تعلقات میں جذباتی تعلق کتنا اہم ہے؟
جذباتی تعلق قائم کرنا آپ اور آپ کے ساتھی کی خوشی اور مجموعی طور پر حوصلے کو بڑھاتا ہے۔ آپ مواصلات کو کھلا رکھ کر اپنے جذباتی تعلق کو برقرار رکھنے کے لیے کام کر سکتے ہیں اور دوسرے شخص کو پہلے رکھنا نہ بھولیں۔ اگر دونوں فریق اس سنہری اصول پر عمل کرتے ہیں تو ان کے تعلقات میں بہت کچھ منایا جائے گا۔