مواد
- اسقاط حمل کا اثر۔
- یہ شادی پر کس طرح اثر انداز ہوتا ہے۔
- اسقاط حمل کے بعد شادی کو کیسے مضبوط کیا جائے۔
- 1. اکیلے کچھ وقت لے لو
- 2. ساتھ ساتھ کچھ وقت شیڈول
- 3. ایک دوسرے کے منسلک ہونے کے طریقے کا احترام کریں۔
- 4. بات کرو اور لڑائی نہ کرو
- 5. سمجھ لیں کہ آپ کسی کو جوابدہ نہیں ہیں۔
- 6. مباشرت پر مجبور نہ کریں۔
- 7. اپنے بچے کی یادداشت کا خزانہ رکھیں۔
- 8. مدد مانگنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔
اگر آپ ابھی کچھ عرصہ کے لیے شادی شدہ ہیں ، تو آپ پہلے ہی بچے پیدا کرنے کا دباؤ محسوس کرنا شروع کر سکتے ہیں۔ زیادہ تر دوست ، رشتہ دار اور خاندان پہلے ہی پوچھنا شروع کردیں گے کہ آپ حاملہ ہونے میں اتنا وقت کیوں لے رہے ہیں۔
یہ پہلے ٹھیک لگ سکتا ہے لیکن جلد یا بدیر یہ پریشان کن ہے نا؟
بچوں کی پیدائش شاید خوشگوار تجربات میں سے ایک ہے جو ہم کر سکتے ہیں۔ بچے کے ناموں کے بارے میں سوچنے اور بچے کی چیزوں کی تیاری کے لیے اپنے مثبت ٹیسٹ کے نتائج دیکھ کر بہت خوشی ہوتی ہے لیکن اگر سب کچھ رک جائے تو کیا ہوگا؟
اگر آپ بچہ کھو دیں تو کیا ہوگا؟ اسقاط حمل کے بعد آپ کی شادی کا کیا ہوگا؟
اسقاط حمل کا اثر۔
جب بہت زیادہ انتظار کرنے والا بچہ اسقاط حمل سے مر جاتا ہے ، جب آپ کی ساری خوشیاں رک جاتی ہیں اور آپ کی ساری کوششیں ضائع ہو جاتی ہیں ، آپ کیسے مقابلہ کرنا شروع کرتے ہیں؟ بچے کو کھونا ایک دردناک تجربات میں سے ایک ہے جو ایک جوڑے کا تجربہ ہوگا۔
اگرچہ ہم سب مختلف ہیں ، اسقاط حمل کے اثرات ناقابل بیان ہیں۔ کچھ لوگ مضبوط ہوتے ہیں اور کچھ نہیں ہوتے اور جس طرح ہم بچے کو کھونے سے نمٹتے ہیں وہ ایک دوسرے سے مختلف ہوں گے۔
دل شکستہ ہونا ایک چھوٹی سی بات ہے۔ اپنے بچے کو کھو دینے کے بعد ہی آپ کیسے دل شکستہ ہو سکتے ہیں؟
مختلف جذبات جرم ، نفرت ، خوف ، غم اور حسد سے نکلنا شروع ہو جاتے ہیں۔ یہ تب ہوتا ہے جب آپ کے پاس موجود تمام ایمان ختم ہو جاتے ہیں اور آپ زندگی کی خوبصورتی کے بارے میں یقین کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔
مجموعی طور پر ، اسقاط حمل کا اثر نہ صرف ماں پر بلکہ غیر پیدائشی بچے کے والد پر بھی بہت زیادہ ہے۔ جیسا کہ وہ کہتے ہیں ، درد صرف آپ کو بدل دیتا ہے۔ یہ کسی بھی شادی کے لیے ایک اہم موڑ بھی ہے کیونکہ یہ نہ صرف انتہائی دل کا درد لائے گا بلکہ طلاق کا باعث بھی بن سکتا ہے۔
یہ شادی پر کس طرح اثر انداز ہوتا ہے۔
ہم سب کا مقابلہ کرنے کے مختلف جذباتی انداز ہیں اور کوئی دو افراد ایسے نہیں ہیں جو اس کا غم کریں۔ یہ شادی شدہ جوڑوں کو بھی جاتا ہے جنہوں نے اپنے غیر پیدائشی بچے کے نقصان کا سامنا کیا ہے۔
جوڑے کا رنجیدہ عمل بعض اوقات واقعی اس کے برعکس ہو سکتا ہے کہ وہ درد بانٹنے کے بجائے ایک دوسرے کے اعصاب میں گھسنے لگتے ہیں۔
جب شراکت داروں میں سے ایک اس کے بارے میں بات کرنا چاہے گا کہ کیا ہوا تھا جبکہ دوسرا حقیقت کو قبول کرنے سے انکار کرتا ہے اور اس مسئلے کو موڑنے کا راستہ تلاش کرتا ہے ، اس سے ایسے دلائل پیدا ہوسکتے ہیں جو الزام تراشی اور نفرت کا باعث بن سکتے ہیں۔ اس کے بعد کیا ہوتا ہے؟ جوڑا ایک دوسرے سے دور ہونے لگے گا اور بالآخر طلاق کا انتخاب کر سکتا ہے۔
اسقاط حمل کے بعد شادی کو کیسے مضبوط کیا جائے۔
جب ایک جوڑے کو اسقاط حمل کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو کچھ اختلافات اور ایک دوسرے سے منقطع ہونا ناگزیر ہوتا ہے لیکن ایک دوسرے پر الزام لگانے اور ایک دوسرے سے نفرت کرنے کے بجائے ، آپ کو اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ آپ اس مشکل وقت میں اپنی شادی کو مضبوط بنائیں۔
1. اکیلے کچھ وقت لے لو
عجیب جیسا کہ لگتا ہے ، بعض اوقات ، صرف ایک چیز جس کی آپ کو ضرورت ہوگی وہ ہے جگہ اور کچھ تنہا وقت۔ یہ نہ صرف تنازعہ سے بچ سکے گا بلکہ آپ کو اپنے طریقے اور اپنی رفتار سے غم کرنے کی اجازت بھی دے گا۔
بعض اوقات ، مستقل سکون کام کرتا ہے لیکن بعض اوقات یہ صرف دلائل کو راستہ دیتا ہے لہذا صرف اپنا وقت اکیلے لیں۔
2. ساتھ ساتھ کچھ وقت شیڈول
"میں" وقت جتنا اہم ہے ، آپ کو بھی کسی وقت اس آزمائش کا سامنا کرنا ہوگا۔ آپ کو ہر روز اکٹھے ہونے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ "می ٹائم" بھی اتنا ہی اہم ہے لیکن جب آپ آگے بڑھ رہے ہوں جب آپ محسوس کریں کہ آپ بات کرنے اور طے کرنے کے لیے تیار ہیں تو تاریخوں پر جائیں۔
بات کریں ، تعلقات کو دوبارہ زندہ کریں۔ اسقاط حمل کے داغ کو اپنی شادی کو اپنے انجام تک نہ پہنچنے دیں۔
3. ایک دوسرے کے منسلک ہونے کے طریقے کا احترام کریں۔
جب لوگ غمگین ہوتے ہیں تو لوگوں کی ٹائم لائن مختلف ہوتی ہے ، توقع کریں کہ آپ کا شریک حیات بھی مختلف ہے۔ کچھ مائیں بہت جلد آگے نہیں بڑھ سکتیں اور انہیں مباشرت کرنے میں بھی دشواری ہو سکتی ہے جبکہ دوسری کر سکتی ہیں۔
کچھ مہینوں میں ، وہ اپنے غیر پیدائشی بچے کے نقصان سے نمٹ سکتے ہیں۔ کچھ باپ ، اگرچہ کچھ مہینوں میں تکلیف پہلے ہی ٹھیک ہو جائے گی ، کچھ خاموش اور دور رہتے ہیں۔
جس کو بھی غم کرنے کے لیے زیادہ وقت درکار ہوتا ہے اسے دوسرے شریک حیات کی عزت اور مدد کی ضرورت ہوتی ہے ، جو انہیں محسوس کرنے پر مجبور نہیں کرتے اور ٹھیک ہو جاتے ہیں صرف اس لیے کہ آپ پہلے سے ہیں۔
4. بات کرو اور لڑائی نہ کرو
اسقاط حمل کے بعد شادی کو مضبوط کرنے کی ایک اور بات یہ ہے کہ بات کریں اور لڑائی نہ کریں۔ ایک دوسرے پر الزام نہ لگائیں؛ ہر وہ چیز سننے کے لیے جو آپ کا ساتھی شیئر کرنا چاہتا ہے۔ اسے آپ سے بہتر کوئی نہیں سمجھ سکتا۔
5. سمجھ لیں کہ آپ کسی کو جوابدہ نہیں ہیں۔
آپ کو ان تمام سوالات کے جواب دینے کی ضرورت نہیں ہے جو لوگ آپ سے پوچھیں گے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ یا آپ کے شریک حیات اس کے لیے تیار نہیں ہیں تو پھر اپنے آپ کو معاف کر دیں اور چلے جائیں۔
آپ خاص طور پر اسقاط حمل کے موضوع کے ساتھ کسی کو کوئی وضاحت نہیں دیتے۔
6. مباشرت پر مجبور نہ کریں۔
اسقاط حمل شادی شدہ جوڑے کی قربت سے بھی جڑا ہوا ہے۔ بعض اوقات ، غیر پیدائشی بچے کے ضائع ہونے کی وجہ سے دوبارہ حاملہ ہونا اتنا تکلیف دہ ہو جاتا ہے اور اپنے شریک حیات کے ساتھ مباشرت کرنے سے صرف دل کی تکلیف واپس آتی ہے۔ جب آپ تیار ہوں تو ایسا کریں کیونکہ یہ آپ کا فرض ہے۔ ایک دوسرے کی عزت کرو.
7. اپنے بچے کی یادداشت کا خزانہ رکھیں۔
بند کرنا مشکل ہے لیکن اگر آپ کے پاس اپنے بچے کو میموری دینے کا کوئی طریقہ ہے جیسے پینٹنگ ، نام ، یا یہاں تک کہ ایسی جگہ جہاں آپ اپنے بچے سے مل سکتے ہیں تو اس سے بندش سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے۔
8. مدد مانگنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔
اسقاط حمل مختلف سطحوں پر تکلیف دہ ہو سکتا ہے اور آپ اور آپ کے شریک حیات کو ان طریقوں سے متاثر کر سکتا ہے جن کا آپ تصور بھی نہیں کریں گے۔ اگر اس کی ضرورت ہو تو مدد مانگنے سے نہ گھبرائیں۔
کوئی اعتراض نہ کریں کہ دوسرے لوگ کیا کہیں گے کیونکہ یہ ان کی زندگی نہیں ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ پیشہ ورانہ مدد آپ کی شادی کو بچانے کی کلید ہے تو اسے کریں۔
ہم کبھی بھی اس کے لیے تیار نہیں ہو سکتے کہ زندگی ہم پر کیا پھینک دے گی ، کسی بچے کی آرزو اور پھر اسے پکڑنے کا موقع ملے بغیر اسے کھونا صرف چوٹ سے بالاتر ہے - یہ جذبات کا امتزاج ہے جو کسی بھی شخص کو نیچے لے جا سکتا ہے۔
آپ اپنی زندگی اور اپنی شادی میں کیسے واپس آتے ہیں یہ واقعی ایک چیلنج ہے۔ اسقاط حمل کے بعد شادی ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہے اور یہاں تک کہ طلاق کا باعث بھی بن سکتی ہے لیکن آپ کو یہ یاد رکھنا ہوگا کہ اگر آپ دیکھیں کہ آپ کا شریک حیات آپ کی کتنی مدد کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔ مل کر ، نقصان کو قبول کرنا اور مستقبل کی طرف بڑھنا بہت آسان ہوگا۔