شادی ڈاٹ کام: ہمیں اپنے بارے میں اور اپنی کتاب اینجل آن اے سرفبورڈ کے بارے میں کچھ بتائیں: ایک صوفیانہ رومانوی ناول جو گہری محبت کی چابیاں دریافت کرتا ہے۔
ڈیوڈ ایسل: ہمارا نیا نمبر ایک سب سے زیادہ فروخت ہونے والا صوفیانہ رومانوی ناول ، "اینجل آن اے سرف بورڈ" ، ان سب سے منفرد کتابوں میں سے ایک ہے جو میں نے کبھی لکھی ہیں۔
اور بنیادی موضوع یہ سمجھنے کے بارے میں ہے کہ ہمیں گہری محبت پیدا کرنے سے کیا روکتا ہے۔ میں نے ایک کتاب لکھنے کے لیے تین ہفتوں کا وقت لیا اور ہوائی جزیروں کے درمیان سفر کیا ، اور حتمی نتیجہ بالکل شاندار تھا۔
یہ میری 10 ویں کتاب ہے ، جن میں سے چار بیسٹ سیلر بن چکی ہیں ، اور چونکہ ہم مردوں اور مواصلات کے بارے میں بات کر رہے ہیں دنیا کا ہر آدمی اس ناول کو پڑھ کر بہت فائدہ اٹھائے گا۔
میں نے 40 سال پہلے ذاتی ترقی کی دنیا میں آغاز کیا تھا ، اور آج بھی ظاہر ہے کہ مصنف ، مشیر اور ماسٹر لائف کوچ کی حیثیت سے جاری ہے۔ ہم ہفتہ کے ہر دن دنیا بھر کے افراد کے ساتھ فون ، اسکائپ کے ذریعے کام کرتے ہیں اور ہم اپنے فورٹ مائرز فلوریڈا آفس میں گاہکوں کو بھی لیتے ہیں۔
شادی ڈاٹ کام: بہت سے لوگ اپنے جذبات کو بانٹنے میں جدوجہد کرتے ہیں ، یہ پہلا موقع نہیں ہوگا جب کسی نے یہ حقیقت سامنے لائی ہو کہ جب تک آپ اسے تبدیل نہیں کرتے ، آپ کے بیشتر رشتے انتشار اور ڈرامے سے بھر جائیں گے۔
یہ کیوں ہے؟ مردوں کے ساتھ رابطے میں رہنا ، اور اپنے حقیقی جذبات اور رشتوں کو بانٹنا اتنا مشکل وقت کیوں ہے؟
ڈیوڈ ایسل: جواب واقعی آسان ہے: بڑے پیمانے پر شعور۔
آج سوسائٹی میں پرورش پانے والا تقریبا man ہر آدمی ایسے مردوں سے گھرا ہوا ہے جنہیں یہ نہیں سکھایا گیا ہے کہ وہ اپنے جذبات سے کس طرح رابطہ کریں اور ہمارے جذبات اور کسی اور کے جذبات کو سمجھنے کے لیے درکار گہرائی کی ضرورت ہے۔ لہذا جب آپ ایک ایسے معاشرے میں پرورش پاتے ہیں جو کسی ایسے آدمی کی قدر نہیں کرتا جو اپنے جذبات کا اظہار کر سکے ، تو زیادہ تر مرد اپنی زندگی کے اس پہلو کو تلاش کرنے سے بھی شرماتے ہیں۔
جذبات پر عمل کرنے اور بات چیت کرنے کی یہ نااہلی اس بات کو سمجھنے میں بھی رکاوٹ بنے گی کہ آدمی رشتے میں کیا چاہتا ہے۔
1. شادی ڈاٹ کام: مرد کن طریقوں سے مؤثر طریقے سے بات چیت کرنا سیکھ سکتے ہیں؟
ڈیوڈ ایسل: نمبر ایک ، ان کے اپنے جذبات اور جذبات میں شامل ہو کر۔ یہ آسانی سے کیا جاتا ہے۔ مردوں کے ساتھ ہمارے سیشن میں جو بہتر مواصلات بننا چاہتے ہیں ، میں نے سب سے پہلے ان سے کہا کہ وہ اپنے ساتھ بات چیت شروع کریں۔
جب وہ بہت پرجوش محسوس کرتے ہیں ، میں نے ان سے پوچھا کہ یہ جوش کس چیز نے پیدا کیا ہے۔ اگر وہ واقعی ناراض ہیں تو ، ان تک رسائی حاصل کرنے کی مشقیں ہیں کہ وہ ناراض ، پاگل یا ناراض کیوں ہیں۔
اگر وہ بور ہوتے ہیں تو ، میں نے ان کے بارے میں لکھا ہے کہ ان کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے جس سے بوریت پیدا ہوگی۔
دوسرے الفاظ میں ، اگر آپ اپنے جذبات سے بہتر طور پر رابطے میں رہ سکتے ہیں تو ، ضرورت کے وقت آپ کو ان کے اظہار کا بہتر موقع ملے گا۔
2. شادی ڈاٹ کام: ایک لڑکا جو اپنے رشتے میں بہت شرمندہ ہو سکتا ہے وہ اپنے ساتھی سے کمر کی مالش کیسے مانگ سکتا ہے؟ یہ ان چیزوں میں سے ایک ہے جو مرد چاہتے ہیں لیکن کبھی نہیں مانگتے ، ڈرنے سے ڈرتے ہیں۔
ڈیوڈ ایسل: یہ بہت آسان ہے! پہلے اپنے ساتھی کو بیک رگ دینے کی پیشکش کریں۔ آپ اپنا وقت لیں. انہیں ان کی زندگی میں اب تک کا سب سے حیرت انگیز پس منظر دیں۔
اور پھر ، ان سے پوچھیں کہ کیا وہ آپ کے لیے بھی ایسا ہی کرنا چاہیں گے ، آج یا کسی اور دن۔ انہیں اختیارات دیں!
اس سے آپ جو چاہتے ہیں مانگنے کا دروازہ کھل جاتا ہے ، کسی اور کو وہ چیز دے کر جو وہ پہلے چاہتے ہیں۔
3. شادی ڈاٹ کام: ایک چیز جو مرد رشتے میں چاہتے ہیں ان میں سے ایک ان کی جنسی زندگی میں زیادہ قسم ہے۔ ان مردوں کے لیے کون سی اچھی تجاویز ہیں جو اپنے ساتھی سے اپنی جنسی زندگی کے لیے پوچھنا چاہتے ہیں کہ وہ بہت زیادہ مختلف ہیں؟
ڈیوڈ ایسل: طویل مدتی تعلقات میں جنسی غضب بہت عام ہے۔ ایک آدمی جو زیادہ قسم چاہتا ہے وہ بھی سمجھ جائے گا کہ وہ مسترد ہو سکتا ہے اور یہ ٹھیک ہے۔
صرف اس لیے کہ آپ کچھ چاہتے ہیں ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کا ساتھی بھی وہی چاہے گا ، اس لیے ہمیں اس حقیقت کے لیے کھلے رہنا ہوگا کہ اگر ہم کسی نئی قسم کی جنسی پوزیشنوں پر بات کرتے ہیں کہ وہ ابتدائی طور پر دفاعی بن سکتے ہیں ، یا محسوس کرتے ہیں کہ وہ اتنے اچھے نہیں ہیں جتنے وہ ہیں۔
میں گفتگو کا آغاز اپنے کلائنٹس سے اپنے ساتھی سے اس بات کے بارے میں کروں گا کہ جنسی طور پر کیا ہو رہا ہے جس سے وہ واقعی لطف اندوز ہوتے ہیں ، کہ ان کا ساتھی بہت اچھا کام کرتا ہے۔
ہم سیکس کے بارے میں زیادہ کھلے ذہن کے نقطہ نظر کے لیے دروازہ کھولتے ہیں جب ہم اپنے ساتھی کو اس بات کی تکمیل کرتے ہیں کہ وہ ابھی کیا کر رہے ہیں کہ ہم واقعی محبت کرتے ہیں۔
اگلا مرحلہ یہ ہوگا کہ ساتھی سے پوچھیں کہ کیا کچھ جنسی پوزیشن یا کھلونے ہیں جو انہوں نے کبھی استعمال نہیں کیے لیکن ہمیشہ چاہتے تھے؟
کیا آپ نے کبھی جنسی طور پر کردار ادا کرنے کی خواہش کی ہے؟ دوسرے لفظوں میں ، میں ان سے سوالات پوچھوں گا کہ وہ اپنے جنسی تعلقات کے بارے میں کوئی خیالات دینے سے پہلے کہ وہ کیا چاہتے ہیں۔
آپ ان سے یہ بھی پوچھ سکتے ہیں کہ کیا وہ جنسی تعلیم کی کوئی سی ڈی دیکھنا چاہتے ہیں ، ہزاروں کی تعداد میں مارکیٹ میں موجود ہیں ، یا اگر وہ کسی پیشہ ور سے ملنا چاہتے ہیں تاکہ وہ سیکس اور پیار کی دیگر اقسام کے ذریعے اپنے قریبی تعلق کو بڑھانے کے بارے میں بات کریں۔
ایک چیز جو مرد رشتے میں چاہتے ہیں ان میں سے ایک دلچسپ جنسی زندگی ہے ، جس میں نیاپن کی زیادہ گنجائش ہے ، لیکن اپنے ساتھی کو ناراض کرنے کی قیمت پر نہیں۔
انہیں پہلے مواصلات میں رکھیں ، اور آپ سڑک پر انعامات حاصل کریں گے۔
. مرد ساتھی تھوڑا احترام حاصل کرنے کے بارے میں کیسے پوچھتا ہے؟ دراصل ، اسے بہت زیادہ بنائیں۔
ڈیوڈ ایسل: اگر ہمیں اپنے ساتھی سے عزت نہیں مل رہی ہے تو تیار ہو جاؤ ، یہ ہماری غلطی ہے ، ان کی نہیں۔ ہم دوسروں کو سکھاتے ہیں کہ ہمارے ساتھ کیسا سلوک کیا جائے ، یہ ایک پرانی کہاوت ہے جو 100٪ درست ہے۔
کوڈ انحصار ، میرے کام میں ، دنیا کا سب سے بڑا نشہ ہے ، اور اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ خودمختار ہیں ، تو وہ آپ کا بالکل احترام نہیں کریں گے۔ خواتین کے لیے ، جو خود کو اس سوال کا جواب ڈھونڈتی ہیں ، "آپ لڑکے کو آپ میں دلچسپی کیسے دیتے ہیں؟" ، بچنے کے لیے سب سے اہم نقصان پارٹنر پر انحصار کرنا ہے۔
اگر آپ کسی کو بتاتے کہ آپ اس کی تعریف نہیں کرتے کہ وہ کتنا پیتا ہے ، اور اگلی بار جب وہ نشے میں پڑ جائے گا تو آپ تعلقات سے 90 دن کی علیحدگی اختیار کرنے والے ہیں ، آپ کا ساتھی تب ہی آپ کی عزت کرے گا جب آپ اس پر عمل کریں گے۔ آپ کے الفاظ.
لہذا اگر وہ دوبارہ نشے میں پڑ جاتے ہیں ، اور آپ 90 دن تک ان سے الگ نہیں ہوتے ہیں ، تو وہ آپ کے لیے صفر احترام کریں گے اور یہ صرف ایک مثال ہے۔
جب بھی ہم کسی ساتھی کو بتاتے ہیں ، کہ ہم نہیں چاہتے کہ وہ XY یا Z کریں ، اور وہ ایسا کرتے ہیں ، اور ہمارا کوئی نتیجہ نہیں نکلتا ، ہم نے مکمل احترام کھو دیا ہے۔ اور اگر ہم اپنے الفاظ پر عمل کرنے کو تیار نہیں ہیں تو ہمیں مکمل احترام کھو دینا چاہیے۔
5. شادی ڈاٹ کام: ایک چیز جو مرد رشتے میں چاہتے ہیں ان میں سے ایک ان کی خاتون پارٹنر پہل کرنا ہے۔ آپ اس مرد ساتھی کو کیا بتائیں گے جو اپنے اہم دوسرے کو اپنے رشتے میں پہلا قدم اٹھانا چاہتا ہے؟
ڈیوڈ ایسل: میں ان سے کہوں گا کہ ایک غالب ساتھی تلاش کریں۔ وہ بہت مطیع لگتے ہیں ، شاید ایک انٹروورٹ ، اور اگر وہ پہلی حرکت کرنے سے ڈرتے ہیں تو پھر انہیں کسی ایسے شخص کو تلاش کرنا چاہئے جو پہلی حرکت کرنے سے نہیں ڈرتا ، کوئی ایسا شخص جو رشتے کا رہنما ہو۔
6. شادی ڈاٹ کام: وہ اپنے ساتھی کو کیسے بتا سکتا ہے کہ اسے جذباتی مدد کی ضرورت ہے؟
ڈیوڈ ایسل: ہر ایک کو جذباتی مدد کی ضرورت ہوتی ہے ، بعض اوقات دوسروں کے مقابلے میں زیادہ کثرت سے۔ جذباتی مدد حاصل کرنے کا سب سے بڑا طریقہ یہ ہے کہ کوئی ایسا شخص ہو جو آپ کو مشورے کے بغیر سنے۔
میں اپنے تمام مرد کلائنٹس کو سکھاتا ہوں ، جب وہ بیٹھ جاتے ہیں اور وہ اپنے ساتھی سے کچھ تناؤ کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں ، بیان کا آغاز کچھ اس طرح کرنا چاہتے ہیں جیسے "میں کچھ شیئر کرنا چاہتا ہوں جو واقعی میری زندگی میں بہت دباؤ کا شکار ہے۔ ، مجھے اچھا لگے گا اگر آپ ذرا سنیں ، میرا ہاتھ پکڑیں لیکن مجھے کوئی مشورہ نہ دیں۔ مجھے صرف اسے اپنے سینے سے اتارنے کی ضرورت ہے۔
یہ جادوئی ہے جس طرح یہ کام کرتا ہے۔
7. میرج ڈاٹ کام: چلو کہتے ہیں کہ وہ صرف آج رات اپنے دوستوں کے ساتھ گھومنا چاہتا ہے؟
ڈیوڈ ایسل: سب سے اہم بات جب ہم اپنے تعلقات سے وقت نکالنے کے بارے میں بات کر رہے ہیں وہ یہ ہے کہ ہم اپنے شراکت داروں کو کافی نوٹس دیں کہ ہم ایک خاص دن اور وقت پر دوستوں کے ساتھ باہر جائیں گے۔
دوسرے لفظوں میں ، اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ اگلے جمعرات کی رات اپنے دوستوں کے ساتھ تاش کھیلنے جا رہے ہیں ، اور آپ اپنے ساتھی کو بتانے کے لیے بدھ تک انتظار کرتے ہیں ، یہ بالکل نامناسب ہے۔
جیسے ہی آپ جانتے ہیں کہ آپ دوستوں کے ساتھ وقت گزارنے جا رہے ہیں ، ہمیں اس کا اشتراک کرنے کی ضرورت ہے تاکہ ہر کوئی سوار ہو۔
8. شادی ڈاٹ کام: ایک لڑکا جو اپنے رشتے میں بہت شرمندہ ہو سکتا ہے وہ اپنے ساتھی سے کیسے پوچھ سکتا ہے کہ انہیں صرف اکیلے وقت کی ضرورت ہے؟
ڈیوڈ ایسل: مواصلات میں ، مجھے دہرائیں ، کیونکہ یہ بہت اہم ہے ، مسترد کرنا کھیل کا حصہ ہے۔
سمجھیں ، اگر آپ کو اکیلے وقت کی ضرورت ہے تو ، آپ کا ساتھی شاید راضی نہ ہو یا اسے پسند نہ کرے لیکن ہم ان کے جذبات کو اپنے ساتھ نہیں لے سکتے۔
ہمیں ان کو یہ بتانے کے لیے طاقت حاصل کرنے کی ضرورت ہے کہ ہم اے بی سی کرنے کے لیے وقت گزاریں گے ، جو کچھ بھی ہو ، اور ہر رشتہ میں ہر ایک کے لیے ڈاؤن ٹائم ضروری ہے۔ مرد جو کچھ چیزیں رشتے میں چاہتے ہیں ان میں ایک معقول وقفہ ہے اور اگر آپ یہ پڑھنے والی خاتون ہیں تو ، آپ اس سے زیادہ ہم آہنگ ہو کر اپنی بیوی سے کچھ محبت ظاہر کر سکتے ہیں۔
جوڑے جو "سب کچھ" ایک ساتھ کرتے ہیں ، عام طور پر جل جاتے ہیں۔
9.
ڈیوڈ ایسل: ہمیشہ تعریف کے ساتھ شروع کریں۔ "ہنی مجھے پسند ہے کہ آپ مجھ پر زبانی جنسی عمل کرتے ہیں ، یہ ہر بار ناقابل یقین ہے!"
یا جو بھی آپ کے ساتھی کے ساتھ جنسی تعلقات کا پسندیدہ حصہ ہے ، ان کی تکمیل کریں۔ جھوٹ نہ بنائیں ، بلکہ ان کی تعریف کریں اور وہ کیا کر رہے ہیں۔
پھر اس کے بعد ، آپ کہہ سکتے ہیں کہ "آپ مجھ پر زبانی جنسی عمل کرتے ہیں مجھے بالکل پسند ہے ، اور میں سوچ رہا تھا کہ کیا آپ بھی ایسا کر سکتے ہیں"۔ جو بھی "یہ" ہو سکتا ہے۔
دوسرے لفظوں میں ، بہت سے شراکت دار شرمندہ ہوں گے اگر آپ ان سے کہیں گے کہ "میرے ذہن کو اڑا دیں مجھے اپنی ہر جنسی چال دکھائیں" ، لیکن اگر آپ انہیں آہستہ آہستہ اس راہ پر لے جائیں گے تو وہ بہت جلد کھل جائیں گے۔
10. شادی ڈاٹ کام: کام کے ایک طویل ہفتہ کے بعد ، آخر کار یہ ہفتے کے آخر میں ہے ، اور آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے ساتھی آج رات جو کچھ کرتے ہیں اس کی رہنمائی کریں۔ وہ اسے بے غیرتی سے کیسے اٹھا سکتے ہیں؟
ڈیوڈ ایسل: میں ہمیشہ لوگوں کی حوصلہ افزائی کرتا ہوں کہ وہ کھل کر بات چیت کریں ، صرف اسے لائن پر ڈالنے کے لیے۔
"پیارے ، یہ ہفتہ پاگل ہو گیا ہے ، میں آپ سے کہوں گا کہ آپ آگے بڑھیں اور آج رات کے لیے منصوبہ بنائیں ، اگر آپ فلم کرنا چاہتے ہیں تو میں وہ کروں گا ، رات کا کھانا۔ میں آج رات آپ سے یہاں چارج لینے کے لیے کہنے جا رہا ہوں ، میں آپ کو سات بجے دیکھوں گا “۔
اس قسم کا ای میل یا ٹیکسٹ صبح سویرے یا دن کے اوائل میں بھیجا جانا چاہیے ، جس سے انہیں سوچنے کے لیے کافی وقت ملتا ہے۔ اگر وہ پیچھے ہٹ جاتے ہیں اور کہتے ہیں کہ وہ نہیں جانتے تو اسے جانے دو۔
یا آپ ان سے کہہ سکتے ہیں یا اگلی رات کے لیے منصوبہ بنا سکتے ہیں اگر وہ محسوس کرتے ہیں کہ وہ آج ہی ایسا کرنا چاہتے ہیں۔ خواتین کے لیے ، ایک چیز جو لڑکے آپ سے چاہتے ہیں وہ چارج سنبھالنا ہے اور بعض اوقات منصوبہ بندی کی تاریخوں پر شاٹس کو کال کرنا ہے ، لہذا وہ اپنے ستاروں کا شکریہ ادا کرتے ہوئے لطف اندوز ہو سکتا ہے کہ اس طرح کے حیرت انگیز ساتھی کے ساتھ اترے۔