مواد
- اس پتھریلے وقت کو اکیلے جانے کی کوشش نہ کریں۔
- زنا کی سرگرمی بند ہونی چاہیے۔ ابھی
- سوالات کا جواب دینا۔
- زانیوں کو ان کے مالک ہونے چاہئیں جو انہوں نے کیا۔
- اپنی مواصلات کی مہارت پر کام کریں۔
- زنا سے صحت مند شفا یابی ایک ٹھوس ٹائم لائن کی پیروی کرتی ہے۔
- بے وفائی سے بچنا شادی کو مضبوط بناتا ہے۔
ویب سائٹ ٹرسٹفی کے مطابق زنا 1/3 سے زائد شادیوں میں ہوتا ہے۔ اگر آپ اس بدقسمت تیسرے کا حصہ ہیں تو یقین رکھیں کہ آپ کی شادی ہے۔ کر سکتے ہیں زنا سے بچو. شفا یابی کا راستہ طویل اور تکلیف دہ ہے ، لیکن اگر آپ دونوں یہی کرنا چاہتے ہیں تو اعتماد سے بھری اور پوری ایمانداری سے شادی دوبارہ بنانا ممکن ہے۔
صحت مند طریقے سے زنا سے بچنے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں۔
اس پتھریلے وقت کو اکیلے جانے کی کوشش نہ کریں۔
پیشہ ورانہ شادی کی مشاورت حاصل کریں۔ اس بات کا یقین نہیں ہے کہ اگر آپ یہ جاننے کے بعد شادی شدہ رہنا چاہتے ہیں کہ آپ کا شریک حیات دھوکہ باز ہے؟ اس بات کا پتہ لگانے کا بہترین طریقہ شادی کے مشیر کی رہنمائی میں ہے ، کسی نے ان جوڑوں کی مدد کی تربیت حاصل کی ہے جو انتہائی تکلیف دہ وقت سے گزر رہے ہیں اس طرح ترتیب دیں کہ وہ اپنا مستقبل کیسا دیکھنا چاہتے ہیں۔ جیسا کہ آپ مختلف منظرناموں پر غور کرتے ہیں ، یہ مشیر کے دفتر کی محفوظ جگہ میں اختیارات پر تبادلہ خیال کرنے کے قابل ہے۔ زنا ایک ایسا واقعہ ہے جس میں اکیلے راستہ تلاش کرنے کی کوشش کی جاتی ہے ، خاص طور پر جب آپ میں سے کسی کو بہت زیادہ تکلیف پہنچتی ہے۔ کسی ماہر کے ساتھ صورتحال کو کھولنے میں وقت نکالنا آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد کرنے کی کلید ہے کہ آپ یہاں سے کہاں جاتے ہیں۔
زنا کی سرگرمی بند ہونی چاہیے۔ ابھی
اعتماد کی تعمیر نو کی طرف پہلا قدم معاملہ ختم ہونے سے شروع ہوتا ہے۔ یہ فوری طور پر کیا جانا چاہیے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ یہ صرف ایک انٹرنیٹ معاملہ تھا یا حقیقی زندگی میں زنا کی صورت حال تھی۔ اگر آپ شادی شدہ رہنے کے بارے میں سنجیدہ ہیں تو ابھی معاملہ بند کریں۔ اگر آپ کا ازدواجی پریمی آپ کو ای میل ، ٹیکسٹ یا فون کرتا رہتا ہے تو ، تمام رابطے سے انکار کریں اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے شریک حیات کو اس کے بارے میں بتائیں۔ شفاف ہونا اس اعتماد کو دوبارہ تعمیر کرنے کا حصہ ہے جو آپ دھوکہ دے رہے تھے۔
سوالات کا جواب دینا۔
دھوکہ دہی کرنے والے میاں بیوی کو دھوکہ دینے والے شریک حیات کے تمام اور تمام سوالات کے جوابات دینے کے لیے تیار ہونا چاہیے۔ اب ، اور مستقبل میں۔ اگر آپ دھوکہ دہی کرنے والی شریک حیات تھیں ، معذرت ، لیکن آپ اس ذمہ داری سے باہر نہیں نکلیں گے۔ اگرچہ آپ کے شریک حیات کے سوالات کا سامنا کرنا تکلیف دہ ہو سکتا ہے ، یہ شادی کو ٹھیک کرنے کے عمل کا حصہ ہے۔ یہ مت کہو کہ تم اس کے بارے میں بات نہیں کرنا چاہتے (اس سے سوالات غائب نہیں ہوں گے)۔ اپنے دھوکے باز شریک حیات کو مت بتائیں کہ اس کے سوالات تھکا دینے والے ہیں یا وہ آپ کو تنگ کرتے ہیں۔ اسے تمام حقائق جاننے کا حق ہے۔ اسے یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ اس کی اپنی صحت یابی کے لیے کیا ، کب ، کیسے؟ یہ مت سوچیں کہ زنا کے بارے میں بات نہ کرنا آپ دونوں کو اس پر تیزی سے قابو پانے میں مدد دے گا۔ کسی بھی تکلیف دہ چیز کی طرح ، دھوکہ دہی کو کھلے عام حل کرنے کی ضرورت ہے تاکہ دھوکہ باز فریق کو دوبارہ مکمل محسوس ہونے لگے۔
زانیوں کو ان کے مالک ہونے چاہئیں جو انہوں نے کیا۔
زنا کاروں کو اپنے شریک حیات کی ظاہری شکل ، عدم توجہ ، جنسی دلچسپی کی کمی ، یا کوئی اور سمجھی ہوئی غلطی کا الزام نہیں لگانا چاہیے جس کی وجہ سے وہ ان کے مخلصانہ طریقوں کو درست ثابت کرسکیں۔ یہ رویہ جوڑے کو ساتھ لانے کا صحت مند طریقہ نہیں ہوگا۔ اگر آپ دھوکہ باز تھے تو آپ کو بڑے کی طرح برتاؤ کرنا چاہیے اور شادی کے مقدس بندھن کو توڑنے کی ذمہ داری لینی چاہیے۔ دلی معافی کے ساتھ شروع کریں اور جب تک وقت لگے معافی مانگنے کے لیے تیار رہیں۔
اپنی مواصلات کی مہارت پر کام کریں۔
اپنے شادی کے مشیر سے بات چیت کی بہتر مہارت حاصل کرنے میں مدد کریں۔ جب آپ اس زندگی کو بدلنے والے راستے سے گزرتے ہیں تو ، یہ جاننا ضروری ہوگا کہ ایک دوسرے کے ساتھ احترام سے بات کیسے کی جائے۔ تاہم ، کچھ جھڑپوں کے لیے تیار رہیں۔ یہ فطری بات ہے کہ آپ کے جذبات سب سے اوپر جائیں گے ، خاص طور پر آپ کی ازدواجی بحالی کے راستے کے آغاز میں۔ نکتہ یہ ہے کہ ان آگ بھڑکانے والے لمحات کو کیسے آگے بڑھایا جائے اور ایسی زبان استعمال کی جائے جو آپ کو نتیجہ خیز گفتگو کی طرف لے جائے۔
زنا سے صحت مند شفا یابی ایک ٹھوس ٹائم لائن کی پیروی کرتی ہے۔
اگر آپ دھوکہ دہی کا شکار ہیں تو ، آپ کے پاس ایسے دن آنے والے ہیں جہاں آپ جاگتے ہیں اور یقین نہیں کر سکتے کہ آپ کی شریک حیات کسی دوسرے شخص کے ساتھ مباشرت کر رہی ہے۔ اور یہ آپ کو دوبارہ گراؤنڈ زیرو پر لے جانے والا ہے۔ لیکن بھروسہ کریں کہ جب آپ کھلے اور ایماندار مواصلات کے ساتھ آگے بڑھیں گے ، یہ دن کم اور کم ہوں گے۔ جب آپ اس کے بارے میں جانیں گے تو یہ معاملہ آپ کی زندگیوں پر قابض ہونا فطری بات ہے ، لیکن وقت ان دردناک احساسات کو کم کرنے میں مدد دے گا ، خاص طور پر ایسے ساتھی کے ساتھ جو آپ کی شادی پر اعتماد بحال کرنے کے لیے پرعزم ہے۔
بے وفائی سے بچنا شادی کو مضبوط بناتا ہے۔
اگر ابتدائی طبی امداد صحیح طریقے سے کی جائے تو کھلے زخم صحت مند شادی کا باعث بن سکتے ہیں۔ . چونکہ بہت کم کھونا تھا ، آخر کار طویل عرصے سے ناراضگی کا اظہار کیا گیا جس نے پرعزم جوڑے کو دفن مسائل پر کام کرنے کی اجازت دی۔ اگرچہ کوئی نہیں چاہتا کہ شادی میں دھوکہ دہی کا سامنا کرنا پڑے ، گھر کو صاف کرنے اور ایک دوسرے سے پیار کرنے کے لیے اس اہم لمحے کا استعمال لیموں کو لیموں کا پانی بنانے کا ایک طریقہ ہے۔