مواد
- 1. حوصلہ اور خود اعتمادی کو بڑھاتا ہے۔
- 2. بہتر جنسی زندگی
- 3. یہ آپ کو محفوظ محسوس کرتا ہے۔
- 4. دباؤ اور درد میں کمی۔
- 5. ایماندار مواصلات۔
- 6. جذباتی مدد۔
- 7۔ جسمانی صحت بہتر ہوئی۔
- 8. بہتر خصوصیات
ایک ایسا رشتہ جس میں جذباتی تعلق نہ ہو وہ ایک کچلنے سے زیادہ کچھ نہیں جو جلدی ختم ہو جائے۔ دوسری طرف ، آپ کا جذباتی تعلق آپ کے رومانوی ساتھی کے ساتھ جتنا گہرا ہے ، آپ کی باقی زندگی اتنی ہی بہتر گزرے گی۔
جذباتی سطح پر مباشرت ہونے سے آپ کو مستقبل میں سنگین مسائل سے نمٹنے میں مدد ملے گی اور شراکت داروں سے لے کر بہترین دوستوں تک آپ کے تعلقات میں اضافہ ہوگا۔ یہ کوئی راز نہیں ہے کہ آپ کے ساتھی کے ساتھ مضبوط رشتہ بنانا مجموعی طور پر خوشگوار تعلقات کا باعث بنے گا ، لیکن زندگی کے بہت سے راستے ہیں جو آپ کے ساتھی کے ساتھ مضبوط جذباتی بندھن سے فائدہ اٹھاتے ہیں۔
آپ کی جنسی زندگی اور مجموعی خوشی سے لے کر آپ کی جسمانی صحت تک ، یہاں دو محبت کرنے والے شراکت داروں کے درمیان جذباتی تعلق کے 8 فوائد ہیں۔
1. حوصلہ اور خود اعتمادی کو بڑھاتا ہے۔
جذباتی روابط آپ کو خوش اور پیار محسوس کرتے ہیں ، جو آپ کے حوصلے کو بڑھاتا ہے۔ یہ موڈ بوسٹر آپ کی زندگی کے ہر پہلو کو متاثر کرتا ہے ، آپ کی عمومی ذہنی صحت سے لے کر جس طرح آپ کام پر ، کافی شاپ پر ، اور براہ راست آپ کی زندگی میں دوسروں کے ساتھ سلوک کرتے ہیں۔
دو محبت کرنے والے شراکت داروں کے درمیان جذباتی تعلق کا ایک اور فائدہ خود اعتمادی میں اضافہ ہے۔ جب آپ اپنے ساتھی سے راحت محسوس کرتے ہیں اور اس سے پیار کرتے ہیں تو ، آپ کی قدر و قیمت آسمان کو چھوتی ہے۔ آپ کی اچھی خوبیوں کی تصدیق کسی ایسے شخص کے ذریعہ کی جاتی ہے جس کی آپ تعریف کرتے ہیں اور احترام کرتے ہیں آپ کی خود اعتمادی کے احساس کو فروغ دیتا ہے۔ آپ کی محبت کی زندگی میں بہت اچھا محسوس کرنے کے علاوہ ، یہ حوصلہ آپ کی زندگی کے دیگر پہلوؤں تک پھیلتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ محبت کرنے والے ہیں ، تعلقات کی توثیق کرتے ہیں وہ زیادہ پر اعتماد اور ذاتی اور پیشہ ورانہ اہداف کے حصول کے قابل ہوتے ہیں۔
2. بہتر جنسی زندگی
اپنے ساتھی کے ساتھ جذباتی تعلق رکھنے سے بہتر جنسی تعلقات قائم ہوتے ہیں۔ چھونا ایک قدرتی محبت کی زبان ہے جس کا بہت سے لوگ جواب دیتے ہیں۔ یہ آپ کو اعتماد ، قریب اور دیکھ بھال کا احساس دلاتا ہے۔ محبت آپ کو اپنے ساتھی کے ساتھ زیادہ آرام دہ محسوس کرتی ہے ، جو آپ کو سونے کے کمرے میں اپنی روک تھام سے محروم کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ محبت کرنے والے شراکت داروں کے مابین جنسی تعلقات کے بغیر جنسی تعلقات کے مقابلے میں عورت کے orgasm پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
سیکس کے دوران اپنے ساتھی کے ساتھ جذباتی تعلق رکھنے کا ایک اور بڑا فائدہ آکسیٹوسن کی رہائی ہے۔ یہ بانڈنگ ہارمون اس وقت جاری ہوتا ہے جب آپ کسی ایسے شخص کو چھوتے ہیں جسے آپ پسند کرتے ہیں۔ یہ ہارمون سیکس کے دوران اور بھی مضبوط ہوتا ہے جو کہ orgasm کی طرف جاتا ہے اور آپ کو اپنے ساتھی کے لیے زیادہ کمزور محسوس کرنے دیتا ہے۔
3. یہ آپ کو محفوظ محسوس کرتا ہے۔
اپنے ساتھی کے ساتھ جذباتی تعلق قائم کرنا آپ کو اپنے رشتے میں محفوظ محسوس کرتا ہے۔ یہ نہ صرف آپ کی ذاتی زندگی میں تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے کا باعث بنتا ہے ، بلکہ یہ آپ کو اپنے ساتھی پر اعتماد کرنے کا زیادہ امکان بھی بناتا ہے۔ آپ اپنے کمزور پہلو کا اظہار کرنے میں زیادہ آرام محسوس کریں گے۔
جذباتی روابط عام طور پر آپ کے ساتھی کے ساتھ طویل مدتی وعدوں کا باعث بنتے ہیں۔ یہ آپ کے تعلقات میں تحفظ اور استحکام کے جذبات میں اضافہ کرتا ہے۔ دونوں شراکت دار جانتے ہیں کہ ان کے پاس کوئی ہے جس پر وہ اعتماد کر سکتے ہیں جو مالی اور جذباتی بوجھ اٹھانے میں مدد کرے گا۔
4. دباؤ اور درد میں کمی۔
اپنے شریک حیات کے ساتھ جذباتی تعلق رکھنا آپ کے پورے جسم کو محبت سے چمکاتا ہے۔ یہ تناؤ کے انتظام میں مضبوطی سے معاون ہے۔ ایک تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ جوڑے جو مشکل وقت سے گزر رہے تھے وہ اپنے تناؤ کی سطح کو بہتر طریقے سے سنبھال سکتے تھے جب انہیں اپنے جیون ساتھی کی مدد حاصل تھی۔
آپ کے ساتھ ایک پیار کرنے والا ساتھی رکھنے سے آپ کو درد پر قابو پانے میں بھی مدد ملتی ہے۔ ایک تحقیق کے دوران ، جن خواتین کو برقی جھٹکا لگا وہ درد کے لیے دماغی ردعمل کو کم دکھاتے ہیں جب وہ تجربے کے دوران اپنے شوہر کا ہاتھ تھام رہی تھیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جب آپ کسی ایسے شخص کو چھوتے ہیں جسے آپ پسند کرتے ہیں تو حوصلے بلند ہوتے ہیں اور تناؤ کا ردعمل کم ہوتا ہے۔
5. ایماندار مواصلات۔
دو محبت کرنے والے شراکت داروں کے درمیان جذباتی تعلق کا سب سے بڑا فائدہ ایمانداری سے بات چیت کرنے کی صلاحیت ہے۔ مواصلات کی کمی کی وجہ سے ہونے والی غلط فہمیاں ہنگامہ آرائی کی سب سے بڑی وجوہات میں سے ایک ہیں ، جو میاں بیوی کے درمیان کھلی اور دیانت دار گفتگو کی ضرورت کو دیرپا تعلقات کے لیے لازمی بناتی ہیں۔ جوڑے جن کا مضبوط رشتہ ہوتا ہے وہ زندگی ، محبت ، اپنے مستقبل ، اپنی نوکریوں ، خاندان اور درمیان میں ہر چیز کے بارے میں اپنے خیالات اور جذبات بانٹنے پر زیادہ مائل ہوتے ہیں۔
6. جذباتی مدد۔
جب آپ اپنے پریمی کے ساتھ زبردست جذباتی تعلق رکھتے ہیں تو آپ کے پاس جذباتی سپورٹ سسٹم بھی ہوتا ہے۔ کسی اور کے ساتھ جذباتی سست روی میں مدد کرنے سے آپ اپنی زندگی کو سنبھالنے کے لیے مضبوط اور زیادہ قابل محسوس کرتے ہیں۔ یہ مدد خود اعتمادی کو بڑھاتی ہے ، سماجی صلاحیتوں کو بہتر بناتی ہے ، اور آپ کو اپنی زندگی میں محفوظ اور محفوظ محسوس کرتی ہے۔ جذباتی طور پر معاون ساتھی کے ذہنی صحت کے فوائد تقریبا end نہ ختم ہونے والے ہیں۔ مزید برآں ، مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ جذباتی تعاون کے ساتھ محبت کے رشتے میں ہیں ان میں تناؤ اور کلینیکل ڈپریشن کا شکار ہونے کا امکان کم ہوتا ہے۔
7۔ جسمانی صحت بہتر ہوئی۔
لمبی عمر چاہتے ہیں؟ محبت میں گرنے کی کوشش کریں! تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جوڑے جو محبت کرنے والے جذباتی تعلق رکھتے ہیں وہ جسمانی صحت کو بہتر بناتے ہیں۔
جوش و خروش اور آکسیٹوسن جو کہ محبت میں ہونے سے پیدا ہوتا ہے خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے ، جو آپ کو جوانی کی چمک دے سکتا ہے جو عام طور پر حاملہ خواتین میں پایا جاتا ہے۔ محبت بیماری سے لڑنے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔ ایک تحقیق میں ان جوڑوں پر تحقیق کی گئی جنہیں 5 منٹ کی حقیقی محبت اور ہمدردی کا سامنا کرنا پڑا اور نتائج نے مدافعتی نظام کو بہتر بنایا۔ امیونوگلوبلین اے میں اضافہ کیا گیا ، جو کہ ایک ضروری اینٹی باڈی ہے جسے جسم بیماری سے لڑنے کے لیے استعمال کرتا ہے۔
ایک مضبوط جذباتی تعلق تناؤ کے ہارمونز کو بھی کم کرتا ہے ، جو نہ صرف آپ کو پریشانی سے کم کرتا ہے ، بلکہ جسم کو فالج ، دل کی بیماری اور ہائی بلڈ پریشر سے بچانے میں بھی مدد کرتا ہے۔
8. بہتر خصوصیات
گہرے تعلقات آپ کی زندگی کے بیشتر پہلوؤں سے مطمئن ہیں ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ انہیں کام کی ضرورت نہیں ہے۔ کسی اور کے ساتھ رہنا اور خوشگوار تعلقات کو برقرار رکھنے کی کوشش کرتے ہوئے ان کی جذباتی اور جسمانی ضروریات سے نمٹنے میں وقت اور صبر کی ضرورت ہوتی ہے۔ دو محبت کرنے والے شراکت داروں کے درمیان جذباتی تعلق کا ایک فائدہ یہ ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ بات چیت کرنے سے بہتر خصوصیات حاصل کرتے ہیں۔ وہ لوگ جو گہرے جذباتی روابط کے ساتھ کامیاب ، طویل مدتی تعلقات میں ہیں وہ باقاعدگی سے صبر ، معافی ، شکر گزار اور فراخ دلی کی مشق کرتے ہیں۔ یہ خوبیاں آپ کو خوش کرتی ہیں اور دوسروں کو آپ کے ارد گرد بننا چاہتی ہیں۔