مواد
- جذباتی معاملہ کیا ہے؟
- جذباتی دھوکہ دہی کی علامات۔
- جذباتی دھوکہ دہی کے سنگین نتائج ہوتے ہیں۔
- جذباتی معاملات کی بازیابی۔
- جذباتی بے وفائی کی روک تھام۔
کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا شریک حیات جذباتی معاملہ کر رہا ہے؟ یا ، کیا آپ اپنے ساتھی کے ساتھ جذباتی بے وفائی کرنے سے ڈرتے ہیں؟
ٹھیک ہے ، تعلقات اور شادیاں ہمیشہ پریوں کی کہانیاں نہیں ہوتی ہیں جیسا کہ انہیں فلموں یا کتابوں میں دکھایا گیا ہے۔ وہ خوشیاں ، محبت اور قربت کے ساتھ ساتھ سخت محنت ، جدوجہد اور آنسو ہیں۔
ہر رشتہ منفرد ہے۔ یہ چیلنجوں کے اپنے سیٹ کے ساتھ آتا ہے ، اور نہ ہی پیچیدگیوں سے پاک ہے۔
مالی مسائل ، غلط مواصلات اور اختلافات ، متضاد اقدار ، اور بیرونی ذرائع سے دباؤ پر لڑائی تعلقات کو مغلوب کر سکتی ہے اور اس کی برداشت کو جانچ سکتی ہے۔
لیکن ، کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ دھوکہ دہی اور معاملات ازدواجی جدوجہد پر قابو پانے کا ممکنہ حل ہو سکتے ہیں؟
جب یہ الفاظ سنتے ہیں تو بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ دھوکہ دینے والے جرم یا کفر سے مراد شادی یا شراکت سے باہر کسی کے ساتھ جسمانی یا جنسی تعلقات ہیں۔
دھوکہ دہی ، اگرچہ ، خالص جسمانی پہلو تک محدود نہیں ہے۔ کوئی چیز ہوتی ہے جسے جذباتی معاملہ یا جذباتی دھوکہ کہتے ہیں۔
جذباتی معاملہ کیا ہے؟
ان طریقوں کے بارے میں سوچیں جن کے ذریعے آپ اپنے پسندیدہ شخص کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں۔ کیا آپ انہیں گلے لگاتے ہیں؟ ان کے لیے مہربان چیزیں کریں؟ حمد یا حوصلہ افزائی ، چاہے اس کی ضرورت ہی کیوں نہ ہو؟
جن طریقوں سے آپ اپنے اہم دوسرے سے پیار کا اظہار کرتے ہیں وہ دوسروں کے ساتھ اشتراک کرنے کے لیے کافی مناسب لگ سکتے ہیں۔
مثال کے طور پر ، آپ اپنے آپ کو والدین سے اسی طرح جڑتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں جس طرح آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ مل کر معیار کا وقت گزارنے ، چیزوں کا اشتراک کرنے ، جذبات پہنچانے وغیرہ کے ذریعے جڑ جاتے ہیں۔
خطرات تیزی سے پیدا ہوتے ہیں اگر کوئی حد نہیں رکھی جاتی کہ کون ایک یا دونوں شراکت داروں سے اس قسم کا پیار اور توجہ حاصل کرتا ہے۔
جذباتی دھوکہ دہی جسمانی رابطے پر انحصار نہیں کرتی ہے۔ یہ آپ کے اہم دوسرے کے علاوہ کسی دوسرے سے پیار دینا اور وصول کرنا ہے جو عام صحت مند دوستی کی حدوں کو عبور کرتا ہے۔
آپ کے شریک حیات کو صرف آپ کی زندگی کے انتہائی قریبی حصوں میں داخل ہونا چاہیے۔ اگر آپ کسی دوسرے شخص کو اپنے دل اور وجود کے ان مقامات کو چھونے دے رہے ہیں تو ، آپ جذباتی معاملہ یا جذباتی زنا کی لکیر کو ٹنگ رہے ہوں گے۔
لہذا ، کام پر جذباتی امور کا مشاہدہ کرنا بہت عام ہے کیونکہ دفتر یا کام کی جگہ وہ جگہ ہے جہاں آپ اپنا زیادہ تر جاگتے وقت گزارتے ہیں۔
لہذا ، ایسے منظرناموں میں ، جب آپ گھر پہنچتے ہیں تو ، آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ کچھ معیاری وقت گزارنے کے لیے بہت تھکے ہوئے ہوتے ہیں۔ اس طرح آپ گھر میں عدم اطمینان کے لامتناہی چکر میں پھنس جاتے ہیں اور کام پر یا باہر جذباتی تسکین حاصل کرتے ہیں۔
جذباتی دھوکہ دہی کی علامات۔
جذباتی معاملہ ہمیشہ ایک جیسا نظر نہیں آتا۔ جذباتی معاملات کے مختلف نشانات اور مراحل ہیں۔
جذباتی دھوکہ دہی کی علامات جذباتی معاملات کی سطح پر منحصر ہوتی ہیں۔
کچھ اپنے خواب اور خواہشات بانٹتے ہیں۔ دوسرے اپنے دل کا درد اور افسوس کا اشتراک کرتے ہیں۔ کچھ کسی کے ساتھ ایسے طریقوں سے رابطہ قائم کرتے ہیں کہ وہ کبھی بھی اپنے ساتھی کے ساتھ بات چیت نہیں کر سکے۔
آپ سوچیں گے کہ مردوں کے جذباتی معاملات کیوں ہوتے ہیں؟ اور ، یقینا ، خواتین بھی؟
بنیادی طور پر ، کوئی جوڑا کامل نہیں ہوتا وہاں سے چھوٹی ہوئی تفصیلات اور اندرونی جگہیں نظر انداز ہوں گی۔ جذباتی بے وفائی اس وقت ہوتی ہے جب کوئی دوسرے کو اس خلا کو پُر کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
اگر آپ اپنے ساتھی سے رابطہ قائم کرنے سے قاصر ہیں اور اپنی زندگی کے واقعات شیئر کرنے کے لیے دوسرے کی طرف رجوع کرتے ہیں تو ، آپ بے وفائی میں مبتلا ہو سکتے ہیں۔
جوڑوں کے لیے شراکت داری سے باہر کنکشن تلاش کرنا کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے ، لیکن جب دوسروں نے آپ کے راز جاننے کی جگہ لے لی ہے ، تو آپ اپنے دوسرے اہم کو باہر سے دیکھ سکتے ہیں۔
مشترکہ تعلقات کی غلطیوں پر یہ ویڈیو دیکھیں۔ شاید ، آپ اپنے رشتے میں ان غلطیوں کو نظر انداز کر رہے ہوں گے اور اس کے بجائے جذباتی معاملہ میں سکون حاصل کر رہے ہوں گے۔
جذباتی دھوکہ دہی کے سنگین نتائج ہوتے ہیں۔
اب ، اگر آپ سوچ رہے ہیں ، کیا جذباتی معاملات محبت میں بدل جاتے ہیں؟
ٹھیک ہے ، اس کا کوئی قطعی جواب نہیں ہو سکتا۔
محبت ممکن ہے اگر آپ ناامید رشتے میں پھنسے ہوئے ہیں ، جہاں آپ کو خوشی اور تکمیل کے ساتھ کوئی پیش رفت نظر نہیں آتی ہے۔
دوسری طرف ، جذباتی معاملات اور ٹیکسٹنگ ، اگرچہ یہ شروع میں آپ کی جذباتی پیاس کو پورا کرنے کا بہترین سہارا لگتا ہے۔ لیکن ، یہ عارضی ہو سکتا ہے۔
آپ کے اور آپ کے شریک حیات کے درمیان مسائل بڑھنے کا امکان ہے ، جو اس کے بجائے اگر آپ جذباتی معاملہ میں ملوث ہونے سے پہلے ان پر توجہ دیتے تو حل کیا جاسکتا تھا۔
متضاد مطالعات ہیں کہ کس قسم کی بے وفائی رشتے کے لیے زیادہ نقصان دہ ہے۔ کچھ دوسرے شخص کے ساتھ جسمانی رابطے کی اطلاع دیتے ہیں جو ایک شریک حیات یا ساتھی کبھی نہیں بھولے گا ، اور دونوں فریق برابر نقصان اٹھاتے ہیں۔
دوسروں نے اشارہ کیا ہے کہ جذباتی بے وفائی پر قابو پانا زیادہ مشکل ہے۔ دو لوگوں کے درمیان ایک جذباتی تعلق جو کھلے تعلقات میں فعال طور پر مصروف نہیں ہیں وہ ان تعلقات کے لیے نقصان دہ ہوسکتے ہیں جو پہلے سے موجود ہیں۔
جذباتی دھوکہ دہی کے ساتھ بدگمانی ، مواصلات میں کمی ، اور جسمانی رابطہ آتا ہے ، اور قربت میں رکاوٹ آتی ہے۔
جذباتی معاملات کی بازیابی۔
اگر آپ خود دیکھتے ہیں ، دھوکہ دہی کے بعد جرم کے آثار ، اور سوچ رہے ہو کہ جذباتی معاملہ کیسے ختم کیا جائے ، اس کا بہترین حل یہ ہے کہ اسے اس وقت اور وہاں روک دیا جائے۔
یقینا ، یہ پہلے پریشان کن لگتا ہے ، لیکن ایک بار جب آپ اپنا فیصلہ کرلیں ، تو اپنے جذباتی معاملے کو مکمل طور پر روکیں۔ دوسرے شخص سے رابطہ کرنا بند کریں اور اپنے جذبات کو ایک ساتھ شیئر کرنا بند کریں۔
دوسری طرف ، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنے شریک حیات سے جذباتی معاملہ کا شکار ہیں اور سوچ رہے ہیں کہ جذباتی دھوکہ دہی کو کیسے معاف کیا جائے ، سب سے اہم قدم اپنے ساتھی کے ساتھ بات کرنا ہے۔
اپنے ساتھی کے ساتھ کھلی اور ایماندارانہ بات چیت کریں ، اور اگر آپ کو لگتا ہے کہ وہ ایسا کرنے کے مجرم ہیں تو آپ کے لیے انہیں عمر بھر کی سزا دینا کوئی بڑا جرم نہیں ہے۔
جذباتی بے وفائی کی روک تھام۔
جذباتی بے وفائی کے اثرات کو جان کر ، کیا آپ نے غور کیا ہے کہ آپ اپنے تعلقات میں اس سے کیسے بچ سکتے ہیں؟
کئی احتیاطی تدابیر ہیں جو ایک شخص اپنے رشتے کو اس قسم کی دھوکہ دہی سے محفوظ رکھنے کے لیے لے سکتا ہے۔
پہلے ، ہر وقت اپنے ساتھی کے ساتھ کھلے اور ایماندار رہو!
یہاں تک کہ اگر آپ کو یہ کہنا احمقانہ لگتا ہے کہ یہ کس کو کہا جاتا ہے یا کس نے آپ کو فیس بک پر میسج کیا ہے ، اپنے شریک حیات یا ساتھی کے ساتھ اس کے بارے میں بات کرنے کو تیار ہوں۔ کنٹرول کرنے اور بدسلوکی کرنے والے رویوں کو ذہن میں رکھیں ، لیکن جان لیں کہ بے ایمانی اور معلومات چھپانے کی صحت مند تعلقات میں کوئی جگہ نہیں ہے۔
دوسرا ، اس بات کا خیال رکھیں کہ آپ کا زیادہ تر وقت کون لیتا ہے۔ کیا آپ اپنے آپ کو کسی ایسے شخص کے ساتھ بہت زیادہ وقت گزارتے ہوئے پاتے ہیں جو آپ کا شریک حیات نہیں ہے اور آپ کو گہرا تعلق محسوس ہونے لگا ہے؟
رک جاؤ اور اس کے بارے میں سوچو!
کرداروں کو پلٹائیں اور غور کریں کہ آپ اس طرح کے رویے کی تشریح کیسے کرسکتے ہیں اگر یہ آپ کا شریک حیات بیرونی تعلقات میں مصروف ہو۔ اور تیسرا ، حدود بنائیں اور قائم رکھیں۔
دوسروں کے ساتھ حدود بنانے میں کوئی غلط یا "پرانا اسکول" نہیں ہے۔
دوست وہی جنس جنہیں آپ کا دوسرا اہم شخص ہے اگر آپ اسے ہونے دیں تو آہستہ آہستہ کوئی اور اہم بن سکتا ہے۔ لہٰذا 'کتنا دور ہے' پر غور کرنے کے لیے ابھی اقدامات کریں؛ مناسب حدود کو بہتر بنانے یا طے کرنے کے لیے اپنے شریک حیات یا ساتھی سے بات کریں۔
معاملات ہوتے ہیں کچھ دوسروں سے بدتر ہیں. بہت سے لوگ کبھی بھی جذباتی طور پر دھوکہ دینے کے لالچ کا تجربہ نہیں کریں گے۔ کچھ دھوکہ دہی کے اختتام پر ہونے کی تکلیف کا تجربہ کبھی نہیں کر سکتے ہیں۔
روک تھام آپ کی بہترین حفاظت ہے - اگر آپ اپنے آپ کو اپنی حد کے کنارے کے قریب رینگتے ہوئے پاتے ہیں تو ، ایک بڑا قدم پیچھے ہٹیں اور ان چیزوں کا دوبارہ جائزہ لیں جو آپ کے لیے ضروری ہیں۔ آپ بہت دور جا سکتے ہیں ، لیکن ایک قدم پیچھے ہٹنے اور نئے سرے سے شروع کرنے میں کبھی دیر نہیں ہوتی۔