مواد
- شادی شدہ جوڑوں کو علیحدہ بستروں پر کیوں سویا جائے؟
- یاد رکھیں کہ سب کچھ کیسے شروع ہوا۔
- نیند طلاق ایک آپشن ہوسکتی ہے۔
آپ اپنی جنسی زندگی کو بڑھانے کے لیے کس حد تک جانے کے لیے تیار ہیں؟
بہت سے جوڑے اپنے درمیان آگ کو جلانے کے لیے متعدد چیزیں آزما رہے ہیں ، لیکن یہاں ایک سادہ سی بات ہے ، الگ الگ سونے کی کوشش کریں۔ یہ ٹھیک ہے ، نام نہاد "نیند طلاق" ایک حقیقی چیز ہے ، اور بظاہر ، یہ جوڑوں کی جنسی زندگی کے معیار کو بہتر بنا سکتی ہے۔
جنسی کھلونے ، تیسرا شخص اور بالغ مواد دیکھنا بھول جائیں ، کیونکہ "بدنام" نیند کی طلاق تعلقات میں انقلاب پیدا کر رہی ہے۔ الگ کمروں میں سونے سے آپ کی جنسی زندگی بہتر ہو سکتی ہے۔
مناسب نیند کی اہمیت کو ظاہر کرنے کے لیے نیند سے متعلق بہت سے مطالعے کیے گئے ہیں۔ تاہم ، حال ہی میں ، سیکس اور نیند تحقیق کے لیے بالکل نیا علاقہ بن گیا ، اور ایسا لگتا ہے کہ ہر کوئی اس کے بارے میں رائے رکھتا ہے۔
جوڑے یا شادی شدہ لوگوں کے لیے جو ایک ساتھ رہتے ہیں ، ہر رات بستر کا اشتراک کرنا ایک عام سی بات لگتی ہے۔ آپ اپنے معمول کے ایک حصے کے طور پر سوتے ہیں اور ایک ساتھ اٹھتے ہیں۔ ایک ساتھ سونے سے قربت ، یکجہتی میں اضافہ ہوتا ہے اور اس سے لوگوں کو اچھا لگتا ہے۔ لیکن ، ہر کوئی اس پر متفق نہیں ہے۔
شادی شدہ جوڑوں کو علیحدہ بستروں پر کیوں سویا جائے؟
سیکس نیند کو بہتر بنا سکتا ہے ، لیکن کیا نیند ہماری جنسی زندگی کو متاثر کر سکتی ہے؟
مثال کے طور پر ، اگر ایک ساتھی کو نیند میں خلل پڑتا ہے ، تو یہ دوسرے شخص کی نیند میں رکاوٹ بنتا ہے ، اور یہاں تک کہ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ نیند اور تعلقات میں مسائل بیک وقت ہو سکتے ہیں۔
تو ، کچھ لوگوں کے اکیلے سونے کو ترجیح دینے کی وجہ یہ ہے کہ پھر انہیں اپنے ساتھی کو خراٹے لینے ، بات کرنے ، گڑگڑانے ، یا یہاں تک کہ ان کو آدھی رات میں لات مارنے کی ضرورت نہیں ہے۔ کچھ معاملات میں ، شراکت داروں کے نیند سے بیدار ہونے کے مختلف چکر ہوتے ہیں ، یا ان کی نیند کا شیڈول ان کی ملازمتوں وغیرہ کی وجہ سے مختلف ہوتا ہے۔
یہ وہ وجوہات ہیں جن کی وجہ سے کچھ لوگوں کے لیے علیحدہ علیحدہ سونا ہی ایک آپشن ہے تاکہ کچھ آرام اور دلائل سے بچ سکیں۔ نیز ، مختلف بستروں پر سونے سے جنسی زندگی کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
مسلسل نیند کا نمونہ رکھنا اور ہر رات کافی نیند لینا سیکس ڈرائیو اور لذت بڑھانے کے لیے اہم ثابت ہوسکتا ہے۔
آرام سے جاگنے کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے قریب رہنے کے صحیح موڈ میں ہوں گے ، جو خراٹوں کی وجہ سے نیند نہ آنے کے بعد یقینی طور پر ایسا نہیں ہوگا۔ لہذا جب آپ بڑی تصویر پر ایک نظر ڈالتے ہیں تو ، اپنی راتوں کو ایک ساتھ قربان کرنا طویل مدت میں فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔
نیز ، اس حقیقت میں کچھ دلچسپ بات ہے کہ آپ ہر رات اپنے ساتھی کے ساتھ سو نہیں سکتے۔ یہ جواب دیتا ہے کہ کس طرح الگ بستروں میں سونے سے زیادہ قربت پیدا ہوتی ہے۔
یاد رکھیں کہ سب کچھ کیسے شروع ہوا۔
رشتے کے آغاز میں ، آپ دونوں الگ الگ رہ رہے تھے اور سو رہے تھے ، ہر نئی تاریخ یا ممکنہ رات ایک ساتھ دلچسپ تھی۔ یہ زیادہ غیر متوقع اور مہم جوئی تھی۔ آپ کو کبھی یقین نہیں تھا کہ آپ ایک ساتھ رات گزارنے والے ہیں یا اگر آپ اکیلے گھر جا رہے ہیں۔
یہ اس وقت بدلتا ہے جب جوڑے ایک ساتھ رہنا شروع کردیتے ہیں۔ یقینا ، اس میں استثناء ہوتا ہے جب لڑائی ہوتی ہے ، اور ایک شخص صوفے پر سو جاتا ہے۔
جوڑے جو ایک ساتھ رہتے ہیں وہ معمول بناتے ہیں ، اور کسی نہ کسی طرح کچھ چیزیں ایک عادت بن جاتی ہیں ، جس کا لازمی طور پر یہ مطلب نہیں ہوتا کہ ان کے رشتے میں کچھ خرابی ہے ، یہ صرف راستہ ہے۔
یہ چاکلیٹ کی طرح ہے۔ آپ کو وہ مل جاتا ہے جسے آپ پسند کرتے ہیں ، اور شروع میں ، آپ اسے کافی نہیں پا سکتے۔ آخر کار ، ذائقہ سادہ ہو جاتا ہے ، آپ بیمار محسوس کرنے لگتے ہیں ، اور آپ کا وزن بڑھ جاتا ہے۔
لہذا آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ شاید آپ کو یہ ہر روز نہیں ہونا چاہئے ، لیکن پھر بھی آپ اسے پسند کرتے ہیں۔ اگرچہ پہلے چند دن مشکل ہونے والے ہیں ، اسے ایک وقفہ دیں ، اور جب آپ تھوڑی دیر کے بعد دوبارہ کوشش کریں گے تو اس کا ذائقہ پہلی بار جتنا اچھا ہوگا۔
نیند طلاق ایک آپشن ہوسکتی ہے۔
ہر جوڑے کو یہ فیصلہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے کہ نیند طلاق ان کے لیے ایک آپشن ہے یا نہیں۔
اگر ان میں سے کسی کو کافی نیند نہیں آرہی ہے تو ، انہیں دو بستروں ، یا یہاں تک کہ دو الگ الگ کمروں میں سونے پر غور کرنا چاہئے۔
اگرچہ اس سے انہیں آرام کا زیادہ وقت ملے گا ، لڑائی جھگڑے سے بچیں گے اور ممکنہ طور پر ان کی جنسی خواہش کو بڑھا دیں گے ، اس سے بے ساختہ کارروائیوں کے لیے کوئی جگہ نہیں بچتی۔ ایک طرح سے ، جوڑے جو ایک ساتھ نہیں سوتے انہیں اپنے جنسی وقت کا شیڈول کرنا ہوگا۔ یہ بھی دلچسپ ہو سکتا ہے ، بس اسے زیادہ سنجیدگی سے نہ لیں۔
دوسری طرف ، صرف ایک تجربے کی خاطر چند راتیں الگ گزارنا ، قربت اور قربت کی خواہش کو متحرک کر سکتا ہے۔
بعض اوقات ہمیں یہ جاننے کے لیے دور جانا پڑتا ہے کہ ہم جس چیز کی تلاش کر رہے تھے وہ ہر وقت وہاں موجود تھا۔ آخر کار ، یہ سب آپ اور آپ کے ساتھی پر منحصر ہے ، اور آپ اس کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔
اگر جوڑے علیحدہ علیحدہ سونا اور اپنا رشتہ نہیں کھونا چاہتے تو وہ نیند سے متعلقہ پریشانیوں کے کئی حل آزما سکتے ہیں۔
مثال کے طور پر ، سوفی بیڈ کی بجائے خراٹوں سے بچنے والے تکیے میں سرمایہ کاری کریں ، یا اپنے مسائل کے بارے میں نیند کے ماہرین سے مشورہ کریں۔