مواد
- IQ اور EQ کے درمیان الجھن میں نہ پڑیں!
- شادی میں جذباتی ذہانت کس طرح اہم ہے؟
- شادی مختلف جذبات سے بھرا ہوا خانہ ہے۔
- جذباتی طور پر ذہین شوہر اور ان کی توجہ۔
- ہمدردی کسی بھی رشتے میں ایک اہم عنصر ہے۔
- آپ جذباتی طور پر ذہین شوہر کیسے بنتے ہیں؟
- ہر کوئی مختلف محسوس کرتا ہے۔
- اپنے اختلافات کا احترام کریں۔
- خلا
- سنو۔
- معاف کرنا اور بھول جانا۔
جذباتی ذہانت اپنے اور دوسرے لوگوں کے جذبات کو سمجھنے ، انتظام کرنے ، ہمدردی کرنے اور کنٹرول کرنے کی صلاحیت ہے۔
جذباتی طور پر ذہین شخص اپنے جذبات اور دوسروں کو پہچاننے کی صلاحیت رکھتا ہے جبکہ یہ بھی کنٹرول رکھتا ہے کہ یہ ان پر اور اس کے ارد گرد دوسروں پر کیسے اثر انداز ہوتا ہے۔ ڈینیل گولمین۔ جذباتی ذہانت کو مشہور کرنے میں اہم کردار ادا کیا۔
انہوں نے مشورہ دیا کہ جذباتی ذہانت کے 4 اہم عناصر ہیں:
- سماجی مہارت
- خود آگاہی۔
- سیلف ریگولیشن
- اور ہمدردی۔
IQ اور EQ کے درمیان الجھن میں نہ پڑیں!
IQ یا معلومات کے حصول سے مراد کسی شخص کی معلومات کو سیکھنے ، استدلال کرنے اور معلومات کو ہنر پر لاگو کرنے کی ایک معقول پیمائش ہے۔ جبکہ EQ کا تعلق جذبات اور احساسات کو کنٹرول کرنے اور انتظام کرنے سے ہے۔
شادی میں جذباتی ذہانت کس طرح اہم ہے؟
جذباتی ذہانت اکثر کامیاب کاروباری اداروں کے لیے ضروری قائدانہ خصوصیات سے وابستہ ہوتی ہے۔ لیکن تعلقات میں EQ کے کردار اور اہمیت کو کم نہیں کیا جانا چاہیے!
کسی کے جیون ساتھی میں معیار کے طور پر جذباتی ذہانت کا ہونا آپ کی زندگی کو آسان اور خوشگوار بنا سکتا ہے۔
جذباتی ذہانت آپ کو اپنے ساتھی کے جذبات کو سمجھنے اور ان سے نمٹنے کے قابل بناتی ہے۔
اکثر تنازعات اور دلائل پیدا ہوتے ہیں کیونکہ شراکت داروں میں سے کوئی بھی محسوس نہیں کرسکتا ہے یا دوسرا جو محسوس کر رہا ہے اس سے ہمدردی نہیں رکھتا ہے۔ یہ غلط فہمی ، غلط فہمیوں اور یہاں تک کہ کچھ ناپسندیدہ ، نامناسب اقدامات یا اقدامات کی طرف جاتا ہے۔
شادی مختلف جذبات سے بھرا ہوا خانہ ہے۔
حسد ، غصہ ، مایوسی ، جلن اور فہرست جاری ہے۔ دونوں فریقوں کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ اپنے جذبات پر قابو رکھیں اور ان پر کیا اثرات مرتب ہوں۔
ہم اکثر لوگوں کو "نادان" سمجھتے ہیں اگر وہ اپنے ساتھی کی ماضی کی غلطیوں یا ماضی کے حادثات کو ہمیشہ کے لیے اپنے دلوں میں رکھیں۔ ٹھیک ہے ، نادانی ہو سکتی ہے ، لیکن EQ کی کمی یہاں کہنا صحیح بات ہے۔
جب آپ جذباتی حالات یا دھچکے پر قابو نہیں پاسکتے ہیں تو یہ آپ کی جذباتی ذہانت کی کمی کا اشارہ ہے۔
جذباتی طور پر ذہین شوہر اور ان کی توجہ۔
جذباتی طور پر ذہین شوہر فیصلہ کرنے میں اپنی بیوی کی مداخلت یا اثر و رسوخ کو مسترد یا مزاحمت نہیں کرے گا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ EQ آپ کو اپنے ساتھی کی بیوی کی عزت اور احترام کرنے میں مدد کرتا ہے۔
آج کے دور میں خواتین زیادہ باشعور اور مضبوط ہیں۔ وہ اب آواز اٹھانے کے عادی ہوچکے ہیں ، یہی وجہ ہے کہ وہ تمام فیصلوں میں اہم بات کہنا چاہیں گے۔ شادی میں مرد اور عورت دونوں کے لیے یہ چیلنج ہو سکتا ہے اگر شوہر کے پاس EQ کی کمی ہو۔.
شادی ایک ایسی کشتی ہے جسے کوئی ایک فریق نہیں چلا سکتا۔ اپنی بیوی کے جذبات یا جذبات کو اہمیت نہ دینا ، اور آپ ان کو کس طرح متاثر کرتے ہیں ، آپ اپنی شادی کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
بہتر جذباتی ذہانت کے ساتھ ، آپ مسائل کو تیزی سے ، زیادہ پختہ اور موثر طریقے سے حل کر سکتے ہیں۔
عام طور پر عورتوں سے توقع کی جاتی ہے کہ وہ شادی میں مردوں کے مقابلے میں زیادہ سمجھوتہ کریں گی۔ ان کے پاس نرم رویہ بھی ہے اور وہ مردوں کے مقابلے میں مطیع ہیں۔ اگر یہ یک طرفہ سمجھوتہ تھوڑی دیر کے لیے جاری رہتا ہے ، تو یہ آپ کے رشتے اور آپ کی بیوی کی ذہنی صحت پر دباؤ ڈال سکتا ہے (ذکر نہیں ، آپ کا بھی)۔
جیسا کہ پہلے کہا جا چکا ہے ، شادی کے لیے کوششیں اور سمجھوتے برابر ہونے کی ضرورت ہے۔ لہذا ، وہ شوہر جو جذباتی طور پر ذہین ہیں ، اور اپنے جذبات کو بہتر سمجھتے ہیں ، اظہار کرتے ہیں اور ان کا انتظام کرتے ہیں ، وہ ایک مطمئن ازدواجی زندگی گزاریں گے۔
ہمدردی کسی بھی رشتے میں ایک اہم عنصر ہے۔
یہ ہماری صلاحیت ہے کہ دوسرا شخص جو محسوس کر رہا ہے اسے محسوس کرے اور اسے پہلے سمجھ لے۔ کوئی بھی چیز آپ کو بہتر اور معاون شخص نہیں بناتی جیسے ہمدردی کرتا ہے۔ اور جھگڑوں اور دلائل اور عام مزاج کے دوران ، آپ کی بیوی کی تمام ضروریات ہیں کہ آپ وہاں رہیں اور سمجھیں۔
آپ جذباتی طور پر ذہین شوہر کیسے بنتے ہیں؟
بہت چھوٹی عمر کے مردوں کو سکھایا جاتا ہے کہ وہ کم جذباتی ہوں اور قیادت اور جیت پر زیادہ توجہ دیں۔ بہت سی سماجی یا نفسیاتی وجوہات کی بنا پر ، مرد خواتین کے مقابلے میں جذباتی ذہانت کا فقدان رکھتے ہیں۔ تو آپ اسے تبدیل کرنے کے لیے کیسے یا کیا کر سکتے ہیں؟
ہر کوئی مختلف محسوس کرتا ہے۔
آپ کو اس حقیقت کا ادراک اور قبول کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کی بیوی ، یا اس معاملے میں کوئی بھی ، چیزوں سے نمٹنے کا ایک مختلف نقطہ نظر اور طریقہ ہے۔ آپ کے ساتھ کیا ٹھیک ہو سکتا ہے آپ کی بیوی کے لیے ٹھیک نہ ہو؟ اس کے بارے میں اس کے خیال کو سمجھنے کی کوشش کریں۔
اپنے اختلافات کا احترام کریں۔
جب خیالات یا آراء کا تصادم ہو تو اختلافات کا احترام کریں۔ اس کے خیالات اور نقطہ نظر کو کم نہ کریں۔
خلا
آپ دونوں کے لیے جگہ اہم ہے۔ جب بہت زیادہ غصہ ، اور مایوسی ابل رہی ہو تو ، ایک وقفہ حاصل کریں۔ اس جگہ کا استعمال تمام منفی کو دور کرنے اور مثبتیت لانے کے لیے کریں۔
سنو۔
ایک اچھا ، صبر سننے والا بنیں۔ اس کے جذبات کو سمجھنے کے لیے ، آپ کو پہلے اس پر کام کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ ان کی بات کیسے سنتے ہیں۔
معاف کرنا اور بھول جانا۔
جھگڑوں اور لڑائی جھگڑے کو نہ پکڑو ، جو کچھ کرتا ہے وہ تنازعات کو طول دیتا ہے اور تمہیں اور تمہاری شادی کو نقصان پہنچاتا ہے۔