مواد
- اپنی حوصلہ افزائی چیک کریں۔
- اپنی شادی کو بچانے کے لیے ایک خط میں ہر چیز کو حل کرنے کی کوشش نہ کریں۔
- 'میں' اور 'میں' کے بیانات استعمال کریں۔
- کام کی بات کرو
- جو چاہو مانگو۔
- کہو تم کیا کرنے جا رہے ہو۔
- اپنے شوہر کو اپنا کھلا خط ایک دن کے لیے بیٹھنے دیں۔
- مدد مانگنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔
- ایک مخلص خط آپ کے پیغام کو محفوظ کر سکتا ہے۔
کیا ایک شریک حیات شادی کو بچا سکتا ہے؟ ٹھیک ہے ، کوئی یقینی مصنوعات نہیں ہے جو جادوئی طور پر آپ کی شادی کے مسائل کو دور کردے! لیکن کیا آپ اپنی شادی کو بچانے کی کوشش کیے بغیر ہار مان لیں؟ نہیں.
کیا ایک خط آپ کی شادی کو بچا سکتا ہے؟ یہ منحصر ہے
یہ کسی دوسرے بڑے اشارے کی طرح ہے۔ اگر یہ اچھی طرح سے عمل میں آیا ہے ، اور آپ حقیقی کارروائی کے ساتھ پیروی کرتے ہیں ، تو ہاں۔ یہ ایک پریشان شدہ شادی کی تعمیر نو میں پہلا قدم ہو سکتا ہے۔ دوسری طرف ، ایک خط جس میں ایماندار کا فقدان ہے ، اور خود تشخیص کی چھوٹی صلاحیت کو ظاہر کرتا ہے وہ اچھی طرح سے موصول نہیں ہوگا۔
پھر بھی ، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی شادی بچت کے قابل ہے تو ، خط لکھنا آپ کی شادی کو بچانے کے لیے ایک اچھا پہلا قدم ہو سکتا ہے۔ رکاوٹ ، یا شدید لمحات کے دوران کسی کے ساتھ بات چیت کرنے سے آنے والے اعصاب کی فکر کیے بغیر اپنے خیالات اور جذبات کو بیان کرنے کا یہ ایک بہترین طریقہ ہے۔
لیکن ، آپ کہاں سے شروع کرتے ہیں؟ یہ بتانا ناممکن ہے کہ آپ کیا لکھیں ، لیکن درج ذیل تجاویز آپ کی شادی کو بچانے کے لیے آپ کے عمل کی رہنمائی میں مدد کریں۔
اپنی حوصلہ افزائی چیک کریں۔
اگر آپ اپنا غصہ نکالنا چاہتے ہیں یا اپنے شوہر کے جذبات کو ٹھیس پہنچانا چاہتے ہیں تو ایک خط ایسا کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ ایسی چیزیں ہیں جن کے بارے میں آپ ناراض ہیں ، تو کسی خط میں اس طرح کی یادداشت نہ رکھیں۔ منفی جذبات کے اظہار کے بہتر طریقے ہیں۔
آپ کا خط بھی آپ کی تلوار پر گرنے کی مشق نہیں ہونا چاہیے۔ یہ بھی نتیجہ خیز نہیں ہے۔ اس سے بھی بدتر ، یہ بیک فائر کر سکتا ہے اور تھوڑا سا ہیرا پھیری لگتا ہے۔ اس کے بجائے ، اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں جو چیزوں کو محبت اور مثبت سمت میں لے جائے گا اور آپ کی شادی کو بچائے گا۔ مثال کے طور پر:
- اپنے شوہر کے لیے ان طریقوں سے تعریف کا اظہار کریں جو آپ نے پہلے نہیں کیے تھے۔
- اپنے شریک حیات کو ان عظیم یادوں کی یاد دلانا جو آپ کے پاس تھیں۔
- زیادہ جسمانی طور پر مربوط ہونے کی خواہش کا اشتراک کرنا۔
- مشکل وقت کے بعد ان سے اپنی وابستگی کی تصدیق یا تصدیق کرنا۔
- ان کی حوصلہ افزائی کریں اگر وہ خود کو بہتر بنانے پر کام کر رہے ہیں۔
اپنی شادی کو بچانے کے لیے ایک خط میں ہر چیز کو حل کرنے کی کوشش نہ کریں۔
شادیاں مختلف وجوہات کی بناء پر پریشان ہو جاتی ہیں۔ آپ کو ہر مسئلے کو ایک حرف میں حل کرنے کی کوشش نہیں کرنی چاہیے۔ اس کے بجائے ، ایک یا دو چیزوں پر توجہ مرکوز کریں جن پر آپ عمل کر سکتے ہیں ، اور اپنے مسائل کو حل کرنے اور اپنی شادی کو بچانے کے لیے اپنے عزم کا اظہار کرتے ہیں۔
'میں' اور 'میں' کے بیانات استعمال کریں۔
آپ کے بیانات الزامات کی طرح محسوس کر سکتے ہیں (مثال کے طور پر ، آپ میری بات کبھی نہیں سنتے)۔
اگر آپ کسی بھی منفی بات کو حل کرتے ہیں تو ان سے بچیں۔ اس کے بجائے ، میں اور میرا استعمال کرتے ہوئے ان کا فقرہ بنائیں۔ یہ تسلیم کرتا ہے کہ آپ اپنے جذبات اور رد عمل کے ذمہ دار ہیں۔ ایک ہی وقت میں ، یہ آپ کو اپنے شوہر کو بتانے کی اجازت دیتا ہے کہ ایک مخصوص رویے نے آپ کو کس طرح متاثر کیا ہے۔
'جب آپ نے میری بات نہیں سنی' کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں ، 'جب میں اپنے آپ کو ظاہر کرتا ہوں ، اور جواب میں صرف جواب ملتا ہے تو میں سنتا ہوں۔'
کام کی بات کرو
سپریم ڈیسرٹشنز کے مصنف نیتان وائٹ کہتے ہیں ، "تحریری طور پر ، آپ کے لیے مخصوص ہونا بہت ضروری ہے۔ یہ سچ ہے چاہے آپ تعریف کر رہے ہو یا تنقید کر رہے ہو۔ لوگوں کے لیے مبہم بیانات کے گرد اپنا سر لپیٹنا مشکل ہے ، اور آپ بے وقوف بن کر نکل سکتے ہیں۔
مثال کے طور پر ، اپنے شوہر کو مت بتائیں کہ آپ اس سے محبت کرتے ہیں۔
اسے کچھ بتائیں جو اس نے کیا جس سے آپ کو ایسا محسوس ہوا جیسے وہ آپ کی ضروریات کو مدنظر رکھتا ہے۔ کوشش کریں ، 'مجھے پسند ہے کہ آپ اس بات کو یقینی بنائیں کہ میرا پسندیدہ کافی کا پیالا ہر صبح کاؤنٹر پر میرا انتظار کر رہا ہے۔ میرے لیے فکر کرنا ایک کم چیز ہے ، اور میں جانتا ہوں کہ اس کا مطلب ہے کہ آپ نے میرے بارے میں سوچا ہے۔
جو چاہو مانگو۔
مرد اکثر بچپن سے ہی سماجی ہوتے ہیں تاکہ وہ مسائل حل کر سکیں۔ بہت سے لوگوں کو آپ سے ٹھوس درخواستیں اور تجاویز درکار ہیں۔ یہ انہیں حقیقی کارروائی کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ ایسا کرنے سے ، انہیں یہ جان کر کامیابی کا احساس ہوتا ہے کہ وہ آپ کی شادی کو بہتر بنانے کے لیے کوئی ٹھوس کام کر رہے ہیں۔ کام کی بات کرو. ایک ساتھ زیادہ وقت گزارنا ، یا جسمانی طور پر پیار کرنا جیسے مبہم تجاویز کو چھوڑیں۔ اس کے بجائے ، اپنی مثال کے مطابق ان میں سے ایک مثال آزمائیں:
- میں چاہوں گا کہ ہم کمیونٹی سنٹر میں ایک جوڑے کی ڈانس کلاس لیں۔
- آئیے ایک بار پھر جمعہ کی تاریخ بنائیں۔
- مجھے ضرورت ہے کہ آپ زیادہ بار سیکس شروع کریں۔
- اگر آپ بچوں کو ہفتے میں ایک یا دو دن سکول کے لیے تیار کر سکتے ہیں تو یہ واقعی میری مدد کرے گا۔
کہو تم کیا کرنے جا رہے ہو۔
ایک ہی وقت میں ، آپ کو اس وقت بھی مخصوص ہونا چاہیے جب آپ اپنی شادی کو بچانے کے لیے جو اقدامات کرنے جا رہے ہیں اس کی تفصیل بتائیں۔ ایتھن ڈن ول ہاٹ ایمسی سروس کے ایک مصنف ہیں جو برانڈز کو اپنے ارادے بتانے میں مدد کرتے ہیں۔ وہ کہتا ہے کہ اس نے سیکھے ہوئے بہت سے اسباق باہمی تعلقات پر بھی لاگو ہوتے ہیں ، "کوئی نہیں سننا چاہتا ، 'میں بہتر کروں گا۔' وہ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کیسے بہتر کام کریں گے۔ ان تجاویز کو آزمائیں:
- میں آن لائن کم وقت اور آپ سے بات کرنے میں زیادہ وقت گزاروں گا۔
- میں شکایت نہیں کروں گا جب آپ ہفتہ کی دوپہر کو ڈسک گولف کھیلنے باہر جائیں گے۔
- میں آپ کے ساتھ جم جانا شروع کروں گا تاکہ ہم مل کر بہتر شکل اختیار کر سکیں۔
- اگر مجھے آپ کی کسی بات سے پریشانی ہو تو میں بچوں کے سامنے آپ پر تنقید کرنے کے بجائے تنہا ہونے تک انتظار کروں گا۔
اپنے شوہر کو اپنا کھلا خط ایک دن کے لیے بیٹھنے دیں۔
ڈیوس مائرز گریب مائی مضمون کے ایک ایڈیٹر ہیں جو آپ کو بھیجنے سے پہلے ایک یا دو دن تک جذباتی طور پر چارج ہونے والے مواصلات کو بیٹھنے کی اجازت دیتے ہیں۔
وہ کہتا ہے ، "اس سے آپ کو اپنے الفاظ کا دوبارہ جائزہ لینے کا موقع ملے گا اس سے پہلے کہ آپ اپنے آپ میں ترمیم کرنے کے قابل نہ رہیں۔ زیادہ اہم بات یہ ہے کہ آپ اسے اپنے شوہر کے نقطہ نظر کو ذہن میں رکھتے ہوئے پڑھ سکتے ہیں۔ وہ تمہارا خط پڑھ کر کیسا محسوس کرے گا؟ کیا یہ وہ رد عمل ہے جو آپ چاہتے ہیں؟ "
مدد مانگنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔
کچھ مسائل دو افراد کے لیے اکیلے حل کرنے کے لیے بہت بڑے ہوتے ہیں۔ چاہے یہ کوئی ایسی چیز ہو جس سے آپ کو اکیلے خطاب کرنا ہو ، یا جوڑے کے طور پر ، آپ کا خط شادی کی مشاورت کے خیال کو متعارف کرانے ، یا پادریوں سے مشورہ لینے کے لیے ایک اچھی جگہ ہوسکتی ہے۔
ایک مخلص خط آپ کے پیغام کو محفوظ کر سکتا ہے۔
اگر آپ اپنی شادی کو بچانا چاہتے ہیں تو ، ایک مخلص خط جو دل سے آتا ہے واقعی بہت بڑا فرق ڈال سکتا ہے۔ صرف تحریری نکات پر عمل کریں اور آن لائن نمونہ خط چیک کریں تاکہ کچھ مفید ٹیمپلیٹس کے لیے شادی کو بچایا جا سکے جسے آپ اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔ پھر ، اپنے ارادوں کو عملی شکل دینے کے لیے درکار اگلے اقدامات کریں اور آپ اپنی شادی کو بچانے کے لیے تیز ترین راستے پر ہوں گے۔