مواد
- بے وفائی ناقابل تسخیر نہیں ہے۔
- اچھی بات چیت شفا یابی کی کلید ہے۔
- 100٪ عزم غیر گفت و شنید ہے۔
- کچھ عجیب و غریب گفتگو ہونے جا رہی ہے۔
- دونوں فریقوں کو ذمہ داری لینی چاہیے۔
- معافی بہت مدد کرتی ہے۔
- اعتماد کو دوبارہ تعمیر کرنے کی ضرورت ہے۔
- یہ تمام عذاب اور اداسی ہونا ضروری نہیں ہے۔
کیا ایک جوڑا کفر سے بچ سکتا ہے؟ کیا دھوکہ دہی کے بعد تعلقات معمول پر آسکتے ہیں؟
بے وفائی ناقابل تسخیر لگ سکتی ہے ، اور چاہے آپ دھوکہ دینے والے ہوں یا دھوکہ دینے والے ، آپ کے تعلقات کا خاتمہ ناگزیر معلوم ہوسکتا ہے۔
کیا آپ میں سے کسی کے افیئر کے بارے میں سوچنے سے آپ کے ذہن میں رشتہ ختم ہوجاتا ہے؟ اگر نہیں ، تو پھر دھوکہ دہی سے کیسے بچیں اور ساتھ رہیں؟
بے وفائی کا درد کبھی ختم نہیں ہوتا کم از کم ، آپ کو ایسا لگتا ہے کہ یہاں تک کہ اگر آپ جاری رکھیں گے ، آپ کا رشتہ دوبارہ کبھی ایک جیسا نہیں ہوگا۔، اور آپ اپنے باقی وقت کے ساتھ کفر کے نشانات کو ساتھ رکھیں گے۔
لیکن کیا یہ واقعی سچ ہے؟ کیا تعلقات کے بعد اپنے تعلقات کو دوبارہ بنانا ناممکن ہے ، یا پھر بھی امید ہے؟ یا پھر دہرانا - کیا ایک جوڑا کفر سے بچ سکتا ہے؟
آئیے مسائل کو کھودتے ہیں اور جان لیتے ہیں کہ کس طرح دھوکہ دیا جا رہا ہے اور کفر سے کیسے بچا جا سکتا ہے۔
بے وفائی ناقابل تسخیر نہیں ہے۔
یہ پہلی چیز ہے جو ہم آپ سے جاننا چاہتے ہیں کہ دھوکہ کھانے کے بعد کیسے ٹھیک کیا جائے - بے وفائی ناقابل تسخیر نہیں ہے۔ یہ دردناک ہے ، ہاں ، اور جو نقصان ہوتا ہے اسے ٹھیک ہونے میں وقت لگتا ہے ، لیکن شفا ممکن ہے۔
دھوکہ دہی کے ابتدائی اثرات ، جب آپ کو ابھی پتہ چلا ہے (یا پتہ چلا ہے) اکثر سب سے زیادہ تکلیف دہ ہوتا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ آپ کے ارد گرد سب کچھ گر رہا ہے. لیکن وقت اور عزم کو دیکھتے ہوئے ، بہت سے رشتے ٹھیک ہو سکتے ہیں۔
اچھی بات چیت شفا یابی کی کلید ہے۔
خراب مواصلات اکثر عوامل میں سے ایک ہوتا ہے جو کسی معاملے کی طرف جاتا ہے۔
آپ کے ساتھی اور ان کی ضروریات یا ارادوں کو سمجھنے کی آپ کی صلاحیت میں خرابی ، جذباتی قربت کی کمی ، اور یہاں تک کہ آپ کی اپنی ضروریات کو سمجھنے کی کمی ، یہ سب بے وفائی میں معاون ثابت ہو سکتے ہیں۔
اچھے مواصلات کسی بھی رشتے کی بقا کے لیے اہم ہوتے ہیں اور نہ صرف بے وفائی سے بچنے یا اس پر قابو پانے کے لیے۔
دھوکہ دہی سے بچنے سے لے کر اپنے تعلقات کو ٹھیک کرنے تک ، آپ کو واضح ، ایماندار ، غیر الزام تراشی سیکھنے کی ضرورت ہوگی جو آپ دونوں کو سننے اور تصدیق کرنے کا موقع فراہم کرتی ہے۔
100٪ عزم غیر گفت و شنید ہے۔
آئیے حقیقت پسندانہ بنیں - ہر رشتہ بے وفائی سے زندہ نہیں رہتا۔ تو کون سے کرتے ہیں؟
وہ جہاں دونوں فریق چاہتے ہیں کہ رشتہ ٹھیک ہو جائے ، اور وہ ایک دوسرے کے لیے اپنی محبت اور وابستگی کے ساتھ دوبارہ رابطے میں آنے کے لیے تیار اور قابل ہوں۔
آپ اس سے گزر سکتے ہیں۔ آپ شفا دے سکتے ہیں۔ لیکن آپ دونوں کو اس میں 100٪ ہونے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ دونوں یقین سے کہہ سکتے ہیں کہ آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا رشتہ ٹھیک ہو اور آپ ایک ساتھ خوش رہنا چاہتے ہیں تو آپ کے رشتے کو ایک موقع ہے۔
کچھ عجیب و غریب گفتگو ہونے جا رہی ہے۔
بے وفائی پر کیسے قابو پایا جائے اور ساتھ رہے؟ اس عمل کا ایک اہم حصہ انتہائی نازک اور غیر آرام دہ بات چیت کے لیے بھی کھلا ہوگا۔
معاملہ کو نظر انداز کرنا اس سے نمٹنے کا صحت مند طریقہ نہیں ہے۔ کسی موقع پر ، آپ کو ایک دوسرے سے بات کرنے کی ضرورت ہوگی کہ کیا ہوا اور کیوں ہوا۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کچھ عجیب و غریب گفتگو کر رہے ہیں۔
آپ کو ایک دوسرے کے جذبات کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون ہونے کی ضرورت ہوگی۔ آپ کچھ مشکل چیزوں کو سننے اور بیان کرنے جا رہے ہیں ، اور یہ تکلیف دہ ہوگا۔
یہاں تک کہ آپ کو پریشانی ، تناؤ اور غصے سے بھی گھبرانا پڑ سکتا ہے ، لیکن اگر آپ مہربانی سے بات کرنا سیکھ سکتے ہیں اور اپنے ساتھی کی بات سن سکتے ہیں تو ، آپ اس سے نمٹ سکتے ہیں اور مل کر ٹھیک ہو سکتے ہیں۔
دونوں فریقوں کو ذمہ داری لینی چاہیے۔
یہ سننا جتنا مشکل ہو سکتا ہے ، عام طور پر رشتہ توڑنے میں دو افراد کی ضرورت ہوتی ہے (جب تک کہ آپ کا ساتھی بدسلوکی نہ کرے یا آپ کے جذبات کی پرواہ نہ کرے ، اس صورت میں آگے بڑھنے کا وقت آگیا ہے)۔
کمیونیکیشن کی کمی ، ایک غیر مطمئن جنسی زندگی سے لے کر ماضی کی زیادتیوں کا بدلہ لینے تک ، بے وفائی کا بوجھ دونوں شراکت داروں پر آتا ہے۔
بلکل، جو شخص بے وفا تھا اسے اس کی ذمہ داری لینے کی ضرورت ہے ، لیکن دونوں فریق تعلقات کو آگے بڑھانے کے ذمہ دار ہیں۔
ایماندار بنیں کہ آپ میں سے ہر ایک اپنے تعلقات کو دوبارہ بنانے کے لیے کیا کر سکتا ہے ، اور پھر ایسا کرنے کا عہد کریں۔
معافی بہت مدد کرتی ہے۔
شادی میں معافی کو ایک پہلو کے طور پر تسلیم کیا گیا ہے جو جذباتی تندرستی ، جسمانی صحت اور صحت مند مباشرت تعلقات کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہے۔
معافی کا مطلب یہ نہیں ہے کہ دوسرے شخص کے اعمال کو معاف کیا جائے۔ اس کا سیدھا مطلب ہے کہ جانے اور آگے بڑھنے کے لیے آمادہ ہونا۔
یقینا ، جس شخص کو دھوکہ دیا گیا وہ تکلیف دہ ، تلخ اور دھوکہ دہی محسوس کرے گا۔ یہ فطری بات ہے ، اور ان احساسات کے ذریعے کام کرنا ضروری ہے تاکہ وہ طویل مدتی ناراضگی کا شکار نہ ہوں۔
لیکن کسی وقت ، وہاں جانے اور آگے بڑھنے کے لیے آمادگی کی ضرورت ہوتی ہے۔
بے وفائی ایک ساتھ کام کرنے اور شفا دینے والی چیز ہے۔ اسے ہتھیار نہ بننے دیں جو ہر بار مستقبل میں آپ سے اختلاف کرتے ہوئے نکالا جائے۔
اعتماد کو دوبارہ تعمیر کرنے کی ضرورت ہے۔
اعتماد کو دوبارہ تعمیر کرنے میں وقت لگتا ہے۔ آپ کا رشتہ فوری طور پر ٹھیک نہیں ہونے والا ہے ، اور بے وفائی کے بعد اعتماد کے مسائل پیدا ہونا معمول کی بات ہے۔
آپ دونوں کو اپنے درمیان اعتماد کو بحال کرنے کے لیے پرعزم ہونے کی ضرورت ہے ، اور آپ دونوں کو اس کے بارے میں ایماندار ہونے کی ضرورت ہے کہ ایسا کرنے میں کیا ضرورت ہوگی۔
یہ جلدی ہونے کی توقع نہ کریں۔ آپ کے رشتوں کو پروان چڑھانے اور ایک کھلی ، محفوظ جگہ بنانے میں وقت لگے گا جہاں آخر کار اعتماد دوبارہ بڑھ سکتا ہے۔
یہ بہت ضروری ہے کہ جو شخص بے وفائی کرتا ہے وہ اپنے وعدوں کو نبھانا شروع کر دیتا ہے ، یہاں تک کہ چھوٹی چھوٹی چیزیں جیسے گھر میں جب وہ کہتے ہیں کہ وہ ہوں گے ، اور جب وہ کہیں گے کہ فون کریں گے۔
کبھی بھی "اس پر قابو پائیں" کا جملہ استعمال نہ کریں۔ دوسرے فریق کو دوبارہ اعتماد کرنے کے لیے وقت درکار ہوگا ، اور یہ ٹھیک ہے۔
یہ بھی دیکھیں:
یہ تمام عذاب اور اداسی ہونا ضروری نہیں ہے۔
جب آپ بے وفائی سے شفا یابی پر کام کر رہے ہیں تو ، یہ جلدی سے محسوس کرنا شروع کر سکتا ہے کہ آپ کی شادی ان دنوں کے بارے میں ہے۔ اور یہ کوئی جگہ نہیں ہے۔
اپنے آپ کو دوبارہ تفریح کرنے کی اجازت دیں۔ ایک نیا مشغلہ یا پروجیکٹ ڈھونڈنا ، یا باقاعدہ تفریحی راتوں کا اہتمام کرنا ، آپ کو یاد دلائے گا کہ آپ کے مابین کتنی اچھی چیزیں ہوسکتی ہیں اور آپ کو ایک ساتھ شفا بخش رکھنے کی ترغیب دے گی۔
بے وفائی دردناک ہے ، لیکن یہ آپ کے رشتے کا اختتام نہیں ہے۔ وقت ، صبر اور عزم کے ساتھ ، آپ دوبارہ تعمیر کر سکتے ہیں ، اور اپنے آپ کو اس کے قریب بھی پا سکتے ہیں۔