مواد
- مواصلات کی پانچ سطحیں۔
- جوڑے شاذ و نادر ہی سطح چار اور پانچ کا استعمال کرتے ہیں۔
- لیول تھری کے منفی مفہوم۔
- مواصلات کا سنہری معیار - چوتھا درجہ۔
- سطح پانچ - بات چیت کرنے کا ایک خوشگوار طریقہ۔
ہم سب سمجھتے ہیں کہ شادی میں ابلاغ کتنا اہم ہے ، لیکن کیا آپ شادی کے مواصلاتی انداز کی مختلف سطحوں سے واقف ہیں؟
اضافی وقت، شادی شدہ جوڑے مواصلات کا اپنا منفرد انداز تیار کرتے ہیں۔. بعض اوقات ایک جوڑا ایک دوسرے کے ساتھ محض نظر کے ساتھ بات چیت کر سکتا ہے - آپ اسے جانتے ہیں! - اور پیغام بلند اور واضح آتا ہے۔
لیکن زیادہ تر جوڑے شادی میں پانچ سطحوں پر بات چیت کرتے ہیں جب وہ ایک دوسرے سے بات کرتے ہیں۔
زیر بحث موضوع پر انحصار کرتے ہوئے ، جوڑے ان سطحوں میں سے ایک ، دو ، یا پانچوں کا استعمال کر سکتے ہیں ، جوڑے جو چاہیں اظہار کریں۔
بات چیت میں ان مواصلاتی سطحوں کو جس تغیر اور تعدد کے ساتھ نافذ کیا جاتا ہے وہ شادی میں مواصلاتی مسائل کے حل یا ترقی کو متاثر کرتا ہے۔
یہ بھی دیکھیں:
مواصلات کی پانچ سطحیں۔
- عام طور پر استعمال ہونے والے جملے کہنا: ایسے جملے جن کا واقعی زیادہ مطلب نہیں ہے ، لیکن گفتگو کے سماجی پہیوں کو چکنا کرنے کا کام کرتے ہیں۔ اس کی ایک مثال عام تبادلے ہوں گے جیسے "آپ کیسے ہیں؟" یا "ایک اچھا دن ہو!" یہ وہ جملے ہیں جو ہم سب روزانہ استعمال کرتے ہیں ، سماجی نیکیاں جن کے بارے میں کوئی بھی گہرائی سے نہیں سوچتا ، لیکن ہم بحیثیت معاشرہ اس کی تعریف کرتے ہیں۔
- حقائق پر مبنی درخواستوں پر بات چیت: یہ جوڑوں کے درمیان شادی کے مواصلات کی سب سے عام سطحوں میں سے ایک ہے جب وہ اپنا دن شروع کرتے ہیں: "کیا آپ آج رات گھر جاتے ہوئے کچھ اور دودھ لیں گے؟" "کار کو ایک ٹیون اپ کی ضرورت ہے۔ کیا آپ گیراج کو کال کر کے اسے سیٹ اپ کر سکتے ہیں؟ مواصلات کی اس سطح کا مطلب تیز اور سادہ ہونا ہے۔ درخواست میں کسی بھی احساس یا جذبات کو داخل کرنے کے بارے میں زیادہ سوچا نہیں گیا ہے۔ یہ مفید اور براہ راست ہے اور کام انجام دیتا ہے۔
- رائے یا خیالات بیان کرنا ، یا تو حقیقت یا احساس پر مبنی: اس کی ایک مثال یہ کہے گی ، "میرے خیال میں کیٹی کو نجی اسکول سے نکالنا غلطی ہوگی۔ وہ اپنے اسکول کے کام میں اب سے بہتر کام کر رہی ہے جب وہ پبلک اسکول میں تھی۔ جب آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ کسی رائے کے ساتھ گفتگو کھولتے ہیں تو ، آپ اسے کسی بھی ثبوت (اس صورت میں ، رپورٹ کارڈ) یا جذبات کے ساتھ واپس لے سکتے ہیں (اس صورت میں ، آپ اپنے بچے کی موجودگی میں اس کی واضح خوشی کی طرف اشارہ کرسکتے ہیں۔ نیا مدرسہ). مواصلات کی اس سطح کا مقصد مزید بحث کو کھولنا ہے۔
- جذبات پر مبنی جذبات کا اشتراک: یہاں ، ہم جوڑے کے اندر رابطے کی ایک گہری سطح تک پہنچتے ہیں ، کیونکہ اس سطح سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ وہ جذباتی تعلق کی ایک خاص گہرائی تک پہنچ چکے ہیں ، جو انہیں ایک دوسرے کے ساتھ کھلے اور کمزور ہونے کی اجازت دیتا ہے۔
- آواز اٹھانا اور ایک دوسرے کی ضروریات کو سننا: چوتھی سطح کی طرح ، جوڑے جو اپنی شادی میں اس سطح کے مواصلات کو استعمال کرتے ہیں ان کے درمیان ایک حقیقی اعتماد کا رشتہ ہوتا ہے ، جس کی وجہ سے وہ ایک دوسرے کی ضروریات کو فعال طور پر سن سکتے ہیں ، اور تسلیم کرتے ہیں کہ انہوں نے انہیں سنا اور سمجھا ہے۔ یہ ایک انتہائی اطمینان بخش سطح ہے جس پر بات چیت کرنا ہے۔
ہم ان پانچ اقسام کے بارے میں ایک سیڑھی کے طور پر سوچ سکتے ہیں جس میں خوشگوار ، جذباتی طور پر صحت مند جوڑے کی خواہش ہوتی ہے۔
جوڑے شاذ و نادر ہی سطح چار اور پانچ کا استعمال کرتے ہیں۔
ایک جوڑا جس کا مواصلاتی انداز ایک اور دو کی سطح پر رہتا ہے ، مثال کے طور پر ، واضح طور پر ایک جوڑا ہوگا جو کچھ وقت گزارنے سے فائدہ اٹھا سکتا ہے تاکہ رابطہ قائم کرنے کا گہرا طریقہ سیکھ سکے۔
اپنے شریک حیات کے ساتھ بات چیت کو جملے اور ہدایات تک محدود کرنا کتنا غیر اطمینان بخش ہوگا۔
پھر بھی ایسے جوڑے ہیں جو مصروف دور میں ایک اور دو درجے استعمال کرنے کے جال میں پھنس جاتے ہیں ، کہتے ہیں کام پر ایک پاگل ہفتہ ، یا چھٹیوں کے لیے کمپنی سے بھرا گھر۔
میاں بیوی رات میں گزرنے والے جہازوں کی طرح بن جاتے ہیں ، ان کے درمیان صرف چند زبانی تبادلے ہوتے ہیں۔
ان مصروف اوقات میں ، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ اگرچہ آپ کے پاس بیٹھنے اور اچھی گفتگو کرنے کے لیے تھوڑا وقت ہے ، اپنے شریک حیات کے ساتھ چیک ان کریں ، یہاں تک کہ 5-10 منٹ تک ، یہ دیکھنے کے لیے کہ وہ کس طرح تھامے ہوئے ہیں۔ راستے میں اپنے ساتھی کے لیے اپنی محبت اور قدردانی کا اظہار کرنا۔
لیول تھری کے منفی مفہوم۔
یہ اکثر ایک اچھی بحث چھیڑنے کے لیے استعمال ہوتا ہے اور گفتگو کو کھولنے کا ایک بہترین طریقہ ہو سکتا ہے جو کہ جذبات کو گہری سطح تک لے جائے گا ، اور آپ اور آپ کا ساتھی توجہ اور دیکھ بھال کے ساتھ ایک دوسرے کو سن رہے ہیں۔
آپ چاہیں گے۔ محتاط رہیں کہ تیسری سطح پر نہ رہیں۔، کیونکہ یہ آپ کے شریک حیات کو لیکچر دینے کی طرح بن سکتا ہے اور آگے پیچھے اچھی بحث نہیں۔
یاد رکھیں ، جب رائے کا اظہار کرتے ہو تو ، "آپ کیا سوچتے ہیں؟" ڈالنا ہمیشہ ایک اچھا خیال ہوتا ہے۔ اور "کیا یہ مناسب لگتا ہے؟" بات چیت کو اپنے ساتھی کے حوالے کرنے کے لیے۔
مواصلات کا سنہری معیار - چوتھا درجہ۔
یہ ایک ایسی چیز ہے جس کے لیے جوڑے کوشش کرنا چاہتے ہیں۔ اس سطح تک پہنچنے کا مطلب یہ ہے کہ آپ نے ایک محفوظ ، محفوظ اور ٹھوس رشتہ استوار کیا ہے ، جو ایک دوسرے کی ضروریات اور ایمانداری کے اظہار کا احترام کرتا ہے۔
اگرچہ کوئی بھی جوڑا خصوصی طور پر پانچویں سطح پر بات چیت نہیں کر سکتا ، آپ ایک ایسے جوڑے کو پہچان سکتے ہیں جو ایک دوسرے کو سننے کے سوچ سمجھ کر اس سطح تک پہنچے ہیں ، اور وہ کس طرح ایک دوسرے کی تقریر کی عکس بندی کرتے ہیں ، یہ ظاہر کرتے ہیں کہ وہ توجہ سے سن رہے ہیں کہ دوسرا کیا ہے اشتراک
سطح پانچ - بات چیت کرنے کا ایک خوشگوار طریقہ۔
سطح پانچ شادی میں قربت اور راحت کا ثبوت ہے۔ یہ ایک مفید سطح ہے جب آپ سمجھتے ہیں کہ تنازعہ چل رہا ہے ، اور آپ افق پر موجود تناؤ کو کم کرنا چاہتے ہیں۔
"میں بتا سکتا ہوں کہ آپ پریشان ہیں ، اور میں جاننا چاہتا ہوں کہ میں کس طرح مدد کر سکتا ہوں۔ کیا ہو رہا ہے؟" جب باتیں گرم ہو رہی ہوں تو بات چیت کو پانچ درجے تک واپس لانے کا یہ ایک اچھا طریقہ ہے۔
جو بھی آپ کی نجی زبان آپ کے ساتھی کے ساتھ ہے ، کوشش کریں کہ مواصلات کی سطح کو روزانہ کم از کم 30 منٹ چار اور پانچ استعمال کریں۔
اس سے آپ دونوں کو سہارا اور سمجھنے میں مدد ملے گی ، خوشگوار ازدواجی زندگی کے دو اہم اجزاء۔
یہ سمجھنا کہ شادی میں بات چیت کیوں ضروری ہے اور جب شادی میں مواصلات کی مختلف سطحوں کو نافذ کیا جائے تو جوڑوں کے مابین تعلقات کو مضبوط بنانے اور ازدواجی اطمینان کو بڑھانے میں بہت آگے جا سکتے ہیں۔