مواد
- 1. اپنے اعصاب کو پرسکون کریں۔
- 2. اپنے فون کو دور رکھیں۔
- 3. حدود کا احترام کریں۔
- 4. تفریح کے لیے کہیں جائیں۔
- 5. اپنی تاریخ میں مشغول ہوں۔
- 6. کوئی ایسی چیز پہنیں جس سے آپ کو بہت اچھا لگے۔
- 7. خود بنیں۔
- 8. دیکھو آپ کیا حکم دیتے ہیں
- 9. محفوظ رہیں۔
- 10. مشترکہ بنیاد تلاش کریں۔
پہلی تاریخ ہونا ایک نئے رشتے کے سب سے دلچسپ تجربات میں سے ایک ہے۔ یہ رومانٹک ہے اور آپ کو ان نئی کچلنے والی تتلیوں سے شروع کرتی ہے۔ یہ پہلا حقیقی موقع ہے جو آپ کو اپنی زندگی میں کسی نئے کو جاننے کا ہے۔
یہ کہا جا رہا ہے ، یہ بھی ناقابل یقین حد تک اعصاب شکن ہے۔ کیا پہننا ہے اس کا انتخاب ، اس بارے میں فکر کرنا کہ کس کے بارے میں بات کرنی ہے یا رات کو کیسے ختم کرنا ہے یہ ناقابل یقین حد تک دباؤ کا شکار ہو سکتا ہے۔ جب آپ کی تاریخ آپ کو لینے آتی ہے ، آپ پریشانی سے اتنے تنگ آ جاتے ہیں کہ آپ حیران ہوتے ہیں کہ ویسے بھی "پہلی تاریخ" کس نے ایجاد کی اور وہ کیا سوچ رہے تھے!
اگر آپ پہلی تاریخ پر جانے والے ہیں تو آپ کو پرجوش ہونا چاہیے ، خوفزدہ نہیں! اپنے اعصاب کو کسی نئے کے ساتھ ناقابل یقین شام سے محروم نہ ہونے دیں۔ دوسری تاریخ حاصل کرنے کے لیے یہاں 10 تجاویز ہیں۔
1. اپنے اعصاب کو پرسکون کریں۔
اپنی پہلی تاریخ سے پہلے گھبراہٹ والی تتلیوں کو محسوس کرنا بالکل نارمل ہے۔ اس حقیقت میں سکون حاصل کریں کہ آپ کی تاریخ شاید اسی طرح محسوس کر رہی ہے جیسے آپ ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تاریخ سے پہلے تھوڑا سا یوگا کرنا دراصل تناؤ اور اضطراب کو کم کرسکتا ہے ، خاص طور پر "طاقت کا موقف" کرنا۔
2. اپنے فون کو دور رکھیں۔
جب تک کہ آپ کا خاندان کا کوئی فرد ہسپتال میں نہ ہو یا آپ اس کال کا انتظار کر رہے ہوں کہ آپ نے صرف ایک ملین ڈالر جیتے ہوں ، اس کی کوئی وجہ نہیں ہے کہ آپ اپنی تاریخ کے وسط میں ٹیکسٹ بھیجیں۔
اپنے فون کو رات کے لیے دور رکھنا آپ کی تاریخ بتاتا ہے کہ وہ آپ کی غیر متزلزل توجہ رکھتے ہیں اور احترام ظاہر کرتے ہیں۔
3. حدود کا احترام کریں۔
جب پہلی تاریخ اچھی ہو رہی ہو تو یہ واقعی دلچسپ ہو سکتی ہے۔ پھر بھی ، آپ کو اپنے ساتھی کی حدود کا احترام کرنا چاہیے۔
اپنی تاریخ کے ساتھ شائستہ رہیں اور ان کے خیالات اور آراء کا احترام کریں اور ان پر کوئی ایسا کام کرنے کے لیے دباؤ نہ ڈالیں جس میں وہ شامل نہ ہوں۔
چیزوں کو اپنے اپارٹمنٹ میں واپس لے جانا ، بوسہ لینے یا گلے لگانے کی کوشش کرنا ، یا "صرف تفریح کے لیے" لگاتار پانچ شاٹس کرنا اگر آپ کی تاریخ واضح طور پر محسوس نہیں کر رہی ہے تو اس سے بچنا بہتر ہے۔
4. تفریح کے لیے کہیں جائیں۔
ڈنر اور ایک فلم پہلی تاریخ کے لیے ایک بہترین معیار ہے۔ لیکن رات کے کھانے کے حصے کے بغیر ، یہ سب غلط ہوگا۔
کیوں؟ ڈنر نئے جوڑوں کو بات کرنے اور ایک دوسرے کو جاننے کا موقع فراہم کرتا ہے ، جبکہ فلم تفریح فراہم کرتی ہے (اور گفتگو کرنے میں کچھ راحت!) رات کے کھانے کے بغیر ، آپ کے پاس صرف دو لوگ ایک فلم دیکھ رہے ہیں جو بات کرنے کے قابل نہیں ہیں۔ گہری سطح پر جڑیں۔
جب آپ اپنی پہلی تاریخ کی منصوبہ بندی کر رہے ہوں تو ، ایک ایسی سرگرمی کا انتخاب کریں جس سے آپ دونوں لطف اندوز ہوں اور اپنے آپ کو چیٹ کرنے کے لیے کافی وقت دیں اس سے پہلے کہ آپ کوئی سرگرمی شروع کریں۔
5. اپنی تاریخ میں مشغول ہوں۔
پہلی تاریخ ایک دوسرے کو جاننے کے بارے میں ہے۔ آپ اپنے بارے میں کہانیاں اور حقائق شیئر کرنے کے بارے میں جتنا پرجوش ہیں ، بس اتنا یاد رکھیں کہ آپ کو بھی اپنی تاریخ کو مشغول رکھنا ہوگا۔
جاننے کے لیے سوالات پوچھیں تاکہ آپ دونوں ایک دوسرے کے بارے میں سیکھنے میں برابر حصہ لیں۔
6. کوئی ایسی چیز پہنیں جس سے آپ کو بہت اچھا لگے۔
جب پہلی تاریخ پر جانے کی بات آتی ہے تو اعتماد کلیدی ہوتا ہے۔
آپ گفتگو کرنے اور عمل کرنے کے بارے میں کافی گھبرائے ہوئے ہیں۔ ایک چیز جس کے بارے میں آپ کو فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے وہ یہ ہے کہ آپ کس طرح نظر آتے ہیں۔
اپنی تاریخ کو بہتر دیکھ کر اپنے اعتماد میں اضافہ کریں۔ شاور اور منڈوائیں ، اپنے بالوں کو گھماؤ ، اور کسی ایسی چیز کا لباس پہنیں جس سے آپ بالکل حیرت انگیز محسوس کریں۔
7. خود بنیں۔
ہر کوئی اچھا پہلا تاثر دینا چاہتا ہے۔ لیکن ، اگر آپ امید کر رہے ہیں کہ آپ کی تاریخ اچھی گزر رہی ہے اور یہ کہ یہ نیا کنکشن رشتے میں کھلتا ہے ، آپ کو خود بننا ہوگا۔
آپ کو اپنی زندگی میں اس نئے شخص کو اپنی تمام غلطیاں بتانے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن ایسا شخص ہونے کا بہانہ نہ کریں جو آپ نہیں ہیں۔
مثال کے طور پر ، یہ دعویٰ نہ کریں کہ آپ چٹان چڑھنے کے دیوانے ہیں جب آپ نے اپنی زندگی میں کبھی دیوار نہیں کی کیونکہ آپ کی تاریخ اسے پسند کرتی ہے۔
پوری تاریخ میں اپنے دلکش ، پسندیدہ خود بنیں۔
8. دیکھو آپ کیا حکم دیتے ہیں
نہیں ، ہمارا مطلب یہ نہیں ہے کہ جب آپ واقعی ایک بڑا رسیلی سٹیک چاہتے ہیں تو سلاد کا آرڈر دیں تاکہ آپ زیادہ خاتون نما دکھائی دیں۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ کسی ایسی چیز کا آرڈر نہ دیں جس سے آپ کو عجیب یا تکلیف محسوس ہو۔ پسلیوں ، کیکڑے کی ٹانگیں یا چکن کے پروں پہلی تاریخ کے لئے تھوڑا سا ہاتھ رکھتے ہیں اور آپ کو تھوڑا سا گندگی کی طرح محسوس ہوسکتا ہے۔
اسی طرح ، اگر آپ گڈ نائٹ بوسہ لینے کا ارادہ رکھتے ہیں تو لہسن میں ملا ہوا کھانا آپ کے لیے کوئی فائدہ مند نہیں ہوگا۔
9. محفوظ رہیں۔
اگر آپ انٹرنیٹ سے دور یا دوستانہ سیٹ اپ کے ذریعے پہلی بار اپنی تاریخ سے مل رہے ہیں تو احتیاط برتیں۔ مثال کے طور پر ، ایسی جگہ کا انتخاب کریں جو عوامی ہو اور اس شخص کے ساتھ کہیں بھی اکیلے رہنے سے گریز کریں۔
کسی قابل اعتماد دوست یا کنبہ کے ممبر کو بتائیں کہ آپ شام کے لیے کہاں ہوں گے اور اپنی آنت کی جبلت پر بھروسہ کریں۔ اگر کوئی چیز آپ کو تکلیف یا پریشانی کا احساس دلاتی ہے تو ضمانت لے لیں۔
ہمیشہ ایک دوست تیار رکھیں جو آپ کو جیل سے باہر نکلنے کے کارڈ کے ساتھ کال کرے اور جو ضروری ہو تو آپ کو لینے اور لینے کے لیے تیار ہو۔
یہاں تک کہ اگر آپ اپنی تاریخ پر بھروسہ کرتے ہیں ، تو افسوس سے محفوظ رہنا ہمیشہ بہتر ہے۔
مزید یہ کہ ، اگر آپ کی پہلی تاریخ پر چیزیں تھوڑی گرم اور بھاری ہوجاتی ہیں تو ، اس علاقے میں "محفوظ" رہنا اور ہمیشہ تحفظ کا استعمال کرنا اچھا ہے۔
10. مشترکہ بنیاد تلاش کریں۔
کامیاب پہلی تاریخ کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنے ساتھی کے ساتھ مشترکہ بنیاد تلاش کریں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ مشترکہ سرگرمیاں تعلقات کے اطمینان کو فروغ دیتی ہیں۔ کوئی ایسی چیز تلاش کریں جو آپ دونوں میں مشترک ہو یا ایسی سرگرمی کا انتخاب کریں جس کے بارے میں آپ دونوں واقعی پرجوش ہوں۔
نہ صرف مشترکہ طور پر چیزوں کا اشتراک مستقبل میں ایک صحت مند تعلقات کی بنیاد بنائے گا ، بلکہ یہ آپ کو زیادہ آرام دہ محسوس کرے گا اور آپ کو تاریخ کے دوران مزید بات کرنے کا موقع دے گا۔
اگر آپ پہلی حیرت انگیز تاریخ چاہتے ہیں تو آپ کو اپنے اعصاب کو پرسکون کرنے کا راستہ تلاش کرنا ہوگا۔ کسی ایسی چیز کے لیے کپڑے پہنیں جس سے آپ پراعتماد ہوں۔ اپنے ساتھی کا احترام کریں اور اپنی تاریخ کے لیے ایسی جگہ کا انتخاب کریں جہاں آپ واقعی بات کر سکیں اور ایک دوسرے کو جان سکیں۔