جذباتی لگاؤ ​​- کیا یہ آتش فشاں آپ کے لیے غیر صحت بخش ہے؟

مواد

• جذباتی لگاؤ- جذباتی لگاؤ ​​کا کیا مطلب ہے؟
• جذباتی لگاؤ ​​صرف لوگوں کے ساتھ نہیں ہے۔
• لوگوں سے جذباتی لگاؤ۔
• جذباتی لگاؤ ​​بمقابلہ محبت۔
• اتنے جذباتی لگاؤ ​​سے کیسے خوش رہیں؟

اپنی زندگی کے کسی موڑ پر پیار کرنا بہت آسان اور تقریبا ine ناگزیر ہے۔ اسے جذباتی لگاؤ ​​کہا جا سکتا ہے۔

جذباتی لگاؤ- جذباتی لگاؤ ​​کا کیا مطلب ہے؟

تاہم ، جذباتی وابستگی کی صحیح تعریف کیا ہے؟

جذباتی لگاؤ ​​کا مطلب عقائد ، مال ، حالات اور لوگوں سے چمٹے رہنا ہے۔ اس سے مراد لوگوں سے وابستہ ہونا اور ان کو چھوڑنے سے قاصر ہونا ہے۔

اس کا کچھ حد تک آزادی کا فقدان بھی ہو سکتا ہے کیونکہ آپ اپنے آپ کو لوگوں سے جذباتی طور پر جوڑتے ہیں ، ان سے جڑے رہتے ہیں ، ان کی عادات رکھتے ہیں اور ان کے ارد گرد اپنی زندگی بناتے ہیں۔ اگر آپ ان لوگوں کو کھو دیتے ہیں تو آپ جذباتی نقصان سے دوچار ہوتے ہیں۔

آپ کو اداسی اور کبھی کبھی ڈپریشن کا بھی سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ ڈپریشن کا یہ مرحلہ عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب جوڑے ایک دوسرے سے الگ ہوجاتے ہیں۔

جذباتی لگاؤ ​​صرف لوگوں کے ساتھ نہیں ہے۔

اس کا لوگوں کے پاس موجود مال سے بہت تعلق ہے۔

لوگ اپنے مال سے محبت کرتے ہیں اور انہیں پھینکنا نہیں چاہتے ہیں ، اپنی چیزیں صرف اس وجہ سے ذخیرہ کرنے پر اصرار کرتے ہیں کہ وہ جذباتی طور پر اس سے منسلک ہیں۔ وہ چیز کو ذخیرہ کرتے ہیں اور ذخیرہ کرتے ہیں یہاں تک کہ اگر اسے اس کا کوئی عملی استعمال نہ ملے۔

کبھی کبھی زندگی میں۔, آپ اس وقت جذباتی وابستگی کو پہچان سکتے ہیں اور پہچان سکتے ہیں جب آپ اپنی زندگی میں زبردست تبدیلی لانے والے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کا پورا الماری کا مجموعہ تبدیل ہو جائے ، آپ کی کھانے کی عادات تبدیل ہو جائیں ، نئی جگہ پر منتقل ہو جائیں ، کسی دوسری ریاست میں آپ کی نوکری منتقل ہو جائے ، یا نئے تعلقات میں داخل ہو جائیں۔

تبدیلی کے لیے ڈھالنے سے گریزاں لوگوں کو ان نئی تبدیلیوں سے نمٹنے میں بہت سی مشکلات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جبکہ وہ پہلے ہی کچھ چیزوں سے جذباتی طور پر منسلک ہوتے ہیں۔

لوگوں سے جذباتی لگاؤ۔

اس بات کا بہت بڑا امکان ہے کہ آپ اپنی زندگی میں کچھ لوگوں کو رکھنے کی عادت ڈالیں ، اور جب وہ چلے جائیں تو دکھ محسوس کریں۔ یہ سب بالکل فطری ہے ، اور آپ کو اس قسم کے جذباتی دھچکے سے سختی سے نمٹنا پڑ سکتا ہے۔

اگر ہم جوڑوں کے بارے میں بات کریں تو وہ صرف ایک ہی گھر میں رہنے کے عادی نہیں ہیں بلکہ وہ جنسی اور جذباتی لگاؤ ​​میں بھی ملوث ہیں۔ سیکس ، بوسہ ، اور جذباتی لگاؤ ​​سے زیادہ ، بہت بڑا تعلق ہے!

اپنے ساتھی سے بہت زیادہ جذباتی وابستگی کے ساتھ ، آپ ان میں اپنی زندگی کے تمام راز ، اپنے مسائل ، اپنے تناؤ ، پریشانیوں کے ساتھ ساتھ اپنی جدوجہد کے بارے میں بھی بتاتے ہیں۔ تاہم ، آپ کو محتاط رہنا چاہیے کہ بہت زیادہ لگاؤ ​​حسد ، اپنے ساتھی کے ساتھ سنگین دراڑ ، لڑائی جھگڑے اور غصے کے جذبات کا باعث بن سکتا ہے۔

جذباتی لگاؤ ​​بمقابلہ محبت۔

لوگ کبھی کبھی جذباتی لگاؤ ​​اور محبت کے درمیان فرق کو سمجھنے میں ناکام رہتے ہیں۔

وابستگی کسی بھی چیز ، کسی شخص یا کسی مادی چیز کے ساتھ بھی ہوسکتی ہے۔ منسلک جذباتی ہونے کے ساتھ ساتھ جسمانی بھی ہو سکتا ہے۔ تاہم ، محبت ایک بہت مضبوط اور معنی خیز بندھن ہے۔ یہ محض کسی کے ساتھ منسلک ہونے کے بارے میں نہیں ہے ، اور جب کہ کسی وقت لگاؤ ​​پر قابو پایا جاسکتا ہے ، محبت ابدی ہے۔

جذباتی لگاؤ ​​بمقابلہ محبت بہت سے معاملات میں ایک جیسی ہو سکتی ہے۔ تاہم ، وہ بھی بہت مختلف ہیں۔

لوگ آسانی سے اپنے ارد گرد کی بہت سی چیزوں سے منسلک ہو جاتے ہیں۔ آپ لوگوں سے وابستہ ہو جاتے ہیں کیونکہ وہ آپ کو خاص محسوس کرتے ہیں اور آپ کی کوششوں کو بھی سراہتے ہیں۔ منسلک ایک نسبتا more زیادہ آرام دہ اور پرسکون رجحان ہے اور یہ آپ کو محدود نہیں کرتا اور نہ ہی آپ کو کسی خاص شخص کے ساتھ وابستہ کرتا ہے۔

دوسری طرف ، محبت عزم کی ضرورت ہوتی ہے اور مضبوط ، اور بعض اوقات غیر معقول جذبات کے بارے میں بھی ہوتی ہے۔

اگرچہ بہت سے معاملات میں محبت اور وابستگی ایک دوسرے کے ساتھ چلتی ہے ، پھر بھی دونوں کے مابین کچھ اہم امتیازی اختلافات موجود ہیں۔ اور آپ کو ان اختلافات کو تسلیم کرنا اور سمجھنا ضروری ہے تاکہ زندگی میں صحت مند تعلقات قائم رہیں۔

اب اگر ہم محبت کے بارے میں بات کرتے ہیں تو یہ ایک ایسا احساس ہے جو آپ کسی کے لیے رکھتے ہیں۔ انسانوں کو محبت کی بڑی ضرورت ہے اور محبت کے بغیر ان کی زندگی ادھوری ہے۔ محبت کی ایک مثال ہمارا خاندان ہے۔ ہم اپنے خاندان کے لیے کچھ بھی کر سکتے ہیں ، اور اپنے خاندان سے محبت کرنا جذباتی وابستگی کی خالص ترین شکل ہے۔

اتنے جذباتی لگاؤ ​​سے کیسے خوش رہیں؟

یہ سچ ہے کہ ہم آسانی سے اپنے ارد گرد کی چیزوں سے منسلک ہو جاتے ہیں جن میں لوگ بھی شامل ہیں۔

تاہم ، کیا ہم نے کبھی اس سوچ پر سوچا ہے کہ جذباتی لگاؤ ​​کیا ہے؟ ہم اکثر اس اصطلاح کو بہت ہلکے سے لیتے ہیں ، جب حقیقت میں ایسا نہیں ہے۔

خواہش کا احساس ، پیار کیا جانا ، کسی کو پوری دنیا میں کسی بھی چیز سے زیادہ پیار کرنا ، نہ جانے دینے کا احساس ، یہ تمام شرائط جذباتی وابستگی کے تحت آتی ہیں۔

کسی شخص یا کسی چیز سے جذباتی طور پر منسلک ہونا اس میں کوئی نقصان نہیں ہے۔ تاہم ، یہ خطرناک ہونے کے ساتھ ساتھ نقصان دہ بھی ہو سکتا ہے اگر آپ اس سے منسلک ہو جائیں۔

خوش اور کامیاب ہونے کے لیے ، بعض اوقات آپ کو جانے دینا پڑتا ہے اور آسانی سے جانے کا طریقہ سیکھنا پڑتا ہے۔

اگر جذباتی وابستگی کو بڑھا چڑھا کر پیش کیا جائے تو یہ زنجیروں کی طرح ہے جو آپ کو باندھ سکتی ہے اور ساتھ ہی آپ کی آزادی بھی چھین سکتی ہے۔ آپ کو حال میں رہنے کی ضرورت ہے ، اس پر توجہ مرکوز کریں ، اور اس وقت اپنی زندگی کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں۔