مواد
- 1. غمگین ہونا۔
- 2. معاملہ کو سمجھنا۔
- 3. اعتماد اور مواصلات کو دوبارہ تعمیر کریں۔
- 4. ڈیٹنگ کا پہلو سیکھنا۔
- 5. وقت صرف نقطہ نظر دیتا ہے
- 6۔اپنی علیحدگی کو کامیاب بنانا۔
خوش جوڑے کبھی یہ توقع نہیں کرتے کہ وہ اپنی شادی میں بے وفائی کے ساتھ پیش آئیں گے جب وہ اپنے "I do's" کا اشتراک کر رہے ہیں ، لیکن یہ ایک حقیقت ہے کہ بہت سے لوگوں کو ان کے رشتے کے دوران سامنا کرنا پڑے گا۔ دھوکہ دہی ایک تکلیف دہ عمل ہے جس سے دونوں کے دل ٹوٹ جاتے ہیں اور ایک پر بھروسہ ٹوٹ جاتا ہے۔ بے وفائی کو کیسے سنبھالنا ہے اس کا کوئی آسان اور سیدھا جواب نہیں ہے۔
کفر کے بعد شادی کو کیسے بچایا جائے؟
آپ نے اپنی شادی میں اتنا وقت "ہم" کے بارے میں سوچا ہے کہ آپ "میں" کے بارے میں سوچنا بھول جاتے ہیں۔ اکیلے وقت گزارنا آپ کو اپنی صورت حال کے بارے میں کچھ زیادہ ضروری نقطہ نظر حاصل کرنے میں مدد دے گا اور آپ کو اپنے آپ سے دوبارہ واقف ہونے میں مدد دے گا۔ ازدواجی علیحدگی دونوں فریقوں کو یہ جاننے کی اجازت دیتی ہے کہ وہ اپنے ساتھی کی مداخلت کے بغیر اپنی زندگی اور تعلقات سے کیا چاہتے ہیں۔
کیا علیحدگی شادی میں مدد کر سکتی ہے؟
جوڑوں کے لیے کفر کے بعد الگ ہونا ایک عام عمل ہے ، لیکن کیا اس سے مدد مل سکتی ہے؟ اگر آپ نے اپنے شریک حیات سے علیحدگی اختیار کر لی ہے تو آپ کو لگتا ہے کہ یہ آپ کی شادی کا خاتمہ ہے ، لیکن ایسا ہمیشہ نہیں ہوتا ہے۔
بہت سے معاملات میں ، کسی معاملے کے بعد عارضی علیحدگی جوڑوں کی صحت یابی اور بے وفائی کے ذریعے کام کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ ایک مختصر ، غیر رسمی علیحدگی کفر کے بعد آپ کی شادی کے لیے بچت کا فضل ہو سکتی ہے ، اور یہی وجہ ہے۔ افیئر کے بعد شادی کی مرمت ناممکن نہیں ہے۔
1. غمگین ہونا۔
بہت سے طریقوں سے ، بے وفائی موت کی طرح ہے۔ یہ آپ کی زندگی میں محبت ، خوشی اور استحکام کے ایک ذریعہ کا نقصان ہے اور یہ غمزدہ ہونے کا مستحق ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ دونوں مستقبل میں بے وفائی سے صحت یاب ہو جاتے ہیں ، تب بھی آپ اپنے رشتے کے ضائع ہونے پر غمگین ہیں۔ اس غمگین مرحلے کا کوئی ٹائم ٹیبل نہیں ہے اور ہر ایک کے لیے مختلف ہے۔ یہ بے وفائی سے بازیاب ہونے کے لیے ایک ضروری قدم ہے ، کیونکہ یہ آپ کو اپنے درد اور غصے کے ذریعے کام کرنے کی اجازت دیتا ہے اور آپ کو اپنی شادی کو ٹھیک کرنے کے لیے حقیقی اقدامات کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
معاملہ ہونے کے فورا after بعد ایک ساتھ رہنا درد کو مزید بڑھا سکتا ہے۔
2. معاملہ کو سمجھنا۔
یہاں ایک بڑا سرمئی علاقہ ہے جب کفر کی بات آتی ہے جو کہ کاٹنے کے لیے مشتعل ہو سکتی ہے۔ اگرچہ یہ ایک عام خیال ہے کہ لوگ دھوکہ دیتے ہیں کیونکہ ان کی شادی میں سیکس کی کمی ہوتی ہے یا صرف اس وجہ سے کہ موقع موجود تھا ، ایسا ہمیشہ نہیں ہوتا ہے۔
درحقیقت ، جب کفر کی بات آتی ہے تو اکثر ہاتھ میں ایک بڑا مسئلہ ہوتا ہے۔
شادی میں کفر پر کیسے قابو پایا جائے؟ دھوکہ دہی کے بعد شادی کیسے طے کی جائے؟
بے وفائی کے بعد علاج کی علیحدگی دونوں شراکت داروں کو دریافت کرنے اور بہتر طور پر سمجھنے کا موقع فراہم کر سکتی ہے کہ افعال اور رویے اس معاملے کی وجہ کیا ہیں۔
فحش نگاری کی لت ، جذباتی اطمینان کی کمی ، توثیق کی کمی ، محبت کی کمی ، ماضی میں دھوکہ دہی ، زیادتی ، اور مادے کی زیادتی یہ سب ازدواجی معاملات میں معاون ہیں۔
جب بے وفائی سے صحت یاب ہو رہے ہو ، اس معاملے کو محدود کرنا دونوں ساتھیوں کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد دے گا کہ مستقبل میں ان مسائل کا مقابلہ کیسے کریں اور اس طرح کے منفی اثرات کے خلاف اپنی شادی کو مضبوط بنائیں۔ کسی معاملے سے بازیاب ہونے کے لیے یہ سمجھنا ضروری ہے کہ اس کی وجہ کیا ہے۔
3. اعتماد اور مواصلات کو دوبارہ تعمیر کریں۔
اگر آپ جوڑوں کی مشاورت یا سیشن میں ہیں کہ کس طرح بے وفائی سے بازیاب ہو سکتے ہیں ، اس بار آپ کو اپنے جوڑوں کی علیحدگی کا ہوم ورک کرنے کی اجازت دی جائے گی۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اس معاملے کو حل کیا جائے اور آپ ایک دوسرے کے ساتھ کیسا سلوک کریں اس کے ساتھ مثبت پیش رفت کریں۔
علیحدگی کے دوران اپنی شادی کو دوبارہ کیسے بنایا جائے؟
جوڑے جو بات چیت کرتے ہیں ان کی شادیوں میں کامیابی کی شرح زیادہ ہوتی ہے۔ یہ جوابی نتیجہ خیز لگ سکتا ہے ، لیکن جوڑے جو ایک دوسرے سے وقت نکال رہے ہیں وہ حقیقت میں خود کو صورتحال سے الگ کرنے اور اعتماد اور مواصلات کی تعمیر نو پر کام کرنے کا موقع فراہم کرتے ہیں۔
غصہ ایک بے وفا شریک حیات کے ساتھ بات چیت کرنے کے لیے گھٹنے ٹیکنے والا رد عمل ہے ، لیکن وقت دور درد اور تکلیف کو کم کرسکتا ہے جو رد عمل انگیز گفتگو پیدا کرتا ہے۔ پرسکون طرز عمل اور صاف سر کے ساتھ ، جوڑے اپنے تعلقات کے بارے میں دوبارہ رابطہ اور بات چیت کر سکیں گے۔
مضبوط مواصلات کی تعمیر نو معاملات کی بحالی کا ایک اہم قدم ہے۔
بے وفائی کے مواصلات سے باز آنا خوشگوار ، صحت مند شادی کی کلید ہے ، یہاں تک کہ اگر آپ اس وقت علیحدہ ہیں۔ اگر آپ نے چھوٹی اور چھوٹی دونوں چیزوں کے بارے میں بات چیت کرنا چھوڑ دی ہے تو ، آپ عادت میں واپس آنے کے لیے اپنی علیحدگی کو استعمال کر سکیں گے۔
یہ آپ کو اپنے مسائل کے ذریعے کام کرنے ، احترام اور تعاون کو دوبارہ قائم کرنے اور ایک دوسرے کے بارے میں مزید جاننے میں مدد دے سکتا ہے۔
4. ڈیٹنگ کا پہلو سیکھنا۔
علیحدگی کے دوران دوسرے لوگوں سے ملنا ایک دو دھاری تلوار ہے۔ ایک طرف ، ڈیٹنگ کی دنیا میں واپس آنا اکثر ناخوشگوار ہوتا ہے اگر آپ کی شادی کو کچھ عرصہ ہوا ہے اور وہ آپ کو وہ تمام چیزیں یاد دلاتی ہیں جو آپ اپنے سابقہ ساتھی کے بارے میں یاد کرتے ہیں۔
دوسری طرف ، آپ کسی نئے شخص کے ساتھ محبت میں پڑ سکتے ہیں ، جو آپ کی شادی کو ختم کرنے میں بریک ڈالتا ہے۔ اگر آپ علیحدگی کے دوران بے وفائی کے مرتکب ہو رہے ہیں تو آپ کے تعلقات کو بچانے کی کوئی گنجائش نہیں ہے۔
آپ کو اپنے آپ کو ان سوالات سے پریشان نہیں ہونا چاہیے جیسے معاملات علیحدگی کے بعد کتنے عرصے تک چلتے ہیں ، آپ کو اپنے خراب تعلقات پر توجہ دینی چاہیے۔
بے وفائی سے صحت یاب ہونے کے لیے آپ کو اپنی علیحدگی کے دوران دوسرے لوگوں سے ڈیٹ نہ کرنے کا انتخاب کرنا ہوگا ، پھر بھی آپ کو ایک دوسرے سے ڈیٹنگ کرنے کا موقع ملے گا۔
کفر کے بعد شادی کو زندہ رکھنے میں یہ ایک بہت بڑا عنصر ہو سکتا ہے۔ اگر آپ اپنے شریک حیات سے ملنے واپس جاتے ہیں تو آپ کو ایک ایسے وقت میں واپس لے جایا جائے گا جب وہاں جنسی تناؤ ، ہوس ، کیمسٹری تھی اور آپ کا ساتھی آپ کو متاثر کرنے اور آپ کو خاص محسوس کرنے کی کوشش کر رہا تھا۔
یہ مثبت جذبات کو بھڑکا سکتے ہیں اور آپ اور آپ کے ساتھی کے درمیان دوبارہ رابطہ قائم کر سکتے ہیں اور بے وفائی سے صحت یاب ہونے میں مدد کر سکتے ہیں۔
5. وقت صرف نقطہ نظر دیتا ہے
افیئر ریکوری کے دوران تنہا رہنا ایک مشکل فیصلہ ہے۔ بہر حال ، آپ نے ایک ہی شخص کے ساتھ کئی سال گزارے ہیں اور ایک ساتھ آرام دہ معمول بنایا ہے۔ اچانک آپ کی شادی پر دھوکہ دہی کا حملہ ہوا ہے اور آپ کو سنگل محسوس ہوگا ، چاہے صرف عارضی طور پر ہی کیوں نہ ہو۔
یہ ایک خوفناک وقت ہوسکتا ہے۔ آپ ان بوجھ کو اکیلے اٹھانے کے وزن کو محسوس کر سکتے ہیں ، اس جذباتی مدد کی کمی ہے جو آپ کو ایک بار اپنے ساتھی سے ملی تھی۔
افیئر کے بعد ازدواجی زندگی کو دوبارہ کیسے بنایا جائے؟ بے وفائی سے صحت یاب ہونے کے لیے کچھ ضروری نقطہ نظر حاصل کرنے کے لیے اپنے لیے وقت نکالیں۔
اصطلاح "غیر موجودگی دل کو پسندیدہ بناتی ہے" واقعی اس صورتحال پر لاگو ہوتی ہے۔ جب بات افعال کی بحالی کی ہو تو ، اکیلے وقت گزارنا آپ کو یہ یاد رکھنے میں مدد کرتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے بغیر کون ہیں اور آپ کو یہ سوچنے کا وقت دیتا ہے کہ آپ اپنے مستقبل کے لیے کیا چاہتے ہیں۔
اگرچہ معافی ابھی بہت دور ہے ، بہت سے جوڑے علیحدگی کے وقت اپنے ذہن کو صاف کر لیتے ہیں اور یہ نتیجہ اخذ کرنے میں کامیاب ہو جاتے ہیں کہ اس مسئلے پر کام کرنے کا درد تنہا رہنے سے بہتر ہے۔ یہ احساس بے وفائی سے صحت یاب ہونے میں معاون ثابت ہو سکتا ہے۔
6۔اپنی علیحدگی کو کامیاب بنانا۔
علیحدگی کو کامیاب بنانے کے لیے گھر چھوڑنے اور واپس نہ آنے کے علاوہ اور بھی بہت کچھ ہے۔ علیحدگی آپ کو یہ جاننے کا موقع فراہم کرتی ہے کہ آپ اور آپ کا ساتھی مستقبل کے لیے کیا چاہتے ہیں۔
بدقسمتی سے ، آپ کے مقاصد ہمیشہ ایک جیسے نہیں ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ کا مقصد اپنی شادی کو دوبارہ سے جوڑنا اور پہلے سے زیادہ مضبوط بنانا ہے تو آپ کو کچھ بنیادی اصول بنانے کی ضرورت ہے۔
مثال کے طور پر ، فیصلہ کریں کہ گھر سے کون نکلتا ہے ، اگر آپ کے ساتھ بچے ہیں تو آپ کس طرح والدین بنیں گے ، اس دوران آپ دوسرے لوگوں سے ملیں گے یا نہیں ، آپ اپنی آزمائشی علیحدگی کو کب تک جاری رکھنا چاہتے ہیں ، اور بطور کونسی مشاورت کرنا چاہتے ہیں۔ اس دوران جوڑے.
یقینی بنائیں کہ آپ کی آزمائشی علیحدگی کے قواعد اور حدود ہیں۔ جب آپ اچھے تھے تو آپ ملتے ، لڑتے اور کام کرتے نہیں رہ سکتے۔
نہ صرف یہ آپ کو نقطہ نظر سے محروم کردے گا ، بلکہ یہ اس زخم کو بھی بھر سکتا ہے جو آپ کے تعلقات میں بے وفائی کا باعث بنا ہے۔ بے وفائی سے بازیاب ہونے کے لیے قوانین اہم ہیں۔
الگ ہونے کا فیصلہ کرنے سے پہلے کسی معالج سے بات کریں اور قواعد وضع کرنے کے لیے معالج کے ساتھ وقت بھی استعمال کریں۔ یہ خود کرنا بہت مشکل ہے۔
آپ کسی مشیر یا معالج سے بھی بے وفائی کی مدد لے سکتے ہیں۔ تمام رشتے کفر پر قائم نہیں رہتے۔ یہ ممکن ہے کہ آپ کا رشتہ بچانے کے قابل نہ ہو۔
کیا مشاورت کے بغیر شادی کفر سے بچ سکتی ہے؟
بیشتر جوڑے جو دھوکہ دہی کے واقعے سے گزرے ہیں انہیں کفر کے بعد شادی بچانے کے لیے مشاورت کی ضرورت ہوتی ہے۔ بے وفائی شادی کو اس طرح خراب کر سکتی ہے کہ زیادہ تر جوڑوں کے لیے یہ ممکن نہیں کہ وہ اپنے مسائل خود حل کریں۔
کفر کے بعد شادی کو کب ترک کرنا ہے؟
جب آپ بے وفائی سے صحت یاب ہونے کے لیے الگ رہتے ہیں اور تکلیف اور ناراضگی ختم ہو جاتی ہے لیکن پھر بھی آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے ساتھی کے ساتھ جو تعلق تھا وہ واقعی مرمت سے باہر ہے۔ جب آپ یہ سمجھتے ہیں کہ علیحدگی کے بعد ازدواجی زندگی کو دوبارہ بنانا ممکن نہیں ہے تو اب وقت آگیا ہے کہ اسے چھوڑ دیں۔