مواد
- 1. کیا آپ نے اپنے سابقہ تعلقات کو چھوڑ دیا ہے؟
- 2. کیا آپ نے اپنے نفس کا احساس بحال کیا ہے؟
- 3. کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کیا چاہتے ہیں؟
- 4. کیا آپ صحیح وجوہات کی بنا پر ڈیٹنگ کر رہے ہیں؟
- 5. کیا آپ کے پاس کافی وقت اور توانائی ہے؟
بریک اپ سے گزرنا مشکل ہے ، لیکن اس کے بعد جو آتا ہے وہ اور بھی مشکل ہوسکتا ہے: جب آپ دوبارہ ڈیٹنگ شروع کرنے کے لیے تیار ہوں تو فیصلہ کرنا۔
لیکن ڈیٹنگ گیم میں دوبارہ شامل ہونا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا آپ کے تیار ہونے سے پہلے پیچھے چھلانگ لگانے سے اعتماد میں دستک ہو سکتی ہے ،تعلقات کی بحالی، اور اپنے ہینگ اپ کو پیش کرنا۔ غریب روح پر آپ نے ابھی ڈیٹنگ شروع کی ہے۔
تو آپ کیسے جانتے ہیں جب آپ تیار ہیں؟ دوبارہ ڈیٹنگ کب شروع کریں؟
خوش قسمتی سے ، ہمیں جوابات مل گئے ہیں۔ یا کم از کم ، وہ سوالات جو آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد دیتے ہیں کہ کیا آپ کسی رشتے کے لیے تیار ہیں۔
یہ پانچ سوالات ہیں جو آپ کو اپنے آپ سے پوچھنے کی ضرورت ہے کہ آیا آپ دوبارہ ڈیٹنگ شروع کرنے کے لیے تیار ہیں: جواب آپ پر منحصر ہے۔
1. کیا آپ نے اپنے سابقہ تعلقات کو چھوڑ دیا ہے؟
پہلے سوالات میں سے ایک جو آپ اپنے آپ سے پوچھنا چاہتے ہیں وہ یہ ہے کہ کیا آپ نے اپنے سابقہ تعلقات کو چھوڑ دیا ہے۔ اگر آپ شادی سے باہر آئے ہیں یا طویل مدتی شراکت داری کھو چکے ہیں-خاص طور پر حال ہی میں-پھر۔ آپ کو واقعی اس بات کو یقینی بنانے کی ضرورت ہے کہ آپ دوبارہ ڈیٹنگ شروع کرنے سے پہلے اس نقصان سے اپنی صلح کر لیں۔
آپ کو اپنے نئے رشتے کے لیے جگہ بنانے کی ضرورت ہے ، اور آپ ایسا نہیں کر سکتے اگر آپ اب بھی اپنے پرانے پر پھنسے ہوئے ہیں ، جو غلط ہو گیا ہے اور ماضی میں زندگی گزار رہے ہیں۔
یہ خاص طور پر مشکل ہوسکتا ہے اگر رشتہ آپ کی شرائط پر ختم نہیں ہوا یا اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ وقت سے پہلے ختم ہو گیا ہے۔ ایک بار جب آپ کسی شخص کے ساتھ گہرا تعلق رکھتے ہیں اور آپ نے ان کے ساتھ زندگی بانٹ لی ہے تو اسے چھوڑنا بہت مشکل ہوسکتا ہے۔
لیکن اچھی خبر یہ ہے کہاس شخص کے بغیر دوبارہ سکون اور خوشی حاصل کرنا ممکن ہے - اور اپنے دل کو کسی نئے کے لیے کھولنا۔
آپ کو صرف اسے اپنے وقت میں کرنے کی ضرورت ہے ، ایک بار جب آپ نے شفا یابی کی اور ماضی کے ساتھ صلح کر لی۔ پھر آپ مستقبل کی طرف دیکھ سکتے ہیں اور دوبارہ تاریخ شروع کر سکتے ہیں۔
2. کیا آپ نے اپنے نفس کا احساس بحال کیا ہے؟
جب ہم کسی سنگین طویل مدتی تعلقات سے باہر آتے ہیں تو ہم اکثر محسوس کر سکتے ہیں کہ ہم نے اپنا حصہ کھو دیا ہے۔
ہم نے ایک جوڑے کے حصے کے طور پر اتنا عرصہ گزارا اور اپنے آپ کو اس طرح بیان کیا۔ ایسا محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ نہیں جانتے کہ آپ اس شخص کے بغیر اب کون ہیں۔ اور اپنے آپ کو دوبارہ تلاش کرنے کی طرف یہ سفر مشکل ہے۔
اگرچہ یہ ناممکن نہیں ہے۔
لیکن ، دوبارہ ڈیٹنگ شروع کرنے کے طریقے کا تعین کرنے سے پہلے ، آپ کو وقت نکالنے کی ضرورت ہے۔ اپنے باطن سے دوبارہ جڑیں۔ - اپنی شرائط پر یہ جاننے کے لیے کہ آپ کیا چاہتے ہیں اور کیا چاہتے ہیں۔
دوسروں کے بارے میں فکر کرنے کے بجائے ، خود سے محبت کریں: اپنے دماغ اور جسم کی پرورش کریں ، اپنے تمام جذبات کو قبول کریں اور اپنے آپ کو گلے لگائیں۔
بعض اوقات ، آپ کو کسی معالج یا لائف کوچ کی پیشہ ورانہ مدد کے ساتھ ساتھ اپنی طاقت اور دوستوں کی مدد کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ اس کے بارے میں شرمندہ نہ ہوں: پیشہ ور افراد آپ کو اپنے آپ سے دوبارہ محبت کرنا سیکھنے میں مدد کر سکتے ہیں-آپ کے ساتھ مل کر کام کریں تاکہ آپ اپنی قدر کو ٹھیک کریں اور دوبارہ تعمیر کریں۔
تاہم ، آپ اسے بطور کرتے ہیں۔ دوبارہ ڈیٹنگ کرنے سے پہلے اپنے احساس کو تلاش کرنا ضروری ہے۔. آپ دوسروں پر انحصار کرنے کی عادت میں نہیں پڑنا چاہتے تاکہ آپ کو قابل بنایا جاسکے۔ اس سے یہ بھی جواب ملتا ہے کہ دوبارہ ڈیٹنگ سے پہلے کتنا انتظار کرنا ہے کیونکہ کوئی خاص ڈیڈ لائن نہیں ہے۔
یاد رکھیں کہ خود سے محبت کسی دوسرے شخص کے ساتھ خوشی تلاش کرنے کی کلید ہے کیونکہ آپ دوسروں سے محبت نہیں کر سکتے اس سے پہلے کہ آپ اپنے آپ سے محبت کرنا اور اسے قبول کرنا جانتے ہیں۔ تو سب سے پہلے اپنے ساتھ ایک رشتہ جوڑیں۔
3. کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کیا چاہتے ہیں؟
اس سوال کا جواب دینا اس سے کہیں زیادہ آسان لگتا ہے - کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ اپنے ڈیٹنگ کے تجربات سے کیا چاہتے ہیں؟ میرا مطلب ہے ، واقعی؟
آپ سوچ سکتے ہیں کہ آپ چاہتے ہیں۔ آرام دہ اور پرسکون ڈیٹنگ سے لطف اندوز اور کچھ مختلف لوگوں سے بات چیت کرتے ہوئے ، جب حقیقت میں ، آپ ایک میں واپس آنا چاہتے ہیں۔ مستحکم تعلقات.
یا آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ جب آپ کو اصل میں صرف اپنی نئی سنگل پن کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کی ضرورت ہو اور اس کے بجائے بغیر تار کی تاریخوں کا ایک گروپ آزمانے کی ضرورت ہو تو آپ دوبارہ ارتکاب کے لیے تیار ہیں۔
کوئی فیصلہ نہیں ہے - ہم سب مختلف ہیں ، مختلف خواہشات کے ساتھ۔ یہ کہتے ہوئے کہ آپ کو کچھ سنجیدہ روح تلاش کرنے کی ضرورت ہے ، "کیا میں دوبارہ ڈیٹنگ شروع کرنے کے لیے تیار ہوں" ، یا کیا میں کسی رشتے کے لیے تیار ہوں؟ شروع کرنے کے لئے اچھے سوالات ہوں گے.
یہ اس وقت آپ کے لیے صحیح چیز ڈھونڈنے کے بارے میں ہے ، چاہے وہ مزہ لے رہا ہو یا یہ تسلیم کر رہا ہو کہ آپ سنجیدہ تعلقات کے لیے تیار ہیں۔
اس سوال کا جواب دینے سے آپ کو ڈیٹنگ سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں مدد ملے گی ، اور جو آپ ڈھونڈ رہے ہیں اسے تلاش کریں گے۔ اس کا یہ بھی مطلب ہے کہ جب آپ دوبارہ ڈیٹنگ شروع کریں گے تو آپ لوگوں کے ساتھ زیادہ ایماندار ہو سکتے ہیں اور راستے میں ان کے جذبات کو ٹھیس پہنچانے کا امکان کم ہوگا۔
4. کیا آپ صحیح وجوہات کی بنا پر ڈیٹنگ کر رہے ہیں؟
ہر طرح کی وجوہات ہیں کہ لوگ بڑے بریک اپ کے بعد دوبارہ ڈیٹنگ کیوں شروع کرتے ہیں ، اور ہمیشہ خوشی دوبارہ تلاش کرنا نہیں ہے۔
بریک اپ ہماری زندگی میں ایک بہت بڑا ، جذباتی اتار چڑھاؤ ہے ، اور وہ ہمارے سروں کے ساتھ سنجیدگی سے گڑبڑ کر سکتے ہیں۔. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ مختلف طریقے سے کام کر سکتے ہیں جیسا کہ آپ عام طور پر کرتے ہیں۔
آپ اپنے جذبات کو دفن کرنے کے طریقے کے طور پر یا فوری حل کے طور پر دوبارہ ڈیٹنگ شروع کرنا چاہتے ہیں۔؛ اگر آپ دوبارہ ڈیٹنگ کر رہے ہیں ، تو آپ کو ٹھیک ہونا چاہیے ، ٹھیک ہے؟!
شاید آپ کو لگتا ہے کہ ڈیٹنگ کے منظر پر واپس آنا-عوامی طریقے سے-اپنے سابقہ ساتھی کی فیس بک نگرانی کرنے کے بعد ، آپ کو اپنے سابقہ پر "واپس" آنے میں مدد ملے گی ، یا ثابت کریں کہ آپ بریک اپ سنبھال رہے ہیں۔ ٹھیک.
ہمیں آپ کو یہ بتانے کی ضرورت نہیں ہے کہ یہ شاید ٹوٹے ہوئے دل اور پھٹی ہوئی انا سے نمٹنے کا صحت مند طریقہ نہیں ہے۔
نیز ، بریک اپ کے بعد مراحل پر یہ دلچسپ ویڈیو دیکھیں:
جب آپ دوبارہ ڈیٹنگ کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیوں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے ارادے اچھے ہیں۔
آپ اس کے اپنے اور اگلے شخص کے مقروض ہیں جس سے آپ ڈیٹنگ کرنے جارہے ہیں۔
5. کیا آپ کے پاس کافی وقت اور توانائی ہے؟
شاید یہ ایک عجیب سوال کی طرح لگتا ہے ، لیکن یہ اب بھی کھڑا ہے: کیا آپ کے پاس ڈیٹنگ کے لیے کافی وقت اور توانائی ہے؟
ہم آپ کو ایک مکمل طویل مدتی تعلقات میں ابھی کودنے کے لیے نہیں کہہ رہے ہیں ، لیکن ڈیٹنگ میں محنت درکار ہوتی ہے۔ چاہے آپ پہلی بار آن لائن ڈیٹنگ کی کوشش کر رہے ہوں یا اندھی تاریخ کے لیے باہر جا رہے ہوں ، اجنبیوں سے بات چیت کرنا اور نئے کنکشن بنانا مشکل کام ہے۔
آپ کو اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ آپ کے پاس کافی توانائی اور وقت ہے کہ آپ دوبارہ ڈیٹنگ کرنے سے پہلے دوبارہ کام کریں۔
بصورت دیگر ، نئے لوگوں سے بات کرنے ، ان پروفائلز کو براؤز کرنے ، اور تاریخوں پر جانے کے امکانات بہت زیادہ لگیں گے ، جس کا مطلب ہے کہ آپ کے پاگل ہونے اور ضمانت کے امکانات زیادہ ہیں۔
یہ پانچ سوالات ہیں جو آپ کو اپنے آپ سے پوچھنے کی ضرورت ہے اگر آپ دوبارہ ڈیٹنگ شروع کرنے کے لیے تیار ہیں۔ اگر ان سب کا جواب ہاں میں ہے ، تو وہاں سے نکلیں اور دوبارہ ڈیٹنگ شروع کریں!