مواد
- شادی میں جنسی حدود کا کردار
- اپنے شریک حیات کے ساتھ اپنی جنسی حدود کے بارے میں کیسے بات کریں۔
- اپنے ساتھی کے ساتھ اپنی جنسی حدود کو کیسے دریافت کریں۔
حدود ہر صحتمند رومانٹک تعلقات کا ایک اہم حصہ ہیں ، اور ان کو صرف اس وقت کوئی فرق نہیں پڑتا جب آپ ڈیٹنگ کر رہے ہوں۔ شادی شدہ جوڑے سوچنے کے جال میں پڑ سکتے ہیں کہ وہ خود بخود جان لیں کہ دوسرا شخص کیا ہے اور اس کے ساتھ آرام دہ نہیں ہے ، خاص طور پر بیڈروم میں۔
آپ کا شریک حیات وہ شخص ہے جس کے ساتھ آپ نے اپنی باقی زندگی گزارنے کا عہد کیا ہے ، اور وہ آپ کے ساتھ کسی اور سے زیادہ مباشرت کریں گے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو مسلسل اس بات پر بات کرنی چاہیے کہ آپ کو کور کے نیچے کیا ٹھیک ہے ، یہاں تک کہ اگر آپ کئی سالوں سے سیکس کر رہے ہیں۔ لہذا اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ شادی میں جنسی طور پر بات چیت کیسے کی جائے یا حدود طے کی جائیں یا اپنے ساتھی کے ساتھ اپنی جنسی حدود کیسے دریافت کی جائیں تو جاننے کے لیے پڑھیں۔
شادی میں جنسی حدود کا کردار
جب ڈیٹنگ کی بات آتی ہے تو ، ہم جانتے ہیں کہ حدود ہماری حفاظت کے لیے ہوتی ہیں ، لیکن جب آپ شادی شدہ ہوں تو کیا ہوگا؟ بہت سے لوگ اس مفروضے کی زد میں آتے ہیں کہ آپ کسی کے جتنے قریب جائیں گے ، آپ کی حدود اتنی ہی اہمیت رکھتی ہیں۔ وہ سمجھتے ہیں کہ حدود ایک حفاظتی طریقہ کار ہیں ، اور جب وہ شریک حیات کے قریب کسی کے ساتھ ہوں تو انہیں ان کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہمیشہ یاد رکھیں:
- حدود اہم ہیں اور انہیں ہمیشہ آپ کے تعلقات میں اہم کردار ادا کرنا چاہیے۔
- اپنے شریک حیات کے لیے جنسی حدود متعین کرنا ٹھیک ہے کیونکہ یہ آپ دونوں کے لیے تجربے کو مزید خوشگوار بنا دے گا جس میں کوئی افہام و تفہیم نہیں ہوتا۔
- اپنے ساتھی کے ساتھ اپنی ترجیحات اور حدود پر کھل کر بات کرنا آپ کو قریب لائے گا ، آپ کو خوش کرے گا اور آپ کو مباشرت کے لمحات کے دوران زیادہ موجود رہنے دے گا۔
جنسیت سیال ہے ، اور لوگوں کے آرام کی سطح وقت کے ساتھ تبدیل ہوتی ہے۔ آپ فی الحال بیڈروم میں ایسے کام کر سکتے ہیں جس سے آپ محض اس لیے لطف اندوز نہیں ہوتے کہ آپ اپنے ساتھی کو خوش کرنا چاہتے ہیں۔ اگرچہ کچھ تجربات میں کوئی حرج نہیں ہے ، بے چین ہونا اور اپنے آپ کو کسی بھی جنسی سرگرمی میں حصہ لینے پر مجبور کرنا جس کے ساتھ آپ سو فیصد آن بورڈ نہیں ہیں ، یہ کبھی ضرورت نہیں ہے۔
اپنے شریک حیات کے ساتھ اپنی جنسی حدود کے بارے میں کیسے بات کریں۔
تو آپ کے ساتھی کے ساتھ جنسی خواہش اور حدود کے بارے میں بات کرنے کی کلیدیں کیا ہیں؟ ٹھیک ہے ، ایک صحت مند شادی بات چیت کے بارے میں ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ سنجیدہ موضوعات کے بارے میں کھل کر اور فیصلے کے بغیر بات چیت کرنا۔ آپ کو اپنے ساتھی کو بتانا چاہیے کہ آپ ان سے بات کرنا چاہتے ہیں اور ایسی پرسکون جگہ تلاش کرنا چاہتے ہیں جس میں کوئی خلفشار نہ ہو۔ انتظار نہ کریں جب تک کہ آپ حدود کے بارے میں بات کرنے کے لیے جنسی تعلقات قائم نہ کریں۔ اپنے ساتھی کے ساتھ سیکس کے بارے میں بات کرنا آپ دونوں کے لیے سب سے فطری چیز ہونی چاہیے۔
اس کے بجائے ، ایک وقت منتخب کریں جب آپ دونوں دستیاب ہوں اور اپنے جذبات پر بات کرنے کے لیے آزاد ہوں۔ آپ اس دورانیے کو نئے خیالات پیش کرنے کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ اس لمحے کی گرمی میں اپنے ساتھی پر کسی چیز کو پھیلانے کے بجائے ، نئی چیزوں پر تبادلہ خیال کریں جو آپ ایک ساتھ کرنا چاہتے ہیں۔
آپ اپنے کنڈوم پرنٹ کر سکتے ہیں اور مختلف بناوٹ آزما سکتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ نئی پوزیشن آزمائیں یا کچھ مختلف جنسی کھلونے متعارف کروائیں۔ آپ جو بھی کرنا چاہتے ہیں (یا کبھی نہیں کرنا چاہتے) ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا ساتھی اس سے پہلے کہ کسی کو اپنے کپڑے اتارنے سے پہلے جانتا ہے۔
اپنے ساتھی کے ساتھ اپنی جنسی حدود کو کیسے دریافت کریں۔
اپنے آپ سے پوچھیں کہ بیڈروم میں آپ کو کیا پسند ہے اور کیا ناپسند ہے۔ آپ کے بہترین جنسی مقابلوں میں سے کچھ کیا تھے ، اور اس سے بدتر کیا تھا؟ یہ ٹھیک ہے اگر وہ ایک ہی شخص کے ساتھ ہوں۔ آپ کو اپنے شریک حیات کے ساتھ رہنا بالکل پسند ہوسکتا ہے ، لیکن ماضی میں ایسے حالات ہوسکتے ہیں جن کے دوران آپ نے تکلیف محسوس کی لیکن اس کے بارے میں بات نہیں کی۔
آپ کیا چاہتے ہیں اور کیا کریں گے اور کیا نہیں کریں گے اس کے بارے میں براہ راست اور واضح رہیں۔ اگر آپ اپنے ساتھی کے جذبات کو ٹھیس پہنچانے کے بارے میں فکر مند ہیں تو ، آپ مثبت انداز میں رہنمائی کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، "جب آپ یہ کرتے ہیں تو مجھے پسند ہے ، لیکن جب آپ ایسا کرتے ہیں تو مجھے اس سے لطف نہیں آتا۔"
آپ کے شریک حیات کو آپ کی حدود کا احترام کرنا چاہیے۔ آپ کے جنسی اصول بتانے کے بعد ان کے منہ سے پہلا لفظ نہیں نکلنا چاہیے ، "کیوں؟" اگر ایسا ہے تو ، پھر آپ کو ایک گہرا مسئلہ درپیش ہے جسے حل کرنے کی ضرورت ہے۔ ایک صحت مند ازدواجی اور جنسی زندگی عزت پر قائم ہوتی ہے ، جو سلامتی ، اعتماد اور قربت کا باعث بنتی ہے۔