مواد
- آپ انہیں کیسے دیکھتے ہیں؟
- ان کے دل کو دیکھنے کی کوشش کریں۔
- خوف کیسے جیتتا ہے؟
- دوبارہ کیسے جڑیں؟
- 1. روزانہ کی بنیاد پر ان کے ساتھ وقت گزاریں۔
- 2. فعال طور پر ان کے ساتھ کھیلیں۔
- 3. زبانی طور پر انہیں یاد دلائیں کہ وہ آپ کی نظر میں کون ہیں۔
- 4۔ جسمانی پیار دکھائیں۔
آپ کے بچے کے بارے میں آپ کا نظریہ ہر چیز کو تبدیل کرنے کی طاقت رکھتا ہے۔ ایک معالج کی حیثیت سے ، میری سب سے بڑی ترجیح والدین کے نقطہ نظر کو واضح کرنا ہے جب کسی خراب یا خراب بچے سے نمٹنا ہو۔
رویے میں تبدیلی رویے سے بہت پہلے شروع ہوتی ہے۔
اس کی جڑ میں وہی ہے جو بچہ اور والدین اس بچے کے بارے میں یقین رکھتے ہیں۔ اکثر اوقات ، ایک شفٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ نقطہ نظر تبدیلی بچے کے رویے کے ساتھ اس لمحے میں جو "سچ" ہو سکتا ہے کو بدل سکتا ہے ، اس بات کی گہری سچائی کے ساتھ کہ بچہ واقعی کس کے اندر ہے۔
آپ انہیں کیسے دیکھتے ہیں؟
آئیے اس کو تھوڑا سا الگ کریں۔ عام طور پر ، مسلسل رکاوٹ آمیز رویے کی نمائش کرنے والے بچے بھی اپنے والدین سے جذباتی طور پر منقطع ہو جاتے ہیں۔ تاہم ، اس منقطع ہونے کے لیے والدین کو مورد الزام ٹھہرانا زیادہ معنی نہیں رکھتا۔ گھر پر تباہی مچانے والے بچے کے ساتھ جذباتی طور پر بندھے رہنا ٹیکس ہے۔
آسان رجحان یہ ہے کہ جذباتی طور پر منقطع ہوجائیں اور الگ ہوجائیں۔ لیکن ، آپ کے بچے کے بارے میں آپ کا نقطہ نظر ، یہاں تک کہ ان کے گہرے غصے کے وقت میں بھی ، اس نقطہ نظر کے مطابق ہونا ضروری ہے جس کے بارے میں آپ کو امید ہے کہ وہ ہمیشہ ساتھ رہیں گے۔
جب آپ اپنا بچہ کون ہے اس کی گرفت سے محروم ہوجاتے ہیں تو ، وہ اپنی گرفت بھی کھو دیتے ہیں۔ وہ وہی چیز بننا شروع کردیتے ہیں جس سے آپ ڈرتے ہیں کہ وہ بن جائیں گے۔ جب آپ یقین کریں گے کہ ان کے اصل میں ، وہ سرکش اور بے وفا ہیں ، آپ دیکھیں گے کہ ان اقدامات کو تیزی سے عمل کیا گیا ہے۔
ان کے دل کو دیکھنے کی کوشش کریں۔
بچوں کو ڈھانچے ، توقعات اور نتائج کی ضرورت ہوتی ہے۔ عام طور پر ، اگرچہ ، خلاف ورزی صرف نتائج کی کمی سے نہیں ہوتی ، بلکہ اس وقت ہوتی ہے ، جب بچے کے ساتھ معیار کے وقت کے مقابلے میں ڈھانچے اور نظم و ضبط کو ترجیح دی جاتی ہے۔
اس کے نتیجے میں وابستگی کی کمی ہوتی ہے ، اور اس وجہ سے زیادہ جذباتی منقطع اور خلاف ورزی ہوتی ہے۔
آپ اپنے بچے کو جس رویے کی نمائش کرتے ہوئے دیکھتے ہیں وہ ان کا دل نہیں ہے۔ وہ آپ سے جو بے وفائی کرتے ہیں وہ اصل میں ایسا نہیں ہے کہ وہ آپ کے ساتھ کیسا سلوک کرنا چاہتے ہیں۔ آپ کا بچہ آپ کے ساتھ دوبارہ رابطہ قائم کرنے کے لیے کبھی بھی بوڑھا یا ناراض نہیں ہوتا۔ یہ زندگی کا ایک مطلق سچ ہے۔
بچے اور والدین ایک دوسرے کے ساتھ مربوط ہوتے ہیں۔
یہ ہماری فطرت میں شامل ایک ضرورت ہے۔ آپ کا بچہ آپ کو چاہتا ہے۔ آپ کے بچے کو آپ کی ضرورت ہے۔ آپ کا بچہ جاننا چاہتا ہے کہ آپ ان کی کتنی گہرائی سے دیکھ بھال کرتے ہیں ، یہاں تک کہ ان کے انتہائی نفرت انگیز اور عیب دار دنوں میں بھی۔ یہ ان کا نقطہ نظر ہے جسے آپ کو والدین کے طور پر عزیز زندگی کے لیے رکھنا چاہیے۔
جب آپ خوف پر یقین کرنا شروع کردیتے ہیں ، تو آپ اپنے بچے کی جنگ ہار گئے ہیں۔
خوف کیسے جیتتا ہے؟
خوف آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کا بچہ پرواہ نہیں کرتا ، اور وہ اب آپ کے پیار اور پیار کی ضرورت یا ضرورت نہیں رکھتے ہیں۔
یہ چیخ رہا ہے کہ تبدیلی دیکھنے کا واحد طریقہ زیادہ قوانین ، زیادہ سزا اور جذباتی طور پر منقطع کرنا ہے تاکہ آپ اپنے دل کو تکلیف اور مسترد ہونے سے بچا سکیں۔ خوف آپ سے جھوٹ بول رہا ہے۔ اس سے قطع نظر کہ اس لمحے میں کیا کچھ سچ محسوس ہو سکتا ہے (جب کہ آپ کا بچہ دنیا کا بدترین غصہ پھینکتا ہے اور پورے کمرے سے آپ پر موت کی چمکیں مارتا ہے) ، آپ کو لازمی طور پر اس غیر متغیر سچائی پر قائم رہنا چاہیے جو آپ کے بچے کو آپ کی ضرورت ہے اور آپ سے محبت کرتا ہے۔
وہ ہمیشہ رکھتے ہیں۔ وہ ہمیشہ کریں گے۔ ان کو پہنچنے والی تکلیف کے باوجود ، آپ کو دوبارہ رابطہ قائم رکھنا ہوگا۔
دوبارہ کیسے جڑیں؟
اپنے بچے کے ساتھ دوبارہ رابطہ قائم کرنے کے لیے ، ایسی سرگرمیوں کا انتخاب کریں جو ان میں دلچسپی ظاہر کریں -
1. روزانہ کی بنیاد پر ان کے ساتھ وقت گزاریں۔
یہاں تک کہ اگر یہ صرف پندرہ منٹ کی رات ہے ، اپنے آپ کو اس وقت کے لیے وقف کریں۔ ان پندرہ منٹ میں باقی سب کچھ رک جاتا ہے۔ وہ آپ کی غیر متزلزل توجہ حاصل کرتے ہیں۔
یہ انہیں دکھاتا ہے کہ وہ آپ کے لیے کتنے قیمتی ہیں ، اور جب وہ قابل قدر محسوس کرتے ہیں تو وہ اس کے مطابق عمل کرتے ہیں۔
2. فعال طور پر ان کے ساتھ کھیلیں۔
- ایک بورڈ گیم کھیلیں۔
- کشتی
- سیر کریں۔
- مل کر گائیں۔
- لونگ روم میں ایک کمبل قلعہ بنائیں۔
اگر جسمانی طور پر متحرک رہنا مشکل ہے تو ، دنیوی ، روزمرہ کی سرگرمیوں کے دوران جسمانی ہو جاؤ۔ مثال کے طور پر ، جب آپ مختلف صوفے پر بیٹھنے کے بجائے ٹی وی دیکھتے ہیں تو ان کے پاس بیٹھیں۔
3. زبانی طور پر انہیں یاد دلائیں کہ وہ آپ کی نظر میں کون ہیں۔
انہیں اسے سننے کی ضرورت ہے ، لیکن یہ آپ کو یاد دلانے میں بھی مدد کرتا ہے کہ یہ سچ ہے! انہیں بتائیں کہ وہ پیارے اور منفرد ہیں۔ انہیں یاد دلائیں کہ وہ آپ کے لیے اہم ہیں۔ ان کی تعریف کریں۔ جب بھی وہ کچھ مثبت کریں ان کی تعریف کریں۔
بچوں کو توجہ کی اشد ضرورت ہے۔ اگر صرف ان سے بات کرنے کا وقت ان کے ناقص رویے کو درست کرنا ہے ، تو وہ جذباتی طور پر بھوکے ہیں۔ ان کے کانوں کو مثبت صفات اور مثبت خود شناسی سے بھر دیں۔
4۔ جسمانی پیار دکھائیں۔
چھوٹے بچوں کے ساتھ یہ آسان ہے ، لیکن اکثر نوعمروں کی ضرورت کے مطابق۔ گلے لگانے ، بوسے لینے ، گدگدی کرنے ، پیٹھ پر تھپتھپانے ، ہاتھ پکڑنے ، ان کے پاس بیٹھنے یا سونے کے وقت کمر سے ان کی اہمیت کی یاد دلائیں۔
یہ سرگرمیاں فوری طور پر ان کے رویے کو ٹھیک نہیں کریں گی ، لیکن وہ عمارت کے بلاکس ہیں جو رویے میں تبدیلی کی دیگر تکنیکوں کو دور سے بھی مفید بناتے ہیں۔ ان کے بارے میں آپ کا نظریہ اس بات کا اندازہ کرے گا کہ وہ اپنے آپ کو کس طرح دیکھتے ہیں۔
اس خیال پر قائم رہیں کہ وہ اچھے ہیں ، وہ قیمتی ہیں ، اور انہیں ہمیشہ آپ کی ضرورت رہے گی۔ امید پر قائم رہیں۔