مواد
- رومانس کیا ہے؟
- مباشرت کیا ہے؟
- 1. ایک ساتھ معیاری وقت گزاریں۔
- 2. جسمانی قربت کی مشق کریں۔
- 3. ایک جذباتی تعلق قائم کریں۔
اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ بہترین رشتہ کیسے ممکن ہے تو ، آپ نے شاید رومانس اور مباشرت کے درمیان فرق کے بارے میں سوچا ہوگا۔ خوشگوار تعلقات برقرار رکھنے کے لیے کون سا زیادہ اہم ہے؟
ممکنہ طور پر دونوں میاں بیوی کے مختلف خیالات ہیں جو حقیقی رومانوی بناتے ہیں۔ کچھ کے نزدیک رومانس کا مطلب شراب کی بوتل کے ساتھ غروب آفتاب دیکھنا ہے ، دوسروں کے لیے رومانس صوفے پر چکن کی بالٹی کے ساتھ لپٹ سکتا ہے۔
دوسری طرف ، مباشرت تحائف وصول کرنے یا اپنے شریک حیات سے حیران ہونے کے بارے میں نہیں ہے ، یہ محبت ، اعتماد اور کمزوری کا گہرا تعلق بنانے کے بارے میں ہے۔
محبت کی بڑی وسیع دنیا میں ، چیزوں کو سیدھا رکھنا مشکل ہوسکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ہم نے آپ کو رومانس اور قربت کے مابین بڑے فرق سکھانے کے لیے یہ سادہ ہدایت نامہ بنایا ہے ، نیز آپ کو دکھاتا ہے کہ دونوں کو اپنے رشتے میں کیسے شامل کیا جائے۔
رومانس کیا ہے؟
مباشرت میں رومانس کے درمیان فرق یہ ہے کہ رومانس کو اکثر ایک عارضی یا اتلی مفہوم کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔
رومانوی پیار کا ایک ایسا مظاہرہ جو ابھی تک سنجیدہ نہیں ہوا ہے ، اکثر تحائف دینے یا تعریف کرنے سے ہوتا ہے۔
یہ کہنا نہیں ہے کہ طویل مدتی تعلقات میں رومانس اہم نہیں ہے۔ بالکل برعکس!
باقاعدہ تاریخ کی راتوں پر ہونے والی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ شہر کے ساتھ مل کر معیار کا وقت گزارنا رومانٹک محبت کو فروغ دیتا ہے جو جوش اور جذبہ سے مضبوطی سے جڑا ہوا ہے۔ یہ جذبہ اور رومانس ہے جو رشتوں کی بوریت کو ہونے سے روکنے میں مدد کرتا ہے۔
یہ 10 طریقے ہیں جن سے آپ اپنی شادی میں مزید رومانس شامل کر سکتے ہیں۔
- PDA سے مت گھبرائیں۔ عوام میں چھوٹا بوسہ دینا ، چھیڑ چھاڑ کرنا ، اور ہاتھ پکڑنا یہ سب کڈل ہارمون آکسیٹوسن کو بڑھا سکتے ہیں اور آپ کو پہلے سے زیادہ پیار کا احساس دلاتے ہیں۔
- مددگار ہونے کے طریقے تلاش کریں۔ ڈش واشر خالی کریں ، اپنے شریک حیات کو بلبلا غسل دیں ،
- تحفے دیں۔ چاہے وہ ہیروں جیسی اسراف ، پھولوں جیسی میٹھی چیز ہو ، یا اپنے شریک حیات کا پسندیدہ سوڈا لینے جیسی لطیف چیز ہو ، تحفہ دینا رومانس کا ایک اہم حصہ ہے۔
- اپنے شریک حیات کے ساتھ یاد تازہ کریں۔ آپ پہلی بار کیسے ملے یا اپنے انتہائی رومانوی لمحات کے بارے میں بات کریں۔
- رومانٹک تاریخوں پر باہر جائیں۔ اس رومانٹک تاریخ پر کوئی بچے یا کام کے بارے میں بات نہیں کر رہے ہیں۔ یہ سب کچھ آپ کے شریک حیات کو دوبارہ دلانا ہے - گویا آپ پہلے ڈیٹنگ کر رہے تھے!
- اپنے ساتھی کے بارے میں فخر کریں۔ یقینا ناگوار نہیں ، لیکن آپ کا ساتھی آپ کو یہ سن کر بہت اچھا لگے گا کہ وہ کتنے عظیم ہیں۔
- ایک دوسرے کی تعریف کریں۔ کون نہیں بتانا چاہتا کہ وہ مزاحیہ ہیں یا خاص طور پر سیکسی جس شخص کو وہ پوری دنیا میں سب سے زیادہ پسند کرتے ہیں۔
- مل کر کچھ نیا کرنے کی کوشش کریں۔ ڈانس کی کلاس لیں ، اسکائی ڈائیونگ کریں ، یا نئی زبان سیکھیں۔ اس سے رومانس اور دوستی میں اضافہ ہوگا۔
- بے ساختہ ہو۔ اپنے شہر میں ایک فینسی ، رومانٹک ہوٹل کا کمرہ بک کرو ، روم سروس اور ایک کمرے میں جکوزی کے ساتھ مکمل کریں۔
- روزانہ میٹھا ہو۔ دھندلے باتھ روم آئینے پر "میں تم سے پیار کرتا ہوں" لکھیں یا اپنے شریک حیات کو ان کا پسندیدہ کھانا پکائیں۔
مباشرت کیا ہے؟
رومانس اور مباشرت میں بڑا فرق ہے۔ رومانس مباشرت سے بہار ہوسکتا ہے ، لیکن یہ کسی کے ساتھ واقعی گہرا تعلق نہیں بناتا ہے۔
رومانس اشاروں ، تعریفوں ، تحائف ، اور اپنے ساتھی تتلیوں کو دینے کے بارے میں ہے۔ مباشرت حقیقی ، گہرا تعلق ہے جو آپ اپنے ساتھی کے ساتھ بناتے ہیں۔
میاں بیوی کے ساتھ مباشرت کے تین اہم پہلو یہ ہیں۔
1. ایک ساتھ معیاری وقت گزاریں۔
اپنے تعلقات میں قربت پیدا کرنے کا سب سے بڑا طریقہ یہ ہے کہ باقاعدہ معیار کا وقت ساتھ گزاریں۔
بہت سے جوڑے مہینے میں ایک یا زیادہ مرتبہ باقاعدہ ڈیٹ نائٹ کرنے کی عادت ڈالتے ہیں۔ اس سے انہیں موقع ملتا ہے کہ وہ آرام کریں ، دباؤ کم کریں ، کام کو بھول جائیں اور بچوں سے کچھ وقت نکالیں۔
باقاعدہ ڈیٹ نائٹ کرنے کے بارے میں مرتب کردہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جوڑے جو معیاری وقت ایک ساتھ گزارتے ہیں وہ ازدواجی رابطے کو فروغ دیتے ہیں۔ اس سے جوڑوں کو یہ بھی محسوس ہوتا ہے کہ ان کے شریک حیات اپنے تعلقات کو سنجیدگی سے لیتے ہیں۔ باقاعدگی سے ’’ جوڑے وقت ‘‘ رکھنا بھی طلاق کے امکان کو کم کرنے اور زیادہ مستحکم ، خوشگوار ازدواجی زندگی کو فروغ دینے کے لیے دکھایا گیا ہے۔
آپ کو کبھی بھی بات کرنا اور اپنے ساتھی کو جاننا نہیں چھوڑنا چاہیے ، چاہے آپ کتنے عرصے تک ساتھ ہوں۔ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ اپنے ساتھی کے بارے میں جاننا ایک صحت مند عادت ہے جو آپ کے تعلقات کو مضبوط رکھے گی۔
لہذا ، اگلی بار جب آپ تاریخ کی رات کو باہر ہوں گے ، اپنے ساتھی سے اپنے بارے میں سوالات پوچھیں۔ وہ توجہ کو پسند کریں گے اور آپ کے قریبی تعلق سے فائدہ ہوگا۔
2. جسمانی قربت کی مشق کریں۔
جنسی کیمسٹری تعلقات میں قربت پیدا کرنے میں اہم ہے۔ یہ بڑی حد تک جسمانی قربت کے دوران جاری ہونے والے آکسیٹوسن ہارمون کی وجہ سے ہوتا ہے (جیسے جنسی تعلق ، ہاتھ پکڑنا یا بوسہ لینا) جو اعتماد کے بڑھتے ہوئے جذبات کے لیے ذمہ دار ہے اور تعلقات کو فروغ دیتا ہے۔
3. ایک جذباتی تعلق قائم کریں۔
اپنے شریک حیات کے ساتھ جذباتی تعلق رکھنا ناقابل شکست ہے۔ یہ وہی چیز ہے جو آپ کو جسمانی قربت سے آگے جوڑتی ہے جو آپ بانٹتے ہیں۔ در حقیقت ، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بعد میں زندگی کے جوڑے جذباتی قربت پر زیادہ زور دیتے ہیں کیونکہ وہ جنسی تعلقات سے زیادہ اہم ہوتے ہیں۔
آپ کے شریک حیات کے ساتھ صحت مندانہ قربت میں سیکس بھی اہم کردار ادا کر سکتی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جنسی اطمینان پیش گوئی کرتا ہے کہ مذکورہ بالا آکسیٹوسن کی وجہ سے جوڑوں میں جذباتی قربت بڑھ جاتی ہے۔
جذباتی قربت ایسی چیز نہیں ہے جسے آپ مجبور کر سکتے ہیں ، بلکہ یہ ایک ایسی چیز ہے جو قدرتی طور پر آپ کے ساتھ گزارنے کے وقت ہوتی ہے۔ یہ ایک ساتھ معیاری وقت گزارنے اور اپنے ساتھی کے ساتھ کمزور ہونے کا انتخاب کرنے سے مضبوط ہوتا ہے۔
رومانس اور مباشرت کے درمیان فرق آسان ہے۔ ایک وہ کام ہے جو آپ کرتے ہیں ، دوسرا وہ ہے جو آپ محسوس کرتے ہیں۔ رومانس آپ کے ساتھی کو خاص محسوس کرے گا ، لیکن حقیقی قربت انہیں محفوظ اور پیار محسوس کرے گی۔ ایک صحت مند ، دیرپا رشتہ قائم کرنے کے لیے ، آپ دونوں کو اپنی محبت کی زندگی میں شامل کرنا چاہیے۔