اپنی شادی کو ہموار رکھنے کے لیے خواتین کے لیے بہترین شادی کا مشورہ۔

مواد

• 1. صحت مند طریقے سے بات چیت کرنا سیکھیں۔
• جب میں واضح طور پر نہیں ہوں تو 'میں ٹھیک ہوں' کہنا۔
• غیر فعال جارحیت۔
• تنازعات میں اپنے ساتھی کی غلطیوں کا اعادہ کرنا۔
• 2. جنسی قربت کو مناسب اہمیت دیں۔
• فورپلے میں شامل ہوں۔
• فنتاسی اور تجربات کو جگہ دیں۔
• 3. اپنی شادی کے مالی پہلوؤں کو بیک برنر پر نہ رکھیں۔
• گھریلو مالی معاملات کی واضح تفہیم۔
• اپنے ساتھی کے ساتھ مالی اہداف طے کریں۔
• 4. کسی اور سے پہلے اپنے آپ کی قدر کریں۔
• اپنے ساتھی پر زیادہ انحصار نہ کریں۔
• اپنے آپ کو ناقص علاج کے لیے تیار نہ کریں۔
• اپنے ساتھی کو تنگ نہ کریں۔

میرج ڈاٹ کام خواتین کے لیے اپنی شادی کو ہموار (اور کم مشکل) رکھنے کے لیے کچھ بہترین اور آزمودہ شادی کے مشورے لاتا ہے۔ ہر عورت چاہے کیریئر سے چلنے والی اور آزاد کیوں نہ ہو ، کسی نہ کسی موقع پر شادی کے لیے صحیح ساتھی تلاش کرنے کا خواب دیکھتی ہے۔ اس کے پیچھے واضح وجہ صحبت کی ضرورت ہے ، یقینا it یہ بھی ہو سکتا ہے کہ مقبول ادب اور سینما گھروں میں شادیوں کو کس طرح پیش کیا جاتا ہے۔

شادی کو 'خوشی سے ہمیشہ' کے طور پر پروپیگنڈہ کیا جاتا ہے ، جس سے ہر چیز اپنی جگہ پر پڑ جاتی ہے۔ ہاں ، کسی ایسے شخص کو ڈھونڈنا جسے آپ پسند کرتے ہو اور اس شخص کے ساتھ زندگی بھر گزارنے کی قسم کھاتے ہیں ، لیکن شادی آپ کے تمام مسائل کا جادوئی حل نہیں ہے ، یہاں تک کہ اس معاملے میں آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کے تعلقات کے مسائل بھی نہیں۔

شادی ایک ایسا عہد ہے جہاں آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ موٹے اور پتلے رہنے کا وعدہ کرتے ہیں۔ یہ کہنا نہیں ہے کہ شادیاں خوشیوں سے خالی نہیں ہیں ، بس یہ ہے کہ شادی کو خوشگوار میں بدلنے میں وقت اور محنت درکار ہوتی ہے۔

بہت سی خواتین ، اگر سب نہیں تو ، شادی کے بارے میں غلط تاثرات رکھتی ہیں۔ پاپ کلچر سے منسوب ، شادی کے تصور کو بہت زیادہ رومانٹک بنایا گیا ہے ، جو ان اہم چیزوں سے دور ہوتی ہے جن پر غور کی ضرورت ہوتی ہے۔ کچھ خواتین کو شادی اور اس کے چیلنجوں سے گزرنے میں مشکل وقت درپیش ہوتا ہے۔

یہاں خواتین کے لیے کچھ شادی کے مشوروں کی فہرست دی گئی ہے جو ان کی حقیقت پسندانہ توقعات اور اپنے شریک حیات کے ساتھ خوشگوار اور پورا کرنے والے تعلقات کی مدد کر سکتی ہے۔

1. صحت مند طریقے سے بات چیت کرنا سیکھیں۔

بات چیت کے طور پر کچھ بنیادی طور پر جو قدرتی طور پر آتا ہے ایسا نہیں لگتا جیسے آپ کو نئے سرے سے سیکھنے کی ضرورت ہو۔ لیکن ، کچھ چیزیں ایسی ہیں جو بہت سے لوگوں کو نہیں سکھائی جاتی ہیں جو خوشگوار تعلقات کو برقرار رکھنے کے لیے انتہائی اہم ہیں۔ جب آپ اور آپ کے ساتھی کے درمیان سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا ، آپ کا رابطہ رکاوٹ سے پاک اور آسان نظر آئے گا ، یہ تب ہوگا جب آپ کے تعلقات خراب پانیوں میں اتریں گے آپ کو اپنے ساتھی کے ساتھ بات چیت کرنے میں احتیاط برتنی ہوگی۔ خواتین کے لیے شادی کے کچھ نکات یہ ہیں جو ان کو زیادہ مؤثر طریقے سے بات چیت کرنے میں مدد دے سکتے ہیں۔

جب میں واضح طور پر نہیں ہوں تو 'میں ٹھیک ہوں' کہنا۔

بہت سی خواتین اس کی مجرم ہیں۔ جب ان کے شریک حیات کوئی ایسا کام کرتے ہیں جس سے ان کا ڈھکن اُڑ جاتا ہے تو ان کا سامنا کرنے کے بجائے وہ خاموش رہتے ہیں اور ان سے توقع کرتے ہیں کہ وہ خود سمجھ لیں کہ انہوں نے کیا غلط کیا۔ مرد عام طور پر بہت سیدھے ہوتے ہیں ، جب انہیں احساس ہوتا ہے کہ ان کا شریک حیات ان سے ناراض ہے تو وہ ان سے وجہ پوچھتے ہیں۔ اس پر ، خواتین 'میں ٹھیک ہوں' کے ساتھ جواب دیتی ہوں اور توقع کرتی ہوں کہ ان کے شریک حیات کو معلوم ہوگا کہ کیا ہوا۔ اس صورت حال میں ، ایک مواصلاتی خلا چپک جاتا ہے جس میں ایک بڑے جھگڑے میں بدل جاتا ہے۔ مرد یا تو '' میں ٹھیک ہوں '' کی قیمت لیتے ہیں یا وہ اپنے ساتھی کا تعاقب کرتے ہیں تاکہ وہ اپنی خاموشی توڑ سکیں اور سمجھائیں کہ واقعی کیا ہوا ہے۔ دونوں صورتوں میں ، ناراضگی بڑھتی رہتی ہے کیونکہ خواتین کو تکلیف ہوتی ہے کہ ان کے ساتھی نے انہیں کسی چیز کے بارے میں برا محسوس کیا اور انہیں احساس تک نہیں ہوا کہ یہ کیا ہے۔

جب میں ٹھیک نہیں ہوں تو 'میں ٹھیک ہوں' کہنا ایک زہریلا مواصلاتی عمل ہے اور اس سے گریز کرنا چاہیے۔ اگر آپ کو تکلیف محسوس ہوتی ہے یا آپ کے ساتھی نے کوئی ایسا کام کیا ہے جس سے آپ کو برا لگتا ہے تو ان سے بات کریں۔

غیر فعال جارحیت۔

ان دنوں مرد اور عورتیں باہر جاتے ہیں اور اپنے گھروں سے باہر کماتے ہیں ، لیکن جب کام کی تقسیم کی بات آتی ہے تو ، مرد اور خواتین گھریلو کاموں میں یکساں طور پر حصہ نہیں ڈالتے ہیں۔ ایک سروے سے پتہ چلتا ہے کہ خواتین مردوں کے مقابلے میں زیادہ وقت کام میں لگاتی ہیں ، جو عام طور پر تعلقات میں کچھ ناراضگی پیدا کرتا ہے۔

مرد ، جب وہ اپنے کام کا حصہ پورا کرنا بھول جاتے ہیں ، مثال کے طور پر کہتے ہیں کہ کچرا نکالنا یا بلب ٹھیک کرنا ، یہ ان کے ساتھی کو ناراض کرتا ہے۔ یہ غصہ غیر فعال جارحیت کی صورت میں سامنے آتا ہے۔ خواتین غیر فعال جارحیت کے ساتھ اپنے ساتھی کو واپس لانے کی کوشش کرتی ہیں۔ مثال کے طور پر- 'باورچی خانے سے بدبو آتی ہے لیکن کوڑے دان کی کون پرواہ کرتا ہے؟' یا 'تہہ خانے میں اندھیرا ہے لیکن مشعل ہونے پر کسے روشنی کے بلب کی ضرورت ہوتی ہے۔'

یہ جو کرتا ہے وہ شوہر کو دفاعی بناتا ہے اور معاملے کو مزید بڑھا دیتا ہے۔ ایک بہتر نقطہ نظر ، غیر فعال جارحانہ ہونے کے بجائے ، واضح طور پر یہ بتانا ہے کہ اس نے یہ غلطی کی ہے اور یہ آپ کو کیسا محسوس کر رہا ہے۔

اس حالت میں اس جملے کے تنے کا استعمال کریں-

جب آپ (خالی) میں محسوس کرتا ہوں (خالی) ، مستقبل میں آپ (خالی) ہوں گے۔

مثال کے طور پر

جب آپ (ردی کی ٹوکری نکالنا بھول جاتے ہیں) مجھے (غصہ) محسوس ہوتا ہے ، مستقبل میں آپ (کوڑے دان کو باہر نکالنا یاد رکھیں گے؟)

اس طرح آپ اپنے ساتھی کو احساس دلا سکیں گے کہ اس نے اسے دفاعی انداز میں ڈالے بغیر کیا کیا۔ آپ اپنے جذبات کا اظہار بھی کر سکیں گے۔

تنازعات میں اپنے ساتھی کی غلطیوں کا اعادہ کرنا۔

دلائل کے درمیان ماضی کے تنازعات کو کھودنا تعلقات میں صحت مند چیزوں میں سے ایک نہیں ہے۔ ماضی کو ماضی میں رہنے دیں۔ جب کوئی دلیل ہو ، اور آپ کا ساتھی آپ پر کسی چیز کا الزام لگائے ، تو اپنے ساتھی کی پرانی غلطیوں کو سامنے نہ لائیں۔ ایک بار جب آپ اپنے ساتھی کو معاف کردیتے ہیں تو ، جھنڈے کو دفن کردیں اور پھر کبھی اس کا ذکر نہ کریں۔ دلائل میں ماضی کی غلطیوں کو سامنے لانا تعلقات میں اسکور رکھنے کی بری عادت پیدا کرسکتا ہے۔ اگر ایک ساتھی دوسرے کی ماضی کی غلطی کو ایک جھگڑے میں دہراتا ہے تو دوسرا بھی ایسا ہی کرے گا۔ جب دونوں شراکت دار ایک دوسرے کی غلطیوں کی ذہنی فہرست رکھتے ہیں تو یہ اسکور کیپنگ گیم بن جاتا ہے۔ صرف اتنا ہی نہیں ، ایک دوسرے کی غلطیوں کو پکڑنے کا مطلب یہ بھی ہے کہ اس وقت اس تکلیف کو تھامیں جو غیر ضروری ناراضگی پیدا کرتی ہے۔

2. جنسی قربت کو مناسب اہمیت دیں۔

بیشتر جوڑے رشتے کے آغاز میں بھاپ سے بھری جنسی زندگی کا تجربہ کرتے ہیں ، لیکن وقت کے ساتھ یہ جذبہ ختم ہو جاتا ہے اور اسی طرح جنسی تعلقات کو دلچسپ رکھنے کی خواہش ، خاص طور پر خواتین کے لیے۔ طویل شادی شدہ جوڑوں کے لیے ، سیکس ایک کام کا کام بن سکتا ہے ، لیکن جو چیز وہ نہیں سمجھتے وہ یہ ہے کہ وہ جنسی طاقت اور تعلقات پر اس کے اثرات کو کمزور کر رہے ہیں۔ ایک تحقیق میں انکشاف کیا گیا ہے کہ جنسی تعلقات طویل مدتی تعلقات کی اطمینان کو بڑھا سکتے ہیں۔ خواتین کے لیے اپنی جنسی زندگی کو بہتر بنانے کے لیے شادی کے کچھ نکات یہ ہیں۔

فورپلے میں شامل ہوں۔

رشتے کے آغاز میں ، جوڑے ایک دوسرے کو فور پلے میں مشغول کرکے اور ایک دوسرے کی خوشی کے نکات پر توجہ دے کر ایک دوسرے کو ورغلانے کی کوشش کرتے ہیں۔ خواتین ریسی لنجری میں سرمایہ کاری کرتی ہیں اور مرد خود کو تیار رکھتے ہیں۔ جنسی تعلقات کے دوران ، دونوں شراکت دار ایک دوسرے کو خوش کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ لیکن جیسے جیسے وقت گزرتا ہے سیکس معمول بن جاتا ہے اور جنسی تعلقات کا مقصد ایک دوسرے کو خوش کرنے سے لے کر خود کو عروج تک پہنچ جاتا ہے۔ یہ ایک دوسرے کے ساتھ جنسی تعلقات کے امکان سے حاصل ہونے والے جوش کو کم کرتا ہے کیونکہ آپ کو لازمی طور پر عروج کے لیے کسی ساتھی کی ضرورت نہیں ہے!

طویل مدتی میں اپنے ساتھی کے ساتھ خوشگوار جنسی تعلقات کے لیے دینا اور بے لوث ہونا ضروری ہے۔ اپنے ساتھی کو خوش کرنے پر توجہ دیں ، فورپلے میں مشغول رہیں نہ کہ صرف جماع کے عمل پر۔

فنتاسی اور تجربات کو جگہ دیں۔

جب آپ کا رشتہ نیا ہو تو ، دلچسپ جنسی تعلق آسان ہے۔ لیکن جیسا کہ آپ ایک دوسرے کے ساتھ جنسی تعلقات کی عادت ڈالتے ہیں ، سنسنی کم ہوجائے گی ، چاہے دونوں شراکت داروں کے کتنے ہی اعلی کام ہوں۔ ایک سروے سے پتہ چلتا ہے کہ جنسی تعلقات میں صرف ایک سال دلچسپ رہتا ہے۔

لیکن طویل مدتی تعلقات کی فلاح و بہبود کے لیے باقاعدہ جنسی تعلقات اہم ہیں۔ تو آپ سیکس کو کس طرح پرجوش رکھتے ہیں؟ اپنے سونے کے کمرے میں تجربہ کرکے!

اپنے ساتھی کے ساتھ اپنے چالوں پر تبادلہ خیال کریں اور سونے کے کمرے میں چیزوں کو ہلانے کے لئے اپنے معمول سے باہر کچھ کرنے پر اتفاق کریں۔ آپ اپنے جنسی تعلقات کو مزید خوشگوار بنانے کے لیے جنسی کھلونے خرید سکتے ہیں۔ آپ بوری میں بڑھتے ہوئے درجہ حرارت کو متعین کرنے کے لیے جنسی کھیل بھی کھیل سکتے ہیں۔

3. اپنی شادی کے مالی پہلوؤں کو بیک برنر پر نہ رکھیں۔

مالی ہم آہنگی ازدواجی ہم آہنگی کی کلید نہیں ہے۔ تاہم ، پیسوں کا ہموار انتظام بہت سے گھریلو مسائل کو حل کرتا ہے۔ اگر جوڑے کے مابین مالی تنازعات ہوتے ہیں تو ، یہ تعلقات کی گہرائیوں میں گھس جاتا ہے جس کی وجہ سے رابطہ ، قربت اور مواصلات کا نقصان ہوتا ہے۔ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ پیسہ تعلقات میں تناؤ کی ایک اہم وجہ ہے۔

خواتین کو خاص طور پر مالیات کی اہمیت کو جاننے کی ضرورت ہوتی ہے ، کیونکہ وہ خریداری سے محبت کرتی ہیں اور ان کی خریداری کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ مالیاتی چیلنجوں کو اپنے تعلقات کو خراب کرنے سے روکنے کے لیے یہاں خواتین کے لیے کچھ مالی شادی کا مشورہ ہے-

گھریلو مالی معاملات کی واضح تفہیم۔

وہ خواتین جو معیشت کی افرادی قوت کا حصہ نہیں ہیں یا جنہوں نے اپنے شریک حیات کو اپنے گھریلو مالیات کے لیے مکمل طور پر سونپ دیا ہے ، انہیں مالی معاملات کو سمجھنے کے لیے پہل کرنی چاہیے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کا شریک حیات وہی ہے جو آپ کے پیسے بچاتا اور سرمایہ کاری کرتا ہے اور خریداری کا بڑا فیصلہ لیتا ہے تو آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ مالیات کا انتظام کیسے کیا جا رہا ہے۔ اس سے آپ کو ایک بصیرت ملے گی کہ کتنی رقم خرچ کی جا رہی ہے ، کیا بچایا جا رہا ہے اور آپ مالی طور پر کیسے کر رہے ہیں۔اگر آپ کو اپنی مالی حیثیت کے بارے میں علم ہے تو آپ اپنی تسلسل کی خریداریوں کو روک سکیں گے۔ اس کے نتیجے میں ، آپ اور آپ کے ساتھی کے درمیان مالیاتی مسائل کی وجہ سے تنازعات کم ہوں گے۔

اپنے ساتھی کے ساتھ مالی اہداف طے کریں۔

مالی معاملات پر اپنے ساتھی سے اختلافات سے بچنے کے لیے باہمی طور پر طے شدہ مالی اہداف طے کرنے کی کوشش کریں۔ مثال کے طور پر ، کہتے ہیں کہ آپ اور آپ کا ساتھی مکان خریدنا چاہتے ہیں۔ آپ مل کر کسی منصوبے پر فیصلہ کر سکتے ہیں کہ آپ گھر کے لیے کس طرح بچت کر سکتے ہیں اور ساتھ ہی گھر کے اخراجات کا خیال بھی رکھ سکتے ہیں۔ اس طرح دونوں شراکت دار اس بات کے چکر میں ہیں کہ پیسے کا انتظام کیسے کیا جائے گا جب تک کہ مالی مقصد پورا نہ ہو جائے اور خرچ ہونے والی رقم کے بارے میں کوئی تنازعہ نہ ہو۔ بے مثال خرچ کرنے کی عادت سے ناراضگی کی کوئی گنجائش نہیں ہوگی۔

4. کسی اور سے پہلے اپنے آپ کی قدر کریں۔

اپنے ساتھی کے ساتھ اچھے تعلقات قائم کرنے کے لیے آپ کو اپنے ساتھ ایک اچھا رشتہ رکھنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ اپنے آپ سے محبت نہیں کرتے اور غیر محفوظ ہیں تو ، آپ کے ساتھی کی طرف سے کوئی توثیق ، ​​یقین دہانی اور توجہ آپ کی مدد نہیں کر سکتی۔

خواتین کو خاص طور پر غیر حقیقی معیارات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب کام میں حصہ ڈالنے ، رشتے میں ایک خاص طریقے سے دیکھنے اور برتاؤ کرنے کی بات آتی ہے۔ یہ بعض اوقات اپنے بارے میں ان کے تاثرات کو کم کرتا ہے اور ان کی خود اعتمادی کو کم کرتا ہے۔ یہ نہ صرف انہیں دکھی بنا دیتا ہے بلکہ ان کے تعلقات کو بھی منفی طور پر متاثر کرتا ہے۔ ان خواتین کے لیے شادی کے لیے کچھ مشورے جو کم خود اعتمادی کا شکار ہیں-

اپنے ساتھی پر زیادہ انحصار نہ کریں۔

کم نفس والے لوگ اپنے ساتھی کی ہر چیز کی توثیق کے لیے دیکھتے ہیں۔ وہ اپنے شراکت داروں پر اتنے انحصار کرتے ہیں کہ وہ انتہائی معمولی معاملات پر فیصلے کرنے کا اعتماد کھو دیتے ہیں۔ یہ کیا کرتا ہے یہ ان کی خود کی شبیہ کو کمزور کرتا ہے اور انہیں اپنے ساتھی کے بغیر نامکمل محسوس کرتا ہے۔ ان کا رشتہ ان کی شناخت بن جاتا ہے اور وہ اپنی خواہشات ، خواب اور اپنے آپ سے متعلق اہداف کھو دیتے ہیں۔

یہ انحصار تعلقات پر ناجائز ، بلاجواز دباؤ پیدا کرتا ہے اور انحصار کرنے والے شخص کو مسلسل مایوسی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

اپنے آپ کو ناقص علاج کے لیے تیار نہ کریں۔

جب آپ اپنے ساتھی کو اپنے تمام فیصلے لینے کا حق دیتے ہیں اور اس کی توثیق کے بغیر کام نہیں کر سکتے تو آپ اسے اپنے اوپر چلنے کی طاقت دیتے ہیں۔ رشتے کی بنیاد احترام ہے ، اور یہ آپ کا حق ہے کہ آپ اپنے ساتھی سے احترام کی توقع کریں۔ لیکن ، جب آپ اپنے آپ کو کافی عزت نہیں دیتے ہیں ، آپ کو لگتا ہے کہ آپ کم کے مستحق ہیں اور اپنے ساتھی کو آپ کے ساتھ برا سلوک کرنے دیں۔ یہ چھوٹی چھوٹی مثالوں سے شروع ہوتا ہے ، لیکن اگر آپ اپنے لیے کھڑے نہیں ہوتے تو آپ کو ناقص سلوک ملتا رہتا ہے۔ بالآخر ، آپ اپنے آپ کو مسلسل تنقید ، منفی ، نظراندازی اور شاید زیادتی کے درمیان پائیں گے! اپنی اہمیت اور حدود طے کرنا ضروری ہے یہ آپ کے ساتھ ساتھ آپ کے تعلقات کو بھی صحت مند رکھے گا۔

"کسی ایسے رشتے کو طے نہ کریں جو آپ کو خود نہیں رہنے دے گا- اوپرا ونفری"
ٹویٹ کرنے کے لیے کلک کریں۔

اپنے ساتھی کو تنگ نہ کریں۔

یہاں تک کہ اگر آپ کا ساتھی کوئی ایسا شخص ہے جو کبھی بھی آپ کی بے عزتی نہیں کرے گا ، آپ کا ضابطہ دارانہ رویہ اب بھی آپ کے تعلقات کو سبوتاژ کر سکتا ہے۔ توثیق اور یقین دہانی کی آپ کی مستقل ضرورت آپ کے ساتھی کا دم گھٹ سکتی ہے۔ اگر آپ کا ساتھی کوئی ایسا شخص ہے جو سماجی بننا پسند کرتا ہے اور اس کے شوق ہیں ، کوئی ایسا شخص جس کی زندگی رشتے سے باہر ہو ، کوڈپینڈنٹ پارٹنر ہو تو اسے دبے ہوئے محسوس کر سکتا ہے۔ جب تک آپ اپنے آپ سے خوش نہ ہوں ، آپ اپنے ساتھی کو خوش نہیں کر سکتے۔

"خالی برتن ایک پیالہ نہیں بھر سکتا"
ٹویٹ کرنے کے لیے کلک کریں۔

یہ خواتین کے لیے شادی کے بہترین مشورے ہیں۔ ان پر عمل کریں اور خوشگوار ازدواجی زندگی یقینی طور پر آگے بڑھے گی۔