مواد
- شادی میں قربت کی کمی کیا ہے؟
- جسمانی قربت کی کمی شادی کو کیسے نقصان پہنچا سکتی ہے؟
- رشتے میں عدم قربت کی پانچ نشانیاں۔
- 1. آپ بہت زیادہ ہاتھ نہیں لگاتے۔
- 2. آپ دور محسوس کرتے ہیں۔
- 3. جھگڑا بڑھ جاتا ہے۔
- 4. چنچل پن اور مزاح کی غیر موجودگی۔
- 5. آپ میں سے کوئی بھی جسمانی قربت کی حوصلہ افزائی نہیں کرتا۔
- جسمانی قربت کو بہتر بنانے کے لیے کیا کیا جا سکتا ہے؟
کیا آپ جانتے ہیں کہ تقریبا 20 20 فیصد شادی شدہ جوڑے بغیر جنسی شادی کے زمرے میں آتے ہیں؟
جی ہاں! جسمانی قربت کی کمی حقیقی ہے۔، اور کچھ جوڑے اپنی زندگی میں کھوئے ہوئے جذبے کو واپس لانے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں۔
جسمانی قربت۔ جیسا ہے تعلقات کے لیے اہم، شادی شدہ یا دوسری صورت میں ، زبانی قربت اور پیار کے طور پر۔
ماہرین کا کہنا ہے کہ گلے لگانے ، بوسہ لینے اور چھونے کے ذریعے جسمانی پیار یا جسمانی قربت تعلقات کے تعلقات کی نشوونما میں اتنا ہی اہم ہے جتنا بات چیت۔ یہی وجہ ہے کہ بہت سے جوڑے جدوجہد کرتے ہیں اگر انہیں لگتا ہے کہ ان کی شادی میں جسمانی قربت کی کمی ہے۔
اے۔ رشتہ میں قربت کی ضرورت ہوتی ہے زندہ رہنے کے لیے ، لیکن کسی رشتے میں پیار اور قربت کی کمی بالآخر شراکت داروں کے مابین تعلقات کو توڑ سکتی ہے اور کنکشن کو واپسی کے مقام پر دھکیل سکتی ہے۔
اگر آپ ناکام ہو جاتے ہیں۔ قائم کریں کہ اپنے ساتھی کے ساتھ رابطہ، جذباتی ہو یا جسمانی ، آپ اپنے ساتھی کے ساتھ دیرپا تعلقات سے لطف اندوز ہونے کی توقع نہیں کر سکتے۔ یہ صرف جسمانی قربت کی کمی کی وجہ سے ہے۔
شادی میں قربت کی کمی کیا ہے؟
اس پر چند لوگ بحث کر سکتے ہیں۔ سیکس دل نہیں ہے اور a کی روح شادی یا ایک رومانٹک رشتہ. لیکن ، مباشرت کا نقصان یا جسمانی قربت کا فقدان مستقبل کے بہت سے مسائل کی جڑ ہو سکتا ہے اگر اس کا خیال نہ رکھا جائے۔
لیکن مزید سمجھنے سے پہلے کہ قربت کی کمی کا سبب کیا ہے ، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ رشتے میں جسمانی پیار کیا ہے اور جسمانی قربت کیا ہے۔
آپ 'جسمانی پیار' کی اصطلاح سے کیا سمجھتے ہیں؟
جسمانی پیار جسمانی قربت سے تھوڑا مختلف ہے۔ برگھم ینگ یونیورسٹی ، یوٹاہ کے محققین کے مطابق ، جسمانی پیار کو بہترین طور پر بیان کیا گیا ہے "کسی بھی لمس کا مقصد دینے والے اور/یا وصول کنندہ میں محبت کے جذبات کو بیدار کرنا ہے"۔ اس میں درج ذیل اشارے شامل ہیں:
- بیک رابس یا مساج۔
- پیار کرنا یا گھومنا۔
- گلے ملنا۔
- ہاتھ پکرے ہوے
- گلے ملنا۔
- چہرے پر بوسہ دینا۔
- ہونٹوں پر بوسہ۔
جسمانی قربت ، دوسری طرف ، جنسی قربت یا چھونے والی ہے اور اس میں تین حرفی لفظ بھی شامل ہے جسے 'سیکس' کہا جاتا ہے۔
مختلف ہیں۔ جسمانی قربت کی اقسام، جس میں چھوٹے جسمانی اشاروں سے زیادہ واضح رومانوی جسمانی اشارے شامل ہو سکتے ہیں۔
مثال کے طور پر ، گلے لگانا ، بوسہ لینا ، ہاتھ پکڑنا ، مساج کرنا ، کندھے پر ہلکا سا نچوڑنا ، یا بازو مارنا کچھ ایسے اشارے ہیں جو شادی میں جسمانی قربت کو جنم دیتے ہیں۔
ان اشاروں کو تجرباتی ، جذباتی ، دانشورانہ اور جنسی اقسام میں درجہ بندی کیا جا سکتا ہے۔
ایک وجہ یہ ہے کہ ماہرین بھی رشتے میں جسمانی قربت کے مسائل کو حل کرنے میں جدوجہد کرتے ہیں۔ ہر کوئی ان کے پاس ہے اپنے آرام کی سطح، نیز ذاتی پسند اور ناپسند جب جسمانی قربت کی بات آتی ہے۔
مثال کے طور پر ، کچھ لوگ عوام میں بوسہ لینے میں آرام محسوس کر سکتے ہیں ، جبکہ دوسرے اسے عجیب اور شرمناک سمجھتے ہیں۔
اس صورت میں ، جو ساتھی عوام میں بوسہ لینا چاہتا ہے وہ محسوس کر سکتا ہے کہ عوامی علاقوں میں بوسے کی کمی جسمانی قربت کی کمی کا باعث بنے گی ، جبکہ جو ساتھی اسے ناپسندیدہ سمجھتا ہے وہ ایسا نہیں کرے گا۔
زیادہ تر رشتے کے ماہرین اس بات پر متفق ہیں کہ جسمانی قربت کی کمی اس وقت ہوتی ہے جب کم از کم ایک ساتھی یہ محسوس کرتا ہے کہ جسمانی پیار اور مباشرت کی کوششوں کا جواب نہیں دیا جا رہا ہے۔ وقت کے ساتھ ، جسمانی قربت کی کمی یا ناپسندیدہ ساتھی کی مسلسل غفلت تعلقات میں دراڑ کا سبب بنتی ہے۔
مذکورہ مثال کا حوالہ دیتے ہوئے ، اگر دوسرا ساتھی جسمانی قربت کے کسی بھی کام میں مشغول نہیں ہونا چاہتا ، حتیٰ کہ نجی میں بھی ، اسے ممکنہ طور پر جسمانی قربت کی حقیقی کمی سمجھا جائے گا۔
لیکن ، یہاں سوال یہ ہے کہ کیا جسمانی پیار کی کمی تعلقات کو نقصان پہنچاتی ہے یا نہیں؟
جسمانی قربت کی کمی شادی کو کیسے نقصان پہنچا سکتی ہے؟
جیسا کہ پہلے ذکر کیا جا چکا ہے ، دو افراد کے درمیان ذاتی تعلقات بنانے اور مضبوط بنانے میں جسمانی قربت ضروری ہے۔
لوگوں کو جسمانی پیار کی ضرورت ہوتی ہے۔
شادی میں قربت عام طور پر قریب ہونے کی توقع کی جاتی ہے اور شادی سے پہلے قربت سے بھی زیادہ بار بار شادی کا عزم ہے لایا کی دو شراکت دار ایک ساتھ رسمی اور قانونی بندھن میں
لہذا ، زیادہ تر شادی شدہ افراد کو گلے ملنا ، گلے لگانا ، بوسہ لینا وغیرہ جیسی سرگرمیوں کی توقع ہوتی ہے۔
جب شادی میں جسمانی قربت کی کمی ہوتی ہے تو یہ محسوس کرنا آسان ہوتا ہے کہ محبت آپ کے رشتے سے باہر جا رہی ہے ، یا یہ کہ آپ جسمانی طور پر اپنے ساتھی کی طرف متوجہ نہیں ہیں ، یا یہ کہ آپ کا ساتھی اب آپ کی پرواہ نہیں کرتا جس طرح انہوں نے پہلے کیا۔
جسمانی قربت ساتھی کے جذبات کو پہنچانے کے طریقوں میں سے ایک ہے ، اس کی غیر موجودگی ایک خلا پیدا کر سکتی ہے جو وقت کے ساتھ رکاوٹ پیدا کر سکتی ہے۔
وقت گزرنے کے ساتھ ، یہ شراکت داروں کو ترک کرنے کے مسائل کا تجربہ کر سکتا ہے۔ یہ ایک ایسا چکر شروع کر سکتا ہے جہاں چھوڑا ہوا ساتھی باری باری اپنے آپ کو دور کرنا شروع کر سکتا ہے۔ جنسی خواہشات اور پیار اور قربت کی ضرورت کم ہونا شروع ہو سکتی ہے ، جو تعلقات کے لیے اچھا نہیں ہے۔
جنسی اور مباشرت کے بہت سے صحت کے فوائد ہیں اور اس طرح کی سرگرمیوں کا فقدان کام ، دل کی صحت کے ساتھ ساتھ ذہنی صحت کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ در حقیقت ، مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ انزال کی کم تعدد پروسٹیٹ کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرے سے متعلق ہے۔ خواتین جنسی تعلقات کے کئی فوائد کا بھی تجربہ کرتی ہیں ، مثلا مثانے کا بہتر کام اور تکلیف کی کم سطح۔
ایک ہی وقت میں ، جنسی مباشرت کا واحد عنصر نہیں ہے۔ جب تک ازدواجی تعلقات میں ایسے شراکت دار ہوتے ہیں جو گہرے ، پیار کرنے والے اور مختلف سطحوں پر ایک دوسرے کے قریب ہوتے ہیں ، یہ تعلقات برباد نہیں ہوتے۔
رشتے میں عدم قربت کی پانچ نشانیاں۔
رشتے میں جسمانی قربت کی کمی ایسی چیز نہیں ہے جو آپ فلموں میں پڑھیں یا دیکھیں۔ وہ حقیقی ہیں. لیکن کچھ جوڑے نظر انداز کرتے ہیں کی سرخ جھنڈے.
وہ رہتے ہیں اور اپنی زندگی کو جاری رکھے بغیر یہ سمجھتے ہیں کہ ان کی شادی تب تک ٹوٹ رہی ہے جب تک کہ بہت دیر ہوچکی ہے۔
آئیے سمجھنے کے لیے درج ذیل علامات کو دریافت کریں کہ کیا آپ ان میں سے ہیں جو شادی میں پیار کی کمی کا شکار ہیں۔
1. آپ بہت زیادہ ہاتھ نہیں لگاتے۔
تعلقات کے ماہر روری ساسون کہتے ہیں ، "جذباتی قربت جسمانی قربت کی بنیاد ہے ، "" جب آپ جذباتی طور پر جڑے ہوتے ہیں ، آپ جسمانی طور پر جڑے رہتے ہیں ، اور یہ آپ کے جسمانی تعلق کو بہتر بناتا ہے! "
کہ اگر بنیادی ٹچ غائب ہے، پھر آپ کا رشتہ نہ صرف جسمانی قربت کی کمی کا شکار ہے ، بلکہ آپ جذباتی سطح پر بھی جڑے نہیں ہیں۔
یہ سرخ پرچم ہے! آپ کو ایک جوڑے کے طور پر مزید کھولنے کی ضرورت ہے۔
2. آپ دور محسوس کرتے ہیں۔
جسمانی قربت کی کمی آج کل بہت عام ہے۔ لیکن اگر شراکت دار جذباتی طور پر رابطہ قائم کرنے میں ناکام رہتے ہیں ، تو ایک بڑا مسئلہ ہے جس پر آپ کی توجہ کی ضرورت ہے ، ASAP!
الگ تھلگ ہونے کے عام احساسات یا۔ اپنے ساتھی سے منقطع ہیں نشانیاں کا ایک جذباتی قربت کی کمی اور ، جب جذبات غائب ہوں ، جوڑے مشکل سے ایک دوسرے کے ساتھ اس جسمانی تعلق کا تجربہ کریں گے۔
جب شادی میں کوئی پیار نہ ہو تو اس رشتے کا شاید ہی کوئی مستقبل ہو۔
3. جھگڑا بڑھ جاتا ہے۔
جھگڑا کیا ہے؟ اچھا! یہ ایک نشانی کے سوا کچھ نہیں ہے جو دو نادان لوگوں کو ایک دوسرے پر ردعمل ظاہر کرتا ہے۔ عام طور پر ، یہ جھگڑے بڑے تنازعات میں ختم ہوجاتے ہیں اگر دونوں شراکت دار دوسرے کے نقطہ نظر کو سمجھنے کے لئے تیار نہیں ہیں۔
اگر شراکت دار جسمانی اور جذباتی طور پر ایک دوسرے سے رابطہ قائم کرنے میں ناکام رہتے ہیں تو یہ جھگڑا آپ کی زندگی میں ایک باقاعدہ چیز بن جائے گا۔ شادی میں جسمانی قربت کی کمی شراکت داروں کو جذباتی طور پر الگ رکھنے کی ذمہ دار ہے۔
جھگڑا ہوتا ہے۔ جب تم دونوں جذباتی طور پر جڑے ہوئے نہیں ہیں۔ اور اپنے ساتھی کو سمجھنے میں کم دلچسپی دکھائیں۔
4. چنچل پن اور مزاح کی غیر موجودگی۔
کیا آپ کے رشتے میں تمام چنگاری ، جذبہ ، چنچل پن اور مزاح کا فقدان ہے جیسا کہ پہلے ہوتا تھا؟ اگر جواب 'ہاں' ہے تو آپ تباہی کے دہانے پر کھڑے ہیں۔
آپ میں سے ایک جلد ہی آپ کا صبر کھو دے گا ، اور جذبہ اور زندہ رہنے کی غیر مطمئن بھوک آپ کے تعلقات کو ایک اہم بحران کی طرف لے جائے گی۔
5. آپ میں سے کوئی بھی جسمانی قربت کی حوصلہ افزائی نہیں کرتا۔
ایسے وقت ہوتے ہیں جب سیکس بیک سیٹ لیتا ہے ، خاص طور پر حمل کے دوران یا جب شیر خوار بچے ہوتے ہیں۔ ایسا شادی میں خشک جادو دو مکمل طور پر مختلف نتائج ہو سکتے ہیں۔
یا تو جوڑا کر سکتے ہیں عادت ڈالیں اس کو لمحاتی خشک جادو یا محسوس مکمل طور پر منقطع، جو بالآخر طویل عرصے میں کفر اور شادی کی علیحدگی کا باعث بنتا ہے۔
جسمانی قربت کو بہتر بنانے کے لیے کیا کیا جا سکتا ہے؟
یہ ہے ہمیشہ آسان نہیں کو مسئلہ کو ٹھیک کریں جسمانی قربت کی کمی - لیکن یہ زیادہ تر معاملات میں کیا جا سکتا ہے۔
مباشرت کے مسائل کو حل کرنے کی کلید یہ ہے کہ چیزوں کو آہستہ آہستہ لیں اور اپنے ساتھی پر دباؤ ڈالنے میں جلدی نہ کریں جس چیز کو آپ چاہتے ہیں اس کو سمجھنے کے لیے۔
ایک اور عظیم کام پارٹنر کے ساتھ ہمدردی کرنا اور ان کے مباشرت اور پیار کے خیال کے لیے کھلا رہنا ہے۔ معلوم کریں کہ آپ کا ساتھی جسمانی قربت کے لحاظ سے کیا پسند کرتا ہے اور کیا پسند نہیں کرتا ، اور غیر رومانوی طریقوں سے جسمانی قربت کی حوصلہ افزائی کرتا ہے ، جیسے محض ہاتھ پکڑنا ، فلمیں دیکھتے وقت ایک دوسرے کے ساتھ بیٹھنا ، ایک ساتھ چہل قدمی کرنا وغیرہ۔
اگر کچھ بھی کام نہیں کرتا ہے اور آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ اس کی وجہ سے رشتہ خراب ہو رہا ہے تو ، شادی کے مشیر یا سیکس تھراپسٹ سے بات کر کے پیشہ ورانہ مدد لینے میں ہچکچاہٹ نہ کریں جو آپ کی صورتحال کو سمجھنے اور کام کرنے کے طریقے کی رہنمائی کر سکے۔ قربت کو بہتر بنانے کے لیے اپنی محبت کی زبانوں پر۔
دن کے آخر میں جو بات اہم ہے وہ یہ ہے کہ آپ کی شادی صحت مند اور خوشگوار ہونی چاہیے۔ چاہے آپ دونوں اسے اپنے طور پر کام میں لائیں یا اپنی شادی میں قربت بڑھانے کے لیے کچھ مدد حاصل کریں اس وقت تک کوئی فرق نہیں پڑتا جب تک آپ کو یہ احساس ہو کہ آپ کے تعلقات کو کام کرنے کے لیے اضافی دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔