مواد
- 1. ان کا مقابلہ کریں۔
- 2. مدد طلب کریں۔
- 3. تحقیق کرو
- 4. ایک مداخلت کرو
- 5. علاج کا منصوبہ۔
- 6. اپنی حدود کو جانیں۔
نشہ ایک سنگین بیماری ہے جو زندگیوں کو برباد کر سکتی ہے۔ بہت آسانی سے. یہ خاندانوں ، دوستوں ، شادی اور ہر ایک کو متاثر کر سکتا ہے جسے ایک عادی شخص پسند کرتا ہے۔
یہ سچ ہے کہ رشتے یا شادی میں ہر ایک ضرورت پوری نہیں ہوتی ، لیکن نشے کے عادی سے شادی ہونے سے آپ جذباتی ، مالی ، جسمانی طور پر پھنسے ہوئے رہ سکتے ہیں۔
2014 میں منشیات کے استعمال اور صحت کے قومی سروے کے مطابق ، امریکہ میں 20 ملین سے زائد لوگ منشیات یا الکحل سے متعلق لت سے لڑ رہے ہیں۔
آج یہ تعداد بہت زیادہ ہونے کا امکان بہت بڑا ہے۔ مزید یہ کہ ، سائیکالوجی ٹوڈے کے مطابق ، تقریبا 12 ملین شادی شدہ شراکت دار ایک اہم دوسرے کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں جو عادی ہے۔
اگر آپ کسی نشہ آور ساتھی کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں تو ، آپ شاید جانتے ہوں گے کہ کسی کو دیکھنا کتنا مشکل ہے جسے آپ پسند کرتے ہیں وہ خود کو تباہ کردیتا ہے۔ اور بعض اوقات ، یہ یقینی طور پر ناامید اور بہت پیچیدہ لگتا ہے کہ اس سے کوئی راستہ نکلے ، لیکن کچھ چیزیں ایسی ہیں جو آپ کر سکتے ہیں۔
اگر آپ کسی نشے کے عادی سے شادی شدہ ہیں۔ نشے کی بحالی میں شریک حیات کی مدد کرنے کے طریقے۔ یہاں وہ 6 چیزیں ہیں جو آپ کو کرنے کی ضرورت ہے جب آپ کا شریک حیات منشیات کا عادی ہو۔
1. ان کا مقابلہ کریں۔
اب ، آپ کو کچھ دیر کے لیے شبہ ہو سکتا ہے کہ آپ کا ساتھی ایسے مادے استعمال کر رہا ہے جو ان کے لیے خطرناک ہیں اور انہیں زیادہ مشتعل کر رہے ہیں۔ یہ کبھی بھی اچھا خیال نہیں ہے کہ آپ ایسا نہیں دکھا سکتے جیسے آپ نہیں جانتے ، خاص طور پر چونکہ یہ ضروری ہے کہ جتنی جلدی ممکن ہو لت کے بارے میں کچھ کریں۔
کی منشیات کی لت پر قابو پانے کا پہلا قدم ان کا سامنا ہے۔ اور ان کی علت کے بارے میں کھل کر بات کرنا پہلی چیز ہو سکتی ہے جو آپ انہیں یہ بتانے کے لیے کر سکتے ہیں کہ وہ آپ کو اور آپ کے خاندان کو تکلیف دے رہے ہیں۔
ان کے لیے جھوٹ نہ بولیں ، ان کی لت کو عوام سے چھپائیں ، یا اس مسئلے سے مکمل طور پر گریز کریں۔ اس سے پہلے کہ یہ بڑھ جائے۔ نشے کی بات یہ ہے کہ یہ ایک ترقی پسند بیماری ہے لہذا اگر آپ نے مل کر اس مسئلے کو جلد از جلد حل نہیں کیا تو یہ بڑھ جائے گا۔
2. مدد طلب کریں۔
ایک عمدہ اقتباس ہے جو کہتا ہے کہ "صرف اس لیے کہ میں یہ سب کچھ اتنی اچھی طرح لے جاتا ہوں اس کا مطلب یہ نہیں کہ یہ بھاری نہیں ہے۔" یہاں تک کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو یہ مل گیا ہے ، مدد طلب کریں!
اپنے خاندان اور دوستوں کو جدوجہد کے بارے میں بتائیں۔ کہ آپ گزر رہے ہیں اور آپ حیران ہو سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ کو اس کا تجربہ بھی ہو سکتا ہے۔ کسی قسم کی چیز یا کوئی ایسی چیز جو آپ کی مدد کر سکے۔
اگر نہیں تو ، ہونا۔ آپ کے قریب ترین لوگوں کی مدد آپ کو لڑتے رہنے کی طاقت دے سکتی ہے۔. پروگراموں ، مشاورت ، بحالی کے اداروں ، ڈیٹاکس کے طریقہ کار وغیرہ کے پروگراموں میں مدد کے لیے فیملی فزیشن سے رابطہ کریں۔
3. تحقیق کرو
اگر آپ اب بھی اپنے پیارے کو تھامے ہوئے ہیں وہ وقت یاد کر رہے ہیں جب آپ ایک دوسرے سے پیار کر رہے تھے اور سب کچھ اچھا اور آسان تھا ، ان کی مدد کرنے کا بہترین طریقہ یہ سمجھنا ہے کہ وہ کس چیز سے گزر رہے ہیں۔
نشہ آپ کی شادی کو توڑ سکتا ہے۔ اور اگر آپ اسے اجازت دیتے ہیں تو آپ کے خاندان کو اس کے بارے میں تمام معلومات اکٹھا کرنا آپ کے لیے بہت قیمتی ہو سکتا ہے۔
ان لوگوں سے بات کرنے پر غور کریں جو اس موضوع پر پیشہ ور ہیں اور کچھ بھی پوچھیں جو آپ کو نشے کے بارے میں واضح نہیں ہے۔ معالجین ، ماہرین اور ڈاکٹروں سے رابطہ کرنا واقعی آپ کی مدد کر سکتا ہے۔ آپ کے فیصلہ سازی کے عمل کے ساتھ باہر.
4. ایک مداخلت کرو
جب حقیقت میں اپنے شوہر کو بہتر بنانے کے لیے کچھ کرنے کی بات آتی ہے تو یہ قدم بہت آگے نکل جاتا ہے۔ بہت سے میاں بیوی جو استعمال کر رہے ہیں پہلے ہی شرم محسوس کر رہے ہیں اور جانتے ہیں کہ وہ کچھ کر رہے ہیں جس سے خاندان کو نقصان پہنچ رہا ہے۔
مداخلتیں اسے اپنے آپ کو تسلیم کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ جس صورتحال کا آپ سب کو ایک خاندان کے طور پر سامنا ہے۔ اس کے کردار پر غور کریں اور کون سی رائے اس کے لیے قیمتی ہے۔
آپ کو محتاط رہنا ہوگا کہ بہت زیادہ اجتماع نہ کریں کیونکہ اس طرح کے حالات کم ہی کام کرتے ہیں۔ عادی شخص دباؤ یا گھات لگا سکتا ہے۔. اس کے بجائے ، ایک چھوٹا سا ایونٹ کریں جہاں آپ اور آپ کے شوہر جن لوگوں کی طرف دیکھتے ہیں ان سے ان کے اعمال کے بارے میں بات کر سکتے ہیں۔
سب سے اہم کام کرنا۔ نشے میں مبتلا ہونے سے پہلے علاج کی منصوبہ بندی کرنا ضروری ہے! یہ بہت اہم ہے کیونکہ اگر آپ کا شوہر قبول کرتا ہے کہ اسے مدد کی ضرورت ہے تو آپ کو تیزی سے کام کرنا ہوگا۔
کسی ایسے شخص کے ساتھ اختیارات پر جانے کا وقت نہیں ہے جو مستحکم نہیں ہے اور کچھ دنوں کے بعد ان کا ذہن بدل سکتا ہے۔
5. علاج کا منصوبہ۔
اپنے شوہر کی مدد کہاں سے حاصل کی جائے اس پر غور کرتے وقت ، آپ کے پاس بہت سارے اختیارات ہوں گے جو اسے جیتنے کے لیے مختلف طریقے استعمال کرتے ہیں۔ ڈاکٹروں کے ساتھ بہت سارے مراکز ہیں جو انخلاء کی مدت کی نگرانی کریں گے اور جسمانی طور پر اپنے مریضوں کے ساتھ کام کریں گے۔
دوسرے لوگوں کے ساتھ رہنا جو اسی طرح کے منظرناموں کا سامنا کر رہے ہیں عادی کے لیے بہت مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔ ایک اچھے علاج کی تلاش شروع کرنے کے لیے ایک بہترین جگہ مادہ کی زیادتی اور ذہنی صحت کی خدمات کا سلوک علاج کی خدمات لوکیٹر ہے۔
اپنی انشورنس کمپنی سے بات کریں کہ وہ کون سے اخراجات یا پروگراموں کا احاطہ کر رہے ہیں۔ اور ایسے طریقے جو علاج کے اخراجات میں آپ کی مدد کریں گے۔
6. اپنی حدود کو جانیں۔
ہم سب مختلف ہیں اور جب ہم اپنی پسند کے لوگوں کی بات کرتے ہیں تو ہم سب مختلف حد تک جانے کے لیے تیار ہوتے ہیں۔ تاہم ، بعض اوقات یہ جاننا کافی ہوتا ہے کہ کیا کافی ہے۔ آخر میں ، آپ کسی ایسے شخص کی مدد نہیں کر سکتے جو مدد نہیں کرنا چاہتا۔
اگر بہت سی ناکام کوششوں کے بعد بھی ایسا ہوتا ہے تو شاید یہی آپ کو بہتر زندگی کے لیے چھوڑنے کا اشارہ ہے۔ جو چیزیں اکثر لت کے ساتھ آتی ہیں وہ یہ کہنے کی ایک معقول وجہ ہوسکتی ہے کہ کافی ہے۔
بعض اوقات ، جو لوگ منشیات کے عادی ہوتے ہیں وہ زبانی اور جسمانی طور پر بہت متشدد ہو سکتے ہیں۔ آپ کو چاہیے۔ جانیں کہ اگر آپ کے پاس اپنے اور اپنے بچوں کی حفاظت کا وقت ہے۔
مزید یہ کہ ، منشیات کے عادی اکثر چوری ، گہرے قرضوں ، بے وفائی ، منشیات کے کھلے استعمال کا شکار ہوتے ہیں۔ گھر میں ، گھر میں اجنبیوں کو مدعو کرنا ، اور بہت سے دوسرے رویے جو شادی میں قابل قبول نہیں ہیں۔
محبت ایک طاقتور چیز ہے ، لیکن اپنے بچوں کی حفاظت اور حفاظت ہمیشہ ترجیح ہونی چاہیے۔
اور بعض اوقات ، جب آپ کا شوہر جانتا ہے کہ اب آپ اس کی لت میں شراکت دار نہیں ہیں اور یہ کہ یہ آپ کا خاندان ہے یا منشیات ، انہیں شاید ان کے اعمال کی قیمت کا احساس ہوگا۔