مواد
- آپ کے رشتے میں دور کرنے کے لیے چار اہم چیزیں۔
- 1. منفی توانائی میں ڈرامائی کمی۔
- 2. غیر فعال جارحانہ رویے کو ختم کریں۔
- 3. نام کی کالنگ ختم ہونی چاہیے۔
- تمام لتوں کو ختم کریں۔
- کیا اسکا کوئ مطلب بنتا ہے؟
کیا آپ کا رشتہ مشکل میں ہے؟ تم تنہا نہی ہو. بہت سے رشتے آج شدید پریشانی میں ہیں ، اور بہت سے لوگوں کو اس بات کا اندازہ نہیں ہے کہ وہ اس محبت کو بچانے کے لیے کہاں سے شروع کریں جس کی انہیں امید تھی کہ وہ زندگی بھر قائم رہے گی۔ "کیا میرا رشتہ مشکل میں ہے" کوئز لینا آپ کے رشتے کی جنت میں مصیبت کے کسی بھی سرخ جھنڈے کو تلاش کرنے کے لیے ایک آسان ٹول ثابت ہوسکتا ہے۔
پچھلے 29 سالوں سے ، نمبر ون سب سے زیادہ فروخت ہونے والے مصنف ، کونسلر اور لائف کوچ ڈیوڈ ایسل لوگوں کو ان طاقتور قوانین کو سمجھنے میں مدد دے رہے ہیں جن پر عمل کرنا ضروری ہے تاکہ چٹانوں پر قائم تعلقات کو بچایا جا سکے۔
مصیبت میں رشتہ؟ مزید مت دیکھیں.
آپ کے رشتے میں دور کرنے کے لیے چار اہم چیزیں۔
اگر آپ اپنے آپ سے یہ سوال پوچھتے ہیں ، کیا میرا رشتہ مشکل میں ہے ، یہ جاننے میں صحیح مدد ہے کہ اگر آپ کا رشتہ خطرے میں ہے تو کیا کریں۔ ڈیوڈ کے نیچے آپ کے رشتے میں دور کرنے کے لیے چار انتہائی اہم چیزیں شیئر کی گئی ہیں ، اگر آپ چاہتے ہیں کہ اسے کامیاب ہونے کے لیے لڑائی کا موقع ملے۔
"30 سال پہلے ، پہلے سال جب میں نے سرکاری طور پر بطور کونسلر اور لائف کوچ کام کیا ، مجھے ایسی صورتحال کا سامنا کرنا پڑا جس کے بارے میں میں واقعتا نہیں جانتا تھا کہ میں کیا کروں۔
ایک آدمی اور اس کی بیوی کی شادی کو 30 سال ہو چکے ہیں ، اور جب وہ میرے دفتر میں آئے تو انہوں نے بتایا کہ وہ ان 28 سالوں سے بلیوں اور کتوں کی طرح لڑ رہے ہیں۔
اور وہ دونوں ایسے لگ رہے تھے جیسے وہ 28 سال سے لڑ رہے ہیں۔ مصیبت میں رشتہ؟ کوئی شک.
وہ تھک چکے تھے۔ تھکا ہوا۔ چڑچڑا۔ وہ ایک بات نہیں سن سکتے تھے جو ایک دوسرے ہمارے سیشن میں کہہ رہے تھے ، کم از کم ہمارے پہلے سیشن میں ، کیونکہ وہ ناراضگی اور دیگر خصوصیات سے بھرے ہوئے تھے جو بہت سے خوفناک تعلقات کے ساتھ آتے ہیں۔ ناراضگی سے بھرپور ہونا ان چار علامات میں سے ایک ہے کہ آپ کا رشتہ مشکل میں ہے۔
جو کچھ میں نے ان کے ساتھ کیا ، وہی کام جو میں نے گزشتہ 30 سالوں سے جوڑوں کے ساتھ رشتوں میں ناکامی پر قابو پانے کے لیے کیا ہے ، پوری دنیا سے ، یہ ہے کہ میں نے انہیں تعلقات میں درج ذیل چار آئٹمز کو سنجیدگی سے ہٹانے پر مجبور کیا۔ اسے ایک موقع دیں ، اسے مصیبت میں رشتے سے خوشگوار تعلقات میں تبدیل کریں۔
1. منفی توانائی میں ڈرامائی کمی۔
ایک رشتے میں دو لوگوں کے درمیان قائم منفی توانائی میں ڈرامائی کمی ضرور ہوتی ہے۔
اور ایک طریقہ جو ہم یہ کرتے ہیں ، وہ یہ ہے کہ ہم انہیں علیحدگی کا فن سکھاتے ہیں۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ ، کم از کم ان میں سے ایک ، جب وہ دیکھتے ہیں کہ رشتہ کسی اور دلیل میں واپس جا رہا ہے ، ایک اور الزام تراشی کا کھیل ، کہ کم از کم ایک جوڑے کو اگر دونوں نہیں تو ایک بڑی سانس لینا چاہیے ، اور توقف کرنا چاہیے ، اور پھر کچھ دوبارہ کرنا چاہیے مندرجہ ذیل کی طرح:
"پیارے ، میں تم سے پیار کرتا ہوں ، اور میں واقعی ساتھ رہنا چاہتا ہوں۔ لیکن ہم ایک ایسے راستے پر چل رہے ہیں جو ایک اور خوفناک دلیل پر ختم ہونے والا ہے۔ تو میں چھوڑنے جا رہا ہوں۔ میں سیر کے لیے جا رہا ہوں ، میں ایک گھنٹے میں واپس آؤں گا ، دیکھتے ہیں کہ کیا ہم اس کے بارے میں بات کر سکتے ہیں پھر تھوڑا کم غصہ اور دشمنی کے ساتھ “۔
تمام حقیقت میں ، دونوں جوڑوں کے لیے یہ سب سے بہتر ہے ، لیکن جیسا کہ میں ان افراد سے کہتا ہوں جن کے ساتھ میں آج کام کرتا ہوں ، عام طور پر ایک فرد رشتے میں ہوتا ہے جسے ذمہ داری اٹھانے کی ضرورت ہوتی ہے۔
علیحدگی کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے عقیدہ کے نظام کو ترک کردیں ، بلکہ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ منفی توانائی ، غصے ، غصے ، جاری ٹیکسٹ وارز یا زبانی جنگوں کو روکتے ہیں اور آپ ایسا اس لیے کرتے ہیں کہ آپ ایک بار پلٹنے کی کوشش کر رہے ہیں ایک شاندار رشتہ
2. غیر فعال جارحانہ رویے کو ختم کریں۔
یہ دوسرا ، اور محبت کو دوبارہ حاصل کرنے کا ایک اہم جزو ہے۔
غیر فعال جارحانہ رویہ ، اس وقت ہوتا ہے جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ بحث کے موڈ میں ہوتے ہیں ، اور وہ آپ کو متن بھیجتے ہیں اور متن کا جواب دینے کے بجائے ، اور آئیے تصور کریں کہ یہ ایک اچھا متن ہے ، آپ فیصلہ کریں کہ آپ ان کا انتظار کریں گے جواب دینے سے پہلے دو یا چار یا چھ یا آٹھ گھنٹے۔
اسے کہتے ہیں غیر فعال جارحانہ رویہ۔
اور ایک لمحے کے لیے یہ مت سوچیں کہ آپ کا ساتھی نہیں جانتا کہ آپ ان کے ٹیکسٹ پیغامات کا جواب نہ دینے سے کیا کر رہے ہیں۔ وہ بالکل جانتے ہیں کہ آپ ایک اور غیر فعال جارحانہ اقدام کھینچ رہے ہیں۔
تمام غیر فعال جارحانہ رویے کو ختم کریں ، چیلنجوں کا سامنا کریں ، تاکہ اپنے آپ کو رشتہ بچانے کا موقع ملے۔
3. نام کی کالنگ ختم ہونی چاہیے۔
ان میں سے ایک علامت یہ ہے کہ آپ کا رشتہ کام نہیں کر رہا ہے جب آپ دونوں ، یا کم از کم آپ میں سے کوئی نام کالنگ کا سہارا لیتا ہے۔نام کی کالنگ ختم ہونی چاہیے! 30 سالوں میں ، میں نے جوڑے کو آکر بتایا کہ وہ اپنے ساتھی کو کتاب میں ہر نام سے پکار رہے ہیں جس کا آپ پچھلے 10 ، 15 یا 20 سالوں سے تصور کر سکتے ہیں۔
اگر تعلقات کو بچانے کا کوئی موقع ہے تو یہ رک جانا چاہیے۔
نام پکارنے سے دفاعی صلاحیت پیدا ہوتی ہے ، نام پکارنا ناقابل یقین منفی ماحول پیدا کرتا ہے ، اور ایک بار جب آپ اپنے ساتھی کو نیچا دکھانے کے لیے نام کی کالنگ کو بطور تکنیک استعمال کرنا شروع کر دیں تو وہ پھر کبھی آپ پر اعتماد نہیں کریں گے۔ اس پر میرا اعتماد کریں۔
تمام لتوں کو ختم کریں۔
میں جانتا ہوں کہ یہ اتنا واضح لگتا ہے نا؟
بہت سارے جوڑے جن کے ساتھ میں نے ان افراتفری اور ڈرامہ پر مبنی تعلقات میں کام کیا ہے ، جو ایک دوسرے کے ساتھ محبت کے تصور کو کھو رہے ہیں ، وہ بھی نشے سے لڑتے ہیں۔
یہ الکحل ہو سکتا ہے ، یا کوئی دوسری قسم کی دوائی ، زیادہ خرچ کرنا ، زیادہ کھانا ، کام کرنا۔
آپ دیکھیں گے کہ میں نے اس آرٹیکل میں ایک بات نہیں کہی ہے کہ اسے بچانے کے لیے تعلقات میں مثبت چیزیں کرنے کی کوشش کی جائے۔
اور ایسا کیوں ہے؟ کیونکہ اگر ہم مذکورہ بالا کو ختم نہیں کرتے ہیں ، اگر ہم منفی توانائی کو کم نہیں کرتے ہیں ، اگر ہم کم نہیں کرتے ہیں اور غیر فعال جارحانہ رویے کے ساتھ ساتھ نام پکارنے کے ساتھ ساتھ ان لتوں کو بھی ختم کرتے ہیں جو موجود ہو سکتی ہیں ، جہنم میں کوئی راستہ نہیں ہے کہ رشتوں کی دنیا میں کوئی مثبت حرکت اور محبت کا کوئی دیرپا اثر پڑے گا۔
کیا اسکا کوئ مطلب بنتا ہے؟
اگر آپ کا رشتہ مشکل میں ہے تو کسی مدد کے لیے کسی مشیر ، لائف کوچ یا وزیر سے رابطہ کریں۔
اور جب آپ یہ کر رہے ہیں تو ، مندرجہ بالا چار چیزوں کو ختم کریں جو تقریبا all تمام غیر فعال محبت کے رشتوں میں پائی جاتی ہیں ، اور آپ صرف یہ سیکھنے کے لیے آگے بڑھ سکتے ہیں کہ کس طرح زیادہ عاجز ، کمزور اور محبت میں کھلنا بننا ہے۔ جو ہم میں سے بہت سے لوگ استعمال کرتے ہیں۔
محبت کبھی بھی کسی رشتے کو بچانے کے لیے کافی نہیں ہوگی۔ یہ محبت سے بہت زیادہ لیتا ہے۔ یہ منطق لیتا ہے۔ یہ عقل لیتا ہے۔
مندرجہ بالا مضمون میں لکھے گئے مشورے پر عمل کرنا ضروری ہے۔ مصیبت کے حوالے سے تعلقات سے الہام لینا بھی ایک اچھا خیال ہوگا۔ جب رشتے کی پریشانیاں آپ کو اپنی ذہنی اور جسمانی توانائی سے محروم کردیتی ہیں تو ، تعلقات کی پریشانی کے حوالہ جات امید کی کرن ثابت ہوسکتے ہیں جو آپ کے اندر چیزوں کو درست کرنے کے لیے مثبت توانائی پیدا کرتی ہے۔
اور اگر ہر چیز کے بعد ، آپ اب بھی نشانیاں دیکھتے ہیں کہ آپ کا رشتہ ختم ہوچکا ہے ، تعلقات کو توڑنا ، زہریلے تعلقات کا رویہ چھوڑنا اور ایک نئی شروعات کرنا بہتر ہے۔
ڈیوڈ ایسل کے کام کو مرحوم وین ڈائر جیسے افراد کی بہت تائید حاصل ہے ، اور مشہور شخصیت جینی میکارتھی کا کہنا ہے کہ "ڈیوڈ ایسل مثبت سوچ کی تحریک کے نئے رہنما ہیں۔
"وہ 10 کتابوں کے مصنف ہیں ، ان میں سے چار بہترین فروخت کنندگان بن گئے ہیں۔ میرج ڈاٹ کام نے ڈیوڈ کی تصدیق کی ہے کہ وہ دنیا کے سب سے بڑے رشتہ دار مشیر اور ماہر ہیں۔